Madrass för en kroppsbyggare.

Idag, kära läsare av sportportalen "Russian Bodybuilding and Fitness", kommer vi att prata om att välja en madrass för en kroppsbyggare. Någon kommer att säga: "Kom igen! Madrass för en kroppsbyggare - vad är detta för nonsens? Berätta bättre om träningsaspekterna, nyanserna av rätt kost, Champions hemligheter, grunderna i teorin om träningsprocessen, etc., etc. Och madrassen - varför behöver vi den? Låt de lata sova! Och vi måste gå upp snabbt och springa till gymmet för nästa träningspass...”

Det är så det är. Men låt oss se på frågan annorlunda... Vad är en bra madrass? – Det här är faktiskt en trevlig, bekväm och bekväm sovplats. Vad ger en bekväm sovplats oss? – bra, sund, fullständig sömn. Vad är rätt sömn för en kroppsbyggare? – detta är återställandet av styrka efter träning. Vad är återhämtning för en kroppsbyggare? – det här är inget annat än muskeltillväxt! Det visar sig att för att öka vår muskelmassa är vila och sömn inte minst viktigt. Faktum är att det är en integrerad del av hela den fysiologiska processen att bygga vår kropp. Och inte mindre viktigt än fysisk träning med tung utrustning och på simulatorer!

Och om vi också tar hänsyn till att den genomsnittliga sömnen för en vanlig människa varar minst 8 timmar, och som vi vet är det 24 på en dag, visar det sig att vi spenderar en tredjedel av vårt liv i sängen!

Med allt detta i beräkningen förstår du nu att du inte ska snåla med din egen sömn och vila. Dessutom är detta en hel tredjedel av hela vårt liv. Ha en full och kvalitativ vila! Koppla av i komfort! Speciellt om du är en kroppsbyggare. Och madrassbutiken online hjälper dig att ordna din sovplats perfekt!