疲労 メンタル

人間の精神的な疲労。

精神疲労は、精神活動の増加に関連する作業を行うときに発生する疲労のタイプの 1 つです。同時に、人は道徳的および身体的両方のさまざまな不快な感覚を経験します。その人は、いつものように素早く、またはうまく考えることができず、自分の考えが明確でなくなったと感じるかもしれません。さらに、疲労、筋肉疲労、頭痛、めまい、その他の不快な身体感覚を経験する場合があります。

精神疲労の原因:

- 大量の作業; - 複雑で単調な作業。

- モチベーションの難しさ。

- 活動（感情的、意志的）のコントロールが弱い。 - 気候と人間工学に基づいた作業条件の影響。

精神疲労 (同義語 無力症、無力症状複合体) は、関連する活動の通常の遂行に通常の状態、たとえば、欲求や欲求の枯渇の結果として、精神活動の生理的低下が急速に起こり、精神障害の初期段階に達することです。動機、単調さや長期にわたるストレスの影響下、また注意障害を引き起こす情報手段にさらされた場合にも起こります。後者の場合、疲労は、不眠症、非生産的な精神的再適応（資源不足に伴う）などの特定の精神状態現象と組み合わされます。

疲労は繰り返し発生する