Yorgunluk Zihinsel

İnsanlarda zihinsel yorgunluk.

Zihinsel yorgunluk, artan zihinsel aktiviteyle ilişkili herhangi bir iş yapılırken ortaya çıkan yorgunluk türlerinden biridir. Aynı zamanda kişi hem ahlaki hem de fiziksel olarak çeşitli hoş olmayan hisler yaşar. Kişi her zamanki kadar hızlı ve iyi düşünemediğini ve düşüncelerinin daha az netleştiğini hissedebilir. Ayrıca yorgunluk, kas yorgunluğu, baş ağrısı ve baş dönmesinin yanı sıra diğer hoş olmayan fiziksel hisler de yaşayabilir.

Zihinsel yorgunluğun nedenleri:

- büyük miktarda iş; - karmaşık ve monoton çalışma;

- motivasyon zorlukları;

- faaliyetler üzerinde zayıf kontrol (duygusal, istemli); - iklimin ve ergonomik çalışma koşullarının etkisi;

Zihinsel yorgunluk (asteni, astenik semptom kompleksi ile eşanlamlıdır), örneğin ihtiyaçların tükenmesi ve ilgili aktivitenin normal performansı için olağan koşullarda zihinsel aktivitede zihinsel bozukluğun ilk aşamalarına kadar hızla meydana gelen hızlandırılmış bir fizyolojik düşüştür. Motivasyonlar, monotonluk ve uzun süreli stresin etkisi altında, ayrıca bilgiye maruz kalındığında dikkat bozukluğuna neden olan araçlardır. İkinci durumda yorgunluk, uykusuzluk, verimsiz zihinsel yeniden adaptasyon (kaynak kıtlığına eşlik eden) gibi belirli zihinsel durum fenomenleriyle birleştirilir.

Yorgunluk tekrar tekrar meydana gelir