손의 엄지손가락을 외전시키는 근육, 긴 (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

장무지외전근(abductor pollicis longus)은 손등에 위치하며 엄지손가락을 외전시키는 근육이다. 검지 밑부분에서 시작하여 손등까지 이어집니다. 이 근육은 엄지손가락을 손목에 유지하는 데 도움을 주며, 이는 글쓰기나 그림 그리기 등 다양한 동작을 수행할 때 중요합니다.

긴 무지외전근(abductor pollicis longus)은 손의 근육 그룹을 구성하는 많은 근육 중 하나입니다. 이 모든 근육은 함께 작용하여 손가락과 손목의 정확한 움직임과 제어를 제공합니다.

이 근육은 쓰기, 그림 그리기, 악기 연주 및 손가락과 손의 정확한 사용이 필요한 기타 활동을 포함한 다양한 동작에 중요합니다. 따라서 이 근육의 상태를 모니터링하고 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

이를 위해 이 근육을 강화하기 위한 특별한 운동을 수행하고 도구 및 물건을 사용할 때 손의 올바른 위치를 모니터링할 수도 있습니다. 일반적으로 손 근육의 건강과 힘을 유지하는 데 도움이 되는 적절한 영양 섭취와 건강한 생활 방식을 잊지 않는 것도 중요합니다.

외전근(abductor pollicis) 근육은 인간에게 상당히 크고 중요한 근육입니다. 척골의 뒷면에 위치합니다.

또한 이 근육은 인간의 첫 번째 손가락을 다른 손가락에서 분리하는 과정에도 관여합니다. 두 번째 기능은 손 엄지손가락의 I 끝과 II 끝을 분리하는 것입니다. 그리고 움직임이 잘못 발생하면 사람이 통증을 느끼기 시작하고 관절이 부상과 합병증의 위험에 처할 수 있습니다. 명명된 손 근육이 수행하는 기능은 공간에서의 손 위치와 사람의 나이에 따라 달라집니다.

각 생리학적 평면의 외전근은 움직임을 수행할 때 다음과 같은 기능을 가질 수 있습니다: * 시상면의 경우; * 정면면; * 횡단면. 이 기능은 두 가지 유형의 움직임에서만 수행됩니다 - 손의 첫 번째 손가락을 나머지 손가락에서 분리하거나 손의 V (V5) 손가락을 첫 번째 손가락과 함께 분리하는 것입니다.이는 손바닥을 위아래로 돌릴 때 발생합니다. 손바닥을 당신에게서 멀어지게 돌리면 근육은 손가락을 디지털 간 공간에서 번갈아 잡아당기는 기능을 수행합니다. 근육 자체는 중수지절 관절의 인접한 지골 가장자리를 따라 위치합니다. 따라서 "가로"라고도합니다.

손을 뒤로 또는 앞으로 던지는 근육은 짧은 비골 또는 팔뚝 근육의 망막 사이의 인대 형태로 위치합니다. 손 깊은 곳에 위치한 근육 부분이 이 손의 기능을 수행하는 주요 임무입니다. 이 근육 부분의 수축으로 인해 손가락이 새끼 손가락쪽으로 움직입니다. 엄지손가락의 시작 부분에 위치한 근육 부분은 다섯 번째 손가락의 관절에서 이를 외전시키는 역할을 합니다. 손은 첫 번째 외전근의 근육 섬유 덕분에 두 번째 중수골과 함께 팔뚝에서 분리됩니다. 손을 올바른 방향으로 기울이려면 근육의 길고 짧은 부분을 모두 사용해야 합니다.