Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent souvent chez les femmes quelques jours avant le début de leurs règles. Les symptômes peuvent aller de la douleur et de l’inconfort aux troubles de l’humeur et du sommeil. Une étude récente menée par des chercheurs de l'Université d'Aberdeen a révélé que le condiment japonais populaire, le wasabi, pouvait aider les femmes à faire face aux symptômes du syndrome prémenstruel.
Au cours de l’étude, les scientifiques ont découvert que le wasabi contient un composé qui bloque les catalyseurs provoquant la douleur. Ce composé cible les gènes associés à la perception de la douleur, ce qui explique les effets analgésiques de l'épice. En même temps, le wasabi aide à améliorer l’humeur et à soulager l’inconfort associé au syndrome prémenstruel.
Ces résultats offrent un nouvel espoir aux femmes souffrant du syndrome prémenstruel, en particulier à celles qui souhaitent éviter de prendre des médicaments. Cependant, il convient de noter que le wasabi est un assaisonnement assez épicé, et avant de l'inclure dans votre alimentation, vous devez vous assurer qu'il convient à votre corps.
Les données obtenues grâce à l’étude peuvent également être utilisées pour créer de nouveaux médicaments contre la douleur. Dans l’ensemble, ces résultats démontrent les effets bénéfiques potentiels de la cuisine japonaise sur la santé des femmes et montrent que les assaisonnements peuvent être plus qu’un simple additif alimentaire.
![L'assaisonnement japonais soulagera le syndrome prémenstruel chez les femmes (Français)](/assets/images/post/14847-yaponskaya-priprava-oblegchit-pms-u-zhenshin.webp)