Fadiga Mental

Fadiga mental em humanos.

A fadiga mental é um dos tipos de fadiga que ocorre durante a realização de qualquer trabalho associado ao aumento da atividade mental. Ao mesmo tempo, uma pessoa experimenta várias sensações desagradáveis, tanto morais quanto físicas. A pessoa pode sentir que não consegue pensar tão rapidamente ou tão bem como de costume e que os seus pensamentos se tornaram menos claros. Além disso, ele pode sentir cansaço, fadiga muscular, dores de cabeça e tonturas, além de outras sensações físicas desagradáveis.

Causas da fadiga mental:

- muito trabalho; - trabalho complexo e monótono;

- dificuldades de motivação;

- fraco controle sobre as atividades (emocional, volitiva); - influência do clima e das condições ergonómicas de trabalho;

Fadiga mental (sinônimos astenia, complexo de sintomas astênicos) é um declínio fisiológico acelerado da atividade mental que ocorre rapidamente até os estágios iniciais de comprometimento mental em condições usuais para o desempenho normal da atividade relevante, por exemplo, como resultado do esgotamento das necessidades e motivos, sob a influência da monotonia e do estresse prolongado, e também quando expostos a meios de informação que causam comprometimento da atenção. Neste último caso, a fadiga combina-se com certos fenómenos de estado mental, como a insónia, a readaptação mental improdutiva (companheira da escassez de recursos).

A fadiga ocorre com repetidos