Στρώμα για bodybuilder.

Σήμερα, αγαπητοί αναγνώστες της αθλητικής πύλης "Russian Bodybuilding and Fitness", θα μιλήσουμε για την επιλογή ενός στρώματος για έναν bodybuilder. Κάποιος θα πει: «Έλα! Στρώμα για bodybuilder - τι βλακεία είναι αυτή; Πείτε μας καλύτερα για τις πτυχές της προπόνησης, τις αποχρώσεις της σωστής διατροφής, τα μυστικά των Πρωταθλητών, τα βασικά της θεωρίας της προπονητικής διαδικασίας κ.λπ., κ.λπ. Και το στρώμα - γιατί το χρειαζόμαστε; Αφήστε τους τεμπέληδες να κοιμηθούν! Και πρέπει να σηκωθούμε γρήγορα και να τρέξουμε στο γυμναστήριο για την επόμενη προπόνηση...»

Ετσι είναι. Ας δούμε όμως διαφορετικά την ερώτηση... Τι είναι ένα καλό στρώμα; - Αυτό είναι πραγματικά ένα ευχάριστο, βολικό και άνετο μέρος για ύπνο. Τι μας δίνει ένας άνετος χώρος ύπνου; – καλός, υγιής, πλήρης ύπνος. Τι είναι ο σωστός ύπνος για έναν bodybuilder; – αυτή είναι η αποκατάσταση της δύναμης μετά την προπόνηση. Τι είναι η αποκατάσταση για έναν bodybuilder; – αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μυϊκή ανάπτυξη! Αποδεικνύεται ότι για να αυξήσουμε τη μυϊκή μας μάζα, η ξεκούραση και ο ύπνος δεν είναι το λιγότερο σημαντικό. Στην πραγματικότητα, είναι αναπόσπαστο μέρος της όλης φυσιολογικής διαδικασίας οικοδόμησης του σώματός μας. Και όχι λιγότερο σημαντική από τη σωματική προπόνηση με βαρύ εξοπλισμό και σε προσομοιωτές!

Και αν λάβουμε επίσης υπόψη ότι ο μέσος ύπνος ενός απλού ανθρώπου διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες, και όπως ξέρουμε υπάρχουν 24 την ημέρα, αποδεικνύεται ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας στο κρεβάτι!

Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, καταλαβαίνετε πλέον ότι δεν πρέπει να τσιγκουνεύεστε τον ύπνο και την ξεκούρασή σας. Επιπλέον, αυτό είναι ένα ολόκληρο τρίτο της ζωής μας. Να έχετε μια πλήρη και ποιοτική ξεκούραση! Χαλαρώστε με άνεση! Ειδικά αν είσαι bodybuilder. Και το ηλεκτρονικό κατάστημα στρωμάτων θα σας βοηθήσει να κανονίσετε τέλεια τον χώρο ύπνου σας!