М'яз, що відводить великий палець пензля, довга (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

М'яз, що відводить великий палець пензля, довгий - це м'яз, який знаходиться на тильній стороні долоні і відповідає за відведення великого пальця кисті. Вона починається від основи першого пальця і ​​йде до тильної поверхні кисті. Цей м'яз допомагає утримувати великий палець на зап'ясті, що важливо при виконанні різних рухів, таких як лист або малювання.

М'яз відводить великий палець пензля довга є одним з багатьох м'язів, які складають групу м'язів кисті. Всі ці м'язи працюють разом, щоб забезпечити точний рух та контроль над пальцями та зап'ястям.

Цей м'яз має важливе значення для виконання різних рухів, включаючи лист, малювання, гру на музичних інструментах та інші дії, які потребують точної роботи пальців та пензля. Тому важливо стежити за станом цього м'яза та підтримувати його здоров'я.

Для цього можна виконувати спеціальні вправи, спрямовані на зміцнення цього м'яза, а також стежити за правильним положенням рук під час роботи з інструментами та предметами. Також важливо не забувати про правильне харчування та здоровий спосіб життя, які допоможуть зберегти здоров'я та силу м'язів кисті в цілому.

М'язом, що відводить великий палець передпліччя, називають досить великий і важливий м'яз людини. Вона розташовується на задній поверхні ліктьової кістки.

Крім того, цей м'яз ще бере участь у процесі відділення I пальця людини від інших пальців. Друга функція - відділення I та II кінчиків великих пальців на руці. І якщо рух відбувається неправильно, то людина починає відчувати біль, а суглоб може наражатися на ризик травми та ускладнень. Функції, які виконує м'яз пензля з названою назвою залежать від положення руки у просторі та віку людини.

М'язи, що відводять пальці для кожної фізіологічної площини можуть мати наступні функції при виконанні рухів: * для сагітальної площини; * фронтальної площини; * Поперечної площині. Виконання функції полягає лише у двох видах рухів – відділенні I пальця руки від інших або відділення V (V5) пальця кисті разом із I. Це відбувається під час повороту долоні вгору чи вниз. При повороті долоні від себе м'язи виконують функцію поперемінної відтяжки цих пальців міжміжпальцевих проміжків. А сам м'яз розташовується вздовж країв сусідніх фаланг п'ястно-фалангових суглобів. Тому її також називають «поперечною».

М'язи відкидають кисті назад або вперед розташовуються під виглядом зв'язки між короткою малогомілкової кісткою або утримувача м'язів передпліччя. Та частина м'яза, що розміщена глибоко в пензлі є основним завданням виконання функції цієї кисті. Внаслідок скорочення цієї частини м'яза проводиться рух пальця у бік мізинця. Частина м'язи розташована на початку великого пальця, служить для його відведення від суглобів V пальців. Відокремлюється кисть від передпліччя разом з другою п'ясткою кісткою завдяки м'язовим волокнам 1 пальці, що відводить. Щоб відхилити кисть у правильному напрямку, треба задіяти обидві частини м'яза – довгий і короткий.