Hoe u thuis nasolabiale rimpels kunt verwijderen

Nasolabiale plooien zijn longitudinale rimpels die beginnen bij de vleugels van de neus en eindigen bij de hoeken van de lippen. Ze variëren van nauwelijks waarneembare fijne lijntjes tot diepe en uitgesproken lijntjes.

Deze plooien voegen visueel jaren toe; een persoon ziet er ouder uit dan hij in werkelijkheid is. Deze rimpels kunnen echter bestreden worden door zal nasolabiale plooien verwijderen. De beste methode voor thuis: speciale oefeningen, massage, volksrecepten.

Oorzaken van nasolabiale plooien

Het eerste verschijnen van nasolabiale plooien is helemaal niet afhankelijk van de leeftijd van een persoon; experts zeggen dat ze worden gevormd op de leeftijd van 30-35 jaar, en dit wordt beïnvloed door een groot aantal factoren, waaronder de emoties die een persoon ervaart.

Ook De ernst van plooien wordt beïnvloed door erfelijkheid, plotseling gewichtsverlies en onjuiste verzorging van de gevoelige gezichtshuid.De aanwezigheid van slechte gewoonten, zelfs een verkeerde beet, kan rimpels veroorzaken.

Het verwijderen van nasolabiale rimpels is thuis vrij eenvoudig, hiervoor hoeft u geen professionele schoonheidsspecialist te raadplegen.

Opgemerkt moet worden dat afvallen, vooral scherp, een andere reden is voor het optreden van dit probleem, terwijl tegelijkertijd, integendeel, wanneer iemand beter wordt en aankomt, deze plooien gladder worden en verdwijnen.

Er zijn veel methoden om ermee om te gaan, maar er is geen universele; iedereen kan degene kiezen die het beste bij hem of haar past. Ja, je kunt echt van nasolabiale rimpels afkomen zonder toevlucht te nemen tot speciale cosmetische ingrepen. Om dit te doen, moet je de ware reden voor hun uiterlijk kennen.

Er zijn belangrijke redenen die bijdragen aan de verergering van deze plooien.

De vorming van nasolabiale rimpels heeft ook andere oorzaken.

Is het mogelijk om zelf van nasolabiale plooien af ​​te komen (de beste methode thuis)

Het verwijderen van nasolabiale rimpels is thuis vrij eenvoudig, hiervoor hoeft u geen professionele schoonheidsspecialist te raadplegen.

Om nasolabiale plooien te verwijderen, moet u in 5 fasen handelen:

Fase 1. Ontspanning van de gezichtsspieren en behoud van hun actieve tonus.

Stage 2. Verbetering van de huid, verzachting ervan.

Fase 3. Het stimuleren van de bloedsomloop om gezichtscellen met bloed te verzadigen.

Fase 4. Ondersteunt het elastine- en collageenniveau.

Fase 5. Verzadiging van de dermis met voedingsstoffen en weefselhydratatie.

Basisaanbevelingen voor het wegwerken van nasolabiale plooien

Om nasolabiale plooien thuis te verwijderen, is het beter om zich aan bepaalde methoden, regels en aanbevelingen te houden:

1. Drink dagelijks 2 liter schoon water. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit helpt het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en gifstoffen en de huidtint te behouden. Het is de moeite waard eraan te denken dat het beter is om 's nachts geen vloeistof te drinken om zwelling van de huid te voorkomen.
   
   
   
   
2. Vermijd slapen op uw buik of zij. Als u bijvoorbeeld voortdurend op één kant slaapt, zullen de rimpels aan die kant dieper zijn.
3. Het gebruik van zonnebrandcrème kan niet worden genegeerd. Ultraviolette stralen beschadigen de dermis, en dit wordt weerspiegeld in het uiterlijk ervan. Dit maakt de vraag hoe nasolabiale plooien te verwijderen, wat de beste methode is om thuis te kiezen, bijzonder acuut.
4. Door dagelijks cosmetische oliën te gebruiken, het epitheel is verzadigd met vocht en wordt elastisch, waardoor de huid er prachtig uitziet.
5. 2-3 keer per week gebruik cosmetische natuurlijke gezichtsmaskers.
6. Om slechte gewoonten te weigeren. Dit zal nasolabiale rimpels verwijderen en in het algemeen het welzijn en de tonus van het hele lichaam verbeteren.
7. Doe dagelijks een gezichtsmassage. Er zijn veel massageopties, waardoor u de meest effectieve kunt kiezen en tegelijkertijd verschillende soorten massage kunt combineren.
   
   
   
   

Effectieve oefeningen om nasolabiale plooien te verwijderen

Gezichtsoefeningen tegen nasolabiale plooien zijn niet alleen effectief bij bestaande rimpels, maar ook om het ontstaan ​​van rimpels te voorkomen.

Reguliere gezichtsgymnastiek omvat de volgende acties:

1. Opblazen tot het einde en laat je wangen leeglopen.
2. Zonder je mond te sluiten, spreek klinkergeluiden uit.
3. Stel je voor dat lippen een hoorn zijnen trek ze er zo ver mogelijk uit.
4. Steek de onderkaak zo ver mogelijk naar voren, tuit je lippen stevig op elkaar en laat dan los.
   
   
   
   
5. Adem in via de mond en spoelalsof er water was in plaats van lucht.
6. Haal diep adem door je neusBlaas je wangen uit en zorg ervoor dat je je adem inhoudt. Adem geleidelijk uit door je mond in kleine uitbarstingen.
7. Doe hetzelfde als in punt 6, maar terwijl je je adem inhoudt, trek je je wangen naar binnen.
8. Adem ontspannen in door je neus en adem net zo rustig uit door je mond.

Gymnastiek tegen nasolabiale plooien van Carol Maggio

Gymnastiek van Carol Maggio helpt je thuis nasolabiale plooien te verwijderen.

Gezichtsoefeningen tegen nasolabiale plooien zijn niet alleen effectief bij bestaande rimpels, maar ook om het ontstaan ​​van rimpels te voorkomen.

Om het beste effect te bereiken, moet dergelijke gymnastiek op de volgende manier worden uitgevoerd:

1. Druk je lippen stevig aanzodat ze tegen de tanden drukken.
2. Mentaal tekenen een stip in het midden van beide lippen.
3. Open je mond zo, zodat er een lang ovaal verschijnt en de mentale punten zich op dezelfde lijn bevinden. Adem in door je mond.
4. Oefen druk uit langs de nasolabiale plooien met uw wijsvingers op en neer totdat u een branderig gevoel krijgt.
5. Uitademen door de mond.

Als je de oefeningen dagelijks gedurende 10 minuten doet, zal na 2-3 weken het eerste resultaat merkbaar zijn.

Gymnastiek tegen nasolabiale plooien van Greer Childers

Dit soort gymnastiek wordt gedaan door de actieve punten van het gezicht te masseren.

Alle oefeningen worden gedaan terwijl je je adem 8-10 seconden inhoudt, in 8-10 benaderingen:

1. Haal diep adem door je mond. Druk op de punten in de mondhoeken en beweeg vervolgens uw vingers ongeveer 1 cm dichter bij de neus om doorzakkende lippenhoeken te voorkomen.
2. De volgende stap is het uitoefenen van druk wijst naar de vleugels van de neus.
3. Ga vervolgens naar de punten aan de zijkanten uit de neus en druk op. Dit wordt gedaan voor nasolabiale rimpels.
4. Vervolgens worden de punten op de buitenste ooghoeken gemasseerd, zodat er geen kraaienpootjes zijn.
5. Gevolgd door masseren beweegt onder de ogen.
6. Binnenhoeken van de ogen gemasseerd tegen ingevallen ogen.
7. Punten vóór het oor worden gemasseerd om wangen te elimineren, dat wil zeggen het voorkomen van rimpels rond de oren, zodat de wangen niet doorzakken.
8. Tempelmassage geeft toon aan het gehele bovenste deel van het gezicht.

Deze reeks oefeningen helpt eventuele rimpels te elimineren en uitgesproken leeftijdsgebonden veranderingen in het gezicht te voorkomen.

Massagetechnieken voor nasolabiale plooien

Nasolabiale plooien kunnen gemakkelijk worden verwijderd met massage. Er zijn effectieve technieken als shiatsu, Indiase massage en Asahi, die thuis kunnen worden uitgevoerd.

Shiatsu-massage: stap voor stap handleiding

Dit is een Japanse massage, die de volgende handelingen omvat:

1. Druk met twee vingers op de mondhoeken en houd deze een paar seconden vast;
   
   
   
   
2. beweeg van het midden van de lippen naar de mondhoeken en druk er een halve minuut op;
3. de nasolabiale plooien worden meerdere keren ingedrukt;
4. Na de procedure hydrateert u de huid met crème.

Indiase massage: stap voor stap handleiding

Indiase massage wordt als volgt gedaan:

1. verwarm je gezicht met lichte bewegingen langs de massagelijnen;
2. druk vijf seconden met twee vingers. op nasolabiale rimpels;
3. Beweeg uw vingers meerdere keren in een cirkelvormige beweging langs de plooien;
4. voer draaiende bewegingen uit met uw hand langs dezelfde nasolabiale plooi;
5. Trek met twee vingers aan de plooien;
6. laat één vinger op de plooi liggen, strek de huid met de andere hand en maak bewegingen in een halve cirkel;
7. Plaats uw vingers opnieuw op de vouw, strek de huid en houd deze daar 10-15 seconden vast.

Asahi-techniek: stapsgewijze handleiding

Deze massage tast de diepe lagen van het epitheel aan en veroorzaakt daardoor onaangename pijnlijke gevoelens. Je moet hier niet bang voor zijn, want zelfs experts zeggen dat deze massage erg nuttig is.

Asahi-massage bestaat uit de volgende oefeningen:

1. plaats uw vingers op de vleugels van uw neus;
2. maak 5 bewegingen in de vorm van het getal 8, druk langs de vouwen;
3. herhaal de procedures, maar zonder te drukken;
4. plaats twee vingers op de brug van uw neus;
5. beweeg je vingers van de ooghoeken naar de wangen en strek de huid;
6. herhaal de vorige stap, maar zonder op te drukken;
7. voer alle stappen 5 keer uit.

Traditionele recepten tegen nasolabiale plooien

Wanneer u de nasolabiale plooien snel moet verwijderen, zijn maskers, kompressen en crèmes die met uw eigen handen zijn gemaakt van folkremedies de beste methode thuis.

Laurierblad masker

Voor haar je hebt 15 laurierblaadjes nodig, ze moeten worden gevuld met ¼ eetl. gekookt water en kook gedurende 5 minuten. De resulterende bouillon wordt gefilterd en 1 kippeneiwit en 1 eetlepel worden toegevoegd. l. olijfolie.

Dit Het masker mag alleen op een gereinigde huid worden aangebracht. Voor meer effect kunt u het verband in de pulp bevochtigen en met een pleister op de plaats plakken die speciale aandacht vereist.

Houd dit masker 20-40 minuten vast en spoel het daarna eenvoudig af met water. Het masker wordt gedurende 3 dagen gemaakt, daarna is een pauze noodzakelijk.

Bessen masker

Aardbeien zijn het beste. Je kunt andere bessen nemen, zolang ze maar vers zijn. Pureer ze tot pap en giet er 1 eetl. l. citroensap. Olijfolie kan ook worden gebruikt in plaats van citroensap.

Aanbrengen op plekken waar rimpels aanwezig zijn en 15-20 minuten laten inwerken.en spoel vervolgens af met gewoon water.

Gelatine gezichtsmasker

Hiervoor is 2 liter nodig. gelatine. Wacht tot het mengsel opzwelt, voeg een paar druppels vitamine A en ½ theelepel toe. citroensap.

Laat het masker 30 minuten zitten. Doe het 8 keer per maand.

Visolie masker

Vanwege de aanwezigheid van omega-3 in visolie wordt dit product in de cosmetologie beschouwd als een van de meest effectieve middelen in de strijd tegen rimpels.

Wanneer u de nasolabiale plooien snel moet verwijderen, zijn maskers, kompressen en crèmes die met uw eigen handen zijn gemaakt van folkremedies de beste methode thuis.

Meng olijfolie met zetmeel, elk 1 theelepel. 1:1 en voeg ½ theelepel toe. visolie. Solliciteer gedurende 20 minuten.

Kleimasker om nasolabiale plooien te verwijderen

Voor volwassen vrouwen moet je roze of groene klei kiezen. Voeg fyto-afkooksel of warm water toe aan 1 lepel klei tot de zure room dikker wordt.

Een kruidenafkooksel wordt gemaakt van munt, kamille of salie. Een touwtje, klein hoefblad of sint-janskruid zou ook geschikt zijn. Indien gewenst kun je er zelfs een paar druppels argan, kokosnoot of perzik doorheen mengen.

Alleen op het gereinigde gezicht aanbrengen en bewaren totdat de klei opdroogt. Maak deze maskers om de dag.

Cosmetisch ijs voor de huidtint van het gezicht

Dit is ijs gemaakt van afkooksels van geneeskrachtige planten. IJs van bevroren salie, calendula of sint-janskruid wordt over het gezicht gewreven om de huidtint te verbeteren en te reinigen.

Om dergelijk ijs te maken, moet je 250 ml kokend water mengen met een paar lepels planten en 30 minuten laten trekken. Hierna wordt de bouillon gefilterd en in ijsvormen gegoten. IJs kan 2 keer per dag worden gebruikt.

Crème met toegevoegde honing

Verwarm 30 g was en honing in een stoombad en voeg ½ theelepel toe. uiensap en een theelepel aloë. Breng dit masker een half uur warm aan. Daarna wordt het afgewassen met warm water.

Spirulina-lifting

Spirulina-algen worden vaak gebruikt bij het liften van cosmetica. Op deze manier thuis de nasolabiale plooien verwijderen is de beste methode.

Je moet 2 eetlepels nemen. l. gelatine, voeg 50-70 ml water toe. Laat het 30 minuten zitten totdat het opzwelt. Voeg op dit moment 2 eetlepels water toe aan 4 spirulina-tabletten tot het volledig is opgelost. Je krijgt een dik mengsel.

Plaats de gelatine na het zwellen in een stoombad en voeg 2 druppels vitamine A en ½ theelepel toe aan de spirulina. citroensap. Meng vervolgens gelatine met spirulina.
Het resulterende mengsel wordt gedurende 20 minuten op probleemgebieden aangebracht en vervolgens afgewassen met warm water. De procedure moet gedurende een maand elke 3 dagen worden herhaald.

Nasolabiale plooien zijn een onaangenaam leeftijdsgebonden defect, maar kunnen gemakkelijk thuis worden geëlimineerd, zonder de hulp van specialisten en plastisch chirurgen. Het belangrijkste is om de instructies strikt te volgen en geen procedures over te slaan.

Handige video's over methoden voor het verwijderen van nasolabiale plooien in het gezicht

E. Malysheva vertelt in haar programma over het verwijderen van nasolabiale plooien:

Nasolabiale plooien verwijderen: de beste methode thuis:

Nasolabiale plooien zijn rimpels die zich uitstrekken van de zijkanten van de neus tot aan de hoeken van de lippen. Dit defect wordt vooral door vrouwen gehaat, omdat het de gezichten van de eigenaren visueel vervormt en veroudert. Als je lacht, vallen vooral de ‘nasolabiale ruggen’ op, maar om ze kwijt te raken hoef je niet voorgoed te stoppen met glimlachen. Tegenwoordig zijn er speciale methoden om met dit delicate probleem om te gaan die absoluut iedereen kan beheersen en overnemen.

Nasolabiale plooien: soorten en oorzaken van uiterlijk

De beroemde plastisch chirurg en schrijver E. B. Laputin identificeerde de volgende soorten nasolabiale plooien, afhankelijk van hun uiterlijk:

1. gradiënt: gevormd door verschillende hoogtes van de bovenlip en wang;
2. gap fold: een goed gedefinieerde vouw die het gevolg is van leeftijdsgebonden veranderingen;
3. streepplooi (of oppervlakkige vouw): een dunne vouw gevormd zonder het onderhuidse weefsel af te hangen.

Je kunt ook uitgesproken, oppervlakkige, smalle, brede, V-vormige, U-vormige plooien waarnemen.

Fotogalerij: soorten nasolabiale plooien

Veel mensen vergissen zich als ze denken dat nasolabiale plooien alleen uitsteken als gevolg van veroudering. In feite zijn er nog veel meer redenen voor hun uiterlijk:

1. omgevingsinvloeden: ultraviolette stralen, koude wind, slechte ecologie;
2. geanimeerde gezichtsuitdrukkingen: mensen die vaak glimlachen en actief gebaren maken, zijn vatbaar voor rimpels;
3. plotseling gewichtsverlies: de hoeveelheid onderhuids vet neemt af en de huid kan zichzelf eenvoudigweg niet opnieuw opbouwen;
4. onjuiste huidverzorging: overmatig aanspannen van de huid tijdens massage of aanbrengen van cosmetica;
5. erfelijkheid;
6. slechte gewoonten: roken, alcohol, enz.;
7. kenmerken van de gezichtsstructuur: malocclusie, uitpuilende wangen, enz.;
8. uitdroging.

Nasolabiale plooien verschijnen wanneer de elasticiteit van de huid afneemt, hoewel hun vorming plaatsvindt in de adolescentie.

Methoden om huidonvolkomenheden thuis te bestrijden

Het is de moeite waard om de hulp van een schoonheidsspecialist in te roepen als de plooien uitgesproken en diep zijn en het niet langer mogelijk is om er zelf mee om te gaan. Cosmetische of chirurgische ingrepen zijn echter niet altijd de enige manier om van rimpels af te komen; bovendien kent het veel contra-indicaties en is het niet voor elke vrouw betaalbaar. Het probleem van het verschijnen van nasolabiale plooien kan worden opgelost met behulp van thuismethoden: injecties, gezichtsmassage, oefeningen en maskers. Wat u moet kiezen, is aan u. Natuurlijk zijn huismiddeltjes en methoden niet zo effectief, en je moet binnen een week geen resultaten verwachten, maar als je je strikt aan de cursus houdt en niet lui bent in het doen van de oefeningen, zal je huid merkbaar opfrissen en zullen fijne rimpels ontstaan. verdwijnen.

Injecties

Laten we, als we verdergaan met het onderwerp injectie-interventie, zeggen dat u thuis hyaluronzuur kunt injecteren. Om dit te doen, moet u een geschikt vulmiddel kiezen (vulmiddel dat zuur bevat), pijnstillers, handschoenen, antiseptica en wattenschijfjes kopen. Om een ​​dergelijke procedure uit te voeren, is ongetwijfeld ervaring vereist. Uzelf injecteren is gevaarlijk voor beginners! Als u dit verkeerd doet, bestaat het risico dat er lelijke bultjes, blauwe plekken en fibrose op de huid verschijnen. Met uw onzorgvuldige handelingen kunt u de huid ongelijkmatig gladstrijken. Maar het grootste gevaar van onjuist handelen is het optreden van infecties.

Fotogalerij: gevolgen van onjuiste toediening van hyaluronzuur

Gezichtsmassage

Er is ook een veilige methode om thuis met rimpels om te gaan: massage. Maar je zult niet meteen resultaten kunnen bereiken; je hebt dagelijkse oefening nodig. Er zijn verschillende soorten massages:

1. Indisch. Plaats uw wijs- en middelvinger op uw bovenlip. Trek geleidelijk een lijn van het midden van de lip naar het oor aan de ene kant van het gezicht en vervolgens aan de andere kant.
2. Japans. Gebruik de randen van je handpalmen om de massagelijnen van je gezicht van onder naar boven te volgen. Je kunt het vele malen herhalen.
3. Gecombineerd. Adem in en adem diep uit. Blaas tegelijkertijd afwisselend uw wangen op, rol de lucht naar links en rechts en kneed de spieren met uw vingers.

Zorg ervoor dat u vóór de massage de huid reinigt en de nasolabiale plooien insmeert met crème.

Massage helpt binnen 2-3 weken. Om het proces te versnellen, gebruikt u speciale crèmes om nasolabiale plooien te verminderen.

Opdrachten

Voer onderstaande oefeningen meerdere keren per dag uit, op elk moment dat het u uitkomt.

Klassiek complex

Het klassieke complex omvat de volgende oefeningen:

1. Blaas je wangen uit en ontspan.
2. Maak klinkergeluiden met je mond open.
3. Trek je lippen een paar seconden naar voren.
4. Tuit je lippen krachtig op elkaar, terwijl je je onderkaak naar voren duwt.
5. Rol de lucht van je linkerwang naar rechts en terug.
6. Haal diep adem, blaas je wangen uit en blaas vervolgens de lucht in kleine porties uit.

Span bij het doen van oefeningen uw gezichtsspieren aan, anders zal het resultaat niet duidelijk zijn of zal er helemaal geen resultaat zijn.

Gymnastiek in het Kremlin

Dit complex kan het beste worden uitgevoerd voor een spiegel om het hele proces te controleren. U moet verschillende benaderingen volgen:

1. Spreek klinkergeluiden luid en duidelijk uit met uw mond open.
2. Knijp met je tanden in het potlood, duw je kin naar voren en teken maximaal 10 vormen in de lucht.
3. Open je mond wijd en druk je bovenlip tegen je tanden. Kijk in de spiegel, de nasolabiale plooien moeten zich uitstrekken.
4. Plaats uw vingers op de zijkanten van uw neus en masseer ze op en neer.

Video: oefeningen voor het gladstrijken van nasolabiale plooien

Maskers

Massage en lichaamsbeweging kunnen worden gecombineerd, en u krijgt nog meer voordelen als u er gladmakende maskers aan toevoegt.

Het eerste masker wordt bereid met gelatine:

1. Plaats 1 eetl. l. gelatine in een kopje water (een kwart kopje) en laat een half uur staan.
2. Meng 4 spirulinatabletten (Chinese Spirulina-algentabletten) in een lepel met water en combineer met gelatine.
3. Voeg een paar druppels citroensap en vitamine A toe aan de resulterende massa.
4. We weken het gaasje in met ons masker en brengen het gedurende 20 minuten op het gezicht aan.

Het masker moet gedurende twee weken elke drie dagen worden aangebracht.

Er is nog een effectief masker bereid met laurierblaadjes:

1. Giet 30 ml kokend water over 15 laurierblaadjes. Laat het 5 minuten trekken en filter.
2. Klop 3 eieren los, meng met 1 eetl. l. olijfolie, met een paar eetlepels gebrande aluin (poeder dat helpt bij zweten).
3. Voeg 1 lepel laurierinfusie toe aan het resulterende mengsel.

Het masker moet driemaal per week gedurende 40 minuten worden aangebracht. De cursus duurt 1 maand, daarna moet je een pauze van 2 weken nemen.

Visolie is goed voor het verwijderen van nasolabiale plooien. En de reden zijn de omega-3-vetzuren die erin zitten.

Het recept voor een masker op basis van visolie is heel eenvoudig:

1. Meng 1 eetl. l. zetmeel en olijfolie.
2. Voeg een halve theelepel visolie toe aan het mengsel.

Laat dit mengsel 20 minuten op je gezicht liggen.

Video: hoe visolie helpt bij het wegwerken van nasolabiale plooien

Recensies

Ik deed de injectieprocedure met hylauronka. Ik heb een week rondgelopen met blauwe plekken in deze omgeving, ik had het niet eens verwacht. Maar het hielp, het gezicht werd rechtgetrokken, en ook tussen de wenkbrauwen werd rechtgetrokken. Het is moeilijk te zeggen hoeveel het hielp, want daarna heb ik ook RF-lifting gedaan (ongeveer anderhalf of twee jaar na de hyaluronbehandeling).

Symmetrie

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4210164/

Ik red mezelf door gezichtsoefeningen te doen. De structuur van mijn gezicht is zodanig dat mijn nasolabiale lippen vroeg naar voren kwamen en nu zijn ze heel duidelijk gedefinieerd. Ik ben 33 jaar oud. Ze voegen de leeftijd op een vreselijke manier toe. Toen ik met gymnastiek begon, zijn ze niet meer zo diep, hoewel ze verre van ideaal zijn. Idealiter moet ik 3-4 kg aankomen en zal mijn gezicht glad zijn. Maar dan knalt mijn buik eruit :( Ja, en ik herstel niet zo snel, ik val alleen snel af. Als je een week niet regelmatig eet, is je gezicht meteen uitgeput. Gewicht 47 kg, hoogte 160.

Rita

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4746392/

Er zijn speciale oefeningen om het "zakken" van de wangen te voorkomen, bij het opbouwen van het gezicht zal dit het moment van verdieping van de nasolabiale lippen helpen vertragen en zelfs verbeteren wat er is. Maar je moet het goed doen, studeren met een goede instructeur, anders krijg je misschien nieuwe rimpels. Ik ben ooit begonnen met trainen, er is zeker een effect, maar het is de nasolabiale regio die sterk afhankelijk is van de structuur van het gezicht. En natuurlijk heb je hydratatie nodig
Lichaamsbeweging verandert zelfs uw gezichtsuitdrukking.

Mika

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Ik doe de volgende oefening: ik zeg klinkers één voor één, maar ik moet met al mijn kracht spreken, in de zin dat ik mijn lippen krachtig beweeg, ik eindig met de klank y - daarna voel je de spieren op je gezicht ))) en de nasolabiale spieren worden opgetrokken in het gezicht, dezelfde spieren als op het lichaam en die moeten ook worden aangepakt.

Noorderlicht

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/555269/index.html#mid_17094914

Je wilt er op elke leeftijd mooi, jong en fris uitzien. Om dit te doen, is het niet nodig om voor een injectie naar een schoonheidsspecialist te gaan. Tegenwoordig zijn er andere effectieve manieren om veroudering en neus-lippenplooien tegen te gaan, waaronder: speciale maskers en crèmes, gezichtsmassages en antirimpeloefeningen. Gebruik al deze technieken in combinatie en het resultaat zal niet lang op zich laten wachten!

Met de leeftijd neemt het proces van celregeneratie af en beginnen rimpels te verschijnen. Nasolabiale rimpels onthullen onmiddellijk de leeftijd van een vrouw en trekken onnodige aandacht.

Veel vrouwen vragen zich af of het mogelijk is om van nasolabiale plooien af ​​te komen, en zelfs zonder verbijsterende kosten in schoonheidssalons? Het is opmerkelijk dat een gladde, kreukvrije huid het resultaat is van regelmatige verzorging, dus als u niet bekend bent met luiheid, lees dan verder en onthoud het plan om rimpels te bestrijden.

Wat zijn nasolabiale rimpels

De plooien rond de mond die voor iedereen om je heen vrij opvallend zijn, zijn niets meer dan gezichtsrimpels, nasolabiale plooien die aan beide kanten je gezicht doorkruisen. Hoewel de huid nog niet in de slechtste staat verkeert, zijn ze alleen merkbaar als je lacht. Naarmate ze ouder worden, worden ze echter dieper en beter zichtbaar voor het blote oog.

Deze rimpels kunnen op elk moment verschijnen; heel vaak zijn ze zelfs op het gezicht van meisjes en jonge vrouwen met actieve gezichtsuitdrukkingen te zien; Hun uiterlijk kan worden versneld door een verkeerde levensstijl en onjuiste verzorging. Het is beter om voor preventie te zorgen dan na te denken over hoe u nasolabiale rimpels in het gezicht kunt verwijderen.

Nasolabiale rimpels: hoe u ze thuis kunt verwijderen

Een reeks maatregelen helpt nasolabiale rimpels te verwijderen. Hoewel ze niet erg opvallend zijn of er helemaal niet zijn, moet u zich beperken tot een uitgebalanceerd, gezond dieet en zorgvuldige verzorging niet vergeten. Zorg ervoor dat u een vochtinbrengende crème en een masker gebruikt. Als er echter al nasolabiale rimpels bestaan, zal het volgende u helpen:

1. Regelmatige gezichtsverzorging;
2. Goede voeding;
3. Speciale oefeningen voor gezichtsspieren en speciale soorten massages.

Nasolabiale rimpels - hoe ze te verwijderen

De volgende remedies werden door onze voorouders gebruikt, nu zou je ze elke dag moeten doen:

Masseer rimpels met een ijsblokje gedurende 60 seconden - doe dit onmiddellijk na het wassen van uw gezicht in de ochtend. U kunt een bevroren afkooksel van kamille of sint-janskruid gebruiken.

Daarna moet je 2-3 keer een reeks oefeningen uitvoeren:

1. Verleng de lippen;
2. Open je mond een beetje;
3. Blaas je wangen zoveel mogelijk uit.

Het is beter om de oefeningen voor een spiegel uit te voeren om de uitvoeringstechnieken te kunnen volgen.

'S Avonds moet je een kompres van natuurlijke groene thee maken en dit gedurende 20 minuten op de plooi aanbrengen. Het is belangrijk om het warm te houden, dus herhaal het onderdompelen elke 4 minuten.

Japanse technologie

Om gymnastiek uit te voeren, heb je een kleine plastic fles nodig - je moet deze voor ongeveer een derde met water vullen en 15-20 seconden optillen, terwijl je je lippen om de nek wikkelt. Dit werkt in eerste instantie misschien niet, maar geef niet op, verminder de hoeveelheid water en verhoog deze geleidelijk.

Techniek van de beroemde Hollywood-schoonheidsspecialist

Cosmetoloog Carol Maggio, die met veel Hollywoodsterren werkt, heeft een effectieve reeks oefeningen gemaakt, waarvan het effect vergelijkbaar is met het resultaat na plastische chirurgie.

Dus de volgorde van acties:

1. Het is noodzakelijk om mentaal twee punten in het midden van de boven- en onderlip te plaatsen;
2. Open je mond zodat er een gelijkmatig ovaal ontstaat. Het is belangrijk dat de mentaal aangewezen punten in één lijn zijn verbonden.
3. Wrijf snel met uw vingers over de nasolabiale plooien tot er een gevoel van ongemak of een branderig gevoel ontstaat.

Hoe nasolabiale plooien te voorkomen

Preventie helpt het verschijnen van rimpels te voorkomen of aanzienlijk te vertragen. Dus wat te doen:

1. U moet er een regel van maken om minstens twee liter schoon water per dag te drinken, maar in geen geval 's nachts - dit kan zwelling veroorzaken.
2. Probeer niet op uw buik of zij te slapen, omdat deze slaaphoudingen het ontstaan ​​van ongewenste plooien en rimpels bevorderen.
3. Koop een crème met alfahydroxyzuren en gebruik deze regelmatig - uw huid zal u dankbaar zijn.

Shiatsu-massagetechniek

Dit is een zeer effectieve en eenvoudige massageoptie die overal kan worden gedaan, maar het zal effectiever zijn als je het 's ochtends na het wassen van je gezicht en voor het slapengaan gebruikt. Met zijn hulp kunt u niet alleen rimpels verwijderen, maar ook de algehele conditie van uw huid verbeteren. Hoe te masseren:

1. Plaats de wijsvingers van beide handen op de hoeken van uw mond;
2. Masseer de hoeken van je lippen gedurende ongeveer 30 seconden, waarbij je vanaf het midden van je lippen naar de randen toe beweegt;
3. Ga door met masserende bewegingen en breng een vochtinbrengende crème op de huid aan.

Massage rechtstreeks uit India

Deze massagetechniek is gebaseerd op druk op biologisch actieve punten en zones. Slechts een paar sessies zullen u helpen nasolabiale rimpels te vergeten. Het effect van de massage houdt behoorlijk lang aan, ook als je er snel mee stopt.

De massage moet als volgt worden gedaan:

1. Je moet je gezicht wassen en in de juiste gemoedstoestand komen. Haal diep adem en adem diep uit, masseer je huid met lichte bewegingen gedurende enkele minuten.
2. Druk met de vingers van beide handen lichtjes op de nasolabiale plooien en bevries deze positie gedurende vijf tot zes seconden.
3. Ga met uw vingers van boven naar beneden langs de plooien en masseer de huid lichtjes in cirkelvormige bewegingen. Herhaal meerdere keren.
4. Zonder de huid te laten uitrekken, beweegt u uw handpalmen over de nasolabiale rimpels, alsof u ze probeert glad te strijken.
5. Gebruik uw wijsvingers om strakkere acties uit te voeren: trek de rimpels omhoog.
6. Plaats uw wijsvinger op de vouw. Trek de huid lichtjes uit en teken er met uw vrije hand een mentale halve cirkel omheen.
7. Fixeer de vouw met uw vingers en rek de huid uit, houd deze gedurende 10 seconden vast.

De volgende techniek zal ook nuttig zijn voor degenen die op zoek zijn naar wat nasolabiale rimpels zijn en hoe ze te verwijderen. Ademhalingsoefeningen helpen hierbij.

Greer Childers-methode

Greer Childers is een Amerikaanse uit de provincie die beroemd is geworden door haar technieken voor gewichtsverlies. Greer ging op zoek naar manieren om haar problemen op te lossen en ontwikkelde al snel haar eigen methoden. Het resultaat liet niet lang op zich wachten: Greer ziet er erg jong uit en heeft gezichtsrimpels en nasolabiale plooien gladgestreken.

Haar techniek is gebaseerd op een reeks oefeningen:

1. Plaats uw voeten op schouderbreedte uit elkaar. Plaats uw handen twee centimeter boven uw knieën. Adem meerdere malen diep in en uit. Houd dan je adem in en open je mond. Vervolgens tuit je lippen met een buisje. Steek vervolgens het puntje van je tong een beetje uit en bevries gedurende 10 seconden. Dit moet je nog 5 keer doen.
2. Sta rechtop. Trek de onderkaak naar buiten en strek de lippen uit met een buis. Strek uw nek zoveel mogelijk en strek uw kin. Als je alles goed doet, voel je je nekspieren strekken. De oefening moet 5 keer worden herhaald.

Nu weet je iets meer over wat nasolabiale rimpels zijn en hoe je ze thuis kunt verwijderen.