Ψυχική κόπωση

Ψυχική κόπωση στον άνθρωπο.

Η ψυχική κόπωση είναι ένας από τους τύπους κόπωσης που εμφανίζεται κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε εργασίας που σχετίζεται με αυξημένη πνευματική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, ένα άτομο βιώνει διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις, ηθικές και σωματικές. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι δεν μπορεί να σκεφτεί τόσο γρήγορα ή τόσο καλά όσο συνήθως και ότι οι σκέψεις του έχουν γίνει λιγότερο σαφείς. Επιπλέον, μπορεί να παρουσιάσει κόπωση, μυϊκή κόπωση, πονοκεφάλους και ζαλάδες, καθώς και άλλες δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις.

Αιτίες ψυχικής κόπωσης:

- μεγάλος όγκος εργασίας. - περίπλοκη και μονότονη εργασία.

- δυσκολίες παρακίνησης.

- αδύναμος έλεγχος στις δραστηριότητες (συναισθηματικές, βουλητικές). - επιρροή του κλίματος και των εργονομικών συνθηκών εργασίας.

Η διανοητική κόπωση (συνώνυμα ασθένεια, σύμπλεγμα ασθενικών συμπτωμάτων) είναι μια ταχέως εμφανιζόμενη επιταχυνόμενη φυσιολογική πτώση της νοητικής δραστηριότητας στα αρχικά στάδια της νοητικής αναπηρίας σε συνθήκες συνήθεις για την κανονική εκτέλεση της σχετικής δραστηριότητας, για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα εξάντλησης αναγκών και κίνητρα, υπό την επίδραση της μονοτονίας και του παρατεταμένου στρες, καθώς και όταν εκτίθενται σε πληροφορίες που προκαλούν έκπτωση της προσοχής. Στην τελευταία περίπτωση, η κόπωση συνδυάζεται με ορισμένα φαινόμενα ψυχικής κατάστασης όπως η αϋπνία, η μη παραγωγική νοητική αναπροσαρμογή (συνοδός της έλλειψης πόρων).

Η κόπωση εμφανίζεται είτε με επαναλαμβανόμενες