Muskel, der bortfører håndens tommelfinger, lang (M. Abductor Pollicis Longus, Pna, Bna, Jna)

Abductor pollicis longus-musklen er en muskel, der er placeret på bagsiden af ​​hånden og er ansvarlig for at bortføre tommelfingeren. Det starter fra bunden af ​​den første finger og går til bagsiden af ​​hånden. Denne muskel hjælper med at holde tommelfingeren på håndleddet, hvilket er vigtigt, når du udfører forskellige bevægelser såsom at skrive eller tegne.

Abductor pollicis longus-musklen er en af ​​de mange muskler, der udgør håndens muskelgruppe. Alle disse muskler arbejder sammen for at give præcis bevægelse og kontrol af fingre og håndled.

Denne muskel er vigtig for en række forskellige bevægelser, herunder at skrive, tegne, spille på musikinstrumenter og andre aktiviteter, der kræver præcis brug af fingre og hånd. Derfor er det vigtigt at overvåge tilstanden af ​​denne muskel og opretholde dens sundhed.

For at gøre dette kan du udføre specielle øvelser, der tager sigte på at styrke denne muskel, og også overvåge den korrekte position af dine hænder, når du arbejder med værktøjer og genstande. Det er også vigtigt ikke at glemme korrekt ernæring og en sund livsstil, som vil hjælpe med at opretholde sundheden og styrken af ​​håndmusklerne generelt.

Abductor pollicis-musklen er en ret stor og vigtig muskel hos mennesker. Det er placeret på bagsiden af ​​ulna.

Derudover er denne muskel også involveret i processen med at adskille den første menneskelige finger fra andre fingre. Den anden funktion er adskillelsen af ​​I- og II-spidserne af tommelfingrene på hånden. Og hvis bevægelsen sker forkert, så begynder personen at føle smerte, og leddet kan være i risiko for skader og komplikationer. Funktionerne udført af den navngivne håndmuskel afhænger af håndens position i rummet og personens alder.

Abduktormusklerne for hvert fysiologisk plan kan have følgende funktioner, når de udfører bevægelser: * for det sagittale plan; * frontal plan; * tværgående plan. Funktionen udføres kun i to typer bevægelser - adskille den første finger på hånden fra resten eller adskille håndens V (V5) finger sammen med den første. Dette sker, mens håndfladen drejes op eller ned. Når du drejer håndfladen væk fra dig, udfører musklerne den funktion, at de skiftevis trækker disse fingre væk fra de interdigitale rum. Selve musklen er placeret langs kanterne af de tilstødende phalanges af de metacarpophalangeale led. Derfor kaldes det også "tværgående".

Musklerne, der kaster hænderne frem eller tilbage, er placeret under form af et ledbånd mellem den korte fibula eller nethinden i underarmsmusklerne. Den del af musklen, der er placeret dybt i hånden, er hovedopgaven til at udføre denne hånds funktion. Som et resultat af sammentrækningen af ​​denne del af musklen bevæger fingeren sig mod lillefingeren. Den del af musklen, der er placeret i begyndelsen af ​​tommelfingeren, tjener til at bortføre den fra leddene i den femte fingre. Hånden er adskilt fra underarmen sammen med den anden metacarpale knogle takket være muskelfibrene i 1. abductor digitorum. For at vippe hånden i den rigtige retning skal du bruge begge dele af musklen - lang og kort.