Příčiny suché kůže na rukou a nohou

Lidé se suchou kůží často pociťují nepohodlí z napjatosti a odlupování kůže a často si stěžují na zvýšenou suchost v určitých oblastech těla: paže, nohy, lokty. Problém může nastat i u lidí s normálním a mastným typem pleti s rozvojem některých onemocnění.

Příčiny suché kůže na rukou a nohou

Důvody, proč pokožka ztrácí vlhkost, lze rozdělit do dvou typů:

1. Externí. Tato skupina zahrnuje:
2. Neustálý kontakt s vodou z vodovodu s vysokým obsahem chlóru a solí kovů alkalických zemin (tvrdá voda).
3. Špatný výběr kosmetiky, její nákup, který neodpovídá vašemu věku a typu pleti.
4. Vystavení větru, mrazu, přímému slunci na kůži; suchý vzduch v bytě.
5. Práce v hot shopech.
6. Kouření a pití alkoholu.
7. Domácí:
8. Vyblednutí kůže v důsledku špatné výživy, kdy ve stravě chybí potraviny bohaté na vitamíny A, E, skupiny B a tuky. Vliv má i malé množství tekutiny vypité během dne.
9. Genetická predispozice.
10. Nemoci nervového a endokrinního systému.
11. Změny související s věkem, menopauza.
12. Nemoci trávicího traktu.
13. Kožní a alergická onemocnění.
14. Selhání ledvin.

Pro každou oblast těla existují další specifické příčiny dehydratace epidermis.

Co dělat, když máte suchou pokožku rukou

Kůže na rukou je nejčastěji náchylná k vysušení a šupinatění, muži i ženy těmito problémy trpí stejnou měrou. Muži v zimě neradi nosí rukavice, při opravách auta přicházejí do styku s agresivními kapalinami. Mnoho mužských profesí zahrnuje vystavení různým dráždivým látkám na kůži rukou, ale ne vždy se používají ochranné rukavice.

Ženy tráví spoustu času mytím nádobí, praním, úklidem a také ne vždy používají speciální krémy a gumové rukavice na ochranu rukou. Po 40 letech, kdy v těle začnou hormonální změny související s věkem, pokožka rukou rychle ztrácí vlhkost a začíná se odlupovat, dokud se na ní neobjeví praskliny.

Suchá kůže na loktech - příčiny a léčba

Zvýšená suchost loktů je často způsobena životním stylem: práce, kde trávíte většinu času u stolu nebo u počítače, způsobuje tření loktů o loketní opěrku stolu nebo židle. V důsledku toho kůže na loktech zhrubne, začne se loupat a vypadá jako mozol.

Lokty jsou jedny z prvních, které jsou lupénkou postiženy, takže pokud se u vás objeví suchost a šupinatění, které nelze léčit vlastními silami, měli byste navštívit kožního lékaře, abyste nepromeškali nástup vážného onemocnění.

Také zvýšená suchost loktů může sloužit jako signál o poruše štítné žlázy a rozvoji diabetes mellitus.

Při výrazném ztluštění povrchové vrstvy epidermis hovoří o hyperkeratóze, onemocnění charakterizovaném zvýšeným dělením buněk ve stratum corneum při současném porušení jejich deskvamace. Ztluštění kůže může dosáhnout několika centimetrů. Hyperkeratóza není nikdy nezávislé onemocnění a naznačuje vážné poruchy v těle.

Suchá kůže na chodidlech

Nejsušší oblasti na nohou jsou kolena a chodidla. Suchá kůže na kolenou může být způsobena třením při chůzi v hrubých džínách, punčochách, nebo dlouhým klečením při provádění určitých druhů prací (ve stavebnictví, v dolech). Při výskytu lupénky se jako první začnou olupovat a svědit kolena spolu s lokty.

Kůže na nohou je suchá zejména v létě, kdy jedinou obuví, kterou nosíte, jsou sandály. Teplo, prach, dehydratace jsou faktory, které přispívají ke vzniku suchých a popraskaných nohou. Zároveň se objevují kuří oka a mozoly.

Nejvíce ztvrdlé jsou paty, v létě se na nich mohou tvořit hluboké praskliny způsobující silné bolesti při chůzi. Příčinou praskání paty může být také cukrovka, nadměrná tělesná hmotnost, ploché nohy, nesprávná péče o pokožku a špatné prokrvení dolních končetin způsobené křečovými žilami.

Metody boje se suchou pokožkou

Se suchou pletí musíte začít bojovat už při jejích prvních projevech, abyste neztráceli čas. Přístup k řešení problému je komplexní a zahrnuje:

1. Navštivte dermatologa, aby vyloučil onemocnění, která způsobují suchou pokožku.
2. Dodržujte pravidla pro péči o suchou pokožku:

1. Používání hydratačních sprchových gelů a tekutého mýdla.
2. Suchá místa hydratujte po celý den pomocí krémů.
3. Před odchodem do mrazu si ruce chraňte speciálními krémy.
4. Vyhněte se kontaktu s agresivními výrobky pro domácnost.
5. Pravidelné používání hydratačních a výživných masek, změkčující koupele na ruce a nohy.
6. Aplikace léčivých krémů: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (balzám na ruce, balzám na nohy).

Aby se zabránilo zhrubnutí pokožky nohou, je nutné zvolit pohodlnou obuv a pravidelně odlupovat zrohovatělou vrstvu pomocí pedikérských struhadel.

Silně zhrublou kůži na loktech a patách je nutné odstranit pomocí peelingů a pemzy, po napaření problémových partií v lázni s přídavkem glycerinu, sody, lipového nebo heřmánkového odvaru.

Domácí masky se také používají v boji proti suchým nohám a rukou.

Masky na ruce

V kosmetických obchodech nebo lékárnách si můžete koupit hotové masky, ale stává se, že po jejich použití se na kůži objeví alergická reakce. Suchá pleť je náchylná ke zvýšené citlivosti, podráždění může způsobit jakákoliv složka masky; Proto, abyste měli důvěru v přirozenost kompozice, je lepší používat domácí produkty:

1. Smíchejte jednu polévkovou lžíci medu, glycerinu, ovesných vloček; přidejte dvě polévkové lžíce převařené nebo filtrované vody.
2. 20 g kakaového prášku se zalije vroucí vodou, aby se vytvořila pasta. Přidejte k němu tři lžičky glycerinu a důkladně promíchejte.
3. Středně velkou mrkev nastrouháme na nejjemnějším struhadle a smícháme s 15 ml oleje ze lněných semínek.
4. Smíchejte lžíci medu, šťávu z aloe, olivový olej, přidejte jednu kapku esenciálního oleje z heřmánku.
5. K lžíci jemně nastrouhaných syrových brambor přidejte lžíci medu a mrkvové šťávy.
6. Do 25 ml olivového oleje přidáme 5 ml rakytníkového oleje a jednu kapsli vitamínů A a E (kapsle se nejprve propíchnou jehlou a roztok se z nich vytlačí). V případě potřeby můžete do olejové směsi přidat lžičku farmaceutické masti s panthenolem (Dexpanthenol, D-panthenol).

Díky kombinaci různých složek v domácích maskách je suchá pokožka současně hydratována a vyživována.

Pravidla používání masek:

1. Před aplikací masky je třeba namočit ruce na 15-20 minut do teplé vody nebo do odvaru z heřmánku, šalvěje nebo lípy.
2. Maska se nanáší 20-30 minut, pro zlepšení efektu si můžete ruce zabalit do potravinářské fólie, bavlněného hadříku nebo si nasadit bavlněné rukavice.
3. Masku smyjte teplou vodou, poté si můžete ruce opláchnout v odvaru léčivých bylin.
4. Ruce se otřou do sucha a nanese se výživný krém.

Krémy na ruce

Krém na ruce by se měl stát stálým společníkem pro ty, kdo mají suchou pokožku: během dne aplikujte hydratační krém po každém mytí rukou; Před prováděním prací zahrnujících kontakt s vodou a domácími chemikáliemi a také před odchodem ven během chladného období použijte ochranný krém; Živiny se aplikují v noci.

V létě, kdy jsou paže zcela otevřené, lze na pokožku předloktí aplikovat výživné a hydratační krémy, nezapomínat na důkladné promazání loktů.

Pokud je krém na ruce správně zvolen pro svůj účel a složení, pokožka začne měnit své vlastnosti ihned po pár dnech od začátku jeho používání. O typech krémů na suchou pokožku rukou, jejich složení, pravidlech pro výběr a použití se dočtete zde.

Trhliny v kůži

Příčiny prasklin

Nejběžnější příčiny suchého popraskání kůže jsou:

1. snížená elasticita kůže v důsledku ztráty živin a hydratačních látek;
2. časté vystavení agresivním detergentům pro domácnost;
3. plísňová onemocnění kůže;
4. diabetes;
5. být v mrazu bez rukavic.

Popraskané paty se častěji vyskytují u lidí s nadváhou a nedostatečnou péčí o pleť.

Praskliny na rukou

Praskliny na rukou se nejčastěji objevují v prostorech mezi prsty a v místech ohýbání prstů, někdy se mohou objevit hluboké praskliny na dlaních. Na vnějším povrchu štětců se obvykle objevují mikroskopické praskliny.

Popraskání pokožky rukou je doprovázeno bolestí a narušuje každodenní činnosti. Díky neustálému kontaktu s okolními předměty je vysoké riziko vniknutí bakteriální infekce do ran.

Popraskané paty

Popraskané paty se obvykle objevují v přítomnosti nějaké patologie v těle, takže jejich léčba by měla začít návštěvou lékaře. Při léčbě mohou nastat obtíže, protože člověk je neustále na nohou, na trhliny je neustále tlak, což narušuje jejich hojení.

Léčba prasklin

Chcete-li ošetřit trhliny, musíte nejprve odstranit vnější faktory, které způsobují praskání. Je také nutné podstoupit vyšetření terapeutem a dermatologem, aby se vyloučila přítomnost onemocnění, které způsobují praskání kůže.

Na základě výsledků vyšetření může lékař předepsat použití mastí s antibiotiky, hormony, antifungálními složkami a užíváním antialergických léků. Léčba bude také předepsána pro základní onemocnění, která způsobují praskání kůže.

Pokud jsou praskliny způsobeny suchou pokožkou a nedostatečnou péčí, používá se následující ošetření:

1. Pokud jsou keratinizace, je třeba je opatrně odstranit pomocí pemzy nebo pedikérského struhadla po změknutí v teplé lázni s přídavkem sody.
2. Prvních pár dní se do prasklin nanáší lékařské lepidlo BF-6, které na povrchu rány vytvoří antiseptický elastický film. Pod filmem se okraje ran stahují a začínají hojivé procesy.
3. Masti pomáhají urychlit regenerační procesy: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, měsíčková mast, rakytníkový olej. Užitečné je také požití kapslí Aevit (přípravek vitamínů A a E).
4. Poté, co se praskliny začnou hojit, je nutné používat krémy na suchou pokožku s vysokým obsahem živin a hydratačních látek.
5. Po úplném zhojení je nutné neustálé dodržování pravidel péče o suchou pokožku.

Video o suché pokožce na rukou a nohou a metodách ošetření

Vypořádat se se suchou kůží na rukou a nohou není obtížné, pokud věnujete pozornost svému zdraví: jíst správně, včas léčit vznikající nemoci a používat kosmetiku moudře. Suchá pleť je obzvláště citlivá na pečlivou péči, takže výsledky vašeho snažení na sebe nenechají dlouho čekat.

Suchá kůže na rukou a nohou - příčiny jejího výskytu se týkají mnoha lidí, stejně jako způsoby, jak se tohoto onemocnění zbavit. Proč se s tímto problémem potýká stále více lidí?

Kůže je největším orgánem lidského těla. Je mu přiděleno velké množství různých funkcí: účastní se dýchacích, termoregulačních procesů, látkové výměny a plní ochrannou funkci těla, varuje ho před řadou nepříznivých faktorů okolního světa. Typ povrchového krytu může vypovídat o stavu těla jako celku. Co může naznačovat suchá kůže na rukou a nohou?

Suchá kůže naznačuje především nedostatečné množství vlhkosti v horní vrstvě epidermis. Připomeňme, že epidermis je zrohovatělá povrchová vrstva kůže, ve které nejsou žádné živé buňky a voda se hromadí pouze v množství 20 %. Když této vrstvě chybí vlhkost, trpí i spodní vrstvy s živými buňkami.

V důsledku toho se metabolismus výrazně zpomalí a pleť zmatní. Suchá kůže je velmi běžná realita. Nejčastěji u lidí středního a staršího věku.

Odborníci rozdělují suchost do dvou kategorií:

1. První typ: získaný, kdy k vysušení pokožky přispívá působení vnějších faktorů (vliv ultrafialových paprsků, nízká vlhkost vzduchu, vítr);
2. Druhý typ: suchá kůže, konstitučně podmíněná řadou fyziologických nebo genetických charakteristik.

Známky suché kůže

Zda je vaše pokožka suchá nebo ne, můžete určit sami. Stiskněte kůži prsty a sledujte reakci. Pokud otisky prstů zůstávají dlouhou dobu, znamená to, že máte suchou pokožku.

Existuje řada dalších příznaků suché pokožky:

1. kůže je hrubá a nepružná;
2. praská, odlupuje se a pozoruje se i odlupování šupinami;
3. je cítit drsnost kůže;
4. póry na takové pokožce jsou téměř neviditelné;
5. pocit svědění a nepohodlí;
6. po sprše nebo koupeli se stahuje;
7. Můžete si také všimnout silných prasklin, někdy mohou krvácet.

Potřeba vody

Klíčovou podmínkou pro přirozené fungování pokožky celého těla je optimální úroveň hydratace, která přímo ovlivňuje vzhled pokožky.

Právě vlhkost dodává pokožce pružnost a pružnost a také obohacuje buňky o všechny nezbytné prospěšné složky.

Pokud pokožce chybí vlhkost, stává se suchou a tenkou.

Navíc se stává přecitlivělou na okolní vlivy a objevují se vrásky.

Zabraňte suché pokožce

Pro tyto účely existují mechanismy, které mohou zabránit vysychání pokožky. Stratum corneum epidermis vykazuje podobný mechanismus. Kromě toho, že zabraňuje vysoušení, zodpovídá také za přirozený celkový stav pokožky.

Pro normální obsah vlhkosti prezentované vrstvy existuje jedinečná struktura, ve které hrají klíčovou roli korneocyty a mezibuněčné lipidy. Ty jsou zodpovědné za integritu kůže, protože Jsou to ty, které mezi sebou pevně spojují postcelulární struktury.

Produkované lipidy tvoří hlavní bariéru pro vodu, díky které není možné odpařit velké množství vlhkosti.

Příčiny suché kůže na rukou

Důvody, které mohou snadno vyvolat vývoj suché pokožky na rukou:

1. Nedostatek vitamínů, který je nejvíce aktuální na podzim a na jaře, je hlavní příčinou suchosti.
2. Jak již bylo zmíněno dříve, faktory prostředí mají nepříznivý vliv na pokožku rukou. Například vystavení větru a chladnému počasí způsobuje ztluštění a zhrubnutí kůže, což má za následek praskliny a zarudnutí.
3. Vliv slunečního záření dehydratuje a urychluje proces stárnutí pokožky.
4. Výrazné kolísání podmínek okolní teploty přispívá ke vzniku suchých skvrn na kůži.
5. Velkým důvodem k obavám, pokud jde o suchou pokožku, jsou účinky domácích chemikálií, zejména detergentů. Kůže, která přichází každý den do kontaktu s takovými materiály, podléhá destruktivnímu působení na epidermis a její přirozenou ochranu.
6. Nesprávná péče o pokožku rukou nebo její absolutní absence. Problémy totiž způsobuje nedostatečná výživa a samozřejmě hydratace.
7. Zřídka se suchá kůže objevuje jako příčina patologie při narození a pro její zlepšení je nutná neustálá péče.

1. porušení zdravého životního stylu;
2. průběh léků;
3. sezónní faktory;
4. změna klimatických podmínek;
5. dehydratace;
6. zánětlivé procesy;
7. podráždění a možné alergické reakce;
8. přítomnost řezů, škrábanců a ran;
9. suchý vzduch v obytných prostorách;
10. nadměrné používání kosmetiky;
11. poruchy gastrointestinálního traktu.

Navzdory skutečnosti, že vlastníkem suché pokožky se může stát kdokoli bez výjimky, existuje specifická riziková skupina, která je nejvíce ohrožena rozvojem jevu.

Tato skupina zahrnuje:

1. lidé starší 65 let;
2. milovníci častých horkých koupelí nebo sprch;
3. obyvatelé klimatických pásem s nízkou vlhkostí nebo obyvatelé chladného podnebí.

Konzultace s dermatologem je důležitá

Měli byste kontaktovat dermatologa, když:

1. jsou zaznamenány oblasti zarudnutí kůže (kromě suchosti);
2. váš spánek a odpočinek jsou narušeny kvůli suchosti a svědění;
3. vředy na kůži;
4. silné olupování velkého množství kůže;
5. veškeré úsilí vynaložené na odstranění sucha nepřineslo pozitivní výsledky.

Boj proti suché epidermis. Stav pokožky rukou přímo ovlivňuje řada faktorů. V první řadě hygiena pokožky rukou. Dále bychom si měli povšimnout celkového stavu člověka a jeho těla. Podmínky, ve kterých jedinec žije, jeho strava a mnoho dalších faktorů. Při porušení alespoň jedné z uvedených podmínek je pokožka rukou okamžitě suchá a drsná. Kromě toho probíhá proces stárnutí. Nyní je jasné, proč jsou to někdy ruce, které odhalují skutečný věk představitele krásné poloviny lidstva.

Různé vnitřní příčiny negativně ovlivňují ruce, jako jsou chronické patologie, které vyvolávají přetrvávající metabolické poruchy.

Návod na péči

Abyste předešli suchu, je důležité:

1. pravidelné používání mýdla obsahujícího výživný krém;
2. zkuste si umýt ruce v teplé vodě, poté opláchněte studenou vodou;
3. po umytí si ruce vždy důkladně osušte;
4. snažte se nevycházet ven, když máte mokré ruce;
5. v chladném období nezapomeňte nosit rukavice a v horkém počasí před odchodem ven namažte pokožku rukou krémem na ochranu proti slunci;
6. Při úklidu a jiných domácích pracích používejte rukavice (gumy);
7. systematicky hýčkejte pokožku rukou peelingem, abyste se zbavili buněk, které jsou již odumřelé;
8. ráno i večer vetřete do pokožky výživný krém s glycerinem a tím proveďte masáž.

Nohy také potřebují hydratovat

Dospělí nejčastěji trpí suchou kůží na chodidlech, zejména na patách. Toto je nejzranitelnější oblast. Zde má kůže nejtlustší stratum corneum. Vzhledem k této skutečnosti je třeba být velmi opatrní v péči o pokožku nohou.

Vyžaduje zvláštní přístup:

1. Za prvé, jednou týdně je nutné odstranit odumřelé buňky z pat. Pemza je v této věci nejlepším pomocníkem.
2. Za druhé, jakmile budou odstraněny exfoliované částice, musíte paty důkladně otřít a poté je namazat nějakým hydratačním krémem.

Pokud nejsou dodržována pravidla pro péči o tuto oblast, existuje vysoká pravděpodobnost vzniku malých trhlin.

Kůže slouží jako indikátor zdraví, protože s různými poruchami v těle se na ní mohou objevit praskliny, kůže začíná vysychat a praskat. To je zvláště patrné na rukou a nohou.

Problém se suchou kůží

Příčiny suché kůže na rukou a nohou

Každá osoba, dokonce i dívka, která se o sebe stará, může čelit takovému problému, jako je loupání a suchá kůže končetin.

Vnitřní důvody

Epidermis na pažích a nohou může začít vysychat, svědit a odlupovat se, pokud má člověk systémová onemocnění. Suchá kůže naznačuje, že existuje:

1. dehydratace;
2. nedostatek vitamínů;
3. diabetes;
4. nedostatečná funkce štítné žlázy;
5. teplo;
6. dlouhodobý stres;
7. metabolické poruchy;
8. onemocnění jater;
9. alergie;
10. kožní onemocnění, dermatitida, ichtyóza;
11. virová onemocnění dermis;
12. poruchy vstřebávání základních živin;
13. renální dysfunkce a cholecystitida;
14. onkologie;
15. onemocnění nervového systému, duševní problémy;
16. zánětu žlučníku.

Také kůže na dlaních a chodidlech může začít vysychat v důsledku nástupu nevratného zhoršení zdravotního stavu souvisejícího s věkem.

Externí

Tento kožní problém může být také dočasný a náchylný na vnější vlivy. V takových případech je příčina mimo lidské tělo:

1. nedostatečná vlhkost vzduchu v místnosti, zejména v zimě;
2. dlouhodobé vystavení ultrafialovému záření nebo nízkým teplotám;
3. náhlé přechody z tepla do chladu;
4. špatná péče o kůži končetiny;
5. použití korozivních detergentů;
6. zneužívání peelingu;
7. kouření, pití alkoholu, nezdravé stravování.

Odstraněním vnější příčiny můžete napravit šupinatou kůži na rukou a nohou.

Boj proti suché pokožce na rukou a nohou

Pokud se objeví suchá kůže na rukou a nohou, měli byste zjistit důvody a co nejdříve zahájit léčbu. Pokud jsou potíže vnitřní, lékař předepíše adekvátní terapii.

Krémy

Nejvhodnějším prostředkem pro prevenci vysoušení a obnovu pokožky končetin jsou krémy. Pro každodenní péči musíte používat produkty obsahující:

1. okluzivní látky, které tvoří film na kůži;
2. neokluzivní – eliminuje dehydrataci pokožky;
3. výživné látky (vitamín F, lněný olej, mastné kyseliny).

Poznámka! Za nejlepší krémy na pokožku rukou a nohou jsou považovány glycerin, vazelína a šťáva z aloe vera - odstraňují příznaky drsnosti a suchosti epidermis a stimulují její regeneraci.

Krém Pantoderm odstraňuje suchou pokožku

Krém je možné vyrobit sami důkladným smícháním jednoduchého dětského krému, trochy glycerinu a několika kapek tekutých vitamínů A a E. Tuto kompozici se doporučuje aplikovat prstem na problémové oblasti pokožky.

Masky

Lidová zkušenost v boji se suchou pokožkou končetin nabízí mnoho možností pro jednoduché a účinné masky.

Důležité! Klíčem k odstranění sucha je pravidelné používání produktů. Jeden z receptů vyžaduje smíchání jednoduchého krému s citronovou šťávou, poté rozetření směsi na ruce a v rukavicích nechat přes noc. Frekvence použití takové masky je jednou za 6-7 dní.

Pro zlepšení vzhledu pokožky nohou je dobrá maska ​​ze zeleného jablka: ve formě pasty se nanese na nohy a překryje gázou a navrch se navléknou ponožky. Doba expozice je jedna noc.

Maska z nastrouhaných syrových brambor smíchaných s lněnými semínky a vodou a uvařených na mírném ohni je silným hydratačním prostředkem pro pokožku nohou. Tento produkt můžete používat po dobu 30-40 minut.

Vany

Dobrým řešením problému hydratace pokožky jsou koupele rukou a nohou obsahující odvary léčivých rostlin, jako je dubová kůra, heřmánek, šalvěj, třezalka, celer, lípa, kopřiva. Tyto postupy také pomáhají bojovat proti podráždění, svědění a zarudnutí. Na podzim a v zimě pomáhá odvar z brambor s vařenou dužinou.

Dodatečné informace. Rozdrcené suroviny se louhují půl hodiny, doba koupele je 20 minut. Ponořením rukou a nohou do směsi medu, mléka a jojobového oleje bude vaše pokožka jemnější a sametová.

Pokožce rukou a nohou prospívá koupel z oleje a medu

Pokud se objeví praskliny

Často se na kůži objevují bolestivé a nevzhledné praskliny, které člověku brání normálně žít a plnit své povinnosti.

Příčiny

Proč mi praská kůže na rukou a nohou? Příčinou může být houba, která ničí epidermis; nerovnováha vitamínů; zvýšená hladina cukru v krvi; kožní choroby; dysfunkce endokrinního systému. Negativní vliv má i vnější prostředí: studená nebo chlorovaná voda, domácí chemikálie, nekvalitní kosmetika, změny teplot, sluneční záření, těsné boty.

Léčba

Drobné prasklinky lze ošetřit kosmetickými krémy, změkčujícími balzámy a bylinnými extrakty, ale i speciálními balzámy prodávanými v lékárnách.

Pro hluboké trhliny se doporučují farmaceutické přípravky: ichtyol, Višnevská mast, lékařské lepidlo „sulfakrylát“ a BF-6.

Pokud jsou rány poměrně rozsáhlé, je nutné použít antiseptika, jako je Chlorhexidin, peroxid vodíku, Miramistin a antibakteriální látky.

Z lidových léků se doporučuje roztok mléka a glycerinu, cedrový olej a okurkový obklad.

Hydratuje a vyživuje pokožku

Zvlhčení pokožky rukou a nohou je výbornou prevencí suchosti, pomáhá lékárna a domácí krémy a masti i lidové triky. Kůže na nohou je dokonale hydratovaná kávovým peelingem, který také podporuje obnovu buněk. Ruce jsou nasycené vlhkostí po relaxační koupeli, peelingu, používání ovocných a zeleninových masek.

Hydratace pokožky není možná bez organizace zdravé stravy s dostatkem živin a vitamínů. Je také nutné dodatečně chránit pokožku rukou rukavicemi.

Péče o pokožku rukou a nohou

Zdraví pokožky je podporováno správnou a pravidelnou péčí o pleť. Zahrnuje používání výživných krémů po umytí rukou, kontrolu hydratace a používání rukavic.

Nohy vyžadují týdenní peeling k odstranění odumřelé kůže, čistící a změkčující koupele.

Prevence suché pokožky

Abyste se vyhnuli suché pokožce na rukou a nohou, měli byste dodržovat následující pravidla:

1. použití hydratačního mýdla;
2. provádění exfoliačních peelingů a parafínových koupelí na ruce;
3. odmítnutí syntetického oblečení;
4. používání bio kosmetiky s neutrálním ph;
5. plavání v teplé vodě, sušení přírodními ručníky;
6. vyhýbat se saunování a peelingu;
7. abstinence od alkoholu a cigaret;
8. obohacování potravy o vitamíny a kontrola příjmu tekutin.

Suchá kůže na rukou a nohou, příčiny a léčba, jsou pro mnoho lidí, kteří o sebe pečují, docela naléhavé problémy. S pomocí dermatologů, kosmetologů a odborníků na výživu s integrovaným přístupem lze tento problém zcela vyřešit.

Video