Comment se débarrasser des rides nasogéniennes à la maison

Les sillons nasogéniens sont des rides longitudinales qui partent des ailes du nez et se terminent aux commissures des lèvres. Elles vont des ridules à peine perceptibles aux rides profondes et prononcées.

Ces plis ajoutent visuellement des années : une personne semble plus âgée qu'elle ne l'est réellement. Cependant, ces rides peuvent être combattues en enlèvera les sillons nasogéniens. La meilleure méthode pour la maison : exercices spéciaux, massages, recettes folkloriques.

Causes des sillons nasogéniens

La première apparition des sillons nasogéniens ne dépend pas du tout de l'âge de la personne : les experts disent qu'ils se forment entre 30 et 35 ans, ce qui est influencé par un grand nombre de facteurs, notamment les émotions vécues par une personne.

Aussi La gravité des plis est influencée par l'hérédité, une perte de poids soudaine et un mauvais soin de la peau délicate du visage., la présence de mauvaises habitudes, même une mauvaise morsure, peuvent provoquer des rides.

L'élimination des rides nasogéniennes est assez simple à la maison, pour cela vous n'avez pas besoin de contacter un cosmétologue professionnel.

Il convient de noter que la perte de poids, particulièrement brutale, est une autre raison de l'apparition de ce problème, alors qu'en même temps, au contraire, lorsqu'une personne va mieux et prend du poids, ces plis se lissent et disparaissent.

Il existe de nombreuses méthodes pour y faire face, mais il n'y en a pas de universelle, chacun peut choisir celle qui lui convient le mieux. Oui, vous pouvez vraiment vous débarrasser des rides nasogéniennes sans recourir à des procédures cosmétiques spéciales. Pour ce faire, vous devez connaître la véritable raison de leur apparition.

Il existe des raisons principales qui contribuent à l’aggravation de ces plis.

La formation de rides nasogéniennes a également d’autres causes.

Est-il possible de se débarrasser soi-même des sillons nasogéniens (la meilleure méthode à la maison)

L'élimination des rides nasogéniennes est assez simple à la maison, pour cela vous n'avez pas besoin de contacter un cosmétologue professionnel.

Pour éliminer les sillons nasogéniens, il faut agir en 5 étapes :

Étape 1. Relaxation des muscles du visage et maintien de leur tonus actif.

Étape 2. Amélioration de la peau, son adoucissement.

Étape 3. Stimuler le système circulatoire pour saturer les cellules du visage en sang.

Étape 4. Soutient les niveaux d'élastine et de collagène.

Étape 5. Saturation du derme en nutriments et hydratation des tissus.

Recommandations de base pour se débarrasser des sillons nasogéniens

Afin d'éliminer les sillons nasogéniens à la maison, il est préférable de respecter certaines méthodes, règles et recommandations :

1. Boire 2 litres d'eau propre par jour. Il a été scientifiquement prouvé que cela aide à débarrasser l’organisme des déchets et des toxines et à entretenir le teint de la peau. Il convient de rappeler qu'il est préférable de ne pas boire de liquide la nuit pour éviter un gonflement de la peau.
   
   
   
   
2. Évitez de dormir sur le ventre ou sur le côté. Par exemple, si vous dormez constamment d’un côté, les rides de ce côté seront plus profondes.
3. L'utilisation de crème solaire ne peut être ignorée. Les rayons ultraviolets endommagent le derme, et cela se reflète dans son apparence. Cela rend la question de savoir comment éliminer les sillons nasogéniens, quelle est la meilleure méthode à choisir à la maison, devient particulièrement aiguë.
4. En utilisant quotidiennement des huiles cosmétiques, l'épithélium est saturé d'humidité et devient élastique, ce qui donne à la peau un aspect ravissant.
5. 2 à 3 fois par semaine utilisez des masques cosmétiques naturels.
6. Refuser les mauvaises habitudes. Cela éliminera les rides nasogéniennes et améliorera généralement le bien-être et le tonus de tout le corps.
7. Faites un massage du visage quotidiennement. Il existe de nombreuses options de massage, ce qui vous permet de choisir la plus efficace et de combiner différents types de massage en même temps.
   
   
   
   

Exercices efficaces pour éliminer les sillons nasogéniens

Les exercices du visage contre les sillons nasogéniens sont efficaces non seulement pour les rides existantes, mais aussi pour prévenir leur apparition.

La gymnastique faciale régulière comprend les actions suivantes :

1. Gonfler jusqu'au bout et dégonflez vos joues.
2. Sans fermer la bouche, prononcer les voyelles.
3. Imagine que les lèvres soient une corne, et retirez-les autant que possible.
4. Faire dépasser la mâchoire inférieure autant que possible, pincez fermement vos lèvres, puis relâchez.
   
   
   
   
5. Inspirez par la bouche et rincezcomme s'il y avait de l'eau au lieu de l'air.
6. Respirez profondément par le nez, gonflez vos joues et veillez à retenir votre souffle. Expirez progressivement par la bouche par petites rafales.
7. Faites la même chose qu'au point 6, mais tout en retenant votre souffle, rentrez vos joues.
8. Inspirez doucement par le nez et expirez tout aussi calmement par la bouche.

Gymnastique contre les sillons nasogéniens de Carol Maggio

La gymnastique de Carol Maggio vous aidera à éliminer les sillons nasogéniens à la maison.

Les exercices du visage contre les sillons nasogéniens sont efficaces non seulement pour les rides existantes, mais aussi pour prévenir leur apparition.

Pour obtenir le meilleur effet, une telle gymnastique doit être pratiquée selon la méthode suivante :

1. Appuyez fermement sur vos lèvrespour qu'ils se pressent contre les dents.
2. Dessiner mentalement un point au centre des deux lèvres.
3. Ouvre ta bouche comme ça, de sorte qu'un long ovale apparaisse et que les points mentaux soient situés sur la même ligne. Inspirez par la bouche.
4. Appliquer une pression le long des sillons nasogéniens de haut en bas avec vos index jusqu'à ce qu'une sensation de brûlure se produise.
5. Exhaler par la bouche.

Si vous faites les exercices quotidiennement pendant 10 minutes, après 2-3 semaines, le premier résultat sera perceptible.

Gymnastique contre les sillons nasogéniens de Greer Childers

Ce type de gymnastique se fait en massant les points actifs du visage.

Tous les exercices sont effectués en retenant votre souffle pendant 8 à 10 secondes, en 8 à 10 séries :

1. Respirez profondément par la bouche. Appuyez sur les pointes des commissures de la bouche, puis rapprochez vos doigts d'environ 1 cm du nez pour éviter l'affaissement des commissures des lèvres.
2. La prochaine étape consiste à exercer une pression pointe les ailes du nez.
3. Déplacez-vous ensuite vers les points sur les côtés du nez et appuyez sur. Ceci est fait pour les rides nasogéniennes.
4. Ensuite, les points situés aux coins externes des yeux sont massés, pour qu'il n'y ait pas de pattes d'oie.
5. Suivi d'un massage bouge sous les yeux.
6. Coins intérieurs des yeux massé contre les yeux enfoncés.
7. Les points situés devant l'oreille sont massés pour éliminer les bajoues, c'est-à-dire prévenir les rides autour des oreilles, afin que les joues ne s'affaissent pas.
8. Massage des tempes donne du tonus à toute la partie supérieure du visage.

Cette série d'exercices aidera à éliminer les rides et à prévenir les changements prononcés du visage liés à l'âge.

Techniques de massage des sillons nasogéniens

Les sillons nasogéniens peuvent être facilement éliminés par massage. Il existe des techniques aussi efficaces que le shiatsu, le massage indien, l'Asahi, qui peuvent être pratiquées à la maison.

Massage Shiatsu : guide étape par étape

Il s'agit d'un massage japonais, qui implique les actions suivantes :

1. Appuyez sur les coins de votre bouche avec deux doigts et maintenez pendant quelques secondes ;
   
   
   
   
2. en passant du centre des lèvres aux commissures de la bouche, appuyez dessus pendant une demi-minute ;
3. les sillons nasogéniens sont pressés plusieurs fois ;
4. Après la procédure, hydratez la peau avec de la crème.

Massage indien : guide étape par étape

Le massage indien se déroule de la manière suivante :

1. réchauffez votre visage par de légers effleurages le long des lignes de massage ;
2. appuyez avec deux doigts pendant cinq secondes. sur les rides nasogéniennes ;
3. Passez vos doigts le long des plis plusieurs fois dans un mouvement circulaire ;
4. effectuez des mouvements de torsion avec votre main le long du même sillon nasogénien ;
5. Tirez les plis avec deux doigts ;
6. laisser un doigt sur le pli, étirer la peau avec l'autre main en effectuant des mouvements en demi-cercle ;
7. Placez à nouveau vos doigts sur le pli, étirez la peau et maintenez-la ainsi pendant 10 à 15 secondes.

Technique Asahi : Guide étape par étape

Ce massage affecte les couches profondes de l'épithélium, provoquant ainsi des sensations douloureuses désagréables. N'ayez pas peur de cela, car même les experts disent que ce massage est très utile.

Le massage Asahi comprend les exercices suivants :

1. placez vos doigts sur les ailes de votre nez ;
2. effectuez 5 mouvements en forme de chiffre 8 en appuyant le long des plis ;
3. répétez les procédures, mais sans appuyer ;
4. placez deux doigts sur l'arête de votre nez ;
5. passez vos doigts du coin des yeux jusqu'aux joues, en étirant la peau ;
6. répétez l'étape précédente, mais sans appuyer ;
7. faites toutes les étapes 5 fois.

Recettes traditionnelles contre les sillons nasogéniens

Lorsque vous devez éliminer rapidement les sillons nasogéniens, la meilleure méthode à la maison consiste à utiliser des masques, des compresses et des crèmes fabriqués de vos propres mains à partir de remèdes populaires.

Masque à la feuille de laurier

Pour elle vous aurez besoin de 15 feuilles de laurier, ils doivent être remplis de ¼ cuillère à soupe. eau bouillie et faire bouillir pendant 5 minutes. Le bouillon obtenu est filtré et 1 blanc d'œuf de poule et 1 cuillère à soupe sont ajoutés. l. les huiles d'olive.

Ce Le masque ne doit être appliqué que sur une peau nettoyée. Pour plus d'effet, vous pouvez humidifier le pansement dans la pulpe et le coller avec un pansement à l'endroit qui nécessite une attention particulière.

Gardez ce masque pendant 20 à 40 minutes, puis rincez simplement à l'eau. Le masque est réalisé pendant 3 jours, puis une pause est nécessaire.

Masque aux baies

Les fraises sont les meilleures. Vous pouvez prendre d'autres baies, à condition qu'elles soient fraîches. Écrasez-les en bouillie et versez-y 1 cuillère à soupe. l. jus de citron. L'huile d'olive peut également être utilisée à la place du jus de citron.

Appliquer sur les zones présentant des rides et laisser agir 15 à 20 minutes., puis rincez à l'eau claire.

Masque facial à la gélatine

Cela nécessite 2 litres. Gélatine. Attendez que le mélange gonfle, ajoutez quelques gouttes de vitamine A et ½ c. jus de citron.

Gardez le masque pendant 30 minutes. Faites-le 8 fois par mois.

Masque à l'huile de poisson

En raison de la présence d'oméga-3 dans l'huile de poisson, ce produit est considéré en cosmétologie comme l'un des moyens les plus efficaces dans la lutte contre les rides.

Lorsque vous devez éliminer rapidement les sillons nasogéniens, la meilleure méthode à la maison consiste à utiliser des masques, des compresses et des crèmes fabriqués de vos propres mains à partir de remèdes populaires.

Mélanger l'huile d'olive avec la fécule, 1 cuillère à café chacun. 1:1 et ajoutez ½ c. l'huile de poisson. Appliquer pendant 20 minutes.

Masque à l'argile pour éliminer les sillons nasogéniens

Pour les femmes mûres, choisissez de l’argile rose ou verte. Ajoutez de la phyto-décoction ou de l'eau tiède à 1 cuillère d'argile jusqu'à ce que la crème sure épaississe.

Une décoction d'herbes est à base de menthe, de camomille ou de sauge. Une ficelle, du tussilage ou du millepertuis conviendraient également. Si vous le souhaitez, vous pouvez même mélanger quelques gouttes d’arganier, de noix de coco ou de pêche.

Appliquer uniquement sur le visage nettoyé et conserver jusqu'à ce que l'argile sèche. Fabriquez ces masques tous les deux jours.

Glace cosmétique pour le teint du visage

Il s'agit de glace à base de décoctions de plantes médicinales. De la glace de sauge congelée, de calendula ou de millepertuis est frottée sur le visage pour améliorer le teint et la nettoyer.

Pour préparer une telle glace, vous devez mélanger 250 ml d'eau bouillante avec quelques cuillères de plantes et laisser infuser 30 minutes. Après cela, le bouillon est filtré et versé dans des moules à glace. La glace peut être utilisée 2 fois par jour.

Crème additionnée de miel

Faites chauffer 30 g de cire et de miel dans un bain de vapeur et ajoutez ½ c. jus d'oignon et une cuillère à café d'aloès. Appliquez ce masque tiède pendant une demi-heure. Ensuite, il est lavé à l'eau tiède.

Lifting à la spiruline

L’algue spiruline est souvent utilisée dans les cosmétiques liftants. Retirer les sillons nasogéniens à la maison de cette manière est la meilleure méthode.

Vous devriez prendre 2 cuillères à soupe. l. gélatine, ajouter 50-70 ml d'eau. Laissez-le reposer pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle. A ce moment, ajoutez 2 cuillères à soupe d’eau à 4 comprimés de spiruline jusqu’à dissolution complète. Vous obtiendrez un mélange épais.

Après gonflement, placez la gélatine dans un bain de vapeur, et ajoutez 2 gouttes de vitamine A et ½ cuillère à café à la spiruline. jus de citron. Mélangez ensuite la gélatine avec la spiruline.
Le mélange obtenu est appliqué sur les zones à problèmes pendant 20 minutes, puis lavé à l'eau tiède. La procédure doit être répétée tous les 3 jours pendant un mois.

Les sillons nasogéniens sont un défaut désagréable lié à l'âge, mais ils peuvent être facilement éliminés à la maison, sans l'aide de spécialistes et de chirurgiens plasticiens. L'essentiel est de suivre strictement les instructions et de ne pas sauter de procédures.

Vidéos utiles sur les méthodes d'élimination des sillons nasogéniens du visage

E. Malysheva dans son programme explique comment éliminer les sillons nasogéniens :

Se débarrasser des sillons nasogéniens : la meilleure méthode à la maison :

Les sillons nasogéniens sont des rides qui s'étendent des côtés du nez jusqu'aux commissures des lèvres. Ce défaut est particulièrement détesté par les femmes, car il déforme visuellement et vieillit les visages de ses propriétaires. Lorsque l’on sourit, les « crêtes nasogéniennes » sont particulièrement visibles, mais pour s’en débarrasser, il n’est pas nécessaire d’arrêter définitivement de sourire. Il existe aujourd'hui des méthodes spéciales pour résoudre ce problème délicat, que tout le monde peut maîtriser et adopter.

Sillons nasogéniens : types et causes d'apparition

Le célèbre chirurgien plasticien et écrivain E. B. Laputine a identifié les types de sillons nasogéniens suivants en fonction de leur apparence :

1. dégradé : formé en raison des différentes hauteurs de la lèvre supérieure et de la joue ;
2. pli d'écart : un pli bien défini résultant de changements liés à l'âge ;
3. pli strié (ou pli superficiel) : pli fin formé sans affaissement des tissus sous-cutanés.

Vous pouvez également observer des plis prononcés, superficiels, étroits, larges, en V, en U.

Galerie de photos : types de sillons nasogéniens

Beaucoup de gens pensent à tort que les sillons nasogéniens n’apparaissent qu’en raison du vieillissement. En fait, il y a bien d’autres raisons à leur apparition :

1. influences environnementales : rayons ultraviolets, vent froid, mauvaise écologie ;
2. expressions faciales animées : les personnes qui sourient souvent et gesticulent activement sont sujettes aux rides ;
3. perte de poids brutale : la quantité de graisse sous-cutanée diminue et la peau ne peut tout simplement pas se reconstruire ;
4. soins de la peau inappropriés : resserrement excessif de la peau lors d'un massage ou de l'application de produits cosmétiques ;
5. hérédité;
6. mauvaises habitudes : tabac, alcool, etc. ;
7. caractéristiques de la structure du visage : malocclusion, joues bombées, etc. ;
8. déshydratation.

Les sillons nasogéniens apparaissent lorsque l'élasticité de la peau diminue, bien que leur formation se produise à l'adolescence.

Méthodes pour lutter contre les imperfections cutanées à la maison

Il vaut la peine de recourir à l'aide d'un cosmétologue si les plis sont prononcés et profonds et qu'il n'est plus possible d'y faire face seul. Cependant, l'intervention esthétique ou chirurgicale n'est pas toujours le seul moyen de se débarrasser des rides, de plus, elle présente de nombreuses contre-indications et n'est pas abordable pour toutes les femmes. Le problème de l'apparition des sillons nasogéniens peut être résolu grâce à des méthodes maison : injections, massage du visage, exercices et masques. Que choisir dépend de vous. Bien sûr, les remèdes et méthodes maison ne sont pas aussi efficaces et vous ne devriez pas vous attendre à des résultats en une semaine, mais si vous respectez strictement le cours et n'êtes pas paresseux en faisant les exercices, votre peau se rafraîchira sensiblement et de fines rides apparaîtront. disparaître.

Injections

Poursuivant le sujet de l'intervention par injection, disons que vous pouvez injecter de l'acide hyaluronique à la maison. Pour ce faire, vous devez choisir un agent de remplissage approprié (agent de remplissage contenant de l'acide), acheter des analgésiques, des gants, un antiseptique et des cotons. Pour mener à bien une telle procédure, de l'expérience est sans aucun doute requise. Se injecter soi-même est dangereux pour les débutants ! Si vous ne le faites pas correctement, vous risquez l’apparition de bosses disgracieuses, de contusions et de fibrose sur la peau. Avec vos actions imprudentes, vous pouvez lisser la peau de manière inégale. Mais le principal danger des actions incorrectes est la survenue d'infections.

Galerie de photos : conséquences d'une mauvaise administration d'acide hyaluronique

Massage du visage

Il existe également une méthode sûre pour traiter les rides à la maison : le massage. Mais vous ne pourrez pas obtenir de résultats instantanément ; vous avez besoin d’exercice quotidien. Il existe plusieurs types de massages :

1. Indien. Placez votre index et votre majeur sur votre lèvre supérieure. Tracez un trait progressivement du milieu de la lèvre jusqu'à l'oreille d'un côté du visage, puis de l'autre.
2. Japonais. Utilisez les bords de vos paumes pour suivre les lignes de massage de votre visage de bas en haut. Vous pouvez le répéter plusieurs fois.
3. Combiné. Inspirez et expirez profondément. En même temps, gonflez alternativement vos joues, faites rouler l'air de gauche à droite et pétrissez les muscles avec vos doigts.

Avant le massage, veillez à nettoyer la peau et à lubrifier les sillons nasogéniens avec de la crème.

Le massage aide dans les 2-3 semaines. Pour accélérer le processus, utilisez des crèmes spéciales pour réduire les sillons nasogéniens.

Des exercices

Effectuez les exercices ci-dessous plusieurs fois par jour et à tout moment qui vous convient.

Complexe classique

Le complexe classique comprend les exercices suivants :

1. Gonflez vos joues et détendez-vous.
2. Émettez des voyelles avec la bouche ouverte.
3. Tirez vos lèvres vers l'avant pendant quelques secondes.
4. Pincez vos lèvres avec force, tout en poussant votre mâchoire inférieure vers l'avant.
5. Faites rouler l'air de votre joue gauche vers votre droite et vers l'arrière.
6. Respirez profondément, gonflez vos joues, puis soufflez l'air par petites portions.

Lorsque vous faites des exercices, tendez vos muscles du visage, sinon le résultat ne sera pas évident ou il n'y aura aucun résultat du tout.

Gymnastique du Kremlin

Ce complexe est mieux réalisé devant un miroir pour contrôler l’ensemble du processus. Vous devez suivre plusieurs approches :

1. Prononcez les voyelles fort et clairement avec la bouche ouverte.
2. Pressez le crayon avec vos dents, poussez votre menton vers l'avant et dessinez jusqu'à 10 formes dans les airs.
3. Ouvrez grand la bouche et appuyez votre lèvre supérieure contre vos dents. Regardez-vous dans le miroir, les sillons nasogéniens devraient s'étirer.
4. Placez vos doigts sur les côtés de votre nez et massez-les de haut en bas.

Vidéo : exercices pour lisser les sillons nasogéniens

Masques

Massage et exercice peuvent être combinés, et vous obtiendrez encore plus de bienfaits si vous y ajoutez des masques lissants.

Le premier masque est préparé à partir de gélatine :

1. Placez 1 cuillère à soupe. l. gélatine dans une tasse d'eau (un quart de tasse) et laisser reposer une demi-heure.
2. Mélanger 4 comprimés de spiruline (comprimés d'algues spiruline chinoise) dans une cuillère avec de l'eau et mélanger avec de la gélatine.
3. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron et de vitamine A à la masse obtenue.
4. On imbibe la gaze de notre masque et on l'applique sur le visage pendant 20 minutes.

Le masque doit être appliqué tous les trois jours pendant deux semaines.

Il existe un autre masque efficace préparé à base de feuilles de laurier :

1. Versez 30 ml d'eau bouillante sur 15 feuilles de laurier. Laissez infuser 5 minutes et filtrez.
2. Battez 3 œufs, mélangez avec 1 cuillère à soupe. l. huile d'olive, avec quelques cuillères à soupe d'alun brûlé (poudre qui aide à transpirer).
3. Ajouter 1 cuillère d'infusion de laurier au mélange obtenu.

Le masque doit être appliqué pendant 40 minutes trois fois par semaine. Le cours dure 1 mois, puis il faut faire une pause de 2 semaines.

L'huile de poisson est bonne pour éliminer les sillons nasogéniens. Et la raison en est les acides gras oméga-3 qu’il contient.

La recette d'un masque à base d'huile de poisson est très simple :

1. Mélangez 1 cuillère à soupe. l. la fécule et l'huile d'olive.
2. Ajoutez une demi-cuillère à café d'huile de poisson au mélange.

Laissez ce mélange sur votre visage pendant 20 minutes.

Vidéo : comment l'huile de poisson aide à se débarrasser des sillons nasogéniens

Commentaires

J'ai fait la procédure d'injection d'hylauronka. Je me suis promené pendant une semaine avec des bleus dans cette zone, je ne m'y attendais même pas. Mais ça a aidé, le visage s'est redressé, et entre les sourcils également s'est redressé. Il est difficile de dire à quel point cela m’a aidé, car après cela j’ai aussi fait du lifting RF (environ un an et demi ou deux après le traitement hyaluronique).

Symétrie

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Je me sauve en faisant des exercices du visage. La structure de mon visage est telle que mes lèvres nasogéniennes sont sorties précocement et maintenant elles sont très clairement définies. J'ai 33 ans. Ils ajoutent horriblement de l’âge. Quand j'ai commencé à faire de la gymnastique, elles ne sont plus aussi profondes, même si elles sont loin d'être idéales. Idéalement, j'ai besoin de prendre 3-4 kg et mon visage sera lisse. Mais ensuite mon ventre va sortir :( Oui, et je ne récupère pas si vite, je ne fais que perdre du poids rapidement. Si vous ne mangez pas régulièrement pendant une semaine, votre visage s'épuisera immédiatement. Poids 47 kg, hauteur 160.

Rita

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Il existe des exercices spéciaux pour éviter la « chute » des joues, en face-building, cela permettra de retarder le moment d'approfondissement des lèvres nasogéniennes et même d'améliorer ce qui s'y trouve. Mais il faut bien faire les choses, étudier avec un bon instructeur, sinon on risque de se retrouver avec de nouvelles rides. J'ai commencé à m'entraîner à un moment donné, il y a certainement un effet, mais c'est la région nasogénienne qui dépend fortement de la structure du visage. Et bien sûr, vous avez besoin d’hydratation
L’exercice modifie même l’expression de votre visage.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Je fais l'exercice suivant : je dis les voyelles une à une, mais je dois parler de toutes mes forces, dans le sens de bouger fortement mes lèvres, je termine par le son y - après ça tu peux sentir les muscles de ton visage ))) et les muscles nasogéniens sont tirés vers le haut sur le visage, les mêmes muscles que sur le corps et il faut aussi les soigner.

Aurores boréales

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Vous voulez paraître belle, jeune et fraîche à tout âge. Pour ce faire, il n'est pas nécessaire de consulter une esthéticienne pour une injection. Il existe aujourd'hui d'autres moyens efficaces pour lutter contre le vieillissement et les sillons nasogéniens, notamment : des masques et crèmes spéciaux, des massages du visage et des exercices anti-rides. Utilisez toutes ces techniques en combinaison et le résultat ne tardera pas à arriver !

Avec l’âge, le processus de régénération cellulaire diminue et des rides commencent à apparaître. Les rides nasogéniennes révèlent immédiatement l’âge d’une femme et attirent inutilement l’attention.

Beaucoup de femmes se demandent s'il est possible de se débarrasser des sillons nasogéniens, et même sans dépenses ahurissantes dans les salons de beauté ? Il est à noter qu'une peau lisse et sans rides est le résultat de soins réguliers, donc si vous n'êtes pas familier avec la paresse, continuez à lire et rappelez-vous le plan de lutte contre les rides.

Que sont les rides nasogéniennes

Les plis autour de la bouche qui sont assez visibles pour tout le monde autour de vous ne sont rien d’autre que des rides du visage, des sillons nasogéniens qui sillonnent votre visage des deux côtés. Même si la peau n’est pas encore dans son pire état, elles ne sont visibles que lorsque vous souriez. Cependant, avec l’âge, elles deviennent plus profondes et plus visibles à l’œil nu.

Ces rides peuvent apparaître à tout moment ; très souvent, elles sont visibles sur le visage même des filles et des jeunes femmes aux expressions faciales actives ; Leur apparition peut être accélérée par un mode de vie inapproprié et des soins inappropriés. Il vaut mieux veiller à la prévention que de réfléchir à la manière d'éliminer les rides nasogéniennes du visage.

Rides nasogéniennes : comment les éliminer à la maison

Un ensemble de mesures aidera à éliminer les rides nasogéniennes. Même s'ils ne sont pas très visibles ou pas du tout, vous devez vous limiter à une alimentation saine et équilibrée et ne pas oublier les soins attentifs. Assurez-vous d'utiliser une crème hydratante et un masque. Cependant, si des rides nasogéniennes existent déjà, les éléments suivants vous aideront :

1. Soins réguliers de la peau du visage ;
2. Nutrition adéquat;
3. Exercices spéciaux pour les muscles du visage et types spéciaux de massage.

Rides nasogéniennes : comment les éliminer

Les remèdes suivants étaient utilisés par nos ancêtres, vous devriez désormais les faire tous les jours :

Massez les rides avec un glaçon pendant 60 secondes - cela doit être fait immédiatement après vous être lavé le visage le matin. Vous pouvez utiliser une décoction glacée de camomille ou de millepertuis.

Ensuite, vous devez effectuer une série d’exercices 2 à 3 fois :

1. Étendez les lèvres;
2. Ouvrez légèrement la bouche ;
3. Gonflez vos joues autant que possible.

Il est préférable de réaliser les exercices devant un miroir pour pouvoir contrôler les techniques d'exécution.

Le soir, il faut réaliser une compresse de thé vert naturel et l'appliquer sur le pli pendant 20 minutes. Il est important de le garder au chaud, alors répétez le trempage toutes les 4 minutes.

technologie japonaise

Pour faire de la gymnastique, vous aurez besoin d'une petite bouteille en plastique - vous devez la remplir environ au tiers d'eau et la soulever pendant 15 à 20 secondes, en enroulant vos lèvres autour du cou. Cela peut ne pas fonctionner au début, mais n'abandonnez pas, réduisez la quantité d'eau et augmentez-la progressivement.

Technique du célèbre cosmétologue hollywoodien

La cosmétologue Carol Maggio, qui travaille avec de nombreuses stars hollywoodiennes, a créé une série d'exercices efficaces dont l'effet est comparable au résultat après une chirurgie plastique.

Ainsi, la séquence d'actions :

1. Il faut placer mentalement deux points au milieu des lèvres supérieures et inférieures ;
2. Ouvrez la bouche de manière à former un ovale régulier. Il est important que les points mentalement désignés soient reliés en une seule ligne.
3. Frottez rapidement les sillons nasogéniens de haut en bas avec vos doigts jusqu'à l'apparition d'une sensation d'inconfort ou de brûlure.

Comment prévenir les sillons nasogéniens

La prévention permettra d’éviter ou de retarder considérablement l’apparition des rides. Alors que faire:

1. Vous devez avoir pour règle de boire au moins deux litres d'eau propre par jour, mais en aucun cas la nuit - cela pourrait provoquer un gonflement.
2. Essayez de ne pas dormir sur le ventre ou sur le côté, car ces positions de sommeil favorisent l'apparition de plis et de rides indésirables.
3. Achetez une crème contenant des acides alpha-hydroxy et utilisez-la régulièrement - votre peau vous en remerciera.

Technique de massage Shiatsu

Il s'agit d'une option de massage très efficace et simple qui peut être pratiquée n'importe où, mais elle sera plus efficace si elle est utilisée après s'être lavé le visage le matin et avant de se coucher. Avec son aide, vous pouvez non seulement vous débarrasser des rides, mais également améliorer l'état général de votre peau. Comment masser :

1. Placez les index des deux mains sur les coins de votre bouche ;
2. Massez les commissures de vos lèvres pendant environ 30 secondes, en remontant du milieu de vos lèvres vers leurs bords ;
3. En continuant les mouvements de massage, appliquez une crème hydratante sur la peau.

Massage venu tout droit d'Inde

Cette technique de massage repose sur des pressions sur des points et des zones biologiquement actives. Quelques séances seulement vous aideront à oublier les rides nasogéniennes. L'effet du massage est assez durable, même si vous arrêtez bientôt de le faire.

Le massage doit être effectué comme suit :

1. Vous devez vous laver le visage et vous mettre dans le bon état d’esprit. Respirez profondément et expirez profondément, massez votre peau par de légers mouvements pendant plusieurs minutes.
2. Avec les doigts des deux mains, appuyez légèrement sur les sillons nasogéniens et figez dans cette position pendant cinq à six secondes.
3. Passez vos doigts le long des plis de haut en bas, tout en massant légèrement la peau dans un mouvement circulaire. Répétez plusieurs fois.
4. Sans laisser la peau s'étirer, passez vos paumes sur les rides nasogéniennes, comme si vous essayiez de les lisser.
5. Utilisez vos index pour effectuer des actions de resserrement : remontez les rides.
6. Placez votre index sur le pli. En étirant légèrement la peau, dessinez un demi-cercle mental autour d'elle avec votre main libre.
7. En fixant le pli avec vos doigts et en étirant la peau, maintenez-le pendant 10 secondes.

La technique suivante sera également utile à ceux qui recherchent ce que sont les rides nasogéniennes et comment les éliminer. Des exercices de respiration y contribueront.

Méthode Greer Childers

Greer Childers est une Américaine de la province devenue célèbre pour ses techniques de perte de poids. Greer a commencé à chercher des moyens de résoudre ses problèmes et a rapidement développé ses propres méthodes. Le résultat ne s'est pas fait attendre : Greer a l'air très jeune et a lissé les rides du visage et les sillons nasogéniens.

Sa technique est basée sur une série d'exercices :

1. Placez vos pieds à la largeur des épaules. Placez vos mains à deux centimètres au-dessus de vos genoux. Inspirez et expirez profondément plusieurs fois. Retenez ensuite votre souffle et ouvrez la bouche. Ensuite, pincez vos lèvres avec un tube. Tirez ensuite un peu le bout de votre langue et congelez pendant 10 secondes. Vous devrez répéter cette opération 5 fois de plus.
2. Tiens toi droit. Retirez la mâchoire inférieure et étirez les lèvres avec un tube. Étirez votre cou autant que possible et redressez votre menton. Si vous faites tout correctement, vous sentirez les muscles de votre cou s'étirer. L'exercice doit être répété 5 fois.

Vous en savez maintenant un peu plus sur ce que sont les rides nasogéniennes et comment les éliminer à la maison.