Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin səbəbləri

Quru dərili insanlar tez-tez dərinin sıxılmasından və qabıqlanmasından narahatlıq hiss edirlər və tez-tez bədənin müəyyən nahiyələrində: qollarda, ayaqlarda, dirsəklərdə quruluğun artmasından şikayətlənirlər. Problem müəyyən xəstəliklərin inkişafı ilə normal və yağlı dəri tipli insanlarda da baş verə bilər.

Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin səbəbləri

Dərinin nəm itirməsinin səbəblərini iki növə bölmək olar:

1. Xarici. Bu qrupa daxildir:
2. Tərkibində yüksək xlor və qələvi torpaq metal duzları (bərk su) olan kran suyu ilə daimi təmas.
3. Kosmetikanın səhv seçimi, onların yaşınıza və dəri tipinizə uyğun gəlmədən alınması.
4. Dəridə külək, şaxta, birbaşa günəşə məruz qalma; mənzildə quru hava.
5. İsti dükanlarda işləyin.
6. Siqaret çəkmək və spirt içmək.
7. Daxili:
8. Pəhrizdə A, E, B qrupu vitaminləri və yağlarla zəngin qidalar olmadıqda, pis qidalanma nəticəsində dərinin tükənməsi. Gün ərzində az miqdarda içilən mayenin də təsiri var.
9. Genetik meyl.
10. Sinir və endokrin sistemlərin xəstəlikləri.
11. Yaşla bağlı dəyişikliklər, menopoz.
12. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri.
13. Dəri və allergik xəstəliklər.
14. Böyrək çatışmazlığı.

Bədənin hər bir sahəsi üçün epidermisin susuzlaşmasının əlavə spesifik səbəbləri var.

Əlinizdə quru dəri varsa nə etməli

Əllərin dərisi ən çox qurumağa və soyulmağa meyllidir; kişilər və qadınlar bu problemlərdən eyni dərəcədə əziyyət çəkirlər. Kişilər qışda əlcək taxmağı sevmirlər, avtomobillərini təmir edərkən aqressiv mayelərlə təmasda olurlar. Bir çox kişi peşəsi əllərin dərisində müxtəlif qıcıqlandırıcı maddələrə məruz qalmağı əhatə edir, lakin qoruyucu əlcəklər həmişə istifadə edilmir.

Qadınlar qab-qacaq, camaşırxana, təmizlik üçün çox vaxt sərf edir, həmçinin əllərini qorumaq üçün həmişə xüsusi kremlərdən və rezin əlcəklərdən istifadə etmirlər. 40 ildən sonra orqanizmdə yaşa bağlı hormonal dəyişikliklər başlayanda əllərin dərisi sürətlə nəmini itirir və üzərində çatlar əmələ gələnə qədər soyulmağa başlayır.

Dirsəklərdə quru dəri - səbəbləri və müalicəsi

Dirsəklərdə quruluğun artması çox vaxt həyat tərzindən qaynaqlanır: vaxtınızın çox hissəsini stol və ya kompüter arxasında keçirdiyiniz iş dirsəklərinizin stolun və ya stulun qoltuqaltılığına sürtülməsinə səbəb olur. Nəticədə, dirsəklərdəki dəri kobud olur, soyulmağa başlayır və kallusa bənzəyir.

Dirsəklər sedef xəstəliyindən ilk təsirlənənlərdən biridir, buna görə də öz başınıza müalicə edilə bilməyən quruluq və qabıqlanma hiss edirsinizsə, ciddi xəstəliyin başlanğıcını qaçırmamaq üçün bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.

Həmçinin, dirsəklərin artan quruması tiroid bezinin nasazlığı və diabetes mellitusun inkişafının bir siqnalı ola bilər.

Epidermisin səth qatının əhəmiyyətli dərəcədə qalınlaşması ilə, hiperkeratozdan danışırlar, stratum corneumda hüceyrələrin artan bölünməsi ilə eyni vaxtda onların desquamasiyasının pozulması ilə xarakterizə olunan bir xəstəlikdir. Dərinin qalınlaşması bir neçə santimetrə çata bilər. Hiperkeratoz heç vaxt müstəqil bir xəstəlik deyil və bədəndə ciddi pozuntuları göstərir.

Ayaqlarda quru dəri

Ayaqlarda ən quru yerlər dizlər və ayaqlardır. Dizlərdəki dərinin quruması kobud cins şalvar, taytla yeriyərkən sürtünmə və ya müəyyən iş növlərini yerinə yetirərkən (tikintidə, mədənlərdə) uzun müddət diz çökmə nəticəsində yarana bilər. Psoriasis meydana gəldikdə, dirsəklərlə birlikdə dizlər ilk olaraq soyulmağa və qaşınmağa başlayır.

Xüsusilə yayda ayaqların dərisi qurudur, bu zaman geyindiyiniz tək ayaqqabı sandaletdir. İstilik, toz, susuzlaşdırma ayaqların quru və çatlamasına səbəb olan amillərdir. Eyni zamanda qarğıdalılar və kalluslar görünür.

Dabanlar ən sərtdir, yayda onlarda dərin çatlar əmələ gələ bilər, bu da gəzinti zamanı şiddətli ağrıya səbəb olur. Dabanların çatlamasına səbəb diabet, artıq bədən çəkisi, düz ayaqlar, düzgün dəriyə qulluq edilməməsi, varikoz damarlarının yaratdığı alt ətrafların zəif dövranı ola bilər.

Quru dəri ilə mübarizə üsulları

Vaxt itirməmək üçün ilk təzahürlərində quru dəri ilə mübarizəyə başlamaq lazımdır. Problemin həllinə yanaşma hərtərəflidir və aşağıdakıları əhatə edir:

1. Quru dəriyə səbəb olan xəstəlikləri istisna etmək üçün bir dermatoloqa baş çəkin.
2. Quru dəriyə qulluq qaydalarına əməl edin:

1. Nəmləndirici duş gelləri və maye sabundan istifadə edin.
2. Kremlərdən istifadə edərək gün ərzində quru sahələri nəmləndirin.
3. Soyuq havaya çıxmazdan əvvəl əllərinizi xüsusi kremlərlə qoruyun.
4. Aqressiv məişət məhsulları ilə təmasdan çəkinin.
5. Nəmləndirici və qidalandırıcı maskaların müntəzəm istifadəsi, əllər və ayaqlar üçün yumşaldıcı vannalar.
6. Dərman kremlərinin tətbiqi: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (əl balzamı, ayaq balzamı).

Ayaqların dərisinin kobudlaşmasının qarşısını almaq üçün rahat ayaqqabı seçmək və pedikür sürtgəclərindən istifadə edərək mütəmadi olaraq buynuz təbəqəni aşındırmaq lazımdır.

Qliserin, soda, cökə və ya çobanyastığı həlimi əlavə edilməklə problemli sahələri hamamda buxarladıqdan sonra dirsəklərin və dabanların ciddi şəkildə kobudlaşmış dəriləri skrablar və pemza ilə çıxarılmalıdır.

Quru ayaq və əllərlə mübarizə üçün evdə hazırlanan maskalar da istifadə olunur.

Əl maskaları

Kosmetik mağazalarda və ya apteklərdə hazır maskalar ala bilərsiniz, lakin onlardan istifadə etdikdən sonra dəridə allergik reaksiya yaranır. Quru dəri artan həssaslığa meyllidir, qıcıqlanma maskanın hər hansı bir tərkib hissəsinə səbəb ola bilər; Buna görə də, kompozisiyanın təbiiliyinə əmin olmaq üçün evdə hazırlanan məhsullardan istifadə etmək daha yaxşıdır:

1. Bir kaşığı bal, qliserin, yulaf ezmesi qarışdırın; iki qaşıq qaynadılmış və ya süzülmüş su əlavə edin.
2. 20 q kakao tozu bir pasta yaratmaq üçün qaynar su ilə tökülür. Ona üç çay qaşığı qliserin əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın.
3. Orta ölçülü yerkökü ən incə sürtgəcdə rəndələnir və 15 ml kətan toxumu yağı ilə qarışdırılır.
4. Bir kaşığı bal, aloe suyu, zeytun yağı qarışdırın, bir damla çobanyastığı efir yağı əlavə edin.
5. Bir xörək qaşığı xırda doğranmış çiy kartofa bir xörək qaşığı bal və yerkökü suyu əlavə edin.
6. 25 ml zeytun yağına 5 ml dəniz iti yağı və bir kapsul A və E vitaminləri əlavə edin (kapsulalar əvvəlcə iynə ilə deşilir və məhlul onlardan sıxılır). İstəyirsinizsə, yağ qarışığına bir çay qaşığı pantenol (Dexpanthenol, D-panthenol) ilə əczaçılıq məlhəmi əlavə edə bilərsiniz.

Evdə hazırlanan maskalarda müxtəlif komponentlərin birləşməsi sayəsində quru dəri eyni vaxtda nəmlənir və qidalanır.

Maskalardan istifadə qaydaları:

1. Maskanı tətbiq etməzdən əvvəl əllərinizi ilıq suda və ya çobanyastığı, adaçayı və ya cökə həlimində 15-20 dəqiqə islatmaq lazımdır.
2. Maska 20-30 dəqiqə tətbiq olunur, effekti yaxşılaşdırmaq üçün əllərinizi yapışqan filmə, pambıq parçaya sarıya və ya pambıq əlcək geyinə bilərsiniz.
3. Maskanı ilıq su ilə yuyun, bundan sonra əllərinizi dərman bitkilərinin həlimi ilə yaxalaya bilərsiniz.
4. Əllər quru silinir və qidalandırıcı krem ​​çəkilir.

Əl kremləri

Əl kremi quru dərisi olanların daimi yoldaşına çevrilməlidir: gün ərzində hər əl yumadan sonra nəmləndirici krem ​​çəkin; Su və məişət kimyəvi maddələrlə təmasda olan işləri yerinə yetirməzdən əvvəl, həmçinin soyuq mövsümdə çölə çıxmadan əvvəl qoruyucu kremdən istifadə edin; Qidalandırıcılar gecə tətbiq olunur.

Yayda qollar tam açıq olanda dirsəkləri yaxşıca yağlamağı unutmadan qolların dərisinə qidalandırıcı və nəmləndirici kremlər çəkmək olar.

Əl kremi təyinatına və tərkibinə görə düzgün seçilərsə, istifadəyə başladıqdan bir neçə gün sonra dəri dərhal öz xüsusiyyətlərini dəyişməyə başlayacaq. Quru əl dərisi üçün kremlərin növləri, onların tərkibi, seçim və istifadə qaydaları haqqında burada oxuya bilərsiniz.

Dəridə çatlar

Çatların səbəbləri

Dərinin qurumasının ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

1. qida və nəmləndiricilərin itirilməsi nəticəsində dərinin elastikliyinin azalması;
2. aqressiv məişət yuyucu vasitələrinə tez-tez məruz qalma;
3. mantar dəri xəstəlikləri;
4. diabet;
5. soyuqda əlcəksiz olmaq.

Çatlayan dabanlar daha çox çəkisi olan, dəriyə kifayət qədər qulluq etməyən insanlarda rast gəlinir.

Əllərdə çatlar

Əllərdə çatlar ən çox barmaqlar arasındakı boşluqlarda və barmaqların əyildiyi yerlərdə görünür, bəzən ovuclarda dərin çatlar görünə bilər. Mikroskopik çatlar adətən fırçaların xarici səthində görünür.

Əllərin dərisinin çatlaması ağrı ilə müşayiət olunur və gündəlik fəaliyyətə mane olur. Ətrafdakı obyektlərlə daimi təmasda olduğundan, bakterial infeksiyanın yaralara daxil olma riski yüksəkdir.

Çatlayan dabanlar

Çatlamış dabanlar adətən bədəndə bəzi patoloji varlığında görünür, buna görə də onların müalicəsi həkimə baş çəkməklə başlamalıdır. Müalicə zamanı insanın daim ayaq üstə olması səbəbindən çətinliklər yarana bilər, çatlar üzərində daimi təzyiq var, bu da onların sağalmasına mane olur.

Çatların müalicəsi

Çatların müalicəsi üçün ilk növbədə çatlamağa səbəb olan xarici amilləri aradan qaldırmalısınız. Dərinin çatlamasına səbəb olan xəstəliklərin mövcudluğunu istisna etmək üçün bir terapevt və dermatoloq tərəfindən müayinədən keçmək də lazımdır.

Müayinənin nəticələrinə əsasən, həkim antibiotiklər, hormonlar, antifungal komponentlər olan məlhəmlərin istifadəsini və antiallergik dərmanların istifadəsini təyin edə bilər. Dərinin çatlamasına səbəb olan əsas xəstəliklər üçün də müalicə təyin ediləcək.

Quru dəri və kifayət qədər qulluq edilməməsi nəticəsində çatlar yaranarsa, aşağıdakı müalicə üsullarından istifadə olunur:

1. Keratinləşmələr varsa, soda əlavə edilərək isti vannada yumşaldıldıqdan sonra pomza daşı və ya pedikür sürtgəcindən istifadə edərək diqqətlə çıxarılmalıdır.
2. İlk bir neçə gün ərzində yara səthində antiseptik elastik bir film meydana gətirən çatlara tibbi yapışqan BF-6 tətbiq olunur. Filmin altında yaraların kənarları dartılır, sağalma prosesləri başlayır.
3. Məlhəmlər bərpa proseslərini sürətləndirməyə kömək edir: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, kalendula məlhəmi, dəniz iti yağı. Aevit kapsullarının (A və E vitaminlərinin preparatı) qəbulu da faydalıdır.
4. Çatlaqlar sağalmağa başladıqdan sonra quru dərilər üçün yüksək miqdarda qidalandırıcı və nəmləndirici kremlərdən istifadə etmək lazımdır.
5. Tam sağaldıqdan sonra quru dəriyə qulluq qaydalarına daimi riayət etmək lazımdır.

Əl və ayaqların quru dərisi və müalicə üsulları haqqında video

Sağlamlığınıza diqqət yetirsəniz, əllər və ayaqlardakı quru dəri ilə mübarizə çətin deyil: düzgün yemək, ortaya çıxan xəstəlikləri vaxtında müalicə etmək və kosmetik vasitələrdən ağıllı istifadə etmək. Quru dəri diqqətli qayğıya xüsusilə həssasdır, buna görə də səylərinizin nəticələri sizi çox gözlətməyəcək.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri - onun meydana gəlməsinin səbəbləri bir çox insanı narahat edir, həm də bu xəstəlikdən xilas olmaq üsulları. Niyə getdikcə daha çox insan bu problemlə üzləşir?

Dəri insan bədəninin ən böyük orqanıdır. Ona çoxlu sayda müxtəlif funksiyalar verilir: tənəffüs, termorequlyasiya proseslərində, maddələr mübadiləsində iştirak edir və bədənin qoruyucu funksiyasını yerinə yetirir, onu ətrafdakı bir sıra əlverişsiz amillərdən xəbərdar edir. Səth örtüyünün növü bütövlükdə bədənin vəziyyəti haqqında məlumat verə bilər. Əllərdə və ayaqlarda quru dəri nəyi göstərə bilər?

Quru dəri, ilk növbədə, epidermisin üst qatında kifayət qədər nəmlik olduğunu göstərir. Xatırladaq ki, epidermis dərinin buynuzlu səth təbəqəsidir, orada canlı hüceyrələr yoxdur və yalnız 20% su toplanır. Bu təbəqədə rütubət olmadıqda, canlı hüceyrələri olan aşağı təbəqələr də əziyyət çəkir.

Nəticədə maddələr mübadiləsi əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır və dəri solğun olur. Quru dəri çox yaygın bir reallıqdır. Ən çox orta yaşlı və yaşlı insanlarda rast gəlinir.

Mütəxəssislər quruluğu iki kateqoriyaya bölürlər:

1. Birinci növ: xarici amillərin təsiri dərinin qurumasına kömək etdikdə əldə edilir (ultrabənövşəyi şüaların təsiri, havanın rütubətinin aşağı səviyyəsi, külək);
2. İkinci növ: quru dəri, konstitusiya olaraq bir sıra fizioloji və ya genetik xüsusiyyətlərlə müəyyən edilir.

Quru dərinin əlamətləri

Dərinizin quru olub olmadığını özünüz təyin edə bilərsiniz. Dərini barmaqlarınızla sıxın və reaksiyaya baxın. Əgər barmaq izləri uzun müddət qalırsa, bu, quru dəriniz olduğunu bildirir.

Quru dərinin bir sıra digər əlamətləri var:

1. dəri kobud və elastik deyil;
2. çatlayır, soyulur, pulpa ilə soyulması da müşahidə olunur;
3. dərinin kobudluğu hiss olunur;
4. belə dəridəki məsamələr demək olar ki, görünməzdir;
5. qaşınma və narahatlıq hissi;
6. duş və ya hamamdan sonra sıxılır;
7. Güclü çatlar da müşahidə edə bilərsiniz, bəzən onlar qana bilər.

Su tələbi

Bütün bədənin dərisinin təbii fəaliyyətinin əsas şərti dərinin görünüşünə birbaşa təsir edən optimal nəmləndirmə səviyyəsidir.

Dəriyə elastiklik və elastiklik verən, həmçinin hüceyrələri bütün zəruri faydalı komponentlərlə zənginləşdirən nəmdir.

Dəridə nəmlik yoxdursa, quru və nazik olur.

Üstəlik, ətraf mühitin təsirlərinə qarşı həssas olur və qırışlar görünür.

Quru dərinin qarşısının alınması

Bu məqsədlər üçün dərinin qurumasının qarşısını ala biləcək mexanizmlər var. Epidermisin buynuz təbəqəsi oxşar mexanizm nümayiş etdirir. Qurumağın qarşısını almaqdan əlavə, dərinin təbii ümumi vəziyyətindən də məsuldur.

Təqdim olunan təbəqənin normal nəmliyi üçün korneositlərin və hüceyrələrarası lipidlərin əsas rol oynadığı unikal bir quruluş var. Sonuncular dərinin bütövlüyü üçün məsuliyyət daşıyırlar, çünki Postcellular strukturları bir-birinə möhkəm bağlayanlardır.

İstehsal olunan lipidlər suyun əsas maneəsini təşkil edir, buna görə böyük miqdarda nəmin buxarlanması mümkün deyil.

Əllərdəki quru dərinin səbəbləri

Əllərdə quru dərinin inkişafına asanlıqla səbəb ola biləcək səbəblər:

1. Ən çox payız və yaz aylarında aktual olan vitamin çatışmazlığı quruluğun əsas səbəbidir.
2. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, ətraf mühit faktorları əllərin dərisinə mənfi təsir göstərir. Məsələn, külək və soyuq hava dərinin qalınlaşmasına və kobudlaşmasına səbəb olur, nəticədə çatlar və qızartılar əmələ gəlir.
3. Günəş işığının təsiri dərinin qocalma prosesini sürətləndirərək susuzlaşdırır.
4. Ətraf mühitin temperaturu şəraitində əhəmiyyətli dalğalanmalar quru dəri ləkələrinin görünüşünə kömək edir.
5. Quru dəri ilə bağlı narahatlığın əsas səbəbi məişət kimyəvi maddələrinin, xüsusən də yuyucu vasitələrin təsiridir. Hər gün belə materiallarla təmasda olan dəri epidermisə və onun təbii qorunmasına dağıdıcı təsir göstərir.
6. Əllərdə yanlış dəriyə qulluq və ya onun mütləq olmaması. Axı, qeyri-kafi qidalanma və təbii ki, nəmlənmə problemlər yaradır.
7. Nadir hallarda quru dəri doğuş zamanı patologiyanın səbəbi kimi görünür və onu yaxşılaşdırmaq üçün daimi qayğı lazımdır.

1. sağlam həyat tərzinin pozulması;
2. dərman kursu;
3. mövsümi amillər;
4. iqlim şəraitinin dəyişməsi;
5. susuzlaşdırma;
6. iltihablı proseslər;
7. qıcıqlanma və mümkün allergik reaksiyalar;
8. kəsiklərin, cızıqların və yaraların olması;
9. yaşayış yerlərində quru hava;
10. kosmetik vasitələrin həddindən artıq istifadəsi;
11. mədə-bağırsaq traktının pozğunluqları.

İstisnasız hər kəs quru dərinin sahibi ola biləcəyinə baxmayaraq, fenomenin inkişaf riski ən çox olan xüsusi bir risk qrupu var.

Bu qrupa daxildir:

1. 65 yaşdan yuxarı insanlar;
2. tez-tez isti vanna və ya duşu sevənlər;
3. rütubəti aşağı olan iqlim zonalarının sakinləri və ya soyuq iqlimin sakinləri.

Bir dermatoloqla məsləhətləşmə vacibdir

Aşağıdakı hallarda bir dermatoloqla əlaqə saxlamalısınız:

1. dərinin qızartı sahələri (quruluq istisna olmaqla) qeyd olunur;
2. quruluq və qaşınma səbəbiylə yuxu və istirahət rejiminiz pozulur;
3. dəri üzərində yaralar;
4. çox miqdarda dərinin şiddətli soyulması;
5. quruluğu aradan qaldırmaq üçün edilən bütün səylər müsbət nəticə vermədi.

Quru epidermislə mübarizə. Bir sıra amillər əllərin dərisinin vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir. İlk növbədə əl dərisinin gigiyenası. Sonra, insanın və bədəninin ümumi vəziyyətini qeyd etməliyik. Şəxsin yaşadığı şərtlər, onun pəhrizi və bir çox digər amillər. Sadalanan şərtlərdən ən azı biri pozulduqda, əllərin dərisi dərhal quruyur və kobud olur. Bundan əlavə, yaşlanma prosesi gedir. İndi bəşəriyyətin ədalətli yarısının nümayəndəsinin əsl yaşını ortaya qoyan əllər niyə bəzən aydın olur.

Müxtəlif daxili səbəblər əllərə mənfi təsir göstərir, məsələn, davamlı metabolik pozğunluqlara səbəb olan xroniki patologiyalar.

Baxım təlimatları

Quruluğun qarşısını almaq üçün vacibdir:

1. qidalandırıcı krem ​​olan sabunun müntəzəm istifadəsi;
2. əllərinizi isti suda yumağa çalışın, sonra soyuq su ilə yuyun;
3. əllərinizi yuduqdan sonra həmişə yaxşıca qurudun;
4. əlləriniz yaş olduqda çölə çıxmamağa çalışın;
5. soyuq mövsümdə mütləq əlcək taxın, isti havalarda isə çölə çıxmazdan əvvəl əllərinizin dərisini günəşdən qoruyucu kremlə yağlayın;
6. Təmizlik və digər ev işlərini yerinə yetirərkən əlcək (rezin) geyin;
7. artıq ölmüş hüceyrələrdən qurtulmaq üçün sistematik olaraq əllərinizin dərisini ovucu ilə əzizləyin;
8. həm səhər, həm də axşam dəriyə qliserinli qidalandırıcı krem ​​sürtün, beləliklə masaj edin.

Ayaqların da nəmləndirməyə ehtiyacı var

Yetkinlər ən çox ayaqlarında, xüsusən dabanlarda quru dəridən əziyyət çəkirlər. Bu, ən həssas sahədir. Burada dəri ən qalın təbəqə korneumuna malikdir. Bu həqiqəti nəzərə alaraq, ayaqlarınızdakı dəriyə qulluq etmək üçün çox diqqətli olmalısınız.

Bu, xüsusi bir yanaşma tələb edir:

1. Birincisi, həftədə bir dəfə dabanlardan ölü hüceyrələri çıxarmaq lazımdır. Pomza bu məsələdə ən yaxşı köməkçidir.
2. İkincisi, aşınmış hissəciklər çıxarılan kimi, dabanları yaxşıca silmək və sonra onları bir növ nəmləndirici ilə yağlamaq lazımdır.

Bu sahəyə qulluq qaydalarına əməl edilmədikdə, kiçik çatlaqların baş vermə ehtimalı yüksəkdir.

Dəri sağlamlığın göstəricisi kimi xidmət edir, çünki bədəndə müxtəlif pozğunluqlar olduqda, üzərində çatlar görünə bilər, dəri qurumağa və çatlamağa başlayır. Bu xüsusilə əllərdə və ayaqlarda nəzərə çarpır.

Quru dəri problemi

Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin səbəbləri

Hər hansı bir insan, hətta özünə qulluq edən bir qız, ekstremitələrin soyulması və quru dərisi kimi problemlə qarşılaşa bilər.

Daxili səbəblər

Bir insanın sistem xəstəlikləri varsa, qolların və ayaqların epidermisi qurumağa, qaşınmağa və soyulmağa başlaya bilər. Quru dəri var olduğunu göstərir:

1. susuzlaşdırma;
2. vitamin çatışmazlığı;
3. diabet;
4. qeyri-kafi tiroid funksiyası;
5. istilik;
6. uzunmüddətli stress;
7. metabolik pozğunluqlar;
8. qaraciyər xəstəlikləri;
9. allergiya;
10. dəri xəstəlikləri, dermatit, iktiyoz;
11. dermisin viral xəstəlikləri;
12. əsas qida maddələrinin udulmasında pozuntular;
13. böyrək funksiyasının pozulması və xolesistit;
14. onkologiya;
15. sinir sisteminin xəstəlikləri, psixi problemlər;
16. öd kisəsinin iltihabı.

Həmçinin, xurma və ayaqların dərisi yaşla əlaqədar sağlamlığın geri dönməz pisləşməsinin başlaması səbəbindən qurumağa başlaya bilər.

Xarici

Bu dəri problemi də müvəqqəti və xarici təsirlərə həssas ola bilər. Belə hallarda səbəb insan orqanizmindən kənardır:

1. otaqda qeyri-kafi rütubət, xüsusilə qışda;
2. ultrabənövşəyi radiasiyaya və ya soyuq temperatura uzun müddət məruz qalma;
3. istidən soyuğa qəfil keçidlər;
4. əzaların dərisinə zəif qulluq;
5. aşındırıcı yuyucu vasitələrdən istifadə;
6. peelingdən sui-istifadə;
7. siqaret çəkmək, spirt içmək, qeyri-sağlam yemək.

Xarici səbəbi aradan qaldıraraq, qollarınız və ayaqlarınızdakı qabıq dərini düzəldə bilərsiniz.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri ilə mübarizə

Əlinizdə və ayaqlarınızda quru dəri görünsə, səbəbləri öyrənməlisiniz və mümkün qədər tez müalicəyə başlamalısınız. Problemlər daxilidirsə, həkim adekvat terapiya təyin edəcək.

Kremlər

Quruluğun qarşısını almaq və ətrafların dərisini bərpa etmək üçün ən əlverişli vasitə kremlərdir. Gündəlik qulluq üçün aşağıdakıları ehtiva edən məhsullardan istifadə etməlisiniz:

1. dəri üzərində bir film meydana gətirən okklyuziv maddələr;
2. qeyri-okklyuziv - dərinin susuzluğunu aradan qaldırır;
3. qidalandırıcı maddələr (F vitamini, kətan yağı, yağ turşuları).

Qeyd! Əllərin və ayaqların dərisi üçün ən yaxşı kremlər qliserin, vazelin və aloe vera suyu hesab olunur - onlar epidermisin pürüzlülük və quruluq əlamətlərini aradan qaldırır və onun bərpasını stimullaşdırır.

Pantoderm kremi quru dərini yox edir

Sadə uşaq kremini, bir az qliserini və bir-iki damcı maye vitamin A və E-ni yaxşıca qarışdırmaqla kremi özünüz hazırlamaq olar.Bu kompozisiyanı barmağınızla dərinin problemli nahiyələrinə çəkmək məsləhətdir.

Maskalar

Ekstremitələrin quru dərisi ilə mübarizədə xalq təcrübəsi sadə və təsirli maskalar üçün bir çox variant təklif edir.

Vacibdir! Quruluqdan qurtulmağın açarı məhsulların müntəzəm istifadəsidir. Reseptlərdən biri sadə bir kremi limon suyu ilə qarışdırmaq, sonra qarışığı əllərinizə yaymaq və əlcək taxaraq bir gecədə tərk etməyi tələb edir. Belə bir maskanın istifadə tezliyi hər 6-7 gündə bir dəfədir.

Ayaqlarınızın dərisinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün yaşıl alma maskası yaxşıdır: pasta şəklində, ayaqlara çəkilir və cuna ilə örtülür, üstünə corab qoyulur. Ekspozisiya müddəti bir gecədir.

Rəndələnmiş çiy kartofdan kətan toxumu və su ilə qarışdırılıb az odda qaynadılan maska ​​ayaq dərisi üçün güclü nəmləndiricidir. Bu məhsulu 30-40 dəqiqə istifadə edə bilərsiniz.

Hamamlar

Tərkibində palıd qabığı, çobanyastığı, adaçayı, şərbət, kərəviz, cökə, gicitkən kimi dərman bitkilərinin həlimləri olan əl və ayaq vannaları dərinin nəmləndirilməsi probleminin yaxşı həllidir. Bu prosedurlar həmçinin qıcıqlanma, qaşınma və qızartı ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Payız və qışda qaynadılmış pulpa ilə kartof həlimi kömək edir.

Əlavə informasiya. Əzilmiş xammal yarım saat ərzində infuziya edilir, hamamın müddəti 20 dəqiqədir. Əllərinizi və ayaqlarınızı bal, süd və jojoba yağı qarışığına batırmaq dəriniz daha yumşaq və məxmər kimi görünəcək.

Yağ və bal vannası əl və ayaq dərisi üçün faydalıdır

Çatlaqlar görünsə

Tez-tez dəridə ağrılı və yararsız çatlar görünür, bu da bir insanın normal yaşamasına və vəzifələrini yerinə yetirməsinə mane olur.

Səbəblər

Barmaqlarımın və ayaq barmaqlarımın dərisi niyə çatlayır? Səbəb epidermisi məhv edən bir göbələk ola bilər; vitamin balansının pozulması; qan şəkərinin artması; dəri xəstəlikləri; endokrin sistemin disfunksiyası. Xarici mühit də mənfi təsir göstərir: soyuq və ya xlorlu su, məişət kimyəvi maddələr, aşağı keyfiyyətli kosmetika, temperaturun dəyişməsi, günəş radiasiyası, dar ayaqqabılar.

Müalicə

Kiçik çatlar kosmetik kremlər, yumşaldıcı balzamlar və bitki ekstraktları, həmçinin apteklərdə satılan xüsusi balzamlarla müalicə edilə bilər.

Dərin çatlar üçün əczaçılıq preparatları tövsiyə olunur: ichthyol, Vişnevski məlhəmi, tibbi yapışqan "Sulfacrylate" və BF-6.

Yaralar kifayət qədər geniş olarsa, Xlorheksidin, hidrogen peroksid, Miramistin və antibakterial maddələr kimi antiseptiklərdən istifadə etmək lazımdır.

Xalq müalicəsi arasında süd-qliserin məhlulu, sidr yağı, xiyar kompresi tövsiyə olunur.

Dərini nəmləndirir və qidalandırır

Əllərin və ayaqların dərisini nəmləndirmək quruluğun əla qarşısının alınmasıdır, əczaçılıq və evdə hazırlanmış kremlər və məlhəmlər, həmçinin xalq hiylələri kömək edir. Ayaqların dərisi qəhvə skrabı ilə mükəmməl nəmləndirilir, bu da hüceyrələrin yenilənməsini təşviq edir. Rahatlaşdırıcı vanna qəbul etdikdən, soyma, meyvə və tərəvəz maskalarından istifadə etdikdən sonra əllər nəmlə doyur.

Kifayət qədər qida və vitaminlərlə sağlam bir pəhriz təşkil etmədən dərini nəmləndirmək mümkün deyil. Əllərinizin dərisini əlcəklərlə əlavə olaraq qorumaq lazımdır.

Əllər və ayaqlar üçün dəriyə qulluq

Dərinin sağlamlığı düzgün və müntəzəm dəri baxımı ilə təmin edilir. Buraya əlləri yuduqdan sonra qidalandırıcı kremlərdən istifadə, nəmləndirməyə nəzarət və əlcəklərdən istifadə daxildir.

Ayaqlar ölü dərini çıxarmaq, təmizləmək və yumşaltmaq üçün həftəlik peeling tələb edir.

Quru dərinin qarşısının alınması

Əllərdə və ayaqlarda quru dərinin qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

1. nəmləndirici sabundan istifadə;
2. əllər üçün aşındırıcı pilinqlər və parafin vannalarının aparılması;
3. sintetik paltardan imtina;
4. neytral ph ilə üzvi kosmetikanın istifadəsi;
5. ilıq suda üzmək, təbii dəsmallarla qurutmaq;
6. sauna və skrablardan qaçınmaq;
7. alkoqol və siqaretdən imtina;
8. qidaları vitaminlərlə zənginləşdirmək və maye qəbuluna nəzarət etmək.

Əllərdə və ayaqlarda quru dəri, səbəbləri və müalicəsi, özünə qulluq edən bir çox insan üçün olduqca aktual problemlərdir. Dermatoloqların, kosmetoloqların və qidalanma mütəxəssislərinin inteqrasiya olunmuş yanaşması ilə bu problem tamamilə həll edilə bilər.

Video