Tretthet Psykisk

Mental tretthet hos mennesker.

Psykisk tretthet er en av typene tretthet som oppstår når man utfører arbeid forbundet med økt mental aktivitet. Samtidig opplever en person forskjellige ubehagelige opplevelser, både moralske og fysiske. Personen kan føle at de ikke kan tenke like raskt eller så godt som vanlig og at tankene har blitt mindre klare. I tillegg kan han oppleve tretthet, muskeltretthet, hodepine og svimmelhet, samt andre ubehagelige fysiske opplevelser.

Årsaker til mental tretthet:

- en stor mengde arbeid; - komplekst og monotont arbeid;

- vanskeligheter med motivasjon;

- svak kontroll over aktiviteter (emosjonelle, viljemessige); - påvirkning av klima og ergonomiske arbeidsforhold;

Mental tretthet (synonymer asteni, astenisk symptomkompleks) er en raskt forekommende akselerert fysiologisk nedgang i mental aktivitet til de innledende stadiene av mental svekkelse under forhold som er vanlige for normal utførelse av den aktuelle aktiviteten, for eksempel som følge av uttømming av behov og motiver, under påvirkning av monotoni og langvarig stress, og også når de utsettes for informasjonsmidler som forårsaker oppmerksomhetssvikt. I det siste tilfellet er tretthet kombinert med visse mentale tilstandsfenomener som søvnløshet, uproduktiv mental omstilling (en følgesvenn til ressursmangel).

Fatigue oppstår enten ved gjentatte