Matelas pour bodybuilder.

Aujourd'hui, chers lecteurs du portail sportif « Russian Bodybuilding and Fitness », nous allons parler du choix d'un matelas pour un bodybuilder. Quelqu’un dira : « Allez ! Matelas pour bodybuilder - de quel genre d'absurdités s'agit-il ? Parlez-nous mieux des aspects de l'entraînement, des nuances d'une bonne nutrition, des secrets des Champions, des bases de la théorie du processus d'entraînement, etc., etc. Et le matelas, pourquoi en avons-nous besoin ? Laissez les paresseux dormir ! Et nous devons nous lever rapidement et courir à la salle de sport pour le prochain entraînement… »

C'est comme ça. Mais regardons la question autrement... Qu'est-ce qu'un bon matelas ? - C'est en fait un lieu de couchage agréable, pratique et confortable. Que nous apporte un endroit pour dormir confortable ? – un sommeil bon, sain et complet. Qu'est-ce qu'un bon sommeil pour un bodybuilder ? – c'est la restauration de la force après l'entraînement. Qu’est-ce que la récupération pour un bodybuilder ? – ce n’est rien d’autre que de la croissance musculaire ! Il s’avère que pour augmenter notre masse musculaire, le repos et le sommeil ne sont pas les moins importants. En fait, cela fait partie intégrante de tout le processus physiologique de construction de notre corps. Et non moins important que l’entraînement physique avec du matériel lourd et sur simulateurs !

Et si l’on prend également en compte que le sommeil moyen d’une personne ordinaire dure au moins 8 heures, et comme on sait qu’il y en a 24 par jour, il s’avère que nous passons un tiers de notre vie au lit !

En tenant compte de tout cela, vous comprenez désormais qu’il ne faut pas lésiner sur votre sommeil et votre repos. De plus, cela représente un tiers de notre vie entière. Reposez-vous pleinement et de qualité ! Détendez-vous confortablement ! Surtout si vous êtes bodybuilder. Et la boutique de matelas en ligne vous aidera à aménager parfaitement votre lieu de couchage !