Fatigue mentale

Fatigue mentale chez l'homme.

La fatigue mentale est l'un des types de fatigue qui surviennent lors de l'exécution de tout travail associé à une activité mentale accrue. Dans le même temps, une personne éprouve diverses sensations désagréables, tant morales que physiques. La personne peut avoir l’impression qu’elle ne peut pas penser aussi vite ou aussi bien que d’habitude et que ses pensées sont devenues moins claires. De plus, il peut ressentir de la fatigue, de la fatigue musculaire, des maux de tête et des étourdissements, ainsi que d'autres sensations physiques désagréables.

Causes de la fatigue mentale :

- une grande quantité de travail ; - travail complexe et monotone ;

- des difficultés de motivation ;

- faible contrôle sur les activités (émotionnelles, volontaires) ; - influence du climat et des conditions ergonomiques de travail ;

La fatigue mentale (synonymes asthénie, complexe de symptômes asthéniques) est un déclin physiologique accéléré et rapide de l'activité mentale jusqu'aux premiers stades de la déficience mentale dans des conditions habituelles pour l'exercice normal de l'activité concernée, par exemple en raison de l'épuisement des besoins et motivations, sous l'influence de la monotonie et d'un stress prolongé, ainsi que lorsqu'il est exposé à des moyens d'information qui provoquent une déficience de l'attention. Dans ce dernier cas, la fatigue se conjugue avec certains phénomènes d’état mental comme l’insomnie, une réadaptation mentale improductive (accompagnée du manque de ressources).

La fatigue survient soit avec des