Arıqlamaq üçün alma sirkəsi. Gəlin özümüz bişirək!

Alma sirkəsi arıqlamaqla bağlı tez-tez eşitdiyimiz bir məhsuldur. Bununla belə, az adam bilir ki, bu çox yönlü məhsul kalium, üzvi turşular və arıqlamağa və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək digər faydalı komponentlərlə zəngindir. Bu yazıda alma sirkəsini özünüz necə hazırlayacağınızı və arıqlamaq üçün necə istifadə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik.

Pişirmə prosesi

Alma sirkəsi hazırlamaq üçün sizə turta alma, şəkər və su lazımdır. Əvvəlcə almaları incə doğrayın və tavaya qoyun. Almaların üzərinə ilıq su tökün ki, maye meyvəni tamamilə örtsün. 1 kiloqram alma üçün 100 qram nisbətində şəkər əlavə edin. Tencereyi iki həftə qaranlıq və çox soyuq olmayan yerə qoyun, hər gün qarışdırın. Göstərilən vaxt keçdikdən sonra sirkəni süzün və fermentasiya üçün daha iki həftə isti yerdə qalmalı olan şüşə qablara tökün. Bundan sonra sirkə süzülür, şüşə qablaşdırılır və qaranlıq yerdə saxlanıla bilər.

istifadə edin

Arıqlamaq üçün alma sirkəsindən istifadə etməyin bir neçə yolu var. Onlardan ən təsirlisinə baxaq.

1. Yeməkdən əvvəl söhbət edin. 1 xörək qaşığı alma sirkəsini 1 stəkan suda həll edin və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Hər yeməkdən əvvəl içmək. Bu qarışıq dadlı, sağlam və tonikdir.

2. Boş bir mədədə içmək. 1 xörək qaşığı alma sirkəsini 1 stəkan suda həll edin və 1 çay qaşığı bal əlavə edin. Boş bir mədədə içmək. Bu içki sizə şənlənməyə və bütün gün üçün enerjinizi doldurmağa kömək edəcək.

3. Arıqlamaq üçün boş bir mədədə içmək. 1 xörək qaşığı alma sirkəsini 1 stəkan suda həll edib ac qarına içmək. Bu maye mədə-bağırsaq traktında prosesləri normallaşdırmağa və artıq çəkidən qurtulmağa kömək edəcəkdir.

4. Üçqat alma sirkəsi. 2 çay qaşığı alma sirkəsini bir stəkan suda seyreltin və səhər, günorta və axşam içmək. Bu rejim qırışlardan və piylərdən daha tez qurtulmanıza kömək edəcək.

məsləhət

Alma sirkəsini istehlak edərkən sağlamlığınıza nəzarət etməlisiniz. Bəzi insanlar mədə narahatlığı və ya turşu reflü ilə qarşılaşa bilər. Buna görə də, alma suyu sirkəsini arıqlamaq vasitəsi kimi istifadə etməyə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin. Həmçinin unutmayın ki, alma sirkəsi diş minasına zərər verə bilər, ona görə də onu saman vasitəsilə içmək və mayeni içdikdən dərhal sonra ağzınızı su və ya qarqara ilə yaxşıca yaxalamaq məsləhətdir.

Nəticə

Alma sirkəsi bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malik olan və artıq çəki ilə mübarizədə kömək edən əla məhsuldur. Onu özünüz hazırlamaq çox asandır və şəxsi üstünlüklərinizdən asılı olaraq onu müxtəlif üsullarla arıqlamaq üçün məhsul kimi istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, mümkün sağlamlıq problemlərindən qaçmaq üçün diqqətli olmağı və mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etməyi unutmayın.