Causes de la peau sèche des mains et des pieds

Les personnes à la peau sèche ressentent souvent une gêne due à des tiraillements et une desquamation de la peau, et se plaignent souvent d'une sécheresse accrue au niveau de certaines zones du corps : bras, jambes, coudes. Le problème peut également survenir chez les personnes ayant une peau normale et grasse avec le développement de certaines maladies.

Causes de la peau sèche des mains et des pieds

Les raisons pour lesquelles la peau perd de l'humidité peuvent être divisées en deux types :

1. Externe. Ce groupe comprend :
2. Contact constant avec de l'eau du robinet à haute teneur en chlore et en sels alcalino-terreux (eau dure).
3. Mauvais choix de produits cosmétiques, en les achetant sans correspondre à votre âge et à votre type de peau.
4. Exposition au vent, au gel, au soleil direct sur la peau ; air sec dans l'appartement.
5. Travaillez dans des magasins chauds.
6. Fumer et boire de l'alcool.
7. Domestique:
8. Épuisement de la peau dû à une mauvaise alimentation, lorsque l'alimentation manque d'aliments riches en vitamines A, E, du groupe B et en graisses. Boire une petite quantité de liquide dans la journée a également un effet.
9. Prédisposition génétique.
10. Maladies des systèmes nerveux et endocrinien.
11. Changements liés à l'âge, ménopause.
12. Maladies du tractus gastro-intestinal.
13. Maladies cutanées et allergiques.
14. Insuffisance rénale.

Pour chaque zone du corps, il existe des causes spécifiques supplémentaires de déshydratation de l'épiderme.

Que faire si vous avez la peau sèche sur les mains

La peau des mains est le plus souvent sujette au dessèchement et à la desquamation ; les hommes et les femmes souffrent également de ces problèmes. Les hommes n'aiment pas porter de gants en hiver : lorsqu'ils réparent leur voiture, ils entrent en contact avec des liquides agressifs. De nombreux métiers masculins impliquent une exposition de la peau des mains à diverses substances irritantes, mais les gants de protection ne sont pas toujours utilisés.

Les femmes passent beaucoup de temps à faire la vaisselle, la lessive, le ménage et n'utilisent pas toujours de crèmes spéciales et de gants en caoutchouc pour se protéger les mains. Après 40 ans, lorsque les changements hormonaux liés à l'âge commencent dans le corps, la peau des mains perd rapidement de l'humidité et commence à se décoller jusqu'à l'apparition de fissures.

Peau sèche sur les coudes - causes et traitement

La sécheresse accrue des coudes est souvent causée par le mode de vie : un travail où vous passez la plupart de votre temps devant un bureau ou un ordinateur fait frotter vos coudes contre l'accoudoir de la table ou de la chaise. En conséquence, la peau des coudes devient rugueuse, commence à se décoller et ressemble à une callosité.

Les coudes sont parmi les premiers touchés par le psoriasis, donc si vous ressentez une sécheresse et une desquamation qui ne peuvent être traitées par vous-même, vous devriez consulter un dermatologue afin de ne pas manquer l'apparition d'une maladie grave.

En outre, une sécheresse accrue des coudes peut servir de signal d'un dysfonctionnement de la glande thyroïde et du développement d'un diabète sucré.

Avec un épaississement important de la couche superficielle de l'épiderme, on parle d'hyperkératose, une maladie caractérisée par une division accrue des cellules de la couche cornée avec une perturbation simultanée de leur desquamation. L'épaississement de la peau peut atteindre plusieurs centimètres. L'hyperkératose n'est jamais une maladie indépendante et indique des troubles graves de l'organisme.

Peau sèche des pieds

Les zones les plus sèches des jambes sont les genoux et les pieds. La peau sèche au niveau des genoux peut être causée par le frottement lors de la marche sur des jeans ou des collants rugueux, ou par le fait de rester longtemps à genoux lors de l'exécution de certains types de travaux (dans la construction, dans les mines). Lorsque le psoriasis survient, les genoux, ainsi que les coudes, sont les premiers à commencer à peler et à démanger.

La peau des pieds est particulièrement sèche en été, lorsque les seules chaussures que l'on porte sont des sandales. La chaleur, la poussière, la déshydratation sont des facteurs qui contribuent au développement de pieds secs et gercés. Dans le même temps, des cors et des callosités apparaissent.

Les talons sont les plus durcis ; en été, de profondes fissures peuvent s'y former, provoquant de fortes douleurs lors de la marche. Les causes des fissures des talons peuvent également être le diabète, l'excès de poids, les pieds plats, des soins de la peau inappropriés et une mauvaise circulation des membres inférieurs causée par les varices.

Méthodes pour lutter contre la peau sèche

Il faut commencer à lutter contre la peau sèche dès ses premières manifestations, pour ne pas perdre de temps. L'approche pour résoudre le problème est globale et comprend :

1. Consultez un dermatologue pour exclure les maladies qui provoquent une peau sèche.
2. Suivez les règles de soin des peaux sèches :

1. Utiliser des gels douche hydratants et du savon liquide.
2. Hydratez les zones sèches tout au long de la journée à l'aide de crèmes.
3. Protégez vos mains avant de sortir au froid avec des crèmes spéciales.
4. Évitez tout contact avec des produits ménagers agressifs.
5. Utilisation régulière de masques hydratants et nourrissants, de bains adoucissants pour les mains et les pieds.
6. Application de crèmes médicinales : Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (baume pour les mains, baume pour les pieds).

Pour éviter une rugosité de la peau des pieds, il est nécessaire de choisir des chaussures confortables et d'exfolier régulièrement la couche cornée à l'aide de râpes à pédicure.

La peau très rugueuse des coudes et des talons doit être éliminée à l'aide de gommages et de pierre ponce, après avoir vaporisé les zones à problèmes dans un bain additionné de décoction de glycérine, de soude, de tilleul ou de camomille.

Des masques faits maison sont également utilisés pour lutter contre la sécheresse des pieds et des mains.

Masques pour les mains

Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi dans les magasins de cosmétiques ou en pharmacie, mais il arrive qu'après leur utilisation, une réaction allergique apparaisse sur la peau. La peau sèche est sujette à une sensibilité accrue ; l’irritation peut être causée par n’importe quel ingrédient du masque ; Ainsi, afin d'avoir confiance dans le caractère naturel de la composition, il est préférable d'utiliser des produits faits maison :

1. Mélangez une cuillère à soupe de miel, de glycérine et de flocons d'avoine ; ajoutez deux cuillères à soupe d'eau bouillie ou filtrée.
2. 20 g de poudre de cacao sont versés avec de l'eau bouillante pour former une pâte. Ajoutez-y trois cuillères à café de glycérine et mélangez bien.
3. Les carottes de taille moyenne sont râpées sur la râpe la plus fine et mélangées avec 15 ml d'huile de graines de lin.
4. Mélangez une cuillère à soupe de miel, de jus d'aloès, d'huile d'olive, ajoutez une goutte d'huile essentielle de camomille.
5. À une cuillère à soupe de pommes de terre crues finement râpées, ajoutez une cuillère à soupe de miel et de jus de carotte.
6. A 25 ml d'huile d'olive, ajoutez 5 ml d'huile d'argousier et une capsule de vitamines A et E (les capsules sont d'abord percées avec une aiguille et la solution en est extraite). Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de pommade pharmaceutique au panthénol (Dexpanthénol, D-panthénol) au mélange d'huiles.

Grâce à la combinaison de divers composants dans les masques faits maison, la peau sèche est à la fois hydratée et nourrie.

Règles d'utilisation des masques:

1. Avant d'appliquer le masque, vous devez tremper vos mains pendant 15 à 20 minutes dans de l'eau tiède ou dans une décoction de camomille, de sauge ou de tilleul.
2. Le masque est appliqué pendant 20 à 30 minutes ; pour améliorer l'effet, vous pouvez envelopper vos mains dans un film alimentaire, un chiffon en coton ou porter des gants en coton.
3. Lavez le masque à l'eau tiède, après quoi vous pourrez vous rincer les mains avec une décoction d'herbes médicinales.
4. Les mains sont essuyées et une crème nourrissante est appliquée.

Crèmes pour les mains

La crème pour les mains doit devenir un compagnon constant pour les peaux sèches : pendant la journée, appliquez une crème hydratante après chaque lavage des mains ; Avant d'effectuer des travaux impliquant un contact avec de l'eau et des produits chimiques ménagers, ainsi que de sortir pendant la saison froide, utilisez une crème protectrice ; Les nutriments sont appliqués la nuit.

En été, lorsque les bras sont complètement ouverts, des crèmes nourrissantes et hydratantes peuvent être appliquées sur la peau des avant-bras, sans oublier de bien lubrifier les coudes.

Si la crème pour les mains est correctement sélectionnée pour son objectif et sa composition, la peau commencera à modifier ses propriétés immédiatement quelques jours après le début de son utilisation. Vous pouvez en savoir plus sur les types de crèmes pour peaux sèches des mains, leur composition, les règles de sélection et d'utilisation ici.

Fissures dans la peau

Causes des fissures

Les causes les plus courantes de gerçures de la peau sèche sont :

1. diminution de l'élasticité de la peau en raison de la perte de nutriments et d'hydratants ;
2. exposition fréquente à des détergents ménagers agressifs;
3. maladies fongiques de la peau;
4. diabète;
5. être dans le froid sans gants.

Les talons fissurés sont plus susceptibles de survenir chez les personnes en surpoids qui ne reçoivent pas suffisamment de soins de la peau.

Fissures aux mains

Les fissures sur les mains apparaissent le plus souvent dans les espaces entre les doigts et aux endroits où les doigts se plient ; parfois des fissures profondes peuvent apparaître sur les paumes. Des fissures microscopiques apparaissent généralement sur la surface extérieure des brosses.

Les gerçures de la peau des mains s'accompagnent de douleurs et interfèrent avec les activités quotidiennes. En raison du contact constant avec les objets environnants, il existe un risque élevé d'infection bactérienne pénétrant dans les plaies.

Talons fissurés

Les talons fissurés apparaissent généralement en présence d'une pathologie dans le corps, leur traitement doit donc commencer par une visite chez le médecin. Pendant le traitement, des difficultés peuvent survenir du fait que la personne est tout le temps debout, il y a une pression constante sur les fissures, ce qui interfère avec leur guérison.

Traitement des fissures

Pour traiter les fissures, il faut d’abord éliminer les facteurs externes à l’origine des fissures. Il est également nécessaire de se soumettre à un examen par un thérapeute et un dermatologue pour exclure la présence de maladies provoquant des gerçures cutanées.

Sur la base des résultats de l'examen, le médecin peut prescrire l'utilisation de pommades contenant des antibiotiques, des hormones, des composants antifongiques et l'utilisation de médicaments antiallergiques. Un traitement sera également prescrit pour les maladies sous-jacentes qui provoquent des gerçures cutanées.

Si les fissures sont causées par une peau sèche et des soins insuffisants, le traitement suivant est utilisé :

1. S'il y a des kératinisations, il faut les éliminer soigneusement à l'aide d'une pierre ponce ou d'une râpe à pédicure, après les avoir ramollies dans un bain tiède additionné de soude.
2. Les premiers jours, de la colle médicale BF-6 est appliquée sur les fissures, ce qui crée un film élastique antiseptique à la surface de la plaie. Sous le film, les bords des plaies sont resserrés et les processus de guérison commencent.
3. Les pommades aident à accélérer les processus de régénération : Dexpanthénol, Vulnuzan, Apilak, pommade au calendula, huile d'argousier. L'ingestion de gélules Aevit (une préparation de vitamines A et E) est également utile.
4. Une fois que les fissures commencent à guérir, il est nécessaire d'utiliser des crèmes pour peaux sèches à haute teneur en nutriments et hydratants.
5. Après une guérison complète, le respect constant des règles de soin des peaux sèches est nécessaire.

Vidéo sur la peau sèche des mains et des pieds et les méthodes de traitement

Faire face à la peau sèche des mains et des pieds n'est pas difficile si vous faites attention à votre santé : mangez bien, traitez les maladies émergentes en temps opportun et utilisez les produits cosmétiques à bon escient. La peau sèche est particulièrement sensible aux soins attentifs, les résultats de vos efforts ne vous feront donc pas attendre longtemps.

Peau sèche des mains et des pieds - les causes de son apparition concernent de nombreuses personnes, ainsi que les méthodes permettant de se débarrasser de cette maladie. Pourquoi de plus en plus de personnes sont-elles confrontées à ce problème ?

La peau est le plus grand organe du corps humain. On lui attribue un grand nombre de fonctions différentes : il participe aux processus respiratoires, de thermorégulation, au métabolisme et remplit la fonction de protection de l'organisme, en le prévenant d'un certain nombre de facteurs défavorables du monde qui l'entoure. Le type de couverture superficielle peut renseigner sur l’état du corps dans son ensemble. Que peut indiquer une peau sèche sur les mains et les pieds ?

Une peau sèche indique tout d'abord un manque d'humidité dans la couche supérieure de l'épiderme. Rappelons que l'épiderme est la couche superficielle cornée de la peau, dans laquelle il n'y a pas de cellules vivantes et où l'eau ne s'accumule qu'à hauteur de 20 %. Lorsque cette couche manque d’humidité, les couches inférieures contenant des cellules vivantes en souffrent également.

En conséquence, le métabolisme ralentit considérablement et la peau devient terne. La peau sèche est une réalité très courante. Plus fréquent chez les personnes d'âge moyen et âgées.

Les experts classent la sécheresse en deux catégories :

1. Le premier type : acquis, lorsque l'action de facteurs externes contribue au dessèchement de la peau (influence des rayons ultraviolets, faible taux d'humidité de l'air, vent) ;
2. Le deuxième type : la peau sèche, constitutionnellement déterminée par un certain nombre de caractéristiques physiologiques ou génétiques.

Signes de peau sèche

Vous pouvez déterminer vous-même si votre peau est sèche ou non. Appuyez sur la peau avec vos doigts et observez la réaction. Si les traces de doigts persistent longtemps, cela signifie que vous avez la peau sèche.

Il existe un certain nombre d’autres signes de peau sèche :

1. la peau est rugueuse et inélastique ;
2. il se fissure, se décolle, et on observe également un décollement par des écailles ;
3. une rugosité de la peau se fait sentir ;
4. les pores d'une telle peau sont presque invisibles ;
5. sensation de démangeaisons et d'inconfort ;
6. après une douche ou un bain, il se resserre ;
7. Vous pouvez également remarquer de fortes fissures, parfois elles peuvent saigner.

Besoin en eau

La condition clé du fonctionnement naturel de la peau de tout le corps est le niveau d’hydratation optimal, qui affecte directement l’apparence de la peau.

C'est l'humidité qui donne à la peau élasticité et élasticité, et enrichit également les cellules de tous les composants bénéfiques essentiels.

Si la peau manque d’hydratation, elle devient sèche et fine.

De plus, elle devient hypersensible aux influences environnementales et des rides apparaissent.

Prévenir la peau sèche

À ces fins, il existe des mécanismes qui peuvent empêcher le dessèchement de la peau. La couche cornée de l'épiderme présente un mécanisme similaire. Outre le fait qu’il prévient le dessèchement, il est également responsable de l’état général naturel de la peau.

Pour une teneur en humidité normale de la couche présentée, il existe une structure unique dans laquelle les cornéocytes et les lipides intercellulaires jouent un rôle clé. Ces derniers sont responsables de l’intégrité de la peau, car Ce sont eux qui relient fermement les structures postcellulaires entre elles.

Les lipides produits constituent la principale barrière contre l’eau, ce qui empêche l’évaporation de grandes quantités d’humidité.

Causes de la peau sèche des mains

Raisons qui peuvent facilement provoquer le développement d'une peau sèche sur les mains :

1. Le manque de vitamines, particulièrement important en automne et au printemps, est la principale cause de sécheresse.
2. Comme mentionné précédemment, les facteurs environnementaux ont un effet néfaste sur la peau des mains. Par exemple, l’exposition au vent et au froid provoque un épaississement et une rugosité de la peau, entraînant des gerçures et des rougeurs.
3. L'influence du soleil déshydrate, accélérant le processus de vieillissement de la peau.
4. Des fluctuations importantes des conditions de température ambiante contribuent à l’apparition de plaques cutanées sèches.
5. Les effets des produits chimiques ménagers, en particulier des détergents, sont une grande source de préoccupation concernant la peau sèche. La peau qui entre quotidiennement en contact avec de tels matériaux subit un effet destructeur sur l'épiderme et sa protection naturelle.
6. Soins de la peau incorrects sur les mains ou son absence absolue. Après tout, une alimentation insuffisante et, bien sûr, une hydratation insuffisante posent problème.
7. La peau sèche apparaît rarement comme cause de pathologie à la naissance, et pour l'améliorer, des soins constants sont nécessaires.

1. violation d'un mode de vie sain;
2. traitement médicamenteux;
3. facteurs saisonniers;
4. changement des conditions climatiques;
5. déshydratation;
6. processus inflammatoires;
7. irritation et réactions allergiques possibles;
8. présence de coupures, égratignures et blessures;
9. air sec dans les espaces de vie;
10. utilisation excessive de produits cosmétiques;
11. troubles du tractus gastro-intestinal.

Malgré le fait que n'importe qui, sans exception, puisse devenir propriétaire d'une peau sèche, il existe un groupe à risque spécifique qui est le plus à risque de développer ce phénomène.

Ce groupe comprend :

1. les personnes de plus de 65 ans ;
2. les amateurs de bains ou de douches chauds fréquents ;
3. habitants des zones climatiques dont l'humidité est faible, ou habitants des climats froids.

La consultation d'un dermatologue est pertinente

Vous devez contacter un dermatologue lorsque :

1. des zones de rougeurs cutanées (sauf sécheresse) sont notées ;
2. vos habitudes de sommeil et de repos sont perturbées en raison de la sécheresse et des démangeaisons ;
3. ulcères sur la peau;
4. desquamation sévère d'une grande quantité de peau;
5. tous les efforts déployés pour éliminer la sécheresse n'ont pas donné de résultats positifs.

Combattre l'épiderme sec. Un certain nombre de facteurs affectent directement l'état de la peau des mains. Tout d’abord, l’hygiène de la peau des mains. Ensuite, il convient de noter l'état général de la personne et de son corps. Les conditions dans lesquelles vit l’individu, son alimentation et bien d’autres facteurs. Lorsqu'au moins une des conditions énumérées n'est pas respectée, la peau des mains devient immédiatement sèche et rugueuse. De plus, le processus de vieillissement se déroule. Maintenant, il devient clair pourquoi ce sont parfois les mains qui révèlent le véritable âge d'un représentant de la belle moitié de l'humanité.

Diverses causes internes affectent négativement les mains, telles que des pathologies chroniques qui provoquent des troubles métaboliques persistants.

Instructions d'entretien

Pour prévenir le dessèchement, il est important :

1. utilisation régulière de savon contenant de la crème nourrissante ;
2. essayez de vous laver les mains à l'eau tiède, puis rincez à l'eau froide ;
3. séchez-vous toujours soigneusement les mains après les avoir lavées ;
4. essayez de ne pas sortir lorsque vos mains sont mouillées ;
5. pendant la saison froide, veillez à porter des gants, et par temps chaud, lubrifiez la peau de vos mains avec une crème de protection solaire avant de sortir ;
6. Lorsque vous effectuez le ménage et d'autres tâches ménagères, portez des gants (en caoutchouc) ;
7. chouchoutez systématiquement la peau de vos mains avec un gommage pour la débarrasser des cellules déjà mortes ;
8. matin et soir, appliquez une crème nourrissante à la glycérine sur la peau, effectuant ainsi un massage.

Les pieds ont aussi besoin d’être hydratés

Les adultes souffrent le plus souvent de peau sèche au niveau des pieds, notamment au niveau des talons. C'est la zone la plus vulnérable. Ici, la peau possède la couche cornée la plus épaisse. Compte tenu de ce fait, vous devez faire très attention à prendre soin de la peau de vos pieds.

Cela nécessite une approche particulière :

1. Tout d'abord, une fois par semaine, il est nécessaire d'éliminer les cellules mortes des talons. La pierre ponce est le meilleur assistant dans ce domaine.
2. Deuxièmement, dès que les particules exfoliées ont été éliminées, vous devez soigneusement essuyer les talons, puis les lubrifier avec une sorte de crème hydratante.

Si les règles d'entretien de cette zone ne sont pas respectées, il existe une forte probabilité que de petites fissures se produisent.

La peau sert d'indicateur de santé, car avec divers troubles du corps, des fissures peuvent apparaître dessus, la peau commence à se dessécher et à se fissurer. Ceci est particulièrement visible au niveau des mains et des pieds.

Problème de peau sèche

Causes de la peau sèche des mains et des pieds

Toute personne, même une fille qui prend soin d'elle-même, peut être confrontée à un problème tel qu'une desquamation et une peau sèche des extrémités.

Raisons internes

L'épiderme des bras et des jambes peut commencer à se dessécher, à démanger et à peler si une personne souffre de maladies systémiques. Une peau sèche indique qu’il y a :

1. déshydratation;
2. manque de vitamines;
3. diabète;
4. fonction thyroïdienne insuffisante;
5. chaleur;
6. stress prolongé;
7. Troubles métaboliques;
8. maladies du foie;
9. allergie;
10. maladies de la peau, dermatite, ichtyose ;
11. maladies virales du derme;
12. troubles de l'absorption des nutriments essentiels;
13. dysfonctionnement rénal et cholécystite ;
14. oncologie;
15. maladies du système nerveux, problèmes mentaux;
16. inflammation de la vésicule biliaire.

En outre, la peau des paumes et des plantes peut commencer à se dessécher en raison de l'apparition d'une détérioration irréversible de la santé liée à l'âge.

Externe

Ce problème de peau peut également être temporaire et sensible aux influences extérieures. Dans de tels cas, la cause est extérieure au corps humain :

1. humidité de l'air insuffisante dans la pièce, surtout en hiver ;
2. exposition prolongée aux rayons ultraviolets ou aux températures froides ;
3. transitions brusques du chaud au froid;
4. mauvais soin de la peau du membre;
5. utilisation de détergents corrosifs ;
6. abus de peeling;
7. fumer, boire de l'alcool, manger malsain.

En éliminant la cause externe, vous pouvez corriger la peau squameuse de vos bras et de vos jambes.

Combattre la peau sèche des mains et des pieds

Si une peau sèche sur vos mains et vos pieds apparaît, vous devez en rechercher les raisons et commencer le traitement dès que possible. Si les problèmes sont internes, le médecin vous prescrira un traitement adéquat.

Crèmes

Les crèmes sont le moyen le plus pratique pour prévenir le dessèchement et restaurer la peau des extrémités. Pour les soins quotidiens vous devez utiliser des produits contenant :

1. substances occlusives qui forment un film sur la peau ;
2. non occlusif – éliminant la déshydratation cutanée ;
3. substances nourrissantes (vitamine F, huile de lin, acides gras).

Note! Les meilleures crèmes pour la peau des mains et des pieds sont considérées comme la glycérine, la vaseline et le jus d'aloe vera - elles éliminent les symptômes de rugosité et de sécheresse de l'épiderme et stimulent sa régénération.

La crème Pantoderm élimine la peau sèche

Il est possible de réaliser la crème soi-même en mélangeant soigneusement une simple crème pour bébé, un peu de glycérine et quelques gouttes de vitamines A et E liquides. Il est recommandé d'appliquer cette composition avec le doigt sur les zones à problèmes de la peau.

Masques

L'expérience populaire dans le traitement de la peau sèche des extrémités offre de nombreuses options pour des masques simples et efficaces.

Important! La clé pour se débarrasser de la sécheresse est l’utilisation régulière des produits. L'une des recettes consiste à mélanger une simple crème avec du jus de citron, puis à étaler le mélange sur vos mains et, en portant des gants, à laisser agir toute la nuit. La fréquence d'utilisation d'un tel masque est d'une fois tous les 6 à 7 jours.

Pour améliorer l'apparence de la peau de vos pieds, un masque à la pomme verte fait bien l'affaire : sous forme de pâte, il est appliqué sur les pieds et recouvert de gaze, et des chaussettes sont mises par dessus. La période d'exposition est d'une nuit.

Un masque de pommes de terre crues râpées mélangées à des graines de lin et de l'eau et bouillies à feu doux est un puissant hydratant pour la peau des pieds. Vous pouvez utiliser ce produit pendant 30 à 40 minutes.

Thermes

Les bains de mains et de pieds contenant des décoctions de plantes médicinales, comme l'écorce de chêne, la camomille, la sauge, le millepertuis, le céleri, le tilleul et l'ortie, sont une bonne solution au problème de l'hydratation de la peau. Ces procédures permettent également de lutter contre les irritations, les démangeaisons et les rougeurs. En automne et en hiver, une décoction de pommes de terre à la pulpe bouillie est utile.

Informations Complémentaires. Les matières premières broyées sont infusées pendant une demi-heure, la durée du bain est de 20 minutes. Plonger vos mains et vos pieds dans un mélange de miel, de lait et d'huile de jojoba rendra votre peau plus douce et veloutée.

Un bain d'huile et de miel est bon pour la peau des mains et des pieds

Si des fissures apparaissent

Des fissures souvent douloureuses et disgracieuses apparaissent sur la peau, qui empêchent une personne de vivre normalement et d'exercer ses fonctions.

Causes

Pourquoi la peau de mes doigts et de mes orteils se fissure-t-elle ? La cause peut être un champignon qui détruit l'épiderme ; déséquilibre vitaminique; augmentation de la glycémie; maladies de la peau; dysfonctionnement du système endocrinien. L'environnement extérieur a également un impact négatif : eau froide ou chlorée, produits chimiques ménagers, cosmétiques de mauvaise qualité, changements de température, rayonnement solaire, chaussures serrées.

Traitement

Les petites fissures peuvent être traitées avec des crèmes cosmétiques, des baumes adoucissants et des extraits de plantes, ainsi que des baumes spéciaux vendus en pharmacie.

Pour les fissures profondes, des préparations pharmaceutiques sont recommandées : ichtyol, pommade Vishnevsky, colle médicale « Sulfacrylate » et BF-6.

Si les plaies sont assez étendues, il est nécessaire d'utiliser des antiseptiques tels que la chlorhexidine, le peroxyde d'hydrogène, la Miramistin et des agents antibactériens.

Parmi les remèdes populaires, une solution de lait et de glycérine, de l'huile de cèdre et une compresse de concombre sont recommandées.

Hydrater et nourrir la peau

L'hydratation de la peau des mains et des pieds est une excellente prévention du dessèchement ; les crèmes et onguents pharmaceutiques et faits maison, ainsi que les astuces populaires, aident. La peau des jambes est parfaitement hydratée grâce à un gommage au café, qui favorise également le renouvellement cellulaire. Les mains sont saturées d'humidité après un bain relaxant, un peeling, des masques aux fruits et légumes.

Hydrater la peau est impossible sans organiser une alimentation saine avec suffisamment de nutriments et de vitamines. Il est également nécessaire de protéger en plus la peau de vos mains avec des gants.

Soins de la peau des mains et des pieds

La santé de la peau est favorisée par des soins de la peau appropriés et réguliers. Cela comprend l'utilisation de crèmes nourrissantes après le lavage des mains, le contrôle de l'hydratation et l'utilisation de gants.

Les pieds nécessitent une exfoliation hebdomadaire pour éliminer les peaux mortes, des bains nettoyants et adoucissants.

Prévention de la peau sèche

Pour éviter la peau sèche des mains et des pieds, vous devez respecter les règles suivantes :

1. utiliser du savon hydratant;
2. réaliser des peelings exfoliants et des bains de paraffine pour les mains ;
3. refus des vêtements synthétiques ;
4. utilisation de cosmétiques bio au ph neutre ;
5. nager dans de l'eau tiède, sécher avec des serviettes naturelles ;
6. éviter les saunas et les gommages ;
7. abstinence d'alcool et de cigarettes;
8. enrichir les aliments en vitamines et contrôler l'apport hydrique.

La peau sèche des mains et des pieds, ses causes et son traitement, sont des problèmes très urgents pour de nombreuses personnes qui prennent soin d'elles-mêmes. Avec l'aide de dermatologues, de cosmétologues et de nutritionnistes adoptant une approche intégrée, ce problème peut être complètement résolu.

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