Pourquoi mon visage gonfle-t-il le matin après avoir dormi ?

Le gonflement du visage après le sommeil est familier à de nombreuses personnes. Ils sont souvent causés par une mauvaise alimentation et un mode de vie pas très sain, mais ils peuvent également être causés par divers problèmes corporels. Si le gonflement de la peau ne devient pas un phénomène ponctuel, mais systématique, il est important de savoir quelles maladies ce problème peut indiquer.

Facteurs généraux

L'œdème survient lorsqu'une grande quantité de liquide s'accumule dans la peau et que les tissus gonflent. Un tel gonflement peut être léger, localisé uniquement sur une petite zone - sous les yeux ou sur les paupières, ou couvrir tout le visage.

S'il n'y a pas de problèmes de santé, l'un des facteurs suivants est probablement à l'origine du gonflement :

1. Trouble alimentaire. Cela inclut de trop manger avant de se coucher et de consommer de grandes quantités de sel, qui s'accumule dans les tissus et retient l'eau dans l'espace intercellulaire. De plus, le sel affecte négativement la fonction rénale et la tension artérielle, il n'est donc pas recommandé d'en consommer en quantité supérieure à 2 g par jour.
2. Violation du régime de consommation d'alcool. L'œdème est causé non seulement par un excès de liquide, mais aussi par son manque. Il est important de maintenir l'équilibre eau-sel dans le corps. Pour ce faire, vous devez boire au moins 30 ml d'eau par kg de poids corporel. Par exemple, une personne pesant 70 kg devrait boire 2 litres de 100 millilitres d'eau par jour.
3. Abus de boissons alcoolisées la veille. L'alcool entraîne la déshydratation et l'élimination des sels, ce qui fait que le liquide quitte le sang dans l'espace intercellulaire.
4. Stress et manque de sommeil. Le manque de repos émotionnel et physique entraîne un excès d'hormones stéroïdes dans le corps, qui affectent les reins et altèrent l'excrétion d'eau.
5. Position de sommeil incorrecte. Si la tête repose trop bas ou repose sur un oreiller inconfortable, l’eau peut s’accumuler dans les tissus du visage, incapable d’être évacuée par gravité.
6. Déséquilibre hormonal causé par la période prémenstruelle.
7. Irritation des yeux causée par une utilisation prolongée de l'ordinateur ou des pleurs abondants.
8. Utilisation excessive de produits cosmétiques, notamment de crèmes.
9. Fumeur.
10. Modifications de l'épiderme liées à l'âge.

Dans de tels cas, le gonflement est un phénomène temporaire ; Normaliser votre mode de vie, surveiller l'équilibre eau-sel, utiliser des compresses et des masques qui améliorent l'état de la peau de votre visage et enrichir votre alimentation en vitamines et micro-éléments contribueront à prévenir leur apparition.

Maladies provoquant un gonflement

N'importe quel organe du corps influence d'une manière ou d'une autre le métabolisme de l'eau, de sorte qu'une perturbation du fonctionnement de presque n'importe quel système peut se manifester par un gonflement du visage. Pour comprendre quel type de maladie a provoqué un tel symptôme, vous devez connaître des signes supplémentaires de pathologies de divers organes.

Pathologies du système cardiovasculaire

Du côté du cœur et des vaisseaux sanguins, deux pathologies peuvent entraîner un œdème :

1. hypertension;
2. insuffisance cardiaque et hypertrophie du cœur.

Aux premiers stades du développement des maladies cardiovasculaires, un œdème apparaît dans les membres inférieurs, mais dans les cas avancés, il peut se propager au visage. Ces gonflements diffèrent par leur densité. En plus de l'œdème, l'essoufflement et l'intolérance à l'exercice indiquent des problèmes cardiaques.

Maladies rénales

Les reins filtrent et éliminent l'excès d'eau du corps, de sorte que leurs problèmes entraînent immédiatement une rétention d'eau et un gonflement. En outre, le gonflement de la peau peut être dû au fait que les reins libèrent une grande quantité de protéines dans la circulation sanguine, ce qui augmente la pression osmotique du sang et presse littéralement l'eau dans l'espace intercellulaire.

Le gonflement dans ce cas s'accompagne des symptômes suivants :

1. augmentation de la température corporelle;
2. troubles urinaires;
3. douleur dans le bas du dos;
4. douleur aiguë dans l'urètre;
5. douleur dans la zone au-dessus du pubis.

L'œdème lui-même se caractérise par un taux de développement élevé, une vaste zone de distribution (dans les cas graves de la maladie, il peut commencer à apparaître dans tout le corps) et une douceur. La peau enflée devient visiblement pâle. Le soir, l’enflure disparaît généralement complètement.

Troubles de la glande thyroïde

Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle important dans la fonction rénale, c'est pourquoi l'hypothyroïdie peut également provoquer un œdème. Les symptômes suivants apparaissent :

1. gonflement du cou;
2. dépression ou apathie;
3. obésité;
4. changement de timbre de la voix ;
5. problèmes de déglutition;
6. peau sèche et muqueuses.

En cas de problèmes avec le système endocrinien, vous devriez consulter un endocrinologue et commencer un traitement hormonal substitutif.

Allergie

La réaction du corps au contact d'un allergène peut être différente, et le gonflement en fait partie. Le gonflement allergique s'accompagne des symptômes suivants :

1. larmoiement accru;
2. éternuements;
3. démangeaison;
4. nez qui coule;
5. rougeur de la peau;
6. éruption cutanée.

Les allergies peuvent modifier votre visage au point de le rendre méconnaissable, mais lorsque l'allergène est éliminé, le problème est rapidement résolu. Le danger d'une réaction allergique aiguë est qu'elle peut mettre la vie en danger - une allergie grave entraîne un choc anaphylactique ou un œdème de Quincke. Dans ce cas, toute la moitié supérieure du corps enfle ; L'œdème le plus dangereux est l'œdème laryngé. S'il se propage à la membrane muqueuse de la trachée, des bronches et des voies respiratoires, l'étouffement et la mort sont possibles - le seul salut sera une injection d'urgence d'adrénaline.

Voici à quoi ressemble un gonflement des paupières lors d'une réaction allergique.

Maladies du foie

Le foie est l'un des organes les plus importants impliqués dans le métabolisme, son état affecte donc clairement l'état du corps. L'enflure due à des problèmes de foie s'accompagne de :

1. gonflement des membres supérieurs;
2. nausée;
3. bile pénétrant dans l'œsophage, goût amer dans la bouche ;
4. clarification de l'urine et des selles.

Plus rarement, les maladies oculaires, ainsi que diverses blessures au cou et à la tête qui altèrent la circulation sanguine dans la peau du visage, peuvent entraîner un gonflement. Si votre visage gonfle le matin et que ce n'est certainement pas dû à un mode de vie malsain, vous devez immédiatement consulter un médecin pour un diagnostic. Vous pouvez vous débarrasser du gonflement lui-même à l'aide de masques et d'autres produits cosmétiques, mais la cause doit être traitée avec des médicaments.

Souvent, les femmes ne sont pas satisfaites de leur visage le matin après s'être levées - un gonflement se produit, parfois assez difficile à éliminer. En soi, un gonflement du visage ne met pas la vie en danger, mais cela peut être le symptôme d'une sorte de pathologie dans le corps. Il est donc important de savoir pourquoi le visage gonfle le matin : les raisons pour les femmes peuvent être complètement différentes, nous en parlerons ci-dessous.

Le principe du métabolisme de l'eau dans le corps

L'équilibre hydrique du corps se compose de trois processus interdépendants :

1. apport d'eau du milieu extérieur avec des liquides et des aliments
2. formation de liquide à l’intérieur du corps en raison de processus métaboliques (eau endogène)
3. éliminer l'excès d'eau du corps

Un œdème peut se former lorsque l’un des trois composants ci-dessus est perturbé et constitue un état pathologique. En raison de l'augmentation de la perméabilité vasculaire, la partie liquide du sang s'infiltre dans l'espace entre les cellules, entraînant un gonflement.

Raisons principales

De nombreux facteurs conduisent au développement d’un œdème. Dans certains cas, la cause est un festin banal, mais parfois un gonflement indique une pathologie grave.

Allergie

L'une des manifestations d'une réaction allergique peut être un gonflement. Selon le degré de sensibilisation de l'organisme à l'allergène, le gonflement varie. Le plus souvent, la clinique constate une hypertrophie des paupières et des lèvres, mais il existe également une affection plus grave lorsque le gonflement se propage aux tissus mous. Le plus dangereux est le gonflement de la membrane muqueuse du pharynx et du larynx, car cela peut souvent entraîner une suffocation et la mort.

L'enflure est rarement un symptôme isolé d'allergie ; elle peut également se manifester par des démangeaisons, une rhinorrhée, une injection des vaisseaux conjonctivals, des éternuements et des difficultés respiratoires. Le développement des symptômes se produit immédiatement après le contact avec l'allergène, il n'est donc pas lié à un moment précis de la journée.

Identifier soi-même le déclencheur d'une réaction d'hypersensibilité est souvent difficile, il est donc recommandé de consulter un médecin et de faire des tests spéciaux. Il existe des allergènes croisés et leur liste s'allonge tout au long de la vie d'une personne, elle doit donc toujours avoir des antihistaminiques avec elle.

Déséquilibre hormonal

Se produit souvent chez les femmes. Un déséquilibre hormonal conduit au fait que la perméabilité de la paroi vasculaire pour la partie liquide est perturbée. La violation de la fonction d'un organe produisant des hormones entraîne des modifications du rapport de toutes les autres substances biologiquement actives. Le déséquilibre hormonal peut survenir à tout âge : l’adolescence et la ménopause sont considérées comme les étapes les plus critiques. Il existe de nombreuses raisons au déséquilibre hormonal dans le corps, même le stress et les mauvaises habitudes l'affectent.

La prise de contraceptifs hormonaux peut avoir un impact négatif sur votre santé, surtout s'ils sont mal choisis. Les analogues artificiels des hormones, qu'une femme utilise quotidiennement pour se protéger contre une grossesse non désirée, provoquent une rétention d'eau dans les tissus, provoquant un syndrome d'œdème. Il est donc très important de choisir un médicament auprès d'un spécialiste compétent, tout en écoutant votre corps.

Changements liés à l'âge

L'œdème accompagne souvent les femmes pendant la ménopause. Leur cause principale est une violation du flux lymphatique dans les vaisseaux du même nom. L'endroit où il y a un gonflement ne change pas de couleur, un gonflement peut apparaître non seulement le matin, mais à tout moment. Lorsqu'une pression est appliquée, une fossette apparaît dans la zone d'œdème, les tissus ne reviennent pas immédiatement à leur position précédente.

Mauvaise alimentation

La qualité de l’environnement hydrique du corps dépend fortement de la nourriture consommée. Le sel provoque le plus souvent une rétention d'eau : il entraîne l'eau avec lui et il faut du temps pour l'évacuer. Les aliments trop épicés, fumés ou sucrés ont un effet néfaste sur l'équilibre hydrique.

N'oubliez pas votre alimentation. Cela s'applique davantage aux personnes occupées qui sautent souvent le repas du matin, ne mangent que des sandwichs ou de la restauration rapide pendant la journée et mangent trop le soir. Le corps n'a pas encore le temps de digérer toute la nourriture prise et la personne se couche. Ce régime peut facilement entraîner un gonflement matinal.

Après les soins en salon

Les soins du visage sont absolument nécessaires ; une cosmétologue qualifiée peut s'en charger au mieux. Mais si certaines substances irritantes sont appliquées sur le visage ou si les produits restent longtemps sur la peau, au lieu d'une belle apparence, vous pouvez avoir un gonflement. La crème de nuit doit également être appliquée judicieusement sur la peau du visage : l'excès de produit cosmétique doit être éliminé et l'intervention elle-même doit être effectuée au moins une heure avant de se coucher. Il est important d’utiliser des produits de soin de haute qualité qui ne contiennent pas de produits chimiques nocifs. Ils peuvent obstruer les pores, provoquer un gonflement et altérer la respiration cutanée.

Consommation d'alcool

L'abus de boissons alcoolisées n'ajoute pas d'attrait à votre apparence le lendemain matin, sans compter la charge exercée sur le foie et les reins. Le corps tente d'éliminer l'excès d'alcool, ce qui entraîne une déshydratation : le liquide s'accumule dans l'environnement intercellulaire. L'alcool n'est pas le seul facteur provoquant la rétention d'eau : même le thé fort bu avant de se coucher peut entraîner un gonflement matinal du visage. Le corps stocke ainsi du liquide, se protégeant par avance de la déshydratation.

Stress et troubles du sommeil

Le stress, en particulier le stress chronique, affecte négativement le métabolisme de l’eau dans le corps. Des tensions nerveuses fréquentes provoquent une augmentation de la concentration de cortisol dans le sang (une hormone surrénalienne), ce qui contribue, entre autres problèmes de santé, à la rétention d'eau. Le stress augmente les niveaux d’aldostérone, dont la fonction principale est de maintenir l’équilibre hydrique.

Prendre des médicaments

Du liquide peut être retenu sous l'influence de certains médicaments. Il s’agit le plus souvent d’agents hormonaux contenant des œstrogènes, des hormones surrénaliennes et des hormones thyroïdiennes. Les médicaments hypoglycémiants, ainsi que les médicaments destinés au traitement de l'hypertension, peuvent avoir un effet similaire.

Buvez beaucoup de liquides avant de vous coucher

Il n'est pas conseillé de boire trop de liquide avant de se coucher. Il s’agit d’une double charge sur les reins, qui fonctionnent différemment la nuit et le jour. De plus, la nuit, il y a une production active d'hormone antidiurétique : c'est pourquoi une personne peut dormir toute la nuit et ne pas se réveiller pour aller aux toilettes. Si vous en abusez avec la quantité de liquide que vous buvez le soir, vous risquez de constater un gonflement de votre visage le matin. Il faut boire quelques heures avant de se coucher. Dans ce cas, les reins auront le temps d'évacuer l'excès de liquide vers l'extérieur./

Maladies infectieuses

Le développement d'infections s'accompagne d'une réaction inflammatoire. L'enflure est l'un des cinq signes externes d'inflammation, elle peut donc être observée au site de l'infection. La principale méthode de lutte consiste à traiter la maladie à l’origine du gonflement.

Maladies du foie et des reins

Le plus souvent, l'œdème est associé à une maladie rénale. C'est logique, car c'est cet organe apparié qui est chargé d'éliminer les liquides inutiles du corps. Si, pour une raison quelconque, les reins ne remplissent pas pleinement leur fonction, cela peut se manifester par un œdème. Ils apparaissent le matin et sont localisés au niveau des yeux et des paupières, répartis inégalement dans les tissus.

Le gonflement s'atténue lentement, peut disparaître le soir, mais réapparaît le matin. Il est important de ne pas manquer une pathologie grave des reins. Par conséquent, en cas de gonflement matinal constant, il est nécessaire de faire attention à la nature de la miction, à la couleur, à la quantité d'urine et à la douleur lors de la miction. En cas d'écarts, vous devez absolument consulter un spécialiste.

Les maladies du foie entraînent également le développement d'un syndrome d'œdème. Cet organe remplit une fonction de synthèse des protéines, produisant de l'albumine. Ces protéines sont à la base de la pression oncotique du sang ; lorsqu'elle diminue, un œdème généralisé se forme en raison d'un manque d'albumine.

Maladies thyroïdiennes

Une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes (maladie - hypothyroïdie) peut se manifester par un gonflement localisé principalement sur le visage, le cou et les jambes. Cette pathologie présente peu de symptômes pendant longtemps, mais le manque d'hormones thyroïdiennes affecte négativement le fonctionnement de tout l'organisme.

Maladies cardiovasculaires

Un symptôme caractéristique de l’insuffisance cardiaque est le gonflement. Ils apparaissent d'abord sur les membres inférieurs et s'intensifient le soir, mais dans les cas graves, le gonflement s'étend au visage. Le gonflement des jambes ne constitue pas une menace pour la vie humaine, il est dangereux lorsque du liquide s'accumule dans des organes vitaux, tels que les poumons ou la cavité abdominale.

Troubles métaboliques

Tout trouble métabolique provoque une cascade de réactions, et les manifestations seront variées. L'œdème dû à un déséquilibre eau-électrolyte en tant que symptôme ne fait pas exception.

Hypertension

Le gonflement dû à l'hypertension artérielle peut être localisé n'importe où, mais le plus souvent sur le visage et les jambes. Avec une pression constamment élevée, le cœur ne peut pas faire face à une telle charge au fil du temps, ce qui entraîne une insuffisance cardiaque. Le sang stagne dans les vaisseaux veineux et la partie liquide s'infiltre à travers la paroi dans le tissu intercellulaire. Du fait que le sang enrichi en oxygène ne suffit pas à nourrir correctement les organes, des phénomènes d'ischémie et d'hypoxie tissulaire se produisent. Si une pression accrue affecte les reins, ceux-ci commencent à excréter intensément des protéines, réduisant ainsi la pression oncotique.

Thrombose

Le gonflement des membres inférieurs plaide souvent en faveur d'une thrombose veineuse. Du fait que le liquide veineux ne peut pas retourner vers le cœur, le milieu liquide pénètre progressivement dans le liquide intercellulaire et un œdème se forme. Cette pathologie nécessite des soins médicaux urgents car elle évolue inexorablement.

Période postopératoire

Un gonflement du visage survient après des interventions chirurgicales. Il peut s'agir d'une extraction dentaire, qui provoque inévitablement un traumatisme des tissus mous de la cavité buccale. S'il n'y a pas de complications, le gonflement disparaîtra de lui-même quelques jours après l'intervention. Vous devriez vous inquiéter si, en plus du gonflement, il y a une douleur intense, une augmentation de la température et une détérioration du bien-être général.

Lors de manipulations sur les tissus du visage, l'apparition d'un gonflement après l'intervention est fréquente. Il s’agit d’une réaction naturelle du corps face à une invasion extérieure. La gravité du gonflement dépend du type d’intervention chirurgicale pratiquée et de la profondeur des lésions tissulaires. Les caractéristiques individuelles influencent également : pour certains, le gonflement peut être presque imperceptible, tandis que d'autres marchent longtemps avec un gonflement sévère. Le gonflement atteint son maximum le deuxième ou le troisième jour, après quoi il commence à s'atténuer lentement.

Gonflement pendant la grossesse

L'enflure pendant la grossesse est une plainte très courante. Pendant la grossesse, la quantité de liquide qui circule dans les vaisseaux double presque. Ce liquide est contenu dans le liquide amniotique du bébé, le placenta, et est nécessaire à la pleine croissance et au développement du fœtus dans l'utérus. Le métabolisme eau-sel de la mère subit également des changements : la quantité de sodium augmente, ce qui retient ensuite le liquide.

À mesure que la grossesse progresse, l’utérus grossit et exerce une pression sur les vaisseaux et tissus lymphatiques et autres. Le retour du liquide vers le cœur ralentit, c'est pourquoi un œdème apparaît, surtout ces derniers mois. Dans certains cas, l'œdème peut ne pas menacer la santé de la mère et de l'enfant, mais il présente parfois un grave danger. En raison d'un gonflement excessif des tissus, une hypoxie survient à la fois chez la mère et chez le fœtus, tous les organes et systèmes en souffrent.

La gestose chez la femme enceinte s'accompagne également d'œdème, vous devez donc être capable de différencier les troubles mineurs de ceux qui nécessitent une correction sérieuse de la maladie. En cas de gestose sévère, les médecins peuvent décider d’interrompre prématurément la grossesse.

Remèdes

L'œdème peut et doit être combattu. La raison qui les a provoqués joue un rôle énorme : si possible, elle doit être éliminée (par exemple, arrêter de manger des aliments trop salés ou de ne pas boire de boissons alcoolisées). Il existe également d'autres méthodes pour éliminer l'enflure.

Soins en salon

Afin d'éliminer les gonflements du visage, des procédures modernes ont été développées, réalisées dans les salons de beauté par des personnes spécialement formées. Avant de les utiliser, vous devez absolument consulter une esthéticienne du salon, qui identifiera d'éventuelles contre-indications à ces procédures.

À l'heure actuelle, les méthodes suivantes ont prouvé leur efficacité et sont très demandées :

1. Mésothérapie – des préparations spéciales sont injectées dans la peau pour la saturer de vitamines et d'autres substances bénéfiques. Le métabolisme s'améliore, donc l'élimination de l'excès de liquide s'améliore. Le gonflement du visage est éliminé. Pour obtenir un effet visible et durable, une seule intervention ne suffit pas : il faut se rendre au salon une fois par semaine, et la durée de la cure est déterminée par le médecin (plusieurs mois).
2. Le cryolifting est une technique de rajeunissement. La peau est brièvement exposée à des températures extrêmement basses. L'effet de la procédure est perceptible presque immédiatement et dure longtemps, c'est pourquoi elle est populaire.
3. Enveloppements et masques de boue. Avec ces procédures, la peau devient plus élastique et plus lisse. Lors de l'emballage, une personne se réchauffe et transpire, l'excès de liquide est éliminé.

Diurétiques

L'utilisation de médicaments n'est conseillée qu'après consultation d'un médecin. Les diurétiques ne sont indiqués que dans les cas où l’enflure affecte la qualité de vie et la santé du patient :

1. Le gonflement du visage ne disparaît pas au bout de quelques jours et a tendance à se propager.
2. Le gonflement entraîne une diminution de la taille de la fissure palpébrale, raison pour laquelle la vision est altérée. Dans les cas graves, cela peut entraîner un déplacement du globe oculaire.

Il est important de comprendre que les diurétiques ne sont qu'une mesure temporaire : ils peuvent éliminer les manifestations externes du gonflement, mais ils ne peuvent pas en traiter la cause. Par conséquent, après l’arrêt des diurétiques, il existe une forte probabilité qu’ils se reproduisent. Ils ont également de nombreux effets secondaires, parmi lesquels les plus courants sont le déséquilibre eau-électrolyte et la perte d'ions (potassium, calcium et autres).

Masques

Dans les rayons des magasins, il existe un vaste choix de masques pour éliminer les poches du visage. En apportant un effet local, ils permettent de faire face rapidement aux gonflements, en plus de tonifier la peau et de lui donner un aspect sain et reposé. Les masques faciaux peuvent également être fabriqués à la maison à partir d’ingrédients naturels.

Recettes pour certains d'entre eux :

1. Masque de pomme de terre. Vous pouvez utiliser des légumes-racines crus et cuits. Pour préparer un masque chaud, vous devez faire bouillir les pommes de terre, les écraser et les appliquer sur votre visage. Gardez les pommes de terre sur votre visage pendant 15 minutes maximum, après quoi vous devez les rincer à l'eau courante tiède. Lorsque vous préparez un masque à partir de pommes de terre crues, vous devez les râper pour en faire une pâte.
2. Citrouille. Pour ce faire, faites bouillir le potiron jusqu'à ce qu'il soit pâteux et ajoutez juste un peu de miel (une demi-cuillère à café). La masse obtenue doit être placée sur une gaze et appliquée sur la zone enflée pendant 20 minutes.
3. Concombre-citron. Ce masque combat efficacement les poches matinales, donnant à la peau un aspect reposé et soigné. Broyez le concombre à l'aide d'un mixeur et ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron. Appliquez ce mélange sur votre visage le matin et après 20 minutes, rincez à l'eau courante tiède.

Massage

Chez les jeunes, pour éliminer les poches matinales, il suffit d'un peu de temps, d'un léger massage du visage ou de l'application d'une crème hydratante. Mais à un âge plus avancé (après 35 ans), vous avez besoin d'un massage professionnel utilisant des produits cosmétiques, qui peuvent accélérer le métabolisme et la synthèse du collagène dans la peau du visage.

Dès le plus jeune âge, un léger massage et l’utilisation de crèmes hydratantes suffisent généralement à faire disparaître le gonflement. Au fil du temps, un massage plus professionnel sera nécessaire, utilisant des techniques et des aides spéciales, qui accéléreront le métabolisme et la synthèse du collagène dans les tissus.

Le massage facial par drainage lymphatique montre une bonne efficacité. Les mouvements sont dirigés le long des vaisseaux lymphatiques, ce qui améliore leur écoulement des tissus. Le résultat est perceptible dès la première séance, et une cure de massage permet de se débarrasser du teint malsain et des ridules. Avec l'œdème, le liquide contenu dans les vaisseaux stagne et des substances nocives s'y accumulent.

En rétablissant une circulation normale, l’élimination des toxines est améliorée, ce qui donne une apparence plus fraîche. La durée d'une séance ne doit pas dépasser 10 minutes et le cours comprend environ 10 techniques. Il faut impérativement être à l'écoute de son corps et éviter les tensions excessives sur la peau, particulièrement délicate au niveau du contour des yeux.

Compresse

Si la cause du gonflement réside dans un festin nocturne ou dans une consommation excessive d'alcool avant de se coucher, vous pouvez l'éliminer à l'aide de compresses. Des fonds pour eux peuvent être trouvés dans chaque foyer.

1. Vous pouvez vous essuyer le visage avec un glaçon. Pour ce faire, vous devez congeler de l'eau plate ou une décoction de camomille, de sauge ou de plantain le soir. Ces herbes ont un effet anti-inflammatoire et soulagent les gonflements.
2. Les compresses de contraste donnent d'excellents résultats, soulageant une femme des gonflements. Une serviette ou une gaze imbibée d'eau chaude puis d'eau froide est appliquée sur le visage. Les serviettes doivent être changées plusieurs fois (5-6).
3. Compresse avec un sachet de thé. Vous devez d'abord infuser le thé dans de l'eau chaude, après quoi le sachet est envoyé au congélateur pour refroidir pendant quelques minutes. Appliquer sur les zones gonflées avant de chauffer.

Quand consulter un médecin

L'aide d'un spécialiste est nécessaire dans les cas où le gonflement du visage est causé par une pathologie. Vous devez faire attention à la fréquence des œdèmes, car s'ils apparaissent tous les matins, ce n'est pas un bon signal. Cela ne fait pas de mal de rechercher la cause du gonflement, car si vous avez commencé à le prendre après avoir pris certains médicaments, ils ne conviennent peut-être pas au traitement et vous devez informer votre médecin de ces effets secondaires.

Le gonflement matinal chez les femmes peut être soit une manifestation inoffensive d'un déséquilibre à court terme de l'équilibre hydrique, soit l'un des symptômes d'une maladie grave. Seul un médecin pourra distinguer ces notions et prescrire le bon traitement pour éliminer les œdèmes dus à une pathologie.

Vidéo : 11 signes de problèmes de santé inscrits sur votre visage

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Qu'est-ce que le gonflement du visage

Si votre visage gonfle le matin, mais que cela disparaît peu de temps après, il n'y a pas de raison de s'inquiéter sérieusement. Cela peut être dû à une pression exercée sur votre visage pendant votre sommeil si vous aimez dormir avec votre visage dans votre oreiller. Mais sinon, vous devez d’abord comprendre la physiologie de ce phénomène désagréable.

L'œdème est une augmentation ou un étirement des tissus dû à l'accumulation de liquide ou à une inflammation. Elle peut survenir n'importe où sur le visage, mais elle est plus fréquente sur les lèvres, les joues et les paupières, et peut également se propager à la région du cou.

Pendant le sommeil, le liquide est redistribué. Habituellement, la majeure partie est concentrée dans la moitié inférieure du corps, attirée vers le bas par la gravité. Mais en position couchée, il est réparti uniformément dans tout le corps, ce qui est la cause la plus fréquente de gonflement du visage chez les femmes le matin. L'effet disparaît une heure après son apparition.

Les astronautes en orbite ont le visage perpétuellement enflé en raison du manque de gravité qui attire les fluides vers leurs jambes lorsqu'ils sont « suspendus ». En conséquence, lorsqu’ils sont dans l’espace, ils perdent la plupart des rides de leur visage.

D’autres causes physiologiques comprennent :

1. Rétention d'eau: La cause la plus fréquente de ce problème est la rétention d'eau. La meilleure façon d’éviter cela est de limiter votre consommation d’alcool et de sel (sodium) et, aussi contre-intuitif que cela puisse paraître, de boire plus d’eau (tout au long de la journée) pour rincer votre système.
2. Réactions allergiques. Une autre cause fréquente de gonflement le matin est une réaction allergique. Recherchez d'éventuels allergènes, notamment des allergies aux plumes de l'oreiller ou au matériau de la taie d'oreiller, en les remplaçant pendant quelques jours.
3. Lotions et crèmes: Il est également fréquent que les peaux sensibles réagissent aux lotions ou crèmes appliquées sur le visage avant de se coucher. Arrêtez d'utiliser tous les produits pendant quelques jours pour voir si le gonflement disparaît. Les crèmes stéroïdes sont particulièrement susceptibles de provoquer un gonflement.
4. Hauteur du coussin: Parfois, le gonflement est causé par le niveau de l'oreiller pendant le sommeil, ce qui provoque soit une pression, soit une rétention d'eau. Essayez de dormir avec deux oreillers afin que le liquide s'écoule correctement et ne se dépose pas dans la région de la tête et du cou. Si cela fait mal ou provoque une gêne, essayez un oreiller orthopédique.

En savoir plus sur les raisons

Heureusement, les causes les plus courantes ne nécessitent pas de traitement spécialisé et sont la réaction de notre corps à certains facteurs, en éliminant lesquels nous éliminerons l’enflure. Et dans certains cas, le gonflement disparaît sans aucune intervention. Les raisons les plus courantes sont les suivantes :

Allergie

Poussière, poils d'animaux, pollen végétal - tout cela tourbillonne sans cesse dans l'air et peut conduire à une réaction allergique. En plus des éternuements et des larmoiements habituels, les allergènes peuvent également entraîner ce que l'on appelle des allergies faciales. Les symptômes comprennent des yeux gonflés, une desquamation de la peau, un gonflement et des lèvres gercées dues à la respiration buccale.

Sinusite

La sinusite est une inflammation et un gonflement des sinus, qui se bouchent et se remplissent de liquide lors d'un rhume. En conséquence, une pression se développe dans cette zone, accompagnée d'une douleur sourde autour des yeux, d'un écoulement nasal jaune verdâtre, de maux de tête sévères et d'un gonflement du visage.
Concentrez-vous sur le repos, buvez beaucoup de liquides et prenez un antihistaminique et tout disparaîtra tout seul.

Dent abcès

Un abcès (c’est-à-dire une infection) provoque une accumulation de pus et un gonflement autour de la dent ou des gencives. Accompagné de maux de dents et d'un gonflement du visage au niveau de la dent malade.
À la maison, un abcès est traité avec des compresses et des anti-inflammatoires. Cependant, vous devriez envisager de consulter un dentiste car l'abcès devra être drainé et des antibiotiques oraux devront également être pris.
Un traitement ultérieur éliminera à la fois le mal de dents et la joue enflée.

Douche chaude

Il n’y a rien de plus relaxant que de prendre une douche torride. Mais une eau trop chaude n'est en réalité pas si bonne, et après une telle douche, vous constaterez peut-être que votre visage (et pas seulement) a grossi. L'eau chaude vaporise et détend la peau et les muscles.

Trop d'alcool

Nous savons tous que boire trop d’alcool déshydrate le corps, ce qui rend la gueule de bois si grave. Mais la déshydratation entraîne à son tour une rétention d'eau, et le lendemain matin, vous vous réveillerez non seulement avec un mal de tête, mais aussi avec un visage enflé.

Trop salé

Si vous passez la soirée au lit avec un gros sac de chips, vous risquez de vous réveiller le lendemain matin avec un gonflement important. Une teneur excessive en sel peut amener le corps à retenir plus de liquide pour tenter de diluer le sel, ce qui donne au visage un aspect plus gonflé que d'habitude.

Le SPM (syndrome prémenstruel) provoque parfois une rétention d'eau dans le corps qui, comme nous le savons, peut également entraîner un gonflement.

Allergie aux oreillers

Les couvertures et les oreillers sont une autre cause de gonflement matinal. Les oreillers en plumes ou une couette peuvent être de véritables allergènes, notamment pour les femmes. D’accord, ce n’est pas agréable de se réveiller le matin avec le visage gonflé, même si l’on aime vraiment sa literie.

Coup de soleil

Oui, il est possible d'attraper un coup de soleil même si vous ne le ressentez pas. Et cela peut provoquer non seulement des rougeurs, mais aussi un gonflement dans certains cas. Pour cette raison, il est nécessaire d’utiliser quotidiennement une crème solaire.

Orge

Il s’agit d’une inflammation douloureuse au bord de la paupière. Elle peut être externe ou interne et peut souvent provoquer un gonflement de la zone autour des yeux. Vous pouvez traiter le point sensible avec de la chloromycétine, mais après 7 jours maximum, il disparaîtra et le gonflement disparaîtra.

Réactions aux médicaments

Un gonflement du visage peut survenir suite à une réaction allergique à certains médicaments, tels que la pénicilline ou l'aspirine. Si vous soupçonnez une réaction allergique, vous devez consulter votre médecin dès que possible au sujet des injections contre les allergies ou des antihistaminiques oraux.

Si ton visage gonfle et ne part pas

Mais pourquoi le visage gonfle-t-il et le gonflement ne s'atténue-t-il pas ? Si le gonflement du visage continue de s'aggraver et provoque une douleur intense, ou s'il s'accompagne d'autres symptômes, vous devez consulter immédiatement un médecin, car il peut s'agir du symptôme d'une maladie plus grave :

Angio-œdème

L'angio-œdème est une accumulation excessive de liquides organiques dans la peau, provoquée dans de nombreux cas par une réaction allergique. En règle générale, cela se produit en même temps que l'urticaire. Les localisations les plus courantes sont la zone autour des yeux, des lèvres et du visage, mais elle peut également apparaître dans d’autres parties du corps, et même dans la gorge. Dans les cas particulièrement difficiles, un traitement immédiat à l'adrénaline est nécessaire.

L'angio-œdème peut être provoqué par une réaction allergique à :

Dermatomyosite

La dermatomyosite est une maladie auto-immune dans laquelle la peau et les muscles squelettiques sont infiltrés principalement par des lymphocytes. Bien qu'il s'agisse d'une maladie idiopathique, elle peut résulter d'une interaction entre le bagage génétique du patient (qui détermine la réponse du système immunitaire) et l'agent pathogène viral. L’un des symptômes est un gonflement bilatéral du visage.

Malnutrition (sévère) ou obésité

Dans les deux cas, le gonflement du visage est une perturbation des fonctions corporelles.

Infections cutanées

Une infection cutanée bactérienne fait gonfler le visage ou une autre partie du corps et devenir enflammé, rouge et chaud au toucher. Si vous ressentez ces symptômes, et surtout si le gonflement se propage, rendez-vous aux urgences. Avec un traitement rapide, une cure d'antibiotiques d'une semaine seulement est nécessaire, mais sans traitement, les décès sont fréquents.

Porcin

D'autres symptômes en plus d'un cuir chevelu gonflé comprennent des maux de tête, de la fièvre et des douleurs musculaires. La plupart des cas disparaissent en quelques semaines à mesure que la maladie s'atténue.

Thyroïde

La glande thyroïde produit une hormone qui régule le métabolisme et la température corporelle. Si, pour une raison quelconque, la production d’hormones n’est pas suffisante, des changements métaboliques peuvent entraîner une hypertrophie du tissu sous-cutané.
Les symptômes qui accompagnent cette affection comprennent une sensation accrue de froid, une faiblesse, une peau sèche et des menstruations irrégulières.

Conjonctivite

Si le gonflement est concentré autour du contour des yeux, il s’agit probablement d’une conjonctivite, d’une vilaine infection ou d’une inflammation de la membrane tapissant les paupières.
La plupart des causes de conjonctivite sont liées à des virus, mais il existe également des cas d'allergies. À cela s’ajoutent également les conjonctivites bactériennes ou encore provoquées par les lentilles de contact. En plus du gonflement, il peut y avoir une rougeur, un larmoiement ou des démangeaisons. La conjonctivite virale est généralement traitée avec des soins de soutien, notamment des compresses fraîches. La conjonctivite bactérienne nécessite un collyre antibiotique.

Rosacée

Si vous souffrez de rosacée, certains déclencheurs peuvent provoquer une poussée. Le temps chaud, les aliments épicés, l’alcool et même le stress émotionnel peuvent entraîner des rougeurs, des brûlures et même un gonflement du visage.
Un nettoyant et une crème hydratante doux ainsi qu’une utilisation quotidienne d’un écran solaire aideront à contrôler les symptômes.

Prenez-vous des stéroïdes ?

Un visage gonflé peut être le résultat de la prise de stéroïdes prescrits et des doses plus élevées peuvent entraîner des effets secondaires plus importants. Dans ce cas, vous devez discuter avec votre médecin de la possibilité de réduire la dose.

syndrome de Cushing

Oui, le cortisol est une hormone du stress, mais il aide également à réguler la tension artérielle, la glycémie et divers autres processus. Mais lorsqu'une trop grande quantité est pompée par les glandes surrénales, cela peut conduire au syndrome de Cushing, une maladie caractérisée par un visage rond et gonflé, une peau facilement vulnérable et une pilosité accrue.
La maladie de Cushing touche les femmes près de trois fois plus souvent que les hommes et survient souvent chez les personnes traitées par glucocorticoïdes.
S'il n'est pas traité, le syndrome de Cushing peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et un diabète de type 2.

Le cancer du poumon provoque un gonflement du visage et du cou lorsque le cancer appuie sur une veine qui va de la tête au cœur. Ce symptôme est appelé syndrome de la veine cave supérieure ou obstruction de la veine cave supérieure.
La veine cave supérieure est une veine qui transporte le sang de la tête et des bras vers le cœur et s'étend près du haut du poumon droit et des ganglions lymphatiques de la cavité thoracique. Les tumeurs dans ou autour des poumons ou des ganglions lymphatiques peuvent bloquer la circulation sanguine normale, entraînant une obstruction.
Outre le cancer du poumon, d’autres cancers entraînant une obstruction de la veine cave supérieure comprennent :

1. cancer mammaire,
2. lymphome,
3. cancer de la thyroïde,
4. tumeur du thymus.

Cette condition peut également être causée par d’autres maladies non cancéreuses :

1. tuberculose,
2. inflammation de la veine (thrombophlébite),
3. infection fongique telle que l'histoplasmose,
4. anévrisme de l'aorte (gonflement de l'artère principale qui transporte le sang du cœur vers le corps),
5. caillots sanguins dans la veine cave supérieure,
6. hypertrophie de la glande thyroïde,
7. péricardite constrictive (inflammation de la membrane entourant le cœur),
8. effet secondaire de la radiothérapie dans la cavité thoracique.

Les symptômes d’obstruction de la veine cave supérieure peuvent se développer rapidement ou progressivement. Les premiers symptômes comprennent un gonflement autour des yeux ou du visage, surtout le matin. Les symptômes courants de l’obstruction de la veine cave supérieure comprennent l’essoufflement et le gonflement du visage, du cou, des bras ou du torse. Parfois, l’obstruction de la veine cave supérieure peut également provoquer des étourdissements, des troubles visuels, des évanouissements et des rougeurs du visage, des paumes ou des muqueuses. La condition nécessite des soins médicaux immédiats.

Ce qu'il faut faire

Ce qu'il faut faire? Si l'enflure n'est pas un symptôme de la maladie et disparaît généralement au bout d'une demi-heure, vous pouvez commencer à suivre des règles simples qui donneront d'excellents résultats en très peu de temps :

1. L’idée selon laquelle boire de l’eau peut entraîner un visage gonflé est un mythe. En fait, tout est exactement le contraire : une consommation d'eau insuffisante peut entraîner un gonflement du visage. La déshydratation provoque une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui favorise la rétention d’eau, notamment au niveau du visage.

Une teneur élevée en sel dans le corps retient l’eau, ce qui provoque également un gonflement. Évitez les boissons gazeuses et surveillez toujours les niveaux de sel dans vos aliments.

Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’un bon massage pour aider à dégonfler votre visage. Lubrifiez votre visage avec de l'huile hydratante ou de massage et massez légèrement. Ce processus aidera à pousser l’excès de liquide vers les ganglions lymphatiques du cou.

La première et principale règle est de ne rien boire après 21 heures. Si vous avez très soif, sucez de la glace ou prenez quelques gorgées de kéfir. Le fait est que le liquide que vous buvez avant de vous coucher se manifeste le matin sous la forme d'un gonflement du visage.

Les masques hydratants apportent des bienfaits tangibles sur la santé et l’apparence, laissant la peau douce et veloutée. Mais ne fabriquez jamais de tels masques la nuit. Une hydratation excessive de la peau peut provoquer un gonflement.

Votre visage présente-t-il des gonflements chaque matin ? Prenez des diurétiques. Si vous choisissez ceux du commerce, consultez d'abord votre médecin, car ces médicaments ont des contre-indications. Mais vous pouvez utiliser des produits naturels qui éliminent bien les fluides du corps. Ceux-ci incluent : les pastèques, le thé vert, les concombres. Ces produits vous débarrasseront non seulement de l’excès de liquide dans le corps, mais le nettoieront également des toxines et des déchets.

Faites attention aux patchs - des superpositions pour la zone sous les yeux, imbibées de produits utiles spéciaux. Choisissez une option décongestionnante. De tels appareils ont un effet de drainage lymphatique et peuvent vous soulager des gonflements pendant une longue période.

La prévention

Bien que les causes de l'enflure soient différentes et que les méthodes de traitement soient également différentes, les mesures préventives sont dans de nombreux cas les mêmes :

1. L’activité physique aide à « éliminer » l’excès de liquide du corps.
2. Incluez des aliments sains « anti-œdémateux » dans votre alimentation : pommes, fromage cottage, thé au citron ; En cas d'allergies alimentaires, vous devez suivre un régime.
3. Limitez votre consommation de sel.
4. Pour éviter les gonflements du visage, il est recommandé de dormir sur le dos : dormir sur le ventre entraîne souvent des paupières inférieures bouffantes.