Hvorfor hæver mit ansigt om morgenen efter søvn?

Hævelse i ansigtet efter søvn er kendt for mange mennesker. De skyldes ofte dårlig ernæring og en ikke særlig sund livsstil, men de kan også skyldes forskellige problemer i kroppen. Hvis hævelse af huden ikke bliver et engangs, men et systematisk fænomen, er det vigtigt at finde ud af, hvilke sygdomme dette problem kan indikere.

Generelle faktorer

Ødem opstår, når en stor mængde væske samler sig i huden, og vævet bliver hævet. En sådan hævelse kan være mild, kun lokaliseret i et lille område - under øjnene eller på øjenlågene, eller kan dække hele ansigtet.

Hvis der ikke er nogen helbredsproblemer, har en af ​​følgende faktorer sandsynligvis ført til hævelsen:

1. Kostforstyrrelse. Dette inkluderer overspisning før sengetid og indtagelse af store mængder salt, som ophobes i væv og tilbageholder vand i det intercellulære rum. Derudover påvirker salt negativt nyrefunktionen og blodtrykket, så det anbefales ikke at indtage det i mængder på mere end 2 g om dagen.
2. Overtrædelse af drikkeregimet. Ødem er forårsaget ikke kun af overskydende væske, men også af dets mangel. Det er vigtigt at opretholde vand-saltbalancen i kroppen – for at gøre dette skal du drikke mindst 30 ml vand pr. kg kropsvægt. For eksempel bør en person, der vejer 70 kg, drikke 2 liter 100 milliliter vand om dagen.
3. Misbrug af alkoholiske drikke dagen før. Alkohol fører til dehydrering og fjernelse af salte, hvilket får væske til at forlade blodet ind i det intercellulære rum.
4. Stress og mangel på søvn. Mangel på følelsesmæssig og fysisk hvile fører til et overskud af steroidhormoner i kroppen, som påvirker nyrerne og forringer vandudskillelsen.
5. Forkert sovestilling. Hvis hovedet hviler for lavt eller hviler på en ubehagelig pude, kan der samle sig vand i ansigtets væv, som ikke kan drænes væk af tyngdekraften.
6. Hormonel ubalance forårsaget af den præmenstruelle periode.
7. Øjenirritation forårsaget af langvarig computerbrug eller kraftig gråd.
8. Overdreven brug af kosmetik, især cremer.
9. Rygning.
10. Aldersrelaterede ændringer i epidermis.

I sådanne tilfælde er hævelse et midlertidigt fænomen; Normalisering af din livsstil, overvågning af vand-saltbalancen, brug af kompresser og masker, der forbedrer tilstanden af ​​din ansigtshud, og berigelse af din kost med vitaminer og mikroelementer vil hjælpe med at forhindre deres forekomst.

Sygdomme, der forårsager hævelse

Ethvert organ i kroppen påvirker vandmetabolismen på den ene eller anden måde, så en forstyrrelse i funktionen af ​​næsten ethvert system kan vise sig som hævelse i ansigtet. For at forstå, hvilken slags sygdom der forårsagede et sådant symptom, skal du kende yderligere tegn på patologier i forskellige organer.

Patologier i det kardiovaskulære system

Fra hjertet og blodkarrene kan to patologier føre til ødem:

1. forhøjet blodtryk;
2. hjertesvigt og forstørret hjerte.

I de tidlige stadier af udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme opstår ødem i underekstremiteterne, men i fremskredne tilfælde kan det spredes til ansigtet. Sådanne hævelser adskiller sig i tæthed. Ud over ødem indikerer åndenød og træningsintolerance hjerteproblemer.

Nyresygdomme

Nyrerne filtrerer og fjerner overskydende vand fra kroppen, så problemer med dem fører straks til væskeophobning og hævelse. Også årsagen til hævelse af huden kan være, at nyrerne frigiver en stor mængde proteiner til blodbanen, som øger blodets osmotiske tryk og bogstaveligt talt presser vand ind i det intercellulære rum.

Hævelse i dette tilfælde er ledsaget af følgende symptomer:

1. øget kropstemperatur;
2. urinvejslidelser;
3. lændesmerter;
4. skarp smerte i urinrøret;
5. smerter i området over pubis.

Selve ødemet er karakteriseret ved en høj udviklingshastighed, et stort distributionsområde (i alvorlige tilfælde af sygdommen kan det begynde at dukke op i hele kroppen) og blødhed. Den hævede hud bliver mærkbart bleg. Om aftenen forsvinder hævelsen normalt helt.

Lidelser i skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtelhormoner spiller en vigtig rolle i nyrefunktionen, så hypothyroidisme kan også forårsage ødem. Følgende symptomer vises:

1. hævelse af nakken;
2. depression eller apati;
3. fedme;
4. ændring i stemmens klang;
5. problemer med at synke;
6. tør hud og slimhinder.

I tilfælde af problemer med det endokrine system bør du konsultere en endokrinolog og starte hormonsubstitutionsbehandling.

Allergi

Kroppens reaktion på kontakt med et allergen kan være forskellig, og hævelse er en af ​​dem. Allergi hævelse er ledsaget af følgende symptomer:

1. øget tåredannelse;
2. nysen;
3. kløe;
4. løbende næse;
5. rødme af huden;
6. udslæt.

Allergier kan ændre dit ansigt til ukendelighed, men når allergenet er elimineret, er problemet hurtigt løst. Faren ved en akut allergisk reaktion er, at den kan være livstruende – en alvorlig allergi fører til anafylaktisk shock eller Quinckes ødem. I dette tilfælde svulmer hele den øvre halvdel af kroppen; Det farligste ødem er larynxødem. Hvis det spreder sig til slimhinden i luftrøret, bronkierne og luftvejene, er kvælning og død mulig - den eneste redning vil være en nødindsprøjtning af adrenalin.

Sådan ser hævelse af øjenlågene ud under en allergisk reaktion.

Leversygdomme

Leveren er et af de vigtigste organer, der er involveret i stofskiftet, så dens tilstand påvirker klart kroppens tilstand. Hævelse på grund af leverproblemer er ledsaget af:

1. hævelse af de øvre ekstremiteter;
2. kvalme;
3. galde ind i spiserøret, bitter smag i munden;
4. klaring af urin og afføring.

Mindre almindeligt kan øjensygdomme, samt forskellige nakke- og hovedskader, der forringer blodgennemstrømningen i ansigtshuden, føre til hævelse. Hvis dit ansigt hæver om morgenen og bestemt ikke skyldes en usund livsstil, så bør du straks konsultere en læge for at få en diagnose. Du kan slippe af med selve hævelsen ved hjælp af masker og anden kosmetik, men årsagen skal behandles med medicin.

Ofte er kvinder utilfredse med deres ansigt om morgenen efter at have stået op - der opstår hævelse, som nogle gange er ret svær at fjerne. I sig selv er hævelse i ansigtet ikke livstruende, men det kan være et symptom på, at der er en form for patologi i kroppen. Derfor er det vigtigt at finde ud af, hvorfor ansigtet svulmer om morgenen: årsagerne til kvinder kan være helt anderledes, vi vil tale om dem nedenfor.

Princippet om vandmetabolisme i kroppen

Kroppens vandbalance består af tre indbyrdes forbundne processer:

1. indtag af vand fra det ydre miljø med væske og mad
2. dannelse af væske inde i kroppen på grund af metaboliske processer (endogent vand)
3. fjernelse af overskydende vand fra kroppen

Ødem kan dannes, når en af ​​de tre ovennævnte komponenter er forstyrret og er en patologisk tilstand. På grund af øget vaskulær permeabilitet lækker den flydende del af blodet ind i rummet mellem cellerne, hvilket resulterer i hævelse.

Hovedårsager

Der er mange faktorer, der fører til udvikling af ødem. I nogle tilfælde er årsagen en banal fest, men nogle gange indikerer hævelse en alvorlig patologi.

Allergi

En af manifestationerne af en allergisk reaktion kan være hævelse. Afhængigt af graden af ​​sensibilisering af kroppen over for allergenet varierer hævelsen. Oftest konstaterer klinikken en forstørrelse af øjenlåg og læber, men der er også en mere alvorlig tilstand, når hævelsen breder sig til det bløde væv. Det farligste er hævelse af slimhinden i svælget og strubehovedet, da dette ofte kan resultere i kvælning og død.

Hævelse er sjældent et isoleret symptom på allergi; det kan også vise sig som kløe, rhinoré, injektion af konjunktivale kar, nysen og åndedrætsbesvær. Udviklingen af ​​symptomer sker umiddelbart efter kontakt med allergenet, så det er ikke bundet til et bestemt tidspunkt på dagen.

At identificere udløseren af ​​en overfølsomhedsreaktion på egen hånd er ofte svært, så det anbefales at konsultere en læge og lave specielle tests. Der er krydsallergener, og deres liste vokser gennem en persons liv, så han skal altid have antihistaminer med sig.

Hormonel ubalance

Opstår ofte hos kvinder. En ubalance af hormoner fører til det faktum, at vaskulærvæggens åbenhed for den flydende del er forstyrret. Krænkelse af funktionen af ​​et organ, der producerer hormoner, medfører ændringer i forholdet mellem alle andre biologisk aktive stoffer. Hormonel ubalance kan forekomme i alle aldre: ungdom og overgangsalder betragtes som de mest kritiske stadier. Der er mange årsager til hormonel ubalance i kroppen, selv stress og dårlige vaner påvirker det.

At tage hormonelle præventionsmidler kan have en negativ indvirkning på dit helbred, især hvis de er valgt forkert. Kunstige analoger af hormoner, som en kvinde bruger dagligt til at beskytte mod uønsket graviditet, fremkalder væskeretention i vævene, hvilket forårsager ødemsyndrom. Derfor er det meget vigtigt at vælge et lægemiddel fra en kompetent specialist, mens du samtidig lytter til din krop.

Aldersrelaterede ændringer

Ødem følger ofte kvinder i overgangsalderen. Deres hovedårsag er en krænkelse af lymfestrømmen i karrene af samme navn. Det sted, hvor der er hævelse, ændrer ikke sin farve; hævelse kan forekomme ikke kun om morgenen, men når som helst. Når der påføres tryk, vises en fordybning i området med ødem; vævene vender ikke straks tilbage til deres tidligere position.

Dårlig ernæring

Kvaliteten af ​​kroppens vandmiljø er meget afhængig af den mad, der spises. Salt fremkalder oftest væskeretention: det trækker vand med sig, og det tager tid at fjerne det. For krydret, røget eller sød mad har en negativ effekt på vandbalancen.

Glem ikke din kost. Det gælder mere for travle mennesker, der ofte springer morgenmåltidet over, kun spiser sandwich eller fastfood i løbet af dagen og overspiser meget om aftenen. Kroppen har endnu ikke tid til at fordøje al den indtaget mad, og personen går i seng. Denne diæt kan nemt føre til morgenhævelse.

Efter salonbehandlinger

Ansigtspleje er absolut nødvendigt, og det kan en kvalificeret kosmetolog bedst klare. Men hvis nogle irriterende stoffer påføres ansigtet eller produkterne forbliver på huden i lang tid, kan du i stedet for et smukt udseende få hævelse. Natcreme skal også påføres ansigtets hud med omtanke: overskydende kosmetisk produkt skal fjernes, og selve proceduren skal udføres mindst en time før sengetid. Det er vigtigt at bruge hudplejeprodukter af høj kvalitet, som ikke indeholder skadelige kemikalier. De kan tilstoppe porerne, forårsage hævelser og hæmme hudens vejrtrækning.

Alkoholforbrug

Misbrug af alkoholholdige drikkevarer tilføjer ikke tiltrækningskraft til dit udseende næste morgen, uden at tælle belastningen på leveren og nyrerne. Kroppen forsøger at fjerne overskydende alkohol, hvilket resulterer i dehydrering - væske ophobes i det intercellulære miljø. Ikke kun alkohol er en provokerende faktor for væskeophobning: selv stærk te drukket før sengetid kan resultere i morgenhævelse i ansigtet. Kroppen lagrer således væske og beskytter sig selv mod dehydrering på forhånd.

Stress og søvnforstyrrelser

Stress, især kronisk stress, påvirker vandstofskiftet i kroppen negativt. Hyppig nervebelastning forårsager en stigning i koncentrationen af ​​kortisol i blodet (et binyrehormon), som blandt andet bidrager til væskeretention. Stress øger aldosteronniveauet, hvis hovedfunktion er at opretholde vandbalancen.

Tager medicin

Væske kan tilbageholdes under påvirkning af visse medikamenter. Disse er oftest hormonelle midler, der indeholder østrogen, binyrehormoner og skjoldbruskkirtelhormoner. Hypoglykæmiske lægemidler, såvel som lægemidler til behandling af hypertension, kan have en lignende virkning.

Drik masser af væske før sengetid

Det er ikke tilrådeligt at drikke for meget væske inden du går i seng. Dette er en dobbelt belastning af nyrerne, som fungerer anderledes om natten end om dagen. Derudover er der om natten en aktiv produktion af antidiuretisk hormon: dette er grunden til, at en person kan sove hele natten og ikke vågne op for at gå på toilettet. Hvis du overdriver det med den mængde væske, du drikker om natten, kan du se hævelser i dit ansigt om morgenen. Du skal drikke et par timer før du går i seng. I dette tilfælde vil nyrerne have tid til at fjerne overskydende væske til ydersiden./

Infektionssygdomme

Udviklingen af ​​infektioner er ledsaget af en inflammatorisk reaktion. Hævelse er et af de fem ydre tegn på betændelse, så det kan observeres på infektionsstedet. Den vigtigste metode til at bekæmpe det er at behandle sygdommen, der forårsagede hævelsen.

Lever- og nyresygdomme

Oftest er ødem forbundet med nyresygdom. Dette er logisk, fordi det er dette parrede organ, der er ansvarlig for at fjerne unødvendig væske fra kroppen. Hvis nyrerne af en eller anden grund ikke fuldt ud udfører deres funktion, kan dette vise sig som ødem. De vises om morgenen og er lokaliseret i området af øjne og øjenlåg, fordelt ujævnt i hele vævene.

Hævelsen aftager langsomt, kan forsvinde om aftenen, men vender tilbage om morgenen. Det er vigtigt ikke at gå glip af en alvorlig patologi af nyrerne, derfor er det med konstant morgenhævelse nødvendigt at være opmærksom på arten af ​​vandladning, farve, mængden af ​​urin, smerte ved vandladning. I tilfælde af eventuelle afvigelser bør du helt sikkert se en specialist.

Leversygdomme er også fyldt med udviklingen af ​​ødemsyndrom. Dette organ udfører en proteinsyntetiseringsfunktion og producerer albumin. Disse proteiner er grundlaget for det onkotiske tryk i blodet, når det falder, vil der dannes udbredt ødem på grund af mangel på albumin.

Skjoldbruskkirtelsygdomme

Utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner (sygdom - hypothyroidisme) kan vise sig som hævelse, som hovedsageligt er lokaliseret i ansigt, nakke og ben. Denne patologi har få symptomer i lang tid, men manglen på skjoldbruskkirtelhormoner påvirker hele kroppens funktion negativt.

Hjerte-kar-sygdomme

Et karakteristisk symptom på hjertesvigt er hævelse. De vises først på underekstremiteterne og intensiveres om aftenen, men i alvorlige tilfælde breder hævelsen sig til ansigtet. Hævelse af benene udgør ikke en trussel mod menneskeliv; det er farligt, når væske ophobes i vitale organer, såsom lungerne eller bughulen.

Metaboliske forstyrrelser

Enhver metabolisk lidelse forårsager en kaskade af reaktioner, og manifestationerne vil være varierede. Ødem på grund af vand-elektrolyt-ubalance som symptom er ingen undtagelse.

Forhøjet blodtryk

Hævelse på grund af arteriel hypertension kan lokaliseres hvor som helst, men oftere i ansigt og ben. Ved konstant forhøjet tryk kan hjertet ikke klare en sådan belastning over tid, så hjertesvigt udvikler sig. Blod stagnerer i venekarrene, og den flydende del siver gennem væggen ind i det intercellulære væv. På grund af det faktum, at iltberiget blod ikke er nok til korrekt at nære organerne, opstår fænomenerne iskæmi og vævshypoksi. Hvis øget tryk påvirker nyrerne, begynder de intensivt at udskille protein og derved reducere det onkotisk tryk.

Trombose

Hævelse af underekstremiteterne taler ofte til fordel for venøs trombose. På grund af det faktum, at venøs væske ikke kan vende tilbage til hjertet, trænger det flydende medium gradvist ind i den intercellulære væske, og der dannes ødem. Denne tilstand kræver akut lægehjælp, da den skrider ubønhørligt frem.

Postoperativ periode

Hævelse i ansigtet opstår efter kirurgiske indgreb. Dette kan være tandudtrækning, som uundgåeligt forårsager traumer til det bløde væv i mundhulen. Hvis der ikke er nogen komplikationer, vil hævelsen gå væk af sig selv inden for et par dage efter indgrebet. Du bør være bekymret, hvis der sammen med hævelse er stærke smerter, en temperaturstigning og en forringelse af det generelle velvære.

Ved udførelse af manipulationer på ansigtsvæv er forekomsten af ​​hævelse efter indgreb almindelig. Dette er en naturlig reaktion fra kroppen på ekstern invasion. Sværhedsgraden af ​​hævelsen afhænger af, hvilken type operation der blev udført, og hvor dybt vævet blev beskadiget. Individuelle egenskaber har også indflydelse: for nogle kan hævelse være næsten umærkelig, mens andre går med svær hævelse i lang tid. Hævelsen bliver maksimal på anden eller tredje dag, hvorefter den langsomt begynder at aftage.

Hævelse under graviditet

Hævelse under graviditet er en meget almindelig klage. Under graviditeten fordobles mængden af ​​væske, der cirkulerer gennem karrene, næsten. Denne væske er indeholdt i barnets fostervand, moderkagen, og er nødvendig for fuld vækst og udvikling af fosteret i livmoderen. Moderens vand-saltstofskifte undergår også ændringer: mængden af ​​natrium stiger, som efterfølgende holder på væsken.

Efterhånden som graviditeten skrider frem, vokser livmoderen og lægger pres på lymfekar og andre kar og væv. Returstrømmen af ​​væske til hjertet bremses, hvorfor der især i de seneste måneder opstår ødemer. Ødem i nogle tilfælde kan ikke true moderens og barnets sundhed, men nogle gange udgør de en alvorlig fare. På grund af overdreven vævshævelse opstår der hypoxi hos både moderen og fosteret, alle organer og systemer lider af dette.

Gestosis hos gravide er også ledsaget af ødem, så du skal være i stand til at skelne mindre lidelser fra dem, der kræver alvorlig korrektion af tilstanden. I tilfælde af svær gestose kan læger beslutte at afbryde graviditeten tidligt.

Retsmidler

Ødem kan og bør bekæmpes. Årsagen, der forårsagede dem, spiller en enorm rolle: hvis det er muligt, skal det elimineres (for eksempel stop med at spise for salt mad eller ikke drikke alkoholiske drikkevarer). Der er også andre metoder til at eliminere hævelse.

Salon behandlinger

For at eliminere hævelse i ansigtet er der udviklet moderne procedurer, som udføres i skønhedssaloner af specialuddannede mennesker. Før du bruger dem, bør du bestemt konsultere en kosmetolog i salonen, som vil identificere mulige kontraindikationer til disse procedurer.

I øjeblikket har følgende metoder bevist effektivitet og er i høj efterspørgsel:

1. Mesoterapi – specielle præparater sprøjtes ind i huden for at mætte huden med vitaminer og andre gavnlige stoffer. Metabolismen forbedres, så fjernelsen af ​​overskydende væske forbedres. Hævelse i ansigtet elimineres. For at opnå en synlig og langvarig effekt er en procedure ikke nok: du skal besøge salonen en gang om ugen, og varigheden af ​​kurset bestemmes af lægen (flere måneder).
2. Cryolifting er en foryngelsesteknik. Huden udsættes kortvarigt for ekstremt lave temperaturer. Effekten af ​​proceduren er mærkbar næsten øjeblikkeligt og varer i lang tid, hvorfor den er populær.
3. Wraps og muddermasker. Med disse procedurer bliver huden mere elastisk og glat. Ved indpakning varmer en person op og sveder, overskydende væske fjernes.

Diuretika

Brug af enhver medicin er kun tilrådelig efter konsultation med en læge. Diuretika er kun indiceret i tilfælde, hvor hævelse påvirker patientens livskvalitet og helbred:

1. Hævelse i ansigtet går ikke væk inden for et par dage og har tendens til at sprede sig.
2. Hævelse fører til, at den palpebrale fissur aftager i størrelse, hvilket forårsager synsnedsættelse. I alvorlige tilfælde kan dette resultere i forskydning af øjeæblet.

Det er vigtigt at forstå, at diuretika kun er en midlertidig foranstaltning: de kan fjerne de ydre manifestationer af hævelse, men de kan ikke klare dens årsag. Derfor, efter at have stoppet diuretika, er der stor sandsynlighed for, at de vil opstå igen. De har også mange bivirkninger, blandt hvilke de mest almindelige er vand-elektrolyt-ubalance og tab af ioner (kalium, calcium og andre).

Masker

På butikshylderne er der et stort udvalg af masker til at fjerne hævelser i ansigtet. Ved at give en lokal effekt kan de hurtigt klare hævelser, udover at de toner huden og giver den et sundt og udhvilet udseende. Ansigtsmasker kan også laves hjemme af naturlige ingredienser.

Opskrifter på nogle af dem:

1. Kartoffel maske. Du kan bruge både rå og kogte rodfrugter. For at forberede en varm maske skal du koge kartoflerne, mose dem og anvende dem på dit ansigt. Hold kartoflerne på dit ansigt i ikke mere end 15 minutter, hvorefter du skal skylle med varmt rindende vand. Når du laver en maske af rå kartofler, skal du rive dem til en pasta.
2. Græskar. For at gøre dette skal du koge græskaret, indtil det er grødet, og tilsæt kun lidt honning (en halv teskefuld). Den resulterende masse skal placeres på gaze og påføres det hævede område i 20 minutter.
3. Agurk-citron. Denne maske bekæmper effektivt morgenhævelser og giver huden et udhvilet og velplejet look. Kværn agurken med en blender og tilsæt en spiseskefuld citronsaft. Påfør denne blanding til dit ansigt om morgenen, og efter 20 minutter, skyl med varmt rindende vand.

Massage

I ungdommen, for at eliminere morgenhævelser, behøver du kun lidt tid, en let ansigtsmassage eller påføring af en fugtighedscreme. Men i en ældre alder (efter 35 år) har du brug for en professionel massage ved hjælp af kosmetik, som kan fremskynde stofskiftet og kollagensyntesen i ansigtshuden.

I en ung alder er en let massage og brug af fugtighedscreme som regel nok til at få hævelsen til at forsvinde. Med tiden vil der være behov for en mere professionel massage ved hjælp af specielle teknikker og hjælpemidler, som vil fremskynde stofskiftet og kollagensyntesen i væv.

Ansigtsmassage med lymfedrænage viser god effektivitet. Bevægelserne er rettet langs lymfekarrene, som et resultat af hvilket dets udstrømning fra vævene forbedres. Resultatet er mærkbart allerede efter den første session, og et massageforløb hjælper med at slippe af med usund teint og fine rynker. Med ødem stagnerer væsken i karrene, og skadelige stoffer ophobes i den.

Ved at genoprette normal cirkulation forbedres elimineringen af ​​toksiner, hvilket resulterer i et friskere udseende. Varigheden af ​​en session bør ikke overstige 10 minutter, og kurset består af cirka 10 teknikker. Du skal helt sikkert lytte til din krop og undgå overdreven spænding på huden, som er særlig sart omkring øjnene.

Komprimerer

Hvis årsagen til hævelse ligger i en sen nat fest eller drikker meget før sengetid, så kan du fjerne det ved hjælp af kompresser. Midler til dem kan findes i alle hjem.

1. Du kan tørre dit ansigt med en isterning. For at gøre dette skal du fryse almindeligt vand eller et afkog af kamille, salvie eller plantain om aftenen. Disse urter har en anti-inflammatorisk virkning og lindrer hævelse.
2. Kontrastkompresser giver fremragende resultater og lindrer en kvinde for hævelse. En serviet eller gaze gennemvædet i varmt vand og derefter i koldt vand påføres ansigtet. Servietterne skal skiftes flere gange (5-6).
3. Komprimeres med en tepose. Du skal først brygge teen i varmt vand, hvorefter posen sendes til fryseren til afkøling i et par minutter. Påfør på hævede områder før opvarmning.

Hvornår skal man se en læge

Hjælp fra en specialist er påkrævet i tilfælde, hvor hævelse i ansigtet er forårsaget af patologi. Du skal være opmærksom på hyppigheden af ​​ødem, for hvis det vises hver morgen, så er dette ikke et godt signal. Det skader ikke at spore, hvad der forårsager hævelsen, for hvis du begyndte at tage det efter at have taget visse lægemidler, så er de måske ikke egnede til behandling, og du skal fortælle din læge om disse bivirkninger.

Morgenhævelse hos kvinder kan enten være en harmløs manifestation af en kortvarig ubalance i vandbalancen eller et af symptomerne på en alvorlig sygdom. Kun en læge vil være i stand til at skelne mellem disse begreber og ordinere den korrekte behandling for at eliminere ødem på grund af patologi.

Video: 11 tegn på helbredsproblemer skrevet over hele dit ansigt

Indhold:

Hvad er hævelse i ansigtet

Hvis dit ansigt hæver om morgenen, men det går væk efter kort tid, er der ingen alvorlig grund til bekymring. Dette kan være et resultat af pres på dit ansigt, mens du sover, hvis du kan lide at sove med ansigtet i din pude. Men hvis ikke, så skal du først forstå fysiologien af ​​dette ubehagelige fænomen.

Ødem er en stigning eller strækning af væv på grund af ophobning af væske eller betændelse. Det kan forekomme overalt i ansigtet, men er mest almindeligt på læber, kinder og øjenlåg, og kan også sprede sig til halsområdet.

Under søvn omfordeles væske. Normalt er det meste af det koncentreret i den nederste halvdel af kroppen, trukket ned af tyngdekraften. Men i liggende stilling er det jævnt fordelt i hele kroppen, hvilket er den hyppigste årsag til ansigtshævelse hos kvinder om morgenen. Effekten forsvinder en time efter, at den opstår.

Astronauter, der kredser om, har et evigt hævet ansigt på grund af manglen på tyngdekraften, der trækker væsker mod deres ben, mens de "hænger". Som et resultat, mens de er i rummet, mister de de fleste af rynkerne på deres ansigter.

Andre fysiologiske årsager omfatter:

1. Vandophobning: Den mest almindelige årsag til dette problem er væskeretention. Den bedste måde at undgå dette på er at begrænse dit indtag af alkohol og salt (natrium) og, hvor kontraintuitivt det end kan lyde, drikke mere vand (i løbet af dagen) for at skylle dit system.
2. Allergiske reaktioner. En anden almindelig årsag til hævelser om morgenen er en allergisk reaktion. Tjek for mulige allergener, herunder allergier over for fjerene i puden eller materialet i pudebetræk, ved at udskifte dem i et par dage.
3. Lotion og cremer: Det er også almindeligt, at følsom hud reagerer på lotioner eller cremer påført ansigtet før sengetid. Stop med at bruge alle produkter i et par dage for at se, om hævelsen går væk. Steroid cremer er især tilbøjelige til at forårsage hævelse.
4. Hynde højde: Nogle gange er hævelse forårsaget af pudens niveau under søvn, hvilket forårsager enten tryk eller væskeophobning. Prøv at sove med to puder, så væsken dræner ordentligt og ikke sætter sig i hoved- og nakkeområdet. Hvis det gør ondt eller giver ubehag, så prøv en ortopædisk pude.

Mere om årsagerne

Heldigvis kræver de mest almindelige årsager ikke specialiseret behandling og er vores krops reaktion på visse faktorer, ved at eliminere som vi vil slippe af med hævelse. Og i nogle tilfælde forsvinder hævelsen uden indgreb. De mest almindelige af disse årsager omfatter:

Allergi

Støv, dyrehår, plantepollen - alt dette hvirvler uendeligt i luften og kan føre til en allergisk reaktion. Udover de sædvanlige nysen og rindende øjne, kan allergener også føre til såkaldte ansigtsallergier. Symptomerne omfatter hævede øjne, flagende hud, hævelser og sprukne læber fra åndedrættet i munden.

Bihulebetændelse

Bihulebetændelse er betændelse og hævelse af bihulerne, som bliver blokeret og fyldt med væske under en forkølelse. Som et resultat udvikles der tryk i dette område, ledsaget af en kedelig smerte omkring øjnene, grønlig-gul næseflåd, alvorlig hovedpine og hævelse af ansigtet.
Fokuser på hvile, drik masser af væske og tag en antihistamin, så går alt over af sig selv.

Abscesset tand

En byld (alias infektion) får pus til at samle sig og blive hævet omkring tanden eller tandkødet. Ledsaget af tandpine og hævelse af ansigtet i området af den syge tand.
Derhjemme behandles en byld med kompresser og antiinflammatoriske lægemidler. Du bør dog overveje at se en tandlæge, da bylden skal drænes, og der skal også tages orale antibiotika.
Efterfølgende behandling vil fjerne både tandpinen og den hævede kind.

Varmt brusebad

Der er ikke noget mere afslappende end at stå i et dampende brusebad. Men for varmt vand er faktisk ikke så godt, og efter sådan et brusebad kan du opleve, at dit ansigt (og ikke kun) er blevet større. Varmt vand damper og afspænder hud og muskler.

Drikker for meget

Vi ved alle, at det at drikke for meget alkohol dehydrerer kroppen, hvilket er det, der gør tømmermænd så slemme. Men dehydrering fører igen til væskeophobning, og næste morgen vågner du ikke kun med et ømt hoved, men også med et hævet ansigt.

For meget salt

Tilbringer du aftenen med at ligge i sengen med en stor pose chips, kan du måske vågne næste morgen med kraftig hævelse. For højt saltindhold kan få kroppen til at holde på mere væske i et forsøg på at fortynde saltet, hvilket får ansigtet til at se mere hævet ud end normalt.

PMS (præmenstruelt syndrom) forårsager nogle gange væskeophobning i kroppen, hvilket som bekendt også kan føre til hævelse.

Allergi over for puder

Tæpper og puder er en anden årsag til morgenhævelse. Fjerpuder eller en dyne kan være et rigtigt allergen, især for kvinder. Enig, det er ikke behageligt at vågne op om morgenen med et hævet ansigt, selvom du virkelig elsker dit sengetøj.

Solskoldning

Ja, det er muligt at blive solskoldet, selvom man ikke mærker det. Og dette kan forårsage ikke kun rødme, men også hævelse i nogle tilfælde. Af denne grund er det nødvendigt at bruge solcreme dagligt.

Byg

Dette er en smertefuld betændelse på kanten af ​​øjenlåget. Det kan være eksternt eller internt, og kan ofte forårsage hævelse af området omkring øjnene. Du kan behandle det ømme sted med chloromycetin, men efter max 7 dage vil det bryde igennem, og hævelsen forsvinder.

Reaktioner på medicin

Hævelse af ansigtet kan forekomme som en allergisk reaktion på visse lægemidler, såsom penicillin eller aspirin. Hvis du har mistanke om en allergisk reaktion, bør du kontakte din læge så hurtigt som muligt om allergiindsprøjtninger eller orale antihistaminer.

Hvis dit ansigt hæver og ikke går væk

Men hvorfor hæver ansigtet, og hævelsen aftager ikke? Hvis det hævede ansigt fortsætter med at stige og forårsager stærke smerter, eller hvis det er ledsaget af andre symptomer, bør du straks søge læge, da det kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand:

Angioødem

Angioødem er en overdreven ophobning af kropsvæsker i huden, som i mange tilfælde skyldes en allergisk reaktion. Som regel opstår det sammen med nældefeber. De mest almindelige steder er området omkring øjne, læber og ansigt, men det kan også forekomme i andre dele af kroppen, og endda i halsen. I særligt vanskelige tilfælde kræves øjeblikkelig behandling med adrenalin.

Angioødem kan være forårsaget af en allergisk reaktion på:

Dermatomyositis

Dermatomyositis er en autoimmun sygdom, hvor huden og skeletmusklerne hovedsageligt infiltreres af lymfocytter. Selvom det er en idiopatisk sygdom, kan den skyldes en interaktion mellem patientens genetiske baggrund (bestemmelse af immunsystemets respons) og det virale patogen. Et af symptomerne er bilateral hævelse i ansigtet.

Underernæring (alvorlig) eller fedme

I begge tilfælde er hævelse i ansigtet en forstyrrelse af kroppens funktioner.

Hudinfektioner

En bakteriel hudinfektion får ansigtet eller andre områder af kroppen til at svulme op og blive betændt, rødt og varmt at røre ved. Hvis du oplever disse symptomer - og især hvis hævelsen breder sig - gå til skadestuen. Ved rettidig behandling er det kun nødvendigt med en uges antibiotikakur, men uden behandling er dødsfald almindelige.

Piggy

Andre symptomer ud over en hævet hovedbund omfatter hovedpine, feber og muskelsmerter. De fleste tilfælde forsvinder inden for få uger, efterhånden som sygdommen aftager.

Skjoldbruskkirtel

Skjoldbruskkirtlen producerer et hormon, der regulerer stofskiftet og kropstemperaturen. Hvis der af en eller anden grund ikke produceres nok hormoner, kan metaboliske ændringer føre til forstørrelse af det subkutane væv.
Symptomer, der ledsager denne tilstand, omfatter øget følelse af kulde, svaghed, tør hud og uregelmæssig menstruation.

Konjunktivitis

Hvis hævelsen er koncentreret omkring øjenområdet, er det sandsynligvis conjunctivitis, en grim infektion eller betændelse i membranen, der forer øjenlågene.
De fleste årsager til conjunctivitis er relateret til vira, men der er også tilfælde af allergi. Derudover er der også bakteriel konjunktivitis eller endda forårsaget af kontaktlinser. Ud over hævelse kan der være rødme, rindende øjne eller kløe. Viral konjunktivitis behandles normalt med understøttende pleje, som inkluderer kølige kompresser. Bakteriel konjunktivitis kræver antibiotiske øjendråber.

Rosacea

Hvis du har rosacea, kan visse triggere forårsage en opblussen. Varmt vejr, krydret mad, alkohol og endda følelsesmæssig stress kan føre til rødmen i ansigtet, svie og endda hævelse.
En blid rens og fugtighedscreme og daglig brug af solcreme vil hjælpe med at kontrollere symptomerne.

Tager du steroider?

Et hævet ansigt kan være resultatet af at tage ordinerede steroider - og højere doser kan føre til mere signifikante bivirkninger. I dette tilfælde bør du diskutere med din læge muligheden for at reducere dosis.

Cushings syndrom

Ja, kortisol er et stresshormon, men det hjælper også med at regulere blodtryk, blodsukker og en række andre processer. Men når for meget af det pumpes ud af binyrerne, kan det føre til Cushings syndrom, en sygdom karakteriseret ved et rundt, hævet ansigt, let sårbar hud og øget kropsbehåring.
Cushings sygdom rammer kvinder næsten tre gange oftere end mænd og forekommer ofte hos mennesker, der er blevet behandlet med glukokortikoider.
Hvis det ikke behandles, kan Cushings syndrom føre til hjerteanfald, slagtilfælde og type 2-diabetes.

Lungekræft forårsager hævelse af ansigt og hals, når kræften trykker på en vene, der løber fra hovedet til hjertet. Dette symptom kaldes superior vena cava syndrom eller superior vena cava obstruktion.
Vena cava superior er en vene, der fører blod fra hovedet og armene til hjertet og løber nær toppen af ​​højre lunge og lymfeknuderne i brysthulen. Tumorer i eller omkring lungerne eller lymfeknuderne kan blokere normal blodgennemstrømning, hvilket fører til obstruktion.
Udover lungekræft omfatter andre kræftformer, der fører til overlegen vena cava obstruktion:

1. brystkræft,
2. lymfom,
3. kræft i skjoldbruskkirtlen,
4. thymus tumor.

Denne tilstand kan også være forårsaget af andre ikke-kræftsygdomme:

1. tuberkulose,
2. betændelse i venen (tromboflebitis),
3. svampeinfektion såsom histoplasmose,
4. aortaaneurisme (hævelse af hovedpulsåren, der transporterer blod fra hjertet til kroppen),
5. blodpropper i vena cava superior,
6. forstørrelse af skjoldbruskkirtlen,
7. constrictive pericarditis (betændelse i membranen, der omgiver hjertet),
8. bivirkning af strålebehandling i brysthulen.

Symptomer på obstruktion af vena cava superior kan udvikle sig hurtigt eller gradvist. Tidlige symptomer omfatter hævelse omkring øjnene eller ansigtet, især om morgenen. Almindelige symptomer på obstruktion af vena cava superior omfatter åndenød og hævelse af ansigt, nakke, arme eller torso. Nogle gange kan obstruktion af vena cava superior også forårsage svimmelhed, synsforstyrrelser, besvimelse og rødme i ansigt, håndflader eller slimhinder. Tilstanden kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvad skal man gøre

Hvad skal man gøre? Hvis hævelse ikke er et symptom på sygdommen og som regel forsvinder efter en halv time, kan du begynde at følge enkle regler, der vil give fremragende resultater på meget kort tid:

1. Tanken om, at drikkevand kan føre til et oppustet ansigt, er en myte. Faktisk er alt præcis det modsatte - utilstrækkeligt vandforbrug kan føre til hævelse af ansigtet. Dehydrering får blodkar til at udvide sig, hvilket igen fremmer væskeophobning, især i ansigtsområdet.

Højt saltindhold i kroppen holder på vandet, hvilket også forårsager hævelse. Undgå kulsyreholdige drikkevarer og overvåg altid saltniveauerne i din mad.

Undervurder aldrig styrken af ​​en god massage for at hjælpe med at puste dit ansigt. Smør dit ansigt med fugt- eller massageolie og massér let ind. Denne proces vil hjælpe med at skubbe overskydende væske til lymfeknuderne i nakken.

Den første og hovedregel er ikke at drikke noget efter kl. 21.00. Hvis du føler dig meget tørstig, så sut på is eller tag et par slurke kefir. Faktum er, at den væske, du drikker inden du går i seng, viser sig i form af hævelse i ansigtet om morgenen.

Fugtgivende ansigtsmasker bringer håndgribelige fordele til sundhed og udseende og efterlader huden blød og fløjlsagtig. Men lav aldrig sådanne masker om natten. Overdreven hydrering af huden kan forårsage hævelse.

Opstår hævelse i dit ansigt hver morgen? Tag diuretika. Hvis du vælger butikskøbte, skal du først konsultere din læge, da disse lægemidler har kontraindikationer. Men du kan bruge naturlige produkter, der fjerner væske fra kroppen godt. Disse omfatter: vandmeloner, grøn te, agurker. Disse produkter vil ikke kun befri dig for overskydende væske i kroppen, men vil også rense den for toksiner og affald.

Vær opmærksom på plastrene - overlejringer til området under øjnene, gennemblødt i specielle nyttige produkter. Vælg en dekongestant mulighed. Sådanne enheder har en lymfedrænageeffekt og kan lindre dig for hævelse i lang tid.

Forebyggelse

På trods af at årsagerne til hævelse er forskellige, og metoderne til behandling af dem også er forskellige, er forebyggende foranstaltninger i mange tilfælde de samme:

1. Fysisk aktivitet hjælper med at "presse" overskydende væske ud af kroppen.
2. Inkluder sunde "anti-ødematøse" fødevarer i din kost: æbler, hytteost, te med citron; I tilfælde af fødevareallergi skal du følge en diæt.
3. Begræns dit saltindtag.
4. For at undgå hævelse af ansigtet anbefales det at sove på ryggen: at sove på maven fører ofte til posede nedre øjenlåg.