Warum schwillt mein Gesicht morgens nach dem Schlafen an?

Eine Schwellung im Gesicht nach dem Schlafen ist vielen Menschen bekannt. Sie werden oft durch eine schlechte Ernährung und einen nicht sehr gesunden Lebensstil verursacht, können aber auch durch verschiedene Probleme im Körper verursacht werden. Wenn eine Hautschwellung kein einmaliges, sondern ein systematisches Phänomen ist, ist es wichtig herauszufinden, auf welche Krankheiten dieses Problem hinweisen kann.

Allgemeine Faktoren

Ödeme entstehen, wenn sich große Mengen Flüssigkeit in der Haut ansammeln und das Gewebe anschwillt. Eine solche Schwellung kann mild sein, nur in einem kleinen Bereich lokalisiert sein – unter den Augen oder auf den Augenlidern – oder das gesamte Gesicht bedecken.

Liegen keine gesundheitlichen Probleme vor, ist höchstwahrscheinlich einer der folgenden Faktoren für die Schwellung verantwortlich:

1. Ernährungsstörung. Dazu gehören übermäßiges Essen vor dem Schlafengehen und der Verzehr großer Mengen Salz, das sich im Gewebe ansammelt und Wasser im Interzellularraum zurückhält. Darüber hinaus wirkt sich Salz negativ auf die Nierenfunktion und den Blutdruck aus, daher wird der Verzehr in Mengen von mehr als 2 g pro Tag nicht empfohlen.
2. Verstoß gegen das Trinkregime. Ödeme werden nicht nur durch überschüssige Flüssigkeit verursacht, sondern auch durch deren Mangel. Es ist wichtig, das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten – dazu müssen Sie mindestens 30 ml Wasser pro kg Körpergewicht trinken. Beispielsweise sollte eine 70 kg schwere Person täglich 2 Liter 100 Milliliter Wasser trinken.
3. Missbrauch alkoholischer Getränke am Vortag. Alkohol führt zur Dehydrierung und zum Entzug von Salzen, wodurch Flüssigkeit aus dem Blut in den Interzellularraum austritt.
4. Stress und Schlafmangel. Mangelnde emotionale und körperliche Ruhe führt zu einem Überschuss an Steroidhormonen im Körper, die sich auf die Nieren auswirken und die Wasserausscheidung beeinträchtigen.
5. Falsche Schlafposition. Wenn der Kopf zu tief liegt oder auf einem unbequemen Kissen ruht, kann sich Wasser im Gesichtsgewebe ansammeln, das nicht durch die Schwerkraft abfließen kann.
6. Durch die prämenstruelle Periode verursachtes hormonelles Ungleichgewicht.
7. Augenreizung durch längere Computernutzung oder starkes Weinen.
8. Übermäßiger Gebrauch von Kosmetika, insbesondere Cremes.
9. Rauchen.
10. Altersbedingte Veränderungen der Epidermis.

In solchen Fällen ist die Schwellung ein vorübergehendes Phänomen; Die Normalisierung Ihres Lebensstils, die Überwachung des Wasser-Salz-Gleichgewichts, die Verwendung von Kompressen und Masken, die den Zustand Ihrer Gesichtshaut verbessern, sowie die Anreicherung Ihrer Ernährung mit Vitaminen und Mikroelementen tragen dazu bei, deren Auftreten zu verhindern.

Krankheiten, die Schwellungen verursachen

Jedes Organ im Körper beeinflusst den Wasserstoffwechsel auf die eine oder andere Weise, sodass sich eine Funktionsstörung fast aller Systeme in einer Schwellung im Gesicht äußern kann. Um zu verstehen, welche Art von Krankheit ein solches Symptom verursacht hat, müssen Sie zusätzliche Anzeichen von Pathologien verschiedener Organe kennen.

Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems

Seitens des Herzens und der Blutgefäße können zwei Pathologien zu Ödemen führen:

1. Hypertonie;
2. Herzinsuffizienz und vergrößertes Herz.

In den frühen Stadien der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen treten Ödeme in den unteren Extremitäten auf, in fortgeschrittenen Fällen können sie sich jedoch auf das Gesicht ausbreiten. Solche Schwellungen unterscheiden sich in der Dichte. Neben Ödemen deuten auch Atemnot und Belastungsunverträglichkeit auf Herzprobleme hin.

Nierenerkrankungen

Die Nieren filtern und entfernen überschüssiges Wasser aus dem Körper, sodass Probleme mit ihnen sofort zu Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen führen. Der Grund für die Schwellung der Haut kann auch darin liegen, dass die Nieren große Mengen an Proteinen in den Blutkreislauf abgeben, die den osmotischen Druck des Blutes erhöhen und buchstäblich Wasser in den Interzellularraum pressen.

Die Schwellung geht in diesem Fall mit folgenden Symptomen einher:

1. erhöhte Körpertemperatur;
2. Harnwegserkrankungen;
3. Schmerzen im unteren Rückenbereich;
4. stechender Schmerz in der Harnröhre;
5. Schmerzen im Bereich oberhalb des Schambeins.

Das Ödem selbst zeichnet sich durch eine hohe Entwicklungsgeschwindigkeit, ein großes Verbreitungsgebiet (in schweren Fällen der Krankheit kann es im ganzen Körper auftreten) und Weichheit aus. Die geschwollene Haut wird merklich blass. Am Abend verschwindet die Schwellung meist vollständig.

Erkrankungen der Schilddrüse

Schilddrüsenhormone spielen eine wichtige Rolle bei der Nierenfunktion, daher kann eine Schilddrüsenunterfunktion auch Ödeme verursachen. Folgende Symptome treten auf:

1. Schwellung des Halses;
2. Depression oder Apathie;
3. Fettleibigkeit;
4. Veränderung der Klangfarbe der Stimme;
5. Probleme beim Schlucken;
6. trockene Haut und Schleimhäute.

Bei Problemen mit dem endokrinen System sollten Sie einen Endokrinologen aufsuchen und mit einer Hormonersatztherapie beginnen.

Allergie

Die Reaktion des Körpers auf den Kontakt mit einem Allergen kann unterschiedlich sein, Schwellungen sind eine davon. Eine allergische Schwellung geht mit folgenden Symptomen einher:

1. vermehrter Tränenfluss;
2. Niesen;
3. Juckreiz;
4. laufende Nase;
5. Rötung der Haut;
6. Ausschlag.

Allergien können Ihr Gesicht bis zur Unkenntlichkeit verändern, aber wenn das Allergen beseitigt wird, ist das Problem schnell gelöst. Die Gefahr einer akuten allergischen Reaktion besteht darin, dass sie lebensbedrohlich sein kann – eine schwere Allergie führt zu einem anaphylaktischen Schock oder einem Quincke-Ödem. In diesem Fall schwillt die gesamte obere Körperhälfte an; Das gefährlichste Ödem ist das Kehlkopfödem. Bei einer Ausbreitung auf die Schleimhaut der Luftröhre, der Bronchien und der Atemwege sind Erstickung und Tod möglich – die einzige Rettung ist eine Notinjektion von Adrenalin.

So sieht eine Schwellung der Augenlider bei einer allergischen Reaktion aus.

Leberkrankheiten

Die Leber ist eines der wichtigsten am Stoffwechsel beteiligten Organe, daher hat ihr Zustand deutlichen Einfluss auf den Zustand des Körpers. Schwellungen aufgrund von Leberproblemen gehen mit Folgendem einher:

1. Schwellung der oberen Extremitäten;
2. Brechreiz;
3. Galle dringt in die Speiseröhre ein, bitterer Geschmack im Mund;
4. Klärung von Urin und Stuhl.

Seltener können Augenerkrankungen sowie verschiedene Nacken- und Kopfverletzungen, die die Durchblutung der Gesichtshaut beeinträchtigen, zu Schwellungen führen. Wenn Ihr Gesicht morgens anschwillt und dies definitiv nicht auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen ist, sollten Sie zur Diagnose umgehend einen Arzt aufsuchen. Die Schwellung selbst lässt sich mit Hilfe von Masken und anderen Kosmetika beseitigen, allerdings muss die Ursache medikamentös behandelt werden.

Oftmals sind Frauen morgens nach dem Aufstehen mit ihrem Gesicht unzufrieden – es kommt zu Schwellungen, die teilweise nur schwer zu entfernen sind. An sich ist eine Schwellung im Gesicht nicht lebensbedrohlich, sie kann jedoch ein Symptom dafür sein, dass im Körper eine Pathologie vorliegt. Daher ist es wichtig herauszufinden, warum das Gesicht morgens anschwillt: Die Gründe dafür können bei Frauen völlig unterschiedlich sein, wir werden im Folgenden darüber sprechen.

Das Prinzip des Wasserstoffwechsels im Körper

Der Wasserhaushalt des Körpers besteht aus drei miteinander verbundenen Prozessen:

1. Aufnahme von Wasser aus der äußeren Umgebung mit Flüssigkeit und Nahrung
2. Bildung von Flüssigkeit im Körperinneren durch Stoffwechselvorgänge (körpereigenes Wasser)
3. überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernen

Ödeme können sich bilden, wenn eine der drei oben genannten Komponenten gestört ist, und es handelt sich um einen pathologischen Zustand. Aufgrund der erhöhten Gefäßdurchlässigkeit gelangt der flüssige Teil des Blutes in den Zellzwischenraum und führt zu einer Schwellung.

Hauptgründe

Es gibt viele Faktoren, die zur Entstehung von Ödemen führen. In einigen Fällen ist die Ursache ein banales Fest, aber manchmal weist die Schwellung auf eine ernsthafte Pathologie hin.

Allergie

Eine der Manifestationen einer allergischen Reaktion kann eine Schwellung sein. Je nach Grad der Sensibilisierung des Körpers gegenüber dem Allergen kommt es zu unterschiedlichen Schwellungen. Am häufigsten stellt die Klinik eine Vergrößerung der Augenlider und Lippen fest, es liegt jedoch auch ein ernsterer Zustand vor, wenn sich die Schwellung auf die Weichteile ausbreitet. Am gefährlichsten ist die Schwellung der Rachen- und Kehlkopfschleimhaut, da diese häufig zum Ersticken und zum Tod führen kann.

Schwellungen sind selten ein isoliertes Symptom einer Allergie; sie können sich auch durch Juckreiz, Rhinorrhoe, Einstich in die Bindehautgefäße, Niesen und Atembeschwerden äußern. Die Entwicklung der Symptome erfolgt unmittelbar nach dem Kontakt mit dem Allergen, ist also nicht an eine bestimmte Tageszeit gebunden.

Den Auslöser einer Überempfindlichkeitsreaktion alleine zu erkennen, ist oft schwierig, daher empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen und spezielle Tests durchzuführen. Es gibt Kreuzallergene, und ihre Liste wächst im Laufe des Lebens eines Menschen, daher muss er immer Antihistaminika bei sich haben.

Hormonelles Ungleichgewicht

Tritt häufig bei Frauen auf. Ein Ungleichgewicht der Hormone führt dazu, dass die Durchgängigkeit der Gefäßwand für den flüssigen Teil gestört ist. Eine Verletzung der Funktion eines hormonproduzierenden Organs führt zu Veränderungen im Verhältnis aller anderen biologisch aktiven Substanzen. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann in jedem Alter auftreten: Adoleszenz und Wechseljahre gelten als die kritischsten Phasen. Es gibt viele Gründe für das Ungleichgewicht der Hormone im Körper, auch Stress und schlechte Gewohnheiten wirken sich darauf aus.

Die Einnahme hormoneller Verhütungsmittel kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, insbesondere wenn sie falsch gewählt wird. Künstliche Hormonanaloga, die eine Frau täglich zum Schutz vor ungewollter Schwangerschaft einsetzt, führen zu Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe und verursachen ein Ödemsyndrom. Daher ist es sehr wichtig, ein Medikament von einem kompetenten Spezialisten auszuwählen und gleichzeitig auf Ihren Körper zu hören.

Altersbedingte Veränderungen

Ödeme begleiten Frauen häufig in den Wechseljahren. Ihre Hauptursache ist eine Verletzung des Lymphflusses in den gleichnamigen Gefäßen. Die Stelle, an der die Schwellung auftritt, ändert ihre Farbe nicht; Schwellungen können nicht nur morgens, sondern jederzeit auftreten. Bei Druck entsteht im Bereich des Ödems ein Grübchen, das Gewebe kehrt nicht sofort in seine vorherige Position zurück.

Schlechte Ernährung

Die Qualität des Wassermilieus des Körpers hängt stark von der aufgenommenen Nahrung ab. Salz führt am häufigsten zu Flüssigkeitsansammlungen: Es zieht Wasser mit sich und es braucht Zeit, um es zu entfernen. Zu scharfe, geräucherte oder süße Speisen wirken sich negativ auf den Wasserhaushalt aus.

Vergessen Sie nicht Ihre Ernährung. Dies gilt eher für vielbeschäftigte Menschen, die häufig auf die Morgenmahlzeit verzichten, tagsüber nur Sandwiches oder Fast Food essen und abends viel zu viel essen. Der Körper hat noch keine Zeit, die gesamte aufgenommene Nahrung zu verdauen, und die Person geht zu Bett. Diese Diät kann leicht zu morgendlichen Schwellungen führen.

Nach Salonbehandlungen

Eine Gesichtspflege ist unbedingt notwendig, eine ausgebildete Kosmetikerin kann dies am besten erledigen. Wenn jedoch einige reizende Substanzen auf das Gesicht aufgetragen werden oder die Produkte längere Zeit auf der Haut verbleiben, kann es anstelle eines schönen Aussehens zu Schwellungen kommen. Auch die Nachtcreme muss mit Bedacht auf die Gesichtshaut aufgetragen werden: Überschüssiges Kosmetikprodukt muss entfernt werden und der Eingriff selbst muss mindestens eine Stunde vor dem Zubettgehen durchgeführt werden. Es ist wichtig, hochwertige Hautpflegeprodukte zu verwenden, die keine schädlichen Chemikalien enthalten. Sie können die Poren verstopfen, Schwellungen verursachen und die Hautatmung beeinträchtigen.

Alkoholkonsum

Der Missbrauch alkoholischer Getränke trägt nicht zur Attraktivität Ihres Aussehens am nächsten Morgen bei, ganz zu schweigen von der Belastung von Leber und Nieren. Der Körper versucht, überschüssigen Alkohol zu entfernen, was zu einer Dehydrierung führt – Flüssigkeit sammelt sich in der interzellulären Umgebung. Nicht nur Alkohol ist ein provozierender Faktor für Flüssigkeitsansammlungen: Auch starker Tee, der vor dem Schlafengehen getrunken wird, kann zu morgendlichen Schwellungen im Gesicht führen. Dadurch speichert der Körper Flüssigkeit und schützt sich so schon im Vorfeld vor einer Austrocknung.

Stress und Schlafstörungen

Stress, insbesondere chronischer Stress, wirkt sich negativ auf den Wasserstoffwechsel im Körper aus. Häufige Nervenbelastungen führen zu einem Anstieg der Cortisolkonzentration im Blut (einem Nebennierenhormon), was neben anderen Gesundheitsproblemen zur Flüssigkeitsansammlung beiträgt. Stress erhöht den Aldosteronspiegel, dessen Hauptfunktion darin besteht, den Wasserhaushalt aufrechtzuerhalten.

Einnahme von Medikamenten

Unter dem Einfluss bestimmter Medikamente kann Flüssigkeit zurückgehalten werden. Dabei handelt es sich meist um hormonelle Wirkstoffe, die Östrogen, Nebennierenhormone und Schilddrüsenhormone enthalten. Eine ähnliche Wirkung können blutzuckersenkende Medikamente sowie Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck haben.

Trinken Sie vor dem Schlafengehen viel Flüssigkeit

Es ist nicht ratsam, vor dem Schlafengehen zu viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dabei handelt es sich um eine Doppelbelastung der Nieren, die nachts anders arbeiten als tagsüber. Darüber hinaus findet nachts eine aktive Produktion des antidiuretischen Hormons statt: Aus diesem Grund kann eine Person die ganze Nacht schlafen und muss nicht aufwachen, um auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie es mit der Menge an Flüssigkeit, die Sie nachts trinken, übertreiben, kann es sein, dass Sie morgens eine Schwellung im Gesicht bemerken. Sie müssen einige Stunden vor dem Schlafengehen trinken. In diesem Fall haben die Nieren Zeit, überschüssige Flüssigkeit nach außen abzutransportieren./

Infektionskrankheiten

Die Entwicklung von Infektionen geht mit einer entzündlichen Reaktion einher. Schwellungen sind eines der fünf äußeren Anzeichen einer Entzündung und können daher an der Infektionsstelle beobachtet werden. Die wichtigste Methode zur Bekämpfung ist die Behandlung der Krankheit, die die Schwellung verursacht hat.

Leber- und Nierenerkrankungen

Am häufigsten sind Ödeme mit einer Nierenerkrankung verbunden. Das ist logisch, denn es ist dieses paarige Organ, das dafür verantwortlich ist, unnötige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Wenn die Nieren aus irgendeinem Grund ihre Funktion nicht vollständig erfüllen, kann sich dies in Form von Ödemen äußern. Sie treten morgens auf und sind im Bereich der Augen und Augenlider lokalisiert und ungleichmäßig im Gewebe verteilt.

Die Schwellung lässt langsam nach, kann abends verschwinden, kehrt aber morgens wieder zurück. Es ist wichtig, eine schwerwiegende Nierenerkrankung nicht zu übersehen. Daher muss bei ständiger morgendlicher Schwellung auf die Art des Wasserlassens, die Farbe, die Urinmenge und die Schmerzen beim Wasserlassen geachtet werden. Bei Abweichungen sollte unbedingt ein Facharzt aufgesucht werden.

Auch Lebererkrankungen sind mit der Entwicklung eines Ödemsyndroms behaftet. Dieses Organ übt eine proteinsynthetisierende Funktion aus und produziert Albumin. Diese Proteine ​​sind die Grundlage für den onkotischen Druck des Blutes. Wenn dieser sinkt, kommt es aufgrund eines Albuminmangels zur Bildung ausgedehnter Ödeme.

Schilddrüsenerkrankungen

Eine unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen (Krankheit – Hypothyreose) kann sich in Schwellungen äußern, die sich hauptsächlich im Gesicht, am Hals und an den Beinen befinden. Diese Pathologie weist lange Zeit nur wenige Symptome auf, der Mangel an Schilddrüsenhormonen wirkt sich jedoch negativ auf die Funktion des gesamten Körpers aus.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Ein charakteristisches Symptom einer Herzinsuffizienz ist eine Schwellung. Sie treten zunächst an den unteren Extremitäten auf und verstärken sich abends, in schweren Fällen breitet sich die Schwellung jedoch auch auf das Gesicht aus. Eine Schwellung der Beine stellt für den Menschen keine Gefahr dar; gefährlich wird es, wenn sich Flüssigkeit in lebenswichtigen Organen wie der Lunge oder der Bauchhöhle ansammelt.

Stoffwechselstörungen

Jede Stoffwechselstörung löst eine Kaskade von Reaktionen aus, die sich unterschiedlich äußern können. Ödeme aufgrund eines Wasser-Elektrolyt-Ungleichgewichts als Symptom sind keine Ausnahme.

Hypertonie

Schwellungen aufgrund von arterieller Hypertonie können überall lokalisiert sein, häufiger jedoch im Gesicht und an den Beinen. Bei ständig erhöhtem Druck kann das Herz mit der Zeit einer solchen Belastung nicht mehr standhalten, sodass es zu einer Herzinsuffizienz kommt. Das Blut stagniert in den Venengefäßen und der flüssige Teil sickert durch die Wand in das Interzellulargewebe. Aufgrund der Tatsache, dass mit Sauerstoff angereichertes Blut nicht ausreicht, um die Organe richtig zu ernähren, kommt es zu Ischämie und Gewebehypoxie. Wenn ein erhöhter Druck auf die Nieren einwirkt, beginnen diese, intensiv Protein auszuscheiden, wodurch der onkotische Druck gesenkt wird.

Thrombose

Eine Schwellung der unteren Extremitäten spricht häufig für eine Venenthrombose. Da die venöse Flüssigkeit nicht zum Herzen zurückfließen kann, dringt das flüssige Medium nach und nach in die Interzellularflüssigkeit ein und es bilden sich Ödeme. Dieser Zustand erfordert dringend ärztliche Hilfe, da er unaufhaltsam fortschreitet.

Postoperative Phase

Nach chirurgischen Eingriffen kommt es zu Schwellungen im Gesicht. Hierbei kann es sich um eine Zahnextraktion handeln, die unweigerlich zu einer Verletzung der Weichteile der Mundhöhle führt. Wenn keine Komplikationen auftreten, verschwindet die Schwellung innerhalb weniger Tage nach dem Eingriff von selbst. Sie sollten sich Sorgen machen, wenn neben der Schwellung auch starke Schmerzen, ein Temperaturanstieg und eine Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens auftreten.

Bei Manipulationen am Gesichtsgewebe kommt es häufig zu Schwellungen nach dem Eingriff. Dies ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf äußere Einflüsse. Der Schweregrad der Schwellung hängt davon ab, welche Art von Operation durchgeführt wurde und wie tief das Gewebe geschädigt wurde. Auch individuelle Merkmale haben Einfluss: Bei manchen kann die Schwellung fast unbemerkt bleiben, während andere lange Zeit mit starker Schwellung gehen. Am zweiten oder dritten Tag erreicht die Schwellung ihren Höhepunkt und beginnt dann langsam abzuklingen.

Schwellung während der Schwangerschaft

Schwellungen während der Schwangerschaft sind eine sehr häufige Beschwerde. Während der Schwangerschaft verdoppelt sich die Flüssigkeitsmenge, die durch die Gefäße zirkuliert, nahezu. Diese Flüssigkeit ist im Fruchtwasser des Babys, der Plazenta, enthalten und für das volle Wachstum und die Entwicklung des Fötus im Mutterleib notwendig. Auch der Wasser-Salz-Stoffwechsel der Mutter verändert sich: Die Menge an Natrium nimmt zu, das anschließend Flüssigkeit zurückhält.

Mit fortschreitender Schwangerschaft wächst die Gebärmutter und übt Druck auf Lymphgefäße und andere Gefäße und Gewebe aus. Der Rückfluss der Flüssigkeit zum Herzen verlangsamt sich, weshalb vor allem in den letzten Monaten Ödeme auftreten. In einigen Fällen gefährden Ödeme möglicherweise nicht die Gesundheit von Mutter und Kind, stellen jedoch manchmal eine ernsthafte Gefahr dar. Aufgrund übermäßiger Gewebeschwellung kommt es sowohl bei der Mutter als auch beim Fötus zu Hypoxie, alle Organe und Systeme leiden darunter.

Eine Gestose bei schwangeren Frauen geht auch mit Ödemen einher, daher müssen Sie in der Lage sein, geringfügige Störungen von solchen zu unterscheiden, die eine ernsthafte Korrektur des Zustands erfordern. Bei einer schweren Gestose kann der Arzt entscheiden, die Schwangerschaft vorzeitig abzubrechen.

Heilmittel

Ödeme können und sollten bekämpft werden. Der Grund, der sie verursacht hat, spielt eine große Rolle: Wenn möglich, muss sie beseitigt werden (z. B. keine zu salzigen Lebensmittel mehr essen oder keine alkoholischen Getränke mehr trinken). Es gibt auch andere Methoden, um Schwellungen zu beseitigen.

Salonbehandlungen

Um Schwellungen im Gesicht zu beseitigen, wurden moderne Verfahren entwickelt, die in Schönheitssalons von speziell geschulten Personen durchgeführt werden. Vor der Anwendung sollten Sie unbedingt eine Kosmetikerin im Salon konsultieren, die mögliche Kontraindikationen für diese Verfahren ermittelt.

Folgende Methoden haben sich derzeit bewährt und erfreuen sich großer Nachfrage:

1. Mesotherapie – spezielle Präparate werden in die Haut injiziert, um die Haut mit Vitaminen und anderen nützlichen Substanzen zu sättigen. Der Stoffwechsel verbessert sich, sodass überschüssige Flüssigkeit besser abtransportiert wird. Schwellungen im Gesicht werden beseitigt. Um eine sichtbare und langanhaltende Wirkung zu erzielen, reicht ein Eingriff nicht aus: Sie müssen einmal pro Woche den Salon aufsuchen, und die Dauer des Kurses wird vom Arzt festgelegt (mehrere Monate).
2. Kryolifting ist eine Verjüngungstechnik. Die Haut wird kurzzeitig extrem niedrigen Temperaturen ausgesetzt. Die Wirkung des Verfahrens ist fast sofort spürbar und hält lange an, weshalb es beliebt ist.
3. Packungen und Schlammmasken. Durch diese Eingriffe wird die Haut elastischer und glatter. Beim Einwickeln erwärmt sich eine Person und schwitzt, überschüssige Flüssigkeit wird entfernt.

Diuretika

Die Einnahme jeglicher Medikamente ist nur nach Rücksprache mit einem Arzt ratsam. Diuretika sind nur dann angezeigt, wenn die Schwellung die Lebensqualität und Gesundheit des Patienten beeinträchtigt:

1. Schwellungen im Gesicht verschwinden nicht innerhalb weniger Tage und neigen dazu, sich auszubreiten.
2. Schwellungen führen dazu, dass die Lidspalte kleiner wird, wodurch das Sehvermögen beeinträchtigt wird. In schweren Fällen kann es zu einer Verschiebung des Augapfels kommen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Diuretika nur eine vorübergehende Maßnahme sind: Sie können die äußeren Erscheinungsformen einer Schwellung beseitigen, aber ihre Ursache nicht bekämpfen. Daher besteht nach dem Absetzen von Diuretika eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass diese erneut auftreten. Sie haben auch viele Nebenwirkungen, von denen die häufigsten Ungleichgewichte im Wasser- und Elektrolythaushalt und der Verlust von Ionen (Kalium, Kalzium und andere) sind.

Masken

In den Regalen der Geschäfte gibt es eine riesige Auswahl an Masken zur Beseitigung von Schwellungen im Gesicht. Durch die lokale Wirkung bekämpfen sie schnell Schwellungen, straffen die Haut und verleihen ihr ein gesundes und erholtes Aussehen. Gesichtsmasken können auch aus natürlichen Zutaten zu Hause hergestellt werden.

Rezepte für einige davon:

1. Kartoffelmaske. Sie können sowohl rohes als auch gekochtes Wurzelgemüse verwenden. Um eine heiße Maske vorzubereiten, müssen Sie die Kartoffeln kochen, zerstampfen und auf Ihr Gesicht auftragen. Lassen Sie die Kartoffeln nicht länger als 15 Minuten auf Ihrem Gesicht, danach müssen Sie sie mit warmem, fließendem Wasser abspülen. Wenn Sie eine Maske aus rohen Kartoffeln herstellen, müssen Sie diese zu einer Paste reiben.
2. Kürbis. Kochen Sie dazu den Kürbis, bis er matschig ist, und geben Sie etwas Honig (einen halben Teelöffel) hinzu. Die resultierende Masse sollte auf Gaze gelegt und 20 Minuten lang auf die geschwollene Stelle aufgetragen werden.
3. Gurke-Zitrone. Diese Maske bekämpft wirksam morgendliche Schwellungen und verleiht der Haut ein ausgeruhtes und gepflegtes Aussehen. Die Gurke mit einem Mixer zerkleinern und einen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen. Tragen Sie diese Mischung morgens auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie es nach 20 Minuten mit warmem, fließendem Wasser ab.

Massage

Um morgendliche Schwellungen zu beseitigen, reicht in der Jugend nur wenig Zeit, eine leichte Gesichtsmassage oder das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme aus. Aber im höheren Alter (nach 35 Jahren) benötigen Sie eine professionelle Massage mit Kosmetika, die den Stoffwechsel und die Kollagensynthese in der Gesichtshaut beschleunigen kann.

Im jungen Alter reichen meist schon eine leichte Massage und die Verwendung von Feuchtigkeitscremes aus, um die Schwellung verschwinden zu lassen. Mit der Zeit wird eine professionellere Massage mit speziellen Techniken und Hilfsmitteln erforderlich sein, die den Stoffwechsel und die Kollagensynthese im Gewebe beschleunigen.

Die Lymphdrainage-Gesichtsmassage zeigt eine gute Wirksamkeit. Die Bewegungen werden entlang der Lymphgefäße geleitet, wodurch der Abfluss aus dem Gewebe verbessert wird. Das Ergebnis ist bereits nach der ersten Sitzung spürbar und eine Massage hilft, ungesunden Teint und feine Fältchen zu beseitigen. Bei Ödemen stagniert die Flüssigkeit in den Gefäßen und es sammeln sich Schadstoffe darin an.

Durch die Wiederherstellung der normalen Durchblutung wird die Ausscheidung von Giftstoffen verbessert, was zu einem frischeren Aussehen führt. Die Dauer einer Sitzung sollte 10 Minuten nicht überschreiten und der Kurs besteht aus etwa 10 Techniken. Sie müssen unbedingt auf Ihren Körper hören und übermäßige Spannungen auf der besonders empfindlichen Haut um die Augen herum vermeiden.

Komprimiert

Wenn die Ursache der Schwellung in einem nächtlichen Festessen oder starkem Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen liegt, können Sie diese mit Hilfe von Kompressen beseitigen. Geld dafür gibt es in jedem Haushalt.

1. Sie können Ihr Gesicht mit einem Eiswürfel abwischen. Dazu müssen Sie abends klares Wasser oder einen Sud aus Kamille, Salbei oder Kochbanane einfrieren. Diese Kräuter wirken entzündungshemmend und lindern Schwellungen.
2. Kontrastkompressen liefern hervorragende Ergebnisse und lindern Schwellungen bei einer Frau. Eine in heißem und dann in kaltem Wasser getränkte Serviette oder Gaze wird auf das Gesicht aufgetragen. Die Servietten müssen mehrmals gewechselt werden (5-6).
3. Komprimiert mit einem Teebeutel. Sie müssen den Tee zunächst in heißem Wasser aufbrühen, anschließend wird der Beutel zum Abkühlen für einige Minuten in den Gefrierschrank gestellt. Vor dem Erhitzen auf geschwollene Stellen auftragen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

In Fällen, in denen eine Schwellung im Gesicht durch eine Pathologie verursacht wird, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich. Sie müssen auf die Häufigkeit von Ödemen achten, denn wenn diese jeden Morgen auftreten, ist dies kein gutes Signal. Es schadet nicht, die Ursache der Schwellung im Auge zu behalten, denn wenn Sie mit der Einnahme begonnen haben, nachdem Sie bestimmte Medikamente eingenommen haben, sind diese möglicherweise nicht für die Behandlung geeignet und Sie müssen Ihren Arzt über diese Nebenwirkungen informieren.

Morgendliche Schwellungen bei Frauen können entweder eine harmlose Manifestation eines kurzfristigen Ungleichgewichts im Wasserhaushalt oder eines der Symptome einer schweren Erkrankung sein. Nur ein Arzt kann zwischen diesen Konzepten unterscheiden und die richtige Behandlung zur Beseitigung pathologischer Ödeme verschreiben.

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Inhalt:

Was ist eine Gesichtsschwellung?

Wenn Ihr Gesicht morgens anschwillt, diese aber nach kurzer Zeit wieder verschwindet, besteht kein ernsthafter Grund zur Sorge. Dies kann auf Druck auf Ihr Gesicht beim Schlafen zurückzuführen sein, wenn Sie gerne mit dem Gesicht im Kissen schlafen. Wenn nicht, müssen Sie zunächst die Physiologie dieses unangenehmen Phänomens verstehen.

Unter Ödemen versteht man eine Vergrößerung oder Dehnung des Gewebes aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen oder Entzündungen. Sie kann überall im Gesicht auftreten, am häufigsten kommt sie jedoch an den Lippen, Wangen und Augenlidern vor und kann sich auch auf den Halsbereich ausbreiten.

Während des Schlafs wird die Flüssigkeit umverteilt. Normalerweise konzentriert sich das meiste davon auf die untere Körperhälfte und wird durch die Schwerkraft nach unten gezogen. Aber im Liegen verteilt es sich gleichmäßig im ganzen Körper, was bei Frauen morgens die häufigste Ursache für Gesichtsschwellungen ist. Der Effekt verschwindet eine Stunde nach seinem Auftreten.

Umlaufende Astronauten haben ein ständig geschwollenes Gesicht, da die Schwerkraft beim „Hängen“ Flüssigkeiten zu ihren Beinen zieht. Dadurch verlieren sie im Weltraum die meisten Falten im Gesicht.

Weitere physiologische Ursachen sind:

1. Wasserrückhalt: Die häufigste Ursache für dieses Problem ist Flüssigkeitsansammlung. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, die Aufnahme von Alkohol und Salz (Natrium) zu begrenzen und, so kontraintuitiv es auch klingen mag, mehr Wasser (über den Tag verteilt) zu trinken, um Ihren Körper zu spülen.
2. Allergische Reaktionen. Eine weitere häufige Ursache für Schwellungen am Morgen ist eine allergische Reaktion. Überprüfen Sie das Kissen auf mögliche Allergene, einschließlich Allergien gegen die Federn im Kissen oder das Material des Kissenbezugs, indem Sie diese einige Tage lang austauschen.
3. Lotionen und Cremes: Empfindliche Haut reagiert auch häufig auf Lotionen oder Cremes, die vor dem Schlafengehen auf das Gesicht aufgetragen werden. Verwenden Sie einige Tage lang keine Produkte mehr, um zu sehen, ob die Schwellung verschwindet. Vor allem Steroidcremes können Schwellungen hervorrufen.
4. Kissenhöhe: Manchmal wird eine Schwellung durch die Höhe des Kissens während des Schlafs verursacht, was entweder zu Druck oder Wassereinlagerungen führt. Versuchen Sie, mit zwei Kissen zu schlafen, damit die Flüssigkeit gut abfließen kann und sich nicht im Kopf- und Nackenbereich festsetzt. Wenn es wehtut oder Beschwerden verursacht, versuchen Sie es mit einem orthopädischen Kissen.

Mehr zu den Gründen

Glücklicherweise erfordern die häufigsten Ursachen keine spezielle Behandlung und sind die Reaktion unseres Körpers auf bestimmte Faktoren, durch deren Beseitigung wir die Schwellung beseitigen können. Und in manchen Fällen verschwinden Schwellungen ohne Eingriff. Zu den häufigsten dieser Gründe gehören:

Allergie

Staub, Tierhaare, Pflanzenpollen – all das wirbelt endlos in der Luft und kann zu einer allergischen Reaktion führen. Neben dem üblichen Niesen und tränenden Augen können Allergene auch zu sogenannten Gesichtsallergien führen. Zu den Symptomen gehören geschwollene Augen, schuppige Haut, Schwellungen und rissige Lippen durch Mundatmung.

Sinusitis

Bei einer Sinusitis handelt es sich um eine Entzündung und Schwellung der Nebenhöhlen, die bei einer Erkältung verstopfen und sich mit Flüssigkeit füllen. Dadurch entsteht in diesem Bereich Druck, begleitet von dumpfen Schmerzen um die Augen, grünlich-gelbem Nasenausfluss, starken Kopfschmerzen und Schwellungen im Gesicht.
Konzentrieren Sie sich auf Ruhe, trinken Sie viel Flüssigkeit und nehmen Sie ein Antihistaminikum, dann verschwindet alles von selbst.

Zahnabszess

Ein Abszess (auch Infektion genannt) führt dazu, dass sich Eiter um den Zahn oder das Zahnfleisch herum ansammelt und anschwillt. Begleitet von Zahnschmerzen und Schwellung des Gesichts im Bereich des erkrankten Zahns.
Zu Hause wird ein Abszess mit Kompressen und entzündungshemmenden Medikamenten behandelt. Sie sollten jedoch darüber nachdenken, einen Zahnarzt aufzusuchen, da der Abszess entleert werden muss und außerdem orale Antibiotika eingenommen werden müssen.
Durch eine anschließende Behandlung werden sowohl die Zahnschmerzen als auch die geschwollene Wange beseitigt.

Heiße Dusche

Es gibt nichts Entspannenderes, als unter der dampfenden Dusche zu stehen. Aber zu heißes Wasser ist eigentlich nicht so gut, und nach einer solchen Dusche kann es sein, dass Ihr Gesicht (und nicht nur) an Größe zunimmt. Heißes Wasser bedampft und entspannt Haut und Muskeln.

Zu viel trinken

Wir alle wissen, dass zu viel Alkohol den Körper dehydriert, was Kater so schlimm macht. Doch Dehydrierung führt wiederum zu Flüssigkeitsansammlungen und am nächsten Morgen wacht man nicht nur mit schmerzendem Kopf, sondern auch mit einem geschwollenen Gesicht auf.

Zu viel salzig

Wer abends mit einer großen Tüte Chips im Bett liegt, kann am nächsten Morgen mit starken Schwellungen aufwachen. Ein zu hoher Salzgehalt kann dazu führen, dass der Körper mehr Flüssigkeit einlagert, um das Salz zu verdünnen, wodurch das Gesicht geschwollener erscheint als gewöhnlich.

PMS (prämenstruelles Syndrom) führt manchmal zu Flüssigkeitsansammlungen im Körper, die bekanntermaßen auch zu Schwellungen führen können.

Allergie gegen Kissen

Decken und Kissen sind eine weitere Ursache für morgendliche Schwellungen. Federkissen oder eine Bettdecke können besonders für Frauen ein echtes Allergen sein. Stimmen Sie zu, es ist nicht angenehm, morgens mit einem geschwollenen Gesicht aufzuwachen, selbst wenn Sie Ihre Bettwäsche wirklich lieben.

Sonnenbrand

Ja, es ist möglich, einen Sonnenbrand zu bekommen, auch wenn man ihn nicht spürt. Und dies kann nicht nur zu Rötungen, sondern in manchen Fällen auch zu Schwellungen führen. Aus diesem Grund ist es notwendig, täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden.

Gerste

Dabei handelt es sich um eine schmerzhafte Entzündung am Lidrand. Es kann äußerlich oder innerlich auftreten und oft zu einer Schwellung der Augenpartie führen. Sie können die wunde Stelle mit Chloromycetin behandeln, aber nach maximal 7 Tagen bricht sie durch und die Schwellung verschwindet.

Reaktionen auf Medikamente

Eine Gesichtsschwellung kann als allergische Reaktion auf bestimmte Medikamente wie Penicillin oder Aspirin auftreten. Wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt bezüglich Allergiespritzen oder oraler Antihistaminika konsultieren.

Wenn Ihr Gesicht anschwillt und nicht verschwindet

Aber warum schwillt das Gesicht an und die Schwellung lässt nicht nach? Wenn die Schwellung im Gesicht weiter zunimmt und starke Schmerzen verursacht oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da es sich um ein Symptom einer schwerwiegenderen Erkrankung handeln kann:

Angioödem

Angioödeme sind eine übermäßige Ansammlung von Körperflüssigkeiten in der Haut, die in vielen Fällen durch eine allergische Reaktion verursacht wird. In der Regel tritt sie zusammen mit einer Urtikaria auf. Die häufigsten Lokalisationen sind Augen-, Lippen- und Gesichtsbereich, sie können aber auch an anderen Stellen des Körpers und sogar im Rachen auftreten. In besonders schwierigen Fällen ist eine sofortige Behandlung mit Adrenalin erforderlich.

Angioödeme können durch eine allergische Reaktion auf Folgendes verursacht werden:

Dermatomyositis

Dermatomyositis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Haut und Skelettmuskulatur überwiegend von Lymphozyten infiltriert werden. Obwohl es sich um eine idiopathische Erkrankung handelt, kann sie aus einer Wechselwirkung zwischen dem genetischen Hintergrund des Patienten (der die Reaktion des Immunsystems bestimmt) und dem viralen Erreger resultieren. Eines der Symptome ist eine beidseitige Gesichtsschwellung.

Unterernährung (schwerwiegend) oder Fettleibigkeit

In beiden Fällen handelt es sich bei einer Gesichtsschwellung um eine Störung der Körperfunktionen.

Hautinfektionen

Eine bakterielle Hautinfektion führt dazu, dass das Gesicht oder ein anderer Körperbereich anschwillt und sich entzündet, rot wird und sich heiß anfühlt. Wenn Sie diese Symptome bemerken – und insbesondere, wenn sich die Schwellung ausbreitet – gehen Sie in die Notaufnahme. Bei rechtzeitiger Behandlung ist nur eine einwöchige Antibiotikakur erforderlich, doch ohne Behandlung kommt es häufig zu Todesfällen.

Schweinchen

Weitere Symptome neben einer geschwollenen Kopfhaut sind Kopfschmerzen, Fieber und Muskelschmerzen. Die meisten Fälle klingen innerhalb weniger Wochen ab, wenn die Krankheit nachlässt.

Schilddrüse

Die Schilddrüse produziert ein Hormon, das den Stoffwechsel und die Körpertemperatur reguliert. Werden aus irgendeinem Grund nicht genügend Hormone produziert, kann es durch Stoffwechselveränderungen zu einer Vergrößerung des Unterhautgewebes kommen.
Zu den Begleitsymptomen dieser Erkrankung zählen verstärktes Kältegefühl, Schwäche, trockene Haut und unregelmäßige Menstruation.

Bindehautentzündung

Wenn sich die Schwellung auf die Augenpartie konzentriert, handelt es sich wahrscheinlich um eine Bindehautentzündung, eine schlimme Infektion oder eine Entzündung der Membran, die die Augenlider auskleidet.
Die meisten Ursachen einer Bindehautentzündung sind auf Viren zurückzuführen, es gibt jedoch auch Fälle von Allergien. Darüber hinaus gibt es auch bakterielle oder sogar durch Kontaktlinsen verursachte Bindehautentzündungen. Zusätzlich zur Schwellung kann es zu Rötungen, tränenden Augen oder Juckreiz kommen. Eine virale Konjunktivitis wird in der Regel mit unterstützender Behandlung behandelt, zu der auch kühle Kompressen gehören. Eine bakterielle Bindehautentzündung erfordert antibiotische Augentropfen.

Rosacea

Wenn Sie an Rosazea leiden, können bestimmte Auslöser einen Schub auslösen. Heißes Wetter, scharfes Essen, Alkohol und sogar emotionaler Stress können zu Gesichtsrötungen, Brennen und sogar Schwellungen führen.
Ein sanftes Reinigungsmittel und eine Feuchtigkeitscreme sowie die tägliche Verwendung von Sonnenschutzmitteln helfen, die Symptome zu kontrollieren.

Nehmen Sie Steroide?

Ein geschwollenes Gesicht kann die Folge der Einnahme verschriebener Steroide sein – und höhere Dosen können zu stärkeren Nebenwirkungen führen. In diesem Fall sollten Sie mit Ihrem Arzt die Möglichkeit einer Dosisreduktion besprechen.

Cushing-Syndrom

Ja, Cortisol ist ein Stresshormon, aber es hilft auch bei der Regulierung des Blutdrucks, des Blutzuckers und einer Vielzahl anderer Prozesse. Wenn jedoch zu viel davon von den Nebennieren abgepumpt wird, kann es zum Cushing-Syndrom kommen, einer Krankheit, die durch ein rundes, geschwollenes Gesicht, leicht empfindliche Haut und vermehrte Körperbehaarung gekennzeichnet ist.
Morbus Cushing betrifft Frauen fast dreimal häufiger als Männer und tritt häufig bei Menschen auf, die mit Glukokortikoiden behandelt wurden.
Unbehandelt kann das Cushing-Syndrom zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes führen.

Lungenkrebs verursacht Schwellungen im Gesicht und am Hals, wenn der Krebs auf eine Vene drückt, die vom Kopf zum Herzen verläuft. Dieses Symptom wird als Vena-cava-superior-Syndrom oder Obstruktion der oberen Hohlvene bezeichnet.
Die obere Hohlvene ist eine Vene, die Blut vom Kopf und den Armen zum Herzen transportiert und in der Nähe der Oberseite der rechten Lunge und der Lymphknoten in der Brusthöhle verläuft. Tumore in oder um die Lunge oder Lymphknoten können den normalen Blutfluss blockieren und zu einer Obstruktion führen.
Zu den weiteren Krebsarten, die zu einer Obstruktion der oberen Hohlvene führen, gehören neben Lungenkrebs:

1. Brustkrebs,
2. Lymphom,
3. Schilddrüsenkrebs,
4. Thymustumor.

Dieser Zustand kann auch durch andere nicht krebsartige Krankheiten verursacht werden:

1. Tuberkulose,
2. Venenentzündung (Thrombophlebitis),
3. Pilzinfektion wie Histoplasmose,
4. Aortenaneurysma (Schwellung der Hauptarterie, die Blut vom Herzen zum Körper transportiert),
5. Blutgerinnsel in der oberen Hohlvene,
6. Vergrößerung der Schilddrüse,
7. konstriktive Perikarditis (Entzündung der das Herz umgebenden Membran),
8. Nebenwirkung einer Strahlentherapie in der Brusthöhle.

Die Symptome einer Obstruktion der oberen Hohlvene können sich schnell oder allmählich entwickeln. Zu den ersten Symptomen zählen Schwellungen im Augen- oder Gesichtsbereich, insbesondere morgens. Häufige Symptome einer Obstruktion der oberen Hohlvene sind Kurzatmigkeit und Schwellungen im Gesicht, am Hals, an den Armen oder am Rumpf. Manchmal kann eine Obstruktion der oberen Hohlvene auch Schwindel, Sehstörungen, Ohnmacht und Rötungen im Gesicht, an den Handflächen oder an den Schleimhäuten verursachen. Der Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Was zu tun ist

Was zu tun ist? Wenn Schwellungen kein Krankheitssymptom sind und in der Regel nach einer halben Stunde verschwinden, können Sie mit der Befolgung einfacher Regeln beginnen, die in kürzester Zeit zu hervorragenden Ergebnissen führen:

1. Die Vorstellung, dass Trinkwasser zu einem aufgeblähten Gesicht führen kann, ist ein Mythos. Tatsächlich ist alles genau das Gegenteil – eine unzureichende Wasseraufnahme kann zu einer Schwellung des Gesichts führen. Durch Dehydrierung erweitern sich die Blutgefäße, was wiederum die Wassereinlagerungen, insbesondere im Gesichtsbereich, begünstigt.

Ein hoher Salzgehalt im Körper speichert Wasser, was ebenfalls zu Schwellungen führt. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und achten Sie stets auf den Salzgehalt Ihrer Lebensmittel.

Unterschätzen Sie niemals die Wirkung einer guten Massage zur Linderung von Schwellungen im Gesicht. Schmieren Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeits- oder Massageöl ein und massieren Sie es leicht ein. Dieser Vorgang trägt dazu bei, überschüssige Flüssigkeit zu den Lymphknoten im Nacken zu befördern.

Die erste und wichtigste Regel ist, nach 21 Uhr nichts mehr zu trinken. Wenn Sie großen Durst verspüren, nehmen Sie einen Schluck Eis oder nehmen Sie ein paar Schluck Kefir. Tatsache ist, dass sich die Flüssigkeit, die Sie vor dem Schlafengehen trinken, morgens in Form einer Schwellung im Gesicht äußert.

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken bringen spürbare Vorteile für Gesundheit und Aussehen und machen die Haut weich und samtig. Aber machen Sie solche Masken niemals nachts. Eine übermäßige Feuchtigkeitszufuhr der Haut kann zu Schwellungen führen.

Treten jeden Morgen Schwellungen im Gesicht auf? Nehmen Sie Diuretika. Wenn Sie sich für im Laden gekaufte Medikamente entscheiden, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt, da diese Medikamente Kontraindikationen haben. Sie können aber auch Naturprodukte verwenden, die dem Körper gut Flüssigkeit entziehen. Dazu gehören: Wassermelonen, grüner Tee, Gurken. Diese Produkte befreien Ihren Körper nicht nur von überschüssiger Flüssigkeit, sondern reinigen ihn auch von Giftstoffen und Abfallstoffen.

Achten Sie auf die Pflaster – Auflagen für den Bereich unter den Augen, getränkt mit besonders nützlichen Produkten. Wählen Sie eine abschwellende Option. Solche Geräte haben eine lymphdrainierende Wirkung und können Schwellungen nachhaltig lindern.

Verhütung

Obwohl die Ursachen der Schwellung unterschiedlich sind und auch die Methoden zu ihrer Behandlung unterschiedlich sind, sind die vorbeugenden Maßnahmen in vielen Fällen die gleichen:

1. Körperliche Aktivität hilft dabei, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu „pressen“.
2. Nehmen Sie gesunde „antiödematöse“ Lebensmittel in Ihre Ernährung auf: Äpfel, Hüttenkäse, Tee mit Zitrone; Bei Nahrungsmittelallergien ist eine Diät erforderlich.
3. Begrenzen Sie Ihren Salzkonsum.
4. Um Schwellungen im Gesicht zu vermeiden, empfiehlt es sich, auf dem Rücken zu schlafen: Schlafen auf dem Bauch führt oft zu schlaffen Unterlidern.