Otot yang mengabduksi ibu jari tangan, panjang (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

Otot abduktor pollicis longus merupakan otot yang terletak di punggung tangan dan bertugas untuk melakukan penculikan ibu jari. Dimulai dari pangkal jari pertama dan berlanjut ke punggung tangan. Otot ini membantu menjaga ibu jari tetap berada di pergelangan tangan, yang penting saat melakukan berbagai gerakan seperti menulis atau menggambar.

Otot abductor pollicis longus merupakan salah satu dari sekian banyak otot yang menyusun kelompok otot tangan. Semua otot ini bekerja sama untuk memberikan gerakan dan kontrol yang tepat pada jari dan pergelangan tangan.

Otot ini penting untuk berbagai gerakan, termasuk menulis, menggambar, memainkan alat musik, dan aktivitas lain yang memerlukan penggunaan jari dan tangan secara tepat. Oleh karena itu, penting untuk memantau kondisi otot ini dan menjaga kesehatannya.

Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan latihan khusus yang bertujuan memperkuat otot ini, dan juga memantau posisi tangan Anda yang benar saat bekerja dengan alat dan benda. Penting juga untuk tidak melupakan nutrisi yang tepat dan gaya hidup sehat, yang akan membantu menjaga kesehatan dan kekuatan otot tangan secara umum.

Otot penculik pollicis merupakan otot yang cukup besar dan penting pada manusia. Letaknya di permukaan belakang ulna.

Selain itu, otot ini juga terlibat dalam proses pemisahan jari pertama manusia dengan jari lainnya. Fungsi kedua adalah pemisahan ujung ibu jari I dan II pada tangan. Dan jika gerakannya terjadi secara tidak benar, maka orang tersebut mulai merasakan sakit, dan persendiannya mungkin berisiko mengalami cedera dan komplikasi. Fungsi yang dilakukan oleh otot tangan tersebut bergantung pada posisi tangan dalam ruang dan usia orang tersebut.

Otot penculik pada setiap bidang fisiologis dapat mempunyai fungsi sebagai berikut saat melakukan gerakan: * untuk bidang sagital; * bidang depan; * bidang melintang. Fungsi tersebut dilakukan hanya dalam dua jenis gerakan - memisahkan jari pertama tangan dari jari lainnya atau memisahkan jari tangan V (V5) dengan jari pertama, yang terjadi sambil memutar telapak tangan ke atas atau ke bawah. Saat telapak tangan menjauh dari Anda, otot-otot melakukan fungsi menarik jari-jari ini secara bergantian dari ruang interdigital. Otot itu sendiri terletak di sepanjang tepi falang yang berdekatan pada sendi metacarpophalangeal. Oleh karena itu, disebut juga “melintang”.

Otot-otot yang menggerakkan tangan ke belakang atau ke depan terletak di bawah bentuk ligamen antara fibula pendek atau retinakulum otot-otot lengan bawah. Bagian otot yang terletak jauh di dalam tangan itulah yang tugas utamanya menjalankan fungsi tangan tersebut. Akibat kontraksi bagian otot ini, jari bergerak menuju jari kelingking. Bagian otot yang terletak di awal ibu jari berfungsi untuk menculiknya dari persendian jari kelima. Tangan dipisahkan dari lengan bawah bersama dengan tulang metakarpal kedua berkat serat otot penculik digitorum ke-1. Untuk memiringkan tangan ke arah yang benar, Anda perlu menggunakan kedua bagian otot - panjang dan pendek.