Come sbarazzarsi delle rughe naso-labiali a casa

Le pieghe nasolabiali sono rughe longitudinali che partono dalle ali del naso e terminano agli angoli delle labbra. Si va da linee sottili appena percettibili a linee profonde e pronunciate.

Queste pieghe aggiungono visivamente anni; una persona sembra più vecchia di quanto non sia in realtà. Tuttavia, queste rughe possono essere combattute rimuoverà le pieghe nasolabiali. Il metodo migliore per la casa: esercizi speciali, massaggi, ricette popolari.

Cause delle pieghe naso-labiali

La prima comparsa delle pieghe naso-labiali non dipende affatto dall'età di una persona; gli esperti dicono che si formano intorno ai 30-35 anni e questo è influenzato da un gran numero di fattori, comprese le emozioni vissute da una persona.

Anche La gravità delle pieghe è influenzata dall'ereditarietà, dall'improvvisa perdita di peso e dalla cura impropria della delicata pelle del viso., la presenza di cattive abitudini, anche un morso errato possono causare rughe.

Rimuovere le rughe nasolabiali è abbastanza semplice a casa, per questo non è necessario contattare un cosmetologo professionista.

Va notato che la perdita di peso, soprattutto brusca, è un altro motivo per la comparsa di questo problema, mentre allo stesso tempo, al contrario, quando una persona migliora e aumenta di peso, queste pieghe si attenuano e scompaiono.

Esistono molti metodi per affrontarli, ma non ne esiste uno universale; ognuno può scegliere quello più adatto a lui. Sì, puoi davvero sbarazzarti delle rughe nasolabiali senza ricorrere a speciali procedure cosmetiche. Per fare questo, devi conoscere la vera ragione del loro aspetto.

Ci sono ragioni principali che contribuiscono al peggioramento di queste pieghe.

La formazione delle rughe nasolabiali ha anche altre cause.

È possibile eliminare da soli le pieghe naso-labiali (il metodo migliore a casa)

Rimuovere le rughe nasolabiali è abbastanza semplice a casa, per questo non è necessario contattare un cosmetologo professionista.

Per rimuovere le pieghe nasolabiali è necessario agire in 5 fasi:

Fase 1. Rilassamento dei muscoli facciali e mantenimento del loro tono attivo.

Fase 2. Miglioramento della pelle, suo ammorbidimento.

Fase 3. Stimolare il sistema circolatorio per saturare le cellule facciali con il sangue.

Fase 4. Supporta i livelli di elastina e collagene.

Fase 5. Saturazione del derma con sostanze nutritive e idratazione dei tessuti.

Raccomandazioni di base per eliminare le pieghe nasolabiali

Per rimuovere le pieghe naso-labiali a casa, è meglio aderire a determinati metodi, regole e raccomandazioni:

1. Bere 2 litri di acqua pulita al giorno. È stato scientificamente provato che aiuta a liberare il corpo dalle scorie e dalle tossine e mantiene il tono della pelle. Vale la pena ricordare che è meglio non bere liquidi durante la notte per evitare il gonfiore della pelle.
   
   
   
   
2. Evitare di dormire a pancia in giù o su un fianco. Ad esempio, se dormi costantemente su un lato, le rughe su quel lato saranno più profonde.
3. L’uso della protezione solare non può essere ignorato. I raggi ultravioletti danneggiano il derma e ciò si riflette nel suo aspetto. Ciò rende particolarmente acuta la questione su come rimuovere le pieghe naso-labiali e quale sia il metodo migliore da scegliere a casa.
4. Utilizzando oli cosmetici quotidianamente, l'epitelio è saturo di umidità e diventa elastico, conferendo alla pelle un aspetto delizioso.
5. 2-3 volte a settimana utilizzare maschere cosmetiche naturali per il viso.
6. Rifiutare le cattive abitudini. Ciò eliminerà le rughe naso-labiali e in generale migliorerà il benessere e il tono di tutto il corpo.
7. Fai un massaggio al viso ogni giorno. Esistono molte opzioni di massaggio, che ti consentono di scegliere quello più efficace e di combinare diversi tipi di massaggio contemporaneamente.
   
   
   
   

Esercizi efficaci per rimuovere le pieghe nasolabiali

Gli esercizi facciali contro le pieghe naso-labiali sono efficaci non solo per le rughe esistenti, ma anche per prevenirne la comparsa.

La ginnastica facciale regolare include le seguenti azioni:

1. Gonfiare fino alla fine e sgonfiare le tue guance.
2. Senza chiudere la bocca, pronuncia i suoni vocalici.
3. Immagina che le labbra siano un corno, ed estrarli il più possibile.
4. Far sporgere la mascella inferiore il più possibile, stringi forte le labbra, quindi rilascia.
   
   
   
   
5. Inspirare attraverso la bocca e sciacquarecome se al posto dell'aria ci fosse l'acqua.
6. Inspira profondamente attraverso il naso, gonfia le guance e assicurati di trattenere il respiro. Espira gradualmente attraverso la bocca a piccoli colpi.
7. Fate lo stesso del punto 6, ma trattenendo il respiro, tira in dentro le guance.
8. Inspira in modo rilassante attraverso il naso ed espira con la stessa calma attraverso la bocca.

Ginnastica contro le pieghe naso-labiali di Carol Maggio

La ginnastica di Carol Maggio ti aiuterà a rimuovere le pieghe nasolabiali a casa.

Gli esercizi facciali contro le pieghe naso-labiali sono efficaci non solo per le rughe esistenti, ma anche per prevenirne la comparsa.

Per ottenere l'effetto migliore, tale ginnastica dovrebbe essere eseguita utilizzando il seguente metodo:

1. Premi forte le labbrain modo che premano contro i denti.
2. Disegna mentalmente un punto al centro di entrambe le labbra.
3. Apri la bocca così, in modo che appaia un lungo ovale e i punti mentali si trovino sulla stessa linea. Inspira attraverso la bocca.
4. Premere lungo le pieghe naso-labiali su e giù con gli indici finché non si avverte una sensazione di bruciore.
5. Espira attraverso la bocca.

Se esegui gli esercizi ogni giorno per 10 minuti, dopo 2-3 settimane il primo risultato sarà evidente.

Ginnastica contro le pieghe nasolabiali di Greer Childers

Questo tipo di ginnastica si effettua massaggiando i punti attivi del viso.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti trattenendo il respiro per 8-10 secondi, in 8-10 approcci:

1. Fai un respiro profondo attraverso la bocca. Premi i punti agli angoli della bocca, quindi avvicina le dita di circa 1 cm al naso per evitare che gli angoli delle labbra cadano.
2. Il passo successivo è applicare pressione punta alle ali del naso.
3. Quindi spostati sui punti sui lati dal naso e premere. Questo viene fatto per le rughe nasolabiali.
4. Successivamente vengono massaggiati i punti sugli angoli esterni degli occhi, in modo che non ci siano zampe di gallina.
5. A seguire massaggio si muove sotto gli occhi.
6. Angoli interni degli occhi massaggiato contro gli occhi infossati.
7. I punti davanti all'orecchio vengono massaggiati per eliminare le guance, cioè prevenire le rughe intorno alle orecchie, in modo che le guance non si pieghino.
8. Massaggio al tempio dona tono a tutta la parte superiore del viso.

Questa serie di esercizi aiuterà ad eliminare eventuali rughe e a prevenire cambiamenti pronunciati sul viso legati all'età.

Tecniche di massaggio delle pieghe naso-labiali

Le pieghe naso-labiali possono essere facilmente rimosse con il massaggio. Esistono tecniche efficaci come lo shiatsu, il massaggio indiano, Asahi, che possono essere eseguite a casa.

Massaggio Shiatsu: guida passo passo

Questo è un massaggio giapponese, che prevede le seguenti azioni:

1. Premi gli angoli della bocca con due dita e tieni premuto per un paio di secondi;
   
   
   
   
2. spostandosi dal centro delle labbra agli angoli della bocca, premere su di essi per mezzo minuto;
3. le pieghe nasolabiali vengono premute più volte;
4. Dopo la procedura, idratare la pelle con la crema.

Massaggio indiano: guida passo passo

Il massaggio indiano viene eseguito come segue:

1. riscalda il viso con leggeri colpi lungo le linee di massaggio;
2. premere con due dita per cinque secondi. sulle rughe naso-labiali;
3. Fai scorrere più volte le dita lungo le pieghe con un movimento circolare;
4. eseguire movimenti di torsione con la mano lungo la stessa piega nasolabiale;
5. Tirare le pieghe con due dita;
6. lasciare un dito sulla piega, allungare la pelle con l'altra mano, facendo movimenti a semicerchio;
7. Posiziona nuovamente le dita sulla piega, allunga la pelle e mantienila in posizione per 10-15 secondi.

Tecnica Asahi: guida passo passo

Questo massaggio agisce sugli strati profondi dell'epitelio, provocando quindi spiacevoli sensazioni dolorose. Non dovresti aver paura di questo, poiché anche gli esperti dicono che questo massaggio è molto utile.

Il massaggio Asahi consiste nei seguenti esercizi:

1. posiziona le dita sulle ali del naso;
2. eseguire 5 movimenti a forma di numero 8, premendo lungo le pieghe;
3. ripetere le procedure, ma senza premere;
4. posizionare due dita sul ponte del naso;
5. fai scorrere le dita dagli angoli degli occhi alle guance, allungando la pelle;
6. ripetere il passaggio precedente, ma senza premere;
7. eseguire tutti i passaggi 5 volte.

Ricette tradizionali contro le pieghe naso-labiali

Quando è necessario rimuovere rapidamente le pieghe nasolabiali, il metodo migliore a casa sono maschere, impacchi e creme realizzate con le proprie mani da rimedi popolari.

Maschera all'alloro

Per lei vi serviranno 15 foglie di alloro, devono essere riempiti con ¼ cucchiaio. acqua bollita e far bollire per 5 minuti. Il brodo risultante viene filtrato e vengono aggiunti 1 albume d'uovo di gallina e 1 cucchiaio. l. oli d'oliva.

Questo La maschera deve essere applicata solo sulla pelle pulita. Per un effetto maggiore, puoi inumidire la benda nella polpa e attaccarla con un cerotto nel punto che richiede particolare attenzione.

Conserva questa maschera per 20-40 minuti, quindi risciacqua semplicemente con acqua. La maschera viene realizzata per 3 giorni, quindi è necessaria una pausa.

Maschera alle bacche

Le fragole sono le migliori. Puoi prendere altre bacche, purché fresche. Schiacciali nel porridge e versaci 1 cucchiaio. l. succo di limone. Al posto del succo di limone si può usare anche l’olio d’oliva.

Applicare sulle zone in cui sono presenti rughe e lasciare agire per 15-20 minuti., quindi risciacquare con semplice acqua.

Maschera viso alla gelatina

Ciò richiede 2 litri. gelatina. Attendere che la miscela si gonfi, aggiungere qualche goccia di vitamina A e ½ cucchiaino. succo di limone.

Mantieni la maschera per 30 minuti. Fallo 8 volte al mese.

Maschera all'olio di pesce

A causa della presenza di omega-3 nell'olio di pesce, questo prodotto è considerato in cosmetologia uno dei mezzi più efficaci nella lotta contro le rughe.

Quando è necessario rimuovere rapidamente le pieghe nasolabiali, il metodo migliore a casa sono maschere, impacchi e creme realizzate con le proprie mani da rimedi popolari.

Mescolare l'olio d'oliva con l'amido, 1 cucchiaino ciascuno. 1:1 e aggiungere ½ cucchiaino. olio di pesce. Applicare per 20 minuti.

Maschera all'argilla per rimuovere le pieghe naso-labiali

Per le donne mature, dovresti scegliere l'argilla rosa o verde. Aggiungi un fito-decotto o acqua tiepida a 1 cucchiaio di argilla finché la panna acida non si addensa.

Un decotto alle erbe è preparato con menta, camomilla o salvia. Sarebbero adatti anche uno spago, una farfara o l'erba di San Giovanni. Se lo desideri, puoi anche aggiungere un paio di gocce di argan, cocco o pesca.

Applicare solo sul viso pulito e conservare fino a quando l'argilla non si asciuga. Prepara queste maschere a giorni alterni.

Ghiaccio cosmetico per il tono della pelle del viso

Questo è ghiaccio ottenuto da decotti di piante medicinali. Il ghiaccio di salvia congelata, calendula o erba di San Giovanni viene strofinato sul viso per migliorare il tono della pelle e purificarla.

Per preparare tale ghiaccio, è necessario mescolare 250 ml di acqua bollente con un paio di cucchiai di piante e lasciare in infusione per 30 minuti. Successivamente il brodo viene filtrato e versato negli stampini per il ghiaccio. Il ghiaccio può essere utilizzato 2 volte al giorno.

Crema con aggiunta di miele

Scaldare 30 g di cera e miele in un bagno di vapore e aggiungere ½ cucchiaino. succo di cipolla e un cucchiaino di aloe. Applicare questa maschera mentre è calda per mezz'ora. Successivamente viene lavato via con acqua tiepida.

Sollevamento dalla spirulina

L'alga spirulina viene spesso utilizzata nei cosmetici liftanti. Rimuovere le pieghe nasolabiali a casa in questo modo è il metodo migliore.

Dovresti prendere 2 cucchiai. l. gelatina, aggiungere 50-70 ml di acqua. Lasciare riposare per 30 minuti finché non si gonfia. A questo punto, aggiungere 2 cucchiai d'acqua a 4 compresse di spirulina fino a completa dissoluzione. Otterrete un composto denso.

Dopo il gonfiore, mettere la gelatina in un bagno di vapore e aggiungere 2 gocce di vitamina A e ½ cucchiaino alla spirulina. succo di limone. Quindi mescolare la gelatina con la spirulina.
La miscela risultante viene applicata sulle aree problematiche per 20 minuti, quindi lavata via con acqua tiepida. La procedura deve essere ripetuta ogni 3 giorni per un mese.

Le pieghe naso-labiali sono un difetto spiacevole legato all'età, ma possono essere facilmente eliminate a casa, senza l'aiuto di specialisti e chirurghi plastici. La cosa principale è seguire rigorosamente le istruzioni e non saltare le procedure.

Video utili sui metodi per rimuovere le pieghe nasolabiali sul viso

E. Malysheva nel suo programma parla di come rimuovere le pieghe nasolabiali:

Eliminare le pieghe naso-labiali: il metodo migliore a casa:

Le pieghe nasolabiali sono rughe che si estendono dai lati del naso agli angoli delle labbra. Questo difetto è particolarmente odiato dalle donne, poiché distorce visivamente e invecchia i volti dei suoi proprietari. Quando sorridi, le “creste naso-labiali” sono particolarmente evidenti, ma per sbarazzartene non devi smettere di sorridere per sempre. Oggi esistono metodi speciali per affrontare questo delicato problema che assolutamente tutti possono padroneggiare e adottare.

Pieghe nasolabiali: tipi e cause della comparsa

Il famoso chirurgo plastico e scrittore E. B. Laputin ha identificato i seguenti tipi di pieghe nasolabiali a seconda del loro aspetto:

1. gradiente: formato a causa della diversa altezza del labbro superiore e della guancia;
2. piega gap: una piega ben definita risultante da cambiamenti legati all'età;
3. piega striata (o piega superficiale): piega sottile che si forma senza cedimenti dei tessuti sottocutanei.

Puoi anche osservare pieghe pronunciate, superficiali, strette, larghe, a forma di V, a forma di U.

Galleria fotografica: tipi di pieghe nasolabiali

Molte persone pensano erroneamente che le pieghe naso-labiali si manifestino solo a causa dell'invecchiamento. In effetti, ci sono molte altre ragioni per il loro aspetto:

1. influenze ambientali: raggi ultravioletti, vento freddo, scarsa ecologia;
2. espressioni facciali animate: le persone che sorridono spesso e gesticolano attivamente sono soggette alle rughe;
3. perdita di peso improvvisa: la quantità di grasso sottocutaneo diminuisce e la pelle semplicemente non riesce a ricostruirsi;
4. cura della pelle inadeguata: tensione eccessiva della pelle durante il massaggio o l'applicazione di cosmetici;
5. eredità;
6. cattive abitudini: fumo, alcol, ecc.;
7. caratteristiche della struttura facciale: malocclusione, guance sporgenti, ecc.;
8. disidratazione.

Le pieghe nasolabiali compaiono quando l'elasticità della pelle diminuisce, sebbene la loro formazione avvenga nell'adolescenza.

Metodi per combattere le imperfezioni della pelle a casa

Vale la pena ricorrere all'aiuto di un cosmetologo se le pieghe sono pronunciate e profonde e non è più possibile affrontarle da sole. Tuttavia, l’intervento cosmetico o chirurgico non è sempre l’unico modo per eliminare le rughe, inoltre presenta molte controindicazioni e non è alla portata di tutte le donne. Il problema dell'aspetto delle pieghe naso-labiali può essere risolto utilizzando metodi domiciliari: iniezioni, massaggio facciale, esercizi e maschere. Cosa scegliere dipende da te. Naturalmente, i rimedi e i metodi casalinghi non sono così efficaci e non dovresti aspettarti risultati in una settimana, ma se segui rigorosamente il corso e non sei pigro nell'esecuzione degli esercizi, la tua pelle si rinfrescerà notevolmente e le rughe sottili scompariranno. scomparire.

Iniezioni

Continuando il tema dell'intervento iniettivo, diciamo che puoi iniettare l'acido ialuronico a casa. Per fare ciò, è necessario scegliere un riempitivo adatto (riempitivo che contiene acido), acquistare antidolorifici, guanti, antisettico e dischetti di cotone. Per eseguire tale procedura è senza dubbio necessaria esperienza. Farsi l'iniezione è pericoloso per i principianti! Se lo fai in modo errato, c'è il rischio che compaiano antiestetici rigonfiamenti, lividi e fibrosi sulla pelle. Con le tue azioni imprudenti, puoi levigare la pelle in modo non uniforme. Ma il pericolo principale di azioni scorrette è il verificarsi di infezioni.

Galleria fotografica: conseguenze di una scorretta somministrazione di acido ialuronico

Massaggio al viso

Esiste anche un metodo sicuro per trattare le rughe a casa: il massaggio. Ma non sarai in grado di ottenere risultati immediati; hai bisogno di esercizio quotidiano. Esistono diversi tipi di massaggio:

1. Indiano. Posiziona l'indice e il medio sul labbro superiore. Disegna una linea gradualmente dal centro del labbro all'orecchio su un lato del viso e poi sull'altro.
2. Giapponese. Usa i bordi dei palmi per seguire le linee di massaggio del viso dal basso verso l'alto. Puoi ripeterlo molte volte.
3. Combinato. Inspira ed espira profondamente. Allo stesso tempo, gonfia alternativamente le guance, fai rotolare l'aria a sinistra e a destra e massaggia i muscoli con le dita.

Prima del massaggio, assicurati di pulire la pelle e lubrificare le pieghe nasolabiali con la crema.

Il massaggio aiuta entro 2-3 settimane. Per accelerare il processo, utilizzare creme speciali per ridurre le pieghe nasolabiali.

Esercizi

Esegui gli esercizi seguenti più volte al giorno e in qualsiasi momento conveniente per te.

Complesso classico

Il complesso classico comprende i seguenti esercizi:

1. Gonfia le guance e rilassati.
2. Emetti i suoni vocalici con la bocca aperta.
3. Tira le labbra in avanti per qualche secondo.
4. Stringi le labbra con forza, spingendo in avanti la mascella inferiore.
5. Fai rotolare l'aria dalla guancia sinistra alla destra e indietro.
6. Fai un respiro profondo, gonfia le guance e poi espira l'aria in piccole porzioni.

Quando fai gli esercizi, tendi i muscoli facciali, altrimenti il ​​risultato non sarà evidente o non ci sarà alcun risultato.

Ginnastica del Cremlino

È meglio eseguire questo complesso davanti a uno specchio per controllare l'intero processo. È necessario eseguire diversi approcci:

1. Pronunciare le vocali in modo forte e chiaro con la bocca aperta.
2. Stringi la matita con i denti, spingi il mento in avanti e disegna fino a 10 forme in aria.
3. Apri bene la bocca e premi il labbro superiore contro i denti. Guardati allo specchio, le pieghe nasolabiali dovrebbero allungarsi.
4. Metti le dita ai lati del naso e massaggiale su e giù.

Video: esercizi per levigare le pieghe nasolabiali

Maschere

Il massaggio e l'esercizio fisico possono essere combinati e otterrai ancora più benefici se aggiungi loro delle maschere leviganti.

La prima maschera viene preparata utilizzando la gelatina:

1. Metti 1 cucchiaio. l. gelatina in una tazza d'acqua (un quarto di tazza) e lasciare agire per mezz'ora.
2. Mescolare 4 compresse di spirulina (compresse di alga spirulina cinese) in un cucchiaio con acqua e unirle alla gelatina.
3. Aggiungi un paio di gocce di succo di limone e vitamina A alla massa risultante.
4. Bagniamo la garza con la nostra maschera e la applichiamo sul viso per 20 minuti.

La maschera deve essere applicata ogni tre giorni per due settimane.

Esiste un'altra maschera efficace preparata con le foglie di alloro:

1. Versare 30 ml di acqua bollente su 15 foglie di alloro. Lasciare fermentare per 5 minuti e filtrare.
2. Sbattere 3 uova, mescolare con 1 cucchiaio. l. olio d'oliva, con un paio di cucchiai di allume bruciato (polvere che aiuta la sudorazione).
3. Aggiungere 1 cucchiaio di infuso di alloro alla miscela risultante.

La maschera deve essere applicata per 40 minuti tre volte a settimana. Il corso dura 1 mese, quindi è necessario fare una pausa per 2 settimane.

L'olio di pesce è utile per rimuovere le pieghe nasolabiali. E il motivo sono gli acidi grassi Omega-3 in esso contenuti.

La ricetta per una maschera a base di olio di pesce è molto semplice:

1. Mescolare 1 cucchiaio. l. amido e olio d'oliva.
2. Aggiungi mezzo cucchiaino di olio di pesce al composto.

Lascia questa miscela sul viso per 20 minuti.

Video: come l'olio di pesce aiuta a eliminare le pieghe nasolabiali

Recensioni

Ho eseguito la procedura di iniezione con Hylauronka. Ho camminato per una settimana con lividi in questa zona, non me lo aspettavo nemmeno. Ma ha aiutato, il viso si è raddrizzato, inoltre anche le sopracciglia si sono raddrizzate. È difficile dire quanto abbia aiutato, perché in seguito ho fatto anche il lifting con radiofrequenza (circa un anno e mezzo o due dopo il trattamento ialuronico).

Simmetria

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Mi salvo facendo esercizi facciali. La struttura del mio viso è tale che le mie labbra naso-labiali sono apparse presto e ora sono molto chiaramente definite. Ho 33 anni. Aggiungono l'età in modo orribile. Quando ho iniziato a fare ginnastica, non sono più così profondi, anche se sono lontani dall'ideale. Idealmente, dovrei prendere 3-4 kg e il mio viso sarà liscio. Ma poi mi scoppia la pancia :( Sì, e non mi sto riprendendo così velocemente, sto solo perdendo peso velocemente. Se non mangi regolarmente per una settimana, il tuo viso si sentirà immediatamente esausto. Peso 47 kg, altezza 160.

Rita

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Esistono esercizi speciali per prevenire la "caduta" delle guance, nel face building, questo aiuterà a ritardare il momento di approfondire le labbra nasolabiali e persino a migliorare ciò che c'è. Ma devi farlo bene, studiare con un buon istruttore, altrimenti potresti ritrovarti con nuove rughe. Ho iniziato ad allenarmi subito, l'effetto c'è sicuramente, ma è la regione nasolabiale che dipende fortemente dalla struttura del viso. E, naturalmente, hai bisogno di idratazione
L'esercizio fisico cambia anche la tua espressione facciale.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Faccio il seguente esercizio: dico i suoni vocalici uno per uno, ma devi parlare con tutta la tua forza, nel senso di muovere forte le labbra, concludo con il suono y - dopodiché puoi sentire i muscoli del viso ))) e i muscoli naso-labiali del viso, gli stessi muscoli del corpo, vengono sollevati e devono essere trattati.

Aurora boreale

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Vuoi apparire bello, giovane e fresco a qualsiasi età. Per fare questo, non è necessario andare da un cosmetologo per un'iniezione. Al giorno d'oggi esistono altri modi efficaci per combattere l'invecchiamento e le pieghe naso-labiali, tra cui: maschere e creme speciali, massaggi facciali ed esercizi antirughe. Utilizza tutte queste tecniche in combinazione e il risultato non tarderà ad arrivare!

Con l'età, il processo di rigenerazione cellulare diminuisce e iniziano ad apparire le rughe. Le rughe nasolabiali rivelano immediatamente l’età di una donna e attirano attenzioni inutili.

Molte donne si chiedono se sia possibile sbarazzarsi delle pieghe nasolabiali e anche senza spese vertiginose nei saloni di bellezza? È interessante notare che la pelle liscia e senza rughe è il risultato di cure regolari, quindi se non hai familiarità con la pigrizia, continua a leggere e ricorda il piano per combattere le rughe.

Cosa sono le rughe naso-labiali

Le pieghe intorno alla bocca che sono abbastanza evidenti a chiunque ti circonda non sono altro che rughe del viso, pieghe naso-labiali che solcano il tuo viso su entrambi i lati. Sebbene la pelle non sia ancora nelle sue condizioni peggiori, si notano solo quando sorridi. Tuttavia, con l’età diventano più profondi e più visibili ad occhio nudo.

Queste rughe possono comparire in qualsiasi momento; molto spesso possono essere viste sul viso anche di ragazze e giovani donne con espressioni facciali attive; Il loro aspetto può essere accelerato da uno stile di vita scorretto e da cure improprie. È meglio occuparsi della prevenzione piuttosto che pensare a come rimuovere le rughe nasolabiali sul viso.

Rughe naso-labiali: come rimuoverle a casa

Una serie di misure aiuterà a rimuovere le rughe nasolabiali. Anche se non sono molto evidenti o non sono affatto presenti, dovresti limitarti a una dieta sana ed equilibrata e non dimenticare un'attenta cura. Assicurati di usare una crema idratante e una maschera. Tuttavia, se esistono già rughe nasolabiali, quanto segue ti aiuterà:

1. Cura regolare della pelle del viso;
2. Nutrizione appropriata;
3. Esercizi speciali per i muscoli facciali e tipi speciali di massaggio.

Rughe nasolabiali: come rimuoverle

I seguenti rimedi venivano usati dai nostri antenati, ora dovresti praticarli ogni giorno:

Massaggiare le rughe con un cubetto di ghiaccio per 60 secondi - dovrebbe essere fatto immediatamente dopo aver lavato il viso al mattino. Puoi usare un decotto congelato di camomilla o erba di San Giovanni.

Successivamente è necessario eseguire una serie di esercizi 2-3 volte:

1. Estendi le labbra;
2. Apri leggermente la bocca;
3. Gonfia le guance il più possibile.

È preferibile eseguire gli esercizi davanti ad uno specchio per poter monitorare le tecniche di esecuzione.

La sera è necessario realizzare un impacco di tè verde naturale e applicarlo sulla piega per 20 minuti. È importante mantenerlo caldo, quindi ripeti l'immersione ogni 4 minuti.

Tecnologia giapponese

Per eseguire la ginnastica, avrai bisogno di una piccola bottiglia di plastica: devi riempirla per circa un terzo con acqua e sollevarla per 15-20 secondi, avvolgendo le labbra attorno al collo. All'inizio potrebbe non funzionare, ma non arrenderti, riduci la quantità di acqua e aumentala gradualmente.

Tecnica del famoso cosmetologo di Hollywood

La cosmetologa Carol Maggio, che lavora con molte star di Hollywood, ha creato una serie efficace di esercizi, il cui effetto è paragonabile al risultato dopo la chirurgia plastica.

Quindi, la sequenza di azioni:

1. È necessario posizionare mentalmente due punti al centro delle labbra superiore e inferiore;
2. Apri la bocca in modo da formare un ovale uniforme. È importante che i punti designati mentalmente siano collegati in un'unica linea.
3. Strofinare rapidamente le pieghe nasolabiali su e giù con le dita fino a quando non appare una sensazione di disagio o bruciore.

Come prevenire le pieghe naso-labiali

La prevenzione aiuterà a evitare o ritardare significativamente la comparsa delle rughe. Quindi che si fa:

1. Dovresti bere come regola almeno due litri di acqua pulita al giorno, ma mai di notte: ciò potrebbe causare gonfiore.
2. Cerca di non dormire a pancia in giù o su un fianco, poiché queste posizioni del sonno favoriscono la comparsa di pieghe e rughe indesiderate.
3. Acquista una crema contenente alfa-idrossiacidi e usala regolarmente: la tua pelle ti ringrazierà.

Tecnica di massaggio Shiatsu

Si tratta di un metodo di massaggio molto efficace e semplice che può essere eseguito ovunque, ma sarà più efficace se utilizzato dopo aver lavato il viso al mattino e prima di andare a letto. Con il suo aiuto non solo puoi eliminare le rughe, ma anche migliorare le condizioni generali della tua pelle. Come massaggiare:

1. Posiziona gli indici di entrambe le mani sugli angoli della bocca;
2. Massaggia gli angoli delle labbra per circa 30 secondi, procedendo verso l'alto dal centro delle labbra verso i bordi;
3. Continuando i movimenti massaggianti, applicare la crema idratante sulla pelle.

Massaggio direttamente dall'India

Questa tecnica di massaggio si basa sulla pressione su punti e zone biologicamente attive. Solo un paio di sedute ti aiuteranno a dimenticare le rughe nasolabiali. L'effetto del massaggio è piuttosto duraturo, anche se si smette presto di farlo.

Il massaggio dovrebbe essere fatto come segue:

1. Devi lavarti la faccia ed entrare nel giusto stato d'animo. Fai un respiro profondo ed espira profondamente, massaggia la pelle con movimenti leggeri per diversi minuti.
2. Usando le dita di entrambe le mani, premere leggermente sulle pieghe naso-labiali e congelare in questa posizione per cinque-sei secondi.
3. Fai scorrere le dita lungo le pieghe dall'alto verso il basso, massaggiando leggermente la pelle con un movimento circolare. Ripeti più volte.
4. Senza permettere alla pelle di allungarsi, fai scorrere i palmi delle mani sulle rughe nasolabiali, come se cercassi di appianarle.
5. Usa gli indici per eseguire azioni di serraggio: tira le rughe verso l'alto.
6. Posiziona il dito indice sulla piega. Allungando leggermente la pelle, disegna un semicerchio mentale attorno ad essa con la mano libera.
7. Fissando la piega con le dita e allungando la pelle, tenerla trattenuta per 10 secondi.

La seguente tecnica sarà utile anche a coloro che cercano cosa sono le rughe nasolabiali e come rimuoverle. Gli esercizi di respirazione ti aiuteranno in questo.

Metodo Greer Childers

Greer Childers è un'americana della provincia diventata famosa per le sue tecniche di dimagrimento. Greer iniziò a cercare modi per risolvere i suoi problemi e presto sviluppò i propri metodi. Il risultato non si è fatto attendere: Greer appare molto giovane e ha levigato le rughe del viso e le pieghe naso-labiali.

La sua tecnica si basa su una serie di esercizi:

1. Posiziona i piedi alla larghezza delle spalle. Metti le mani due centimetri sopra le ginocchia. Inspira ed espira profondamente più volte. Poi trattieni il respiro e apri la bocca. Successivamente, stringi le labbra con un tubetto. Quindi sporgere leggermente la punta della lingua e congelare per 10 secondi. Dovrai farlo altre 5 volte.
2. In piedi dritto. Estrarre la mascella inferiore e allungare le labbra con un tubo. Allunga il collo il più possibile e raddrizza il mento. Se fai tutto correttamente, sentirai allungare i muscoli del collo. L'esercizio dovrebbe essere ripetuto 5 volte.

Ora sai qualcosa in più su cosa sono le rughe nasolabiali e come rimuoverle a casa.