Spier die de duim van de hand ontvoert, lang (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

De abductor pollicis longus-spier is een spier die zich op de handrug bevindt en verantwoordelijk is voor het abduceren van de duim. Het begint vanaf de basis van de wijsvinger en gaat naar de achterkant van de hand. Deze spier helpt de duim op de pols te houden, wat belangrijk is bij het uitvoeren van verschillende bewegingen, zoals schrijven of tekenen.

De abductor pollicis longus-spier is een van de vele spieren waaruit de spiergroep van de hand bestaat. Al deze spieren werken samen om nauwkeurige beweging en controle over de vingers en pols te bieden.

Deze spier is belangrijk voor een verscheidenheid aan bewegingen, waaronder schrijven, tekenen, muziekinstrumenten bespelen en andere activiteiten waarbij nauwkeurig gebruik van de vingers en hand vereist is. Daarom is het belangrijk om de conditie van deze spier te controleren en de gezondheid ervan te behouden.

Om dit te doen, kunt u speciale oefeningen uitvoeren die gericht zijn op het versterken van deze spier, en ook de juiste positie van uw handen controleren bij het werken met gereedschappen en voorwerpen. Het is ook belangrijk om goede voeding en een gezonde levensstijl niet te vergeten, die zullen helpen de gezondheid en kracht van de handspieren in het algemeen te behouden.

De abductor pollicis-spier is een vrij grote en belangrijke spier bij de mens. Het bevindt zich op het achteroppervlak van de ulna.

Bovendien is deze spier ook betrokken bij het proces van het scheiden van de eerste menselijke vinger van andere vingers. De tweede functie is de scheiding van de I- en II-toppen van de duimen op de hand. En als de beweging verkeerd plaatsvindt, begint de persoon pijn te voelen en loopt het gewricht risico op letsel en complicaties. De functies die door de genoemde handspier worden uitgevoerd, zijn afhankelijk van de positie van de hand in de ruimte en de leeftijd van de persoon.

De abductorspieren voor elk fysiologisch vlak kunnen de volgende functies hebben bij het uitvoeren van bewegingen: * voor het sagittale vlak; * frontale vlak; * dwarsvlak. De functie wordt alleen uitgevoerd in twee soorten bewegingen: het scheiden van de wijsvinger van de hand van de rest of het scheiden van de V (V5) vinger van de hand samen met de eerste. Dit gebeurt terwijl de handpalm omhoog of omlaag wordt gedraaid. Wanneer u de handpalm van u af draait, vervullen de spieren de functie om deze vingers afwisselend weg te trekken van de interdigitale ruimtes. De spier zelf bevindt zich langs de randen van de aangrenzende vingerkootjes van de metacarpofalangeale gewrichten. Daarom wordt het ook wel “transversaal” genoemd.

De spieren die de handen naar achteren of naar voren werpen, bevinden zich onder de vorm van een ligament tussen de korte kuitbeen of het netvlies van de onderarmspieren. Dat deel van de spier dat zich diep in de hand bevindt, is de hoofdtaak bij het uitvoeren van de functie van deze hand. Als gevolg van de samentrekking van dit deel van de spier beweegt de vinger richting de pink. Het deel van de spier dat zich aan het begin van de duim bevindt, dient om het uit de gewrichten van de vijfde vingers te halen. De hand is samen met het tweede middenhandsbeentje gescheiden van de onderarm dankzij de spiervezels van het 1e abductor digitorum. Om de hand in de goede richting te kantelen, moet je beide delen van de spier gebruiken: lang en kort.