Fatica mentale

Stanchezza mentale nell'uomo.

L'affaticamento mentale è uno dei tipi di affaticamento che si verifica quando si esegue qualsiasi lavoro associato ad una maggiore attività mentale. Allo stesso tempo, una persona sperimenta varie sensazioni spiacevoli, sia morali che fisiche. La persona può avere la sensazione di non riuscire a pensare così velocemente o bene come al solito e che i suoi pensieri siano diventati meno chiari. Inoltre, potrebbe provare affaticamento, affaticamento muscolare, mal di testa e vertigini, nonché altre sensazioni fisiche spiacevoli.

Cause di stanchezza mentale:

- una grande quantità di lavoro; - lavoro complesso e monotono;

- difficoltà di motivazione;

- debole controllo sulle attività (emotive, volitive); - influenza del clima e delle condizioni ergonomiche di lavoro;

L'affaticamento mentale (sinonimi astenia, complesso di sintomi astenici) è un rapido declino fisiologico accelerato dell'attività mentale fino agli stadi iniziali del deterioramento mentale in condizioni consuete per il normale svolgimento dell'attività pertinente, ad esempio, a seguito dell'esaurimento dei bisogni e motivi, sotto l'influenza della monotonia e dello stress prolungato, e anche quando esposti a mezzi informativi che causano disturbi dell'attenzione. In quest'ultimo caso, la stanchezza si combina con alcuni fenomeni dello stato mentale come l'insonnia, il riadattamento mentale improduttivo (compagno della carenza di risorse).

La fatica si verifica con ripetute