Myrtilles au sélénium

Les myrtilles sont une excellente source d’antioxydants, qui aident à protéger les cellules des radicaux libres responsables de diverses maladies. Le sélénium est un élément important qui aide à protéger les cellules des dommages et réduit également le risque de développer certaines maladies. Les myrtilles sont riches en antioxydants et en vitamine C, tandis que le sélénium est un puissant antioxydant qui protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres.

Le sélénium est un composant de certains aliments, mais on peut également le trouver dans des compléments alimentaires comme les myrtilles. Ainsi, la combinaison de ces deux nutriments peut renforcer l’effet des antioxydants dans les cellules et aider à protéger l’organisme contre diverses maladies. Cette combinaison peut fournir une protection supplémentaire aux cellules du corps contre le stress oxydatif, qui est un facteur majeur dans de nombreux types de maladies, notamment les maladies cardiovasculaires et le cancer.

Les vitamines du bleuet et le sélénium peuvent avoir des effets bénéfiques sur la vision, en particulier chez les personnes âgées. Les vaisseaux rétiniens sont renforcés, la vision des couleurs est restaurée, le fond de l'œil est amélioré, le système nerveux est renforcé et la coordination des mouvements est améliorée.

Prendre des myrtilles avec du sélénium peut améliorer votre humeur, réduire l'anxiété et vous aider à gérer le stress plus efficacement. C'est bon pour ceux qui sont stressés au travail ou dans leur vie personnelle.