Japanische Gewürze lindern PMS bei Frauen

Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Reihe körperlicher und emotionaler Symptome, die bei Frauen häufig in den Tagen vor Beginn ihrer Periode auftreten. Die Symptome können von Schmerzen und Unwohlsein bis hin zu Stimmungs- und Schlafstörungen reichen. Eine aktuelle Studie von Forschern der Universität Aberdeen ergab, dass das beliebte japanische Gewürz Wasabi Frauen bei der Bewältigung von PMS-Symptomen helfen kann.

Während der Studie entdeckten Wissenschaftler, dass Wasabi eine Verbindung enthält, die schmerzverursachende Katalysatoren blockiert. Diese Verbindung zielt auf Gene ab, die mit der Schmerzwahrnehmung verbunden sind, was die schmerzlindernde Wirkung des Gewürzs erklärt. Gleichzeitig verbessert Wasabi die Stimmung und lindert die mit PMS verbundenen Beschwerden.

Diese Ergebnisse geben Frauen, die unter PMS leiden, neue Hoffnung, insbesondere denen, die auf Medikamente verzichten möchten. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Wasabi ein ziemlich scharfes Gewürz ist. Bevor Sie es in Ihre Ernährung aufnehmen, sollten Sie sicherstellen, dass es für Ihren Körper geeignet ist.

Die aus der Studie gewonnenen Daten können auch zur Entwicklung neuer Medikamente gegen Schmerzen genutzt werden. Insgesamt belegen diese Ergebnisse die potenziell positiven Auswirkungen der japanischen Küche auf die Gesundheit von Frauen und zeigen, dass Gewürze mehr als nur ein Lebensmittelzusatz sein können.