Muscle qui enlève le pouce de la main, long (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

Le muscle long abducteur du pouce est un muscle situé sur le dos de la main et responsable de l’abduction du pouce. Cela part de la base du premier doigt et va jusqu’au dos de la main. Ce muscle permet de maintenir le pouce sur le poignet, ce qui est important lors de l'exécution de divers mouvements comme écrire ou dessiner.

Le muscle long abducteur du pouce est l’un des nombreux muscles qui composent le groupe musculaire de la main. Tous ces muscles travaillent ensemble pour assurer un mouvement et un contrôle précis des doigts et du poignet.

Ce muscle est important pour une variété de mouvements, notamment l’écriture, le dessin, le jeu d’instruments de musique et d’autres activités nécessitant une utilisation précise des doigts et de la main. Il est donc important de surveiller l’état de ce muscle et de maintenir sa santé.

Pour ce faire, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux visant à renforcer ce muscle, ainsi que surveiller la position correcte de vos mains lorsque vous travaillez avec des outils et des objets. Il est également important de ne pas oublier une bonne nutrition et un mode de vie sain, qui contribueront à maintenir la santé et la force des muscles de la main en général.

Le muscle abducteur du pouce est un muscle assez gros et important chez l’homme. Il est situé sur la surface arrière du cubitus.

De plus, ce muscle est également impliqué dans le processus de séparation du premier doigt humain des autres doigts. La deuxième fonction est la séparation des pointes I et II des pouces de la main. Et si le mouvement ne se produit pas correctement, la personne commence à ressentir de la douleur et l'articulation peut présenter un risque de blessure et de complications. Les fonctions exercées par le muscle de la main nommé dépendent de la position de la main dans l'espace et de l'âge de la personne.

Les muscles abducteurs de chaque plan physiologique peuvent avoir les fonctions suivantes lors de l'exécution des mouvements : * pour le plan sagittal ; * plan frontal ; * plan transversal. La fonction est exécutée uniquement dans deux types de mouvements - séparer le premier doigt de la main du reste ou séparer le doigt V (V5) de la main avec le premier. Cela se produit en tournant la paume vers le haut ou vers le bas. Lorsque vous éloignez la paume de vous, les muscles remplissent la fonction d'éloigner alternativement ces doigts des espaces interdigitaux. Le muscle lui-même est situé le long des bords des phalanges adjacentes des articulations métacarpophalangiennes. C’est pourquoi on l’appelle aussi « transversale ».

Les muscles qui projettent les mains en arrière ou en avant sont situés sous la forme d'un ligament entre le péroné court ou le rétinaculum des muscles de l'avant-bras. La partie du muscle située au plus profond de la main est la tâche principale de remplir la fonction de cette main. Suite à la contraction de cette partie du muscle, le doigt se déplace vers l'auriculaire. La partie du muscle située au début du pouce sert à l'enlever des articulations du cinquième doigt. La main est séparée de l'avant-bras ainsi que du deuxième os métacarpien grâce aux fibres musculaires du 1er abducteur des orteils. Pour incliner la main dans la bonne direction, vous devez utiliser les deux parties du muscle - longue et courte.