Muskel som abducerar handens tumme, lång (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

Abductor pollicis longus-muskeln är en muskel som sitter på handryggen och ansvarar för bortförandet av tummen. Det börjar från basen av första fingret och går till baksidan av handen. Denna muskel hjälper till att hålla tummen på handleden, vilket är viktigt när man utför olika rörelser som att skriva eller rita.

Abductor pollicis longus-muskeln är en av de många muskler som utgör handens muskelgrupp. Alla dessa muskler samverkar för att ge exakt rörelse och kontroll av fingrarna och handleden.

Denna muskel är viktig för en mängd olika rörelser, inklusive att skriva, rita, spela musikinstrument och andra aktiviteter som kräver exakt användning av fingrar och hand. Därför är det viktigt att övervaka tillståndet hos denna muskel och behålla dess hälsa.

För att göra detta kan du utföra speciella övningar som syftar till att stärka denna muskel och även övervaka händernas korrekta position när du arbetar med verktyg och föremål. Det är också viktigt att inte glömma rätt näring och en hälsosam livsstil, vilket hjälper till att upprätthålla hälsan och styrkan hos handmusklerna i allmänhet.

Abductor pollicis-muskeln är en ganska stor och viktig muskel hos människor. Den ligger på baksidan av ulna.

Dessutom är denna muskel också involverad i processen att separera det första mänskliga fingret från andra fingrar. Den andra funktionen är separeringen av I- och II-spetsarna på tummen på handen. Och om rörelsen sker felaktigt, börjar personen känna smärta, och leden kan riskera skador och komplikationer. Funktionerna som utförs av den namngivna handmuskeln beror på handens position i rymden och personens ålder.

Abduktormusklerna för varje fysiologiskt plan kan ha följande funktioner när de utför rörelser: * för det sagittala planet; * frontalplan; * tvärgående plan. Funktionen utförs endast i två typer av rörelser - att separera handens första finger från resten eller separera handens V (V5) finger tillsammans med den första. Detta sker när handflatan vrids uppåt eller nedåt. När du vänder handflatan bort från dig utför musklerna funktionen att växelvis dra dessa fingrar bort från de interdigitala utrymmena. Själva muskeln är belägen längs kanterna på de intilliggande falangerna i de metakarpofalangeala lederna. Därför kallas det också "tvärgående".

Musklerna som kastar händerna bakåt eller framåt ligger under formen av ett ligament mellan den korta fibula eller näthinnan i underarmsmusklerna. Den del av muskeln som ligger djupt i handen är huvuduppgiften för att utföra denna hands funktion. Som ett resultat av sammandragningen av denna del av muskeln rör sig fingret mot lillfingret. Den del av muskeln som ligger i början av tummen tjänar till att bortföra den från lederna på de femte fingrarna. Handen är separerad från underarmen tillsammans med det andra metakarpalbenet tack vare muskelfibrerna i 1:a abductor digitorum. För att luta handen i rätt riktning måste du använda båda delarna av muskeln - lång och kort.