Ursachen für trockene Haut an Händen und Füßen

Menschen mit trockener Haut verspüren häufig Beschwerden durch Spannungsgefühle und Schuppenbildung der Haut und klagen häufig über eine erhöhte Trockenheit in bestimmten Körperbereichen: Armen, Beinen, Ellbogen. Das Problem kann auch bei Menschen mit normalem und fettigem Hauttyp auftreten und bestimmte Krankheiten entwickeln.

Ursachen für trockene Haut an Händen und Füßen

Die Gründe, warum die Haut Feuchtigkeit verliert, lassen sich in zwei Arten einteilen:

1. Extern. Zu dieser Gruppe gehören:
2. Ständiger Kontakt mit Leitungswasser mit hohem Gehalt an Chlor und Erdalkalisalzen (hartes Wasser).
3. Falsche Kosmetikauswahl, Kauf nicht passend zu Alter und Hauttyp.
4. Einwirkung von Wind, Frost, direkter Sonneneinstrahlung auf die Haut; trockene Luft in der Wohnung.
5. Arbeiten Sie in angesagten Geschäften.
6. Rauchen und Alkohol trinken.
7. Inländisch:
8. Erschöpfung der Haut als Folge schlechter Ernährung, wenn in der Ernährung Lebensmittel fehlen, die reich an Vitamin A, E, Gruppe B und Fetten sind. Auch eine kleine Menge Flüssigkeit über den Tag verteilt hat einen Effekt.
9. Genetische Veranlagung.
10. Erkrankungen des Nerven- und Hormonsystems.
11. Altersbedingte Veränderungen, Wechseljahre.
12. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
13. Haut- und allergische Erkrankungen.
14. Nierenversagen.

Für jeden Körperbereich gibt es weitere spezifische Ursachen für die Dehydrierung der Epidermis.

Was tun bei trockener Haut an den Händen?

Die Haut an den Händen neigt am häufigsten zu Trockenheit und Schuppenbildung; Männer und Frauen leiden gleichermaßen unter diesen Problemen. Männer tragen im Winter nicht gerne Handschuhe, bei der Reparatur ihres Autos kommen sie mit aggressiven Flüssigkeiten in Kontakt. In vielen Männerberufen ist die Haut der Hände verschiedenen reizenden Substanzen ausgesetzt, Schutzhandschuhe werden jedoch nicht immer verwendet.

Frauen verbringen viel Zeit damit, Geschirr zu spülen, Wäsche zu waschen, zu putzen und verwenden auch nicht immer spezielle Cremes und Gummihandschuhe, um ihre Hände zu schützen. Nach 40 Jahren, wenn im Körper altersbedingte hormonelle Veränderungen einsetzen, verliert die Haut der Hände schnell Feuchtigkeit und beginnt sich abzulösen, bis Risse darauf entstehen.

Trockene Haut an den Ellenbogen – Ursachen und Behandlung

Eine erhöhte Trockenheit der Ellenbogen ist häufig auf den Lebensstil zurückzuführen: Bei einem Job, bei dem Sie die meiste Zeit am Schreibtisch oder Computer verbringen, reiben Ihre Ellenbogen an der Armlehne des Tisches oder Stuhls. Dadurch wird die Haut an den Ellenbogen rau, beginnt sich zu schälen und sieht aus wie eine Hornhaut.

Der Ellenbogen ist einer der ersten, der von Psoriasis betroffen ist. Wenn Sie also Trockenheit und Schuppenbildung verspüren, die sich nicht selbst behandeln lässt, sollten Sie einen Hautarzt aufsuchen, um den Ausbruch einer schweren Erkrankung nicht zu verpassen.

Auch eine erhöhte Trockenheit der Ellenbogen kann als Signal für eine Fehlfunktion der Schilddrüse und die Entwicklung eines Diabetes mellitus dienen.

Bei einer deutlichen Verdickung der Oberflächenschicht der Epidermis spricht man von Hyperkeratose, einer Erkrankung, die durch eine verstärkte Zellteilung im Stratum corneum bei gleichzeitiger Störung ihrer Abschuppung gekennzeichnet ist. Die Hautverdickung kann mehrere Zentimeter betragen. Hyperkeratose ist niemals eine eigenständige Krankheit und weist auf schwerwiegende Störungen im Körper hin.

Trockene Haut an den Füßen

Die trockensten Stellen an den Beinen sind die Knie und Füße. Trockene Haut an den Knien kann durch Reibung beim Gehen auf rauen Jeans oder Strumpfhosen oder durch langes Knien bei bestimmten Arbeiten (im Baugewerbe, in Minen) verursacht werden. Wenn Psoriasis auftritt, beginnen sich neben den Ellenbogen als erste die Knie zu schälen und zu jucken.

Besonders trocken ist die Haut an den Füßen im Sommer, wenn man nur Sandalen trägt. Hitze, Staub und Austrocknung sind Faktoren, die zur Entstehung trockener und rissiger Füße beitragen. Gleichzeitig entstehen Hühneraugen und Hornhaut.

Am stärksten verhärtet sind die Fersen, an denen sich im Sommer tiefe Risse bilden können, die beim Gehen starke Schmerzen verursachen. Ursachen für knackende Fersen können auch Diabetes, Übergewicht, Plattfüße, falsche Hautpflege und eine durch Krampfadern verursachte Durchblutungsstörung der unteren Extremitäten sein.

Methoden zur Bekämpfung trockener Haut

Sie müssen mit der Bekämpfung trockener Haut bereits bei den ersten Anzeichen beginnen, um keine Zeit zu verschwenden. Der Ansatz zur Lösung des Problems ist umfassend und umfasst:

1. Besuchen Sie einen Dermatologen, um Krankheiten auszuschließen, die trockene Haut verursachen.
2. Befolgen Sie die Regeln zur Pflege trockener Haut:

1. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Duschgels und Flüssigseife.
2. Befeuchten Sie trockene Stellen den ganzen Tag über mit Cremes.
3. Schützen Sie Ihre Hände mit speziellen Cremes, bevor Sie in die Kälte gehen.
4. Vermeiden Sie den Kontakt mit aggressiven Haushaltsprodukten.
5. Regelmäßige Anwendung von feuchtigkeitsspendenden und nährenden Masken sowie weichmachenden Bädern für Hände und Füße.
6. Anwendung medizinischer Cremes: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (Handbalsam, Fußbalsam).

Um einer Aufrauung der Fußhaut vorzubeugen, ist es notwendig, bequeme Schuhe zu wählen und die Hornschicht regelmäßig mit einer Pediküre-Reibe zu peelen.

Stark raue Haut an Ellenbogen und Fersen muss mit Peelings und Bimsstein entfernt werden, nachdem die Problemzonen in einem Bad unter Zusatz von Glycerin, Soda, Linde oder Kamillensud gedämpft wurden.

Gegen trockene Füße und Hände werden auch selbstgemachte Masken eingesetzt.

Handmasken

Sie können fertige Masken in Kosmetikgeschäften oder Apotheken kaufen, es kommt jedoch vor, dass nach der Anwendung eine allergische Reaktion auf der Haut auftritt. Trockene Haut neigt zu erhöhter Empfindlichkeit; Reizungen können durch alle Inhaltsstoffe der Maske verursacht werden; Um Vertrauen in die Natürlichkeit der Zusammensetzung zu haben, ist es daher besser, hausgemachte Produkte zu verwenden:

1. Mischen Sie einen Esslöffel Honig, Glycerin, Haferflocken; Fügen Sie zwei Esslöffel abgekochtes oder gefiltertes Wasser hinzu.
2. 20 g Kakaopulver werden mit kochendem Wasser zu einer Paste übergossen. Fügen Sie drei Teelöffel Glycerin hinzu und mischen Sie gründlich.
3. Mittelgroße Karotten werden auf der feinsten Reibe gerieben und mit 15 ml Leinsamenöl vermischt.
4. Mischen Sie einen Esslöffel Honig, Aloe-Saft und Olivenöl und fügen Sie einen Tropfen ätherisches Kamillenöl hinzu.
5. Zu einem Esslöffel fein geriebener roher Kartoffeln einen Esslöffel Honig und Karottensaft hinzufügen.
6. Zu 25 ml Olivenöl 5 ml Sanddornöl und eine Kapsel Vitamin A und E hinzufügen (die Kapseln werden zunächst mit einer Nadel durchstochen und die Lösung aus ihnen herausgedrückt). Auf Wunsch können Sie der Ölmischung einen Teelöffel pharmazeutische Salbe mit Panthenol (Dexpanthenol, D-Panthenol) hinzufügen.

Durch die Kombination verschiedener Komponenten in selbstgemachten Masken wird trockene Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt und genährt.

Regeln für die Verwendung von Masken:

1. Bevor Sie die Maske auftragen, müssen Sie Ihre Hände 15–20 Minuten lang in warmem Wasser oder in einer Abkochung aus Kamille, Salbei oder Linde einweichen.
2. Die Maske wird 20–30 Minuten lang aufgetragen. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie Ihre Hände in Frischhaltefolie oder ein Baumwolltuch einwickeln oder Baumwollhandschuhe tragen.
3. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und spülen Sie anschließend Ihre Hände mit einem Sud aus Heilkräutern ab.
4. Die Hände werden trocken gewischt und eine pflegende Creme aufgetragen.

Handcremes

Handcreme sollte zum ständigen Begleiter bei trockener Haut werden: Tagsüber nach jedem Händewaschen Feuchtigkeitscreme auftragen; Tragen Sie vor Arbeiten, die mit Wasser und Haushaltschemikalien in Berührung kommen, sowie vor dem Aufenthalt im Freien in der kalten Jahreszeit eine Schutzcreme auf; Die Nährstoffzufuhr erfolgt nachts.

Im Sommer, wenn die Arme vollständig geöffnet sind, können nährende und feuchtigkeitsspendende Cremes auf die Haut der Unterarme aufgetragen werden. Vergessen Sie nicht, die Ellenbogen gründlich zu schmieren.

Wenn die Handcreme hinsichtlich ihres Zwecks und ihrer Zusammensetzung richtig ausgewählt wird, beginnt die Haut bereits wenige Tage nach Beginn der Anwendung, ihre Eigenschaften zu verändern. Über die Arten von Cremes für trockene Handhaut, ihre Zusammensetzung sowie Regeln für die Auswahl und Anwendung können Sie hier lesen.

Risse in der Haut

Ursachen für Risse

Die häufigsten Ursachen für trockene Haut sind:

1. verminderte Hautelastizität aufgrund des Verlusts von Nährstoffen und Feuchtigkeitsspendern;
2. häufiger Kontakt mit aggressiven Haushaltsreinigern;
3. Pilzerkrankungen der Haut;
4. Diabetes mellitus;
5. Ohne Handschuhe in der Kälte sein.

Rissige Fersen treten häufiger bei übergewichtigen Menschen mit unzureichender Hautpflege auf.

Risse an den Händen

Risse an den Händen treten am häufigsten in den Fingerzwischenräumen und an den Stellen auf, an denen sich die Finger beugen; manchmal können auch tiefe Risse an den Handflächen auftreten. An der Außenfläche der Bürsten treten meist mikroskopisch kleine Risse auf.

Rissige Haut an den Händen geht mit Schmerzen einher und beeinträchtigt die Alltagsaktivitäten. Durch den ständigen Kontakt mit umliegenden Gegenständen besteht ein hohes Risiko, dass bakterielle Infektionen in die Wunden gelangen.

Rissige Absätze

Rissige Fersen treten normalerweise bei Vorliegen einer Pathologie im Körper auf, daher sollte ihre Behandlung mit einem Arztbesuch beginnen. Während der Behandlung kann es zu Schwierigkeiten kommen, da die Person ständig auf den Beinen ist und ein ständiger Druck auf die Risse ausgeübt wird, was deren Heilung beeinträchtigt.

Behandlung von Rissen

Um Risse zu behandeln, müssen Sie zunächst die äußeren Faktoren beseitigen, die Risse verursachen. Außerdem ist eine Untersuchung durch einen Therapeuten und einen Dermatologen erforderlich, um das Vorliegen von Krankheiten auszuschließen, die Hautrisse verursachen.

Basierend auf den Untersuchungsergebnissen kann der Arzt die Verwendung von Salben mit Antibiotika, Hormonen, antimykotischen Bestandteilen und die Verwendung von Antiallergika verschreiben. Auch die Grunderkrankungen, die zu Hautrissen führen, werden behandelt.

Wenn Risse durch trockene Haut und unzureichende Pflege entstehen, kommt folgende Behandlung zum Einsatz:

1. Sollten Verhornungen vorhanden sein, müssen diese vorsichtig mit einem Bimsstein oder einer Pediküre-Reibe entfernt werden, nachdem sie in einem warmen Bad unter Zugabe von Soda aufgeweicht wurden.
2. In den ersten Tagen wird medizinischer Kleber BF-6 auf die Risse aufgetragen, wodurch ein antiseptischer elastischer Film auf der Wundoberfläche entsteht. Unter der Folie werden die Wundränder gestrafft und der Heilungsprozess beginnt.
3. Salben beschleunigen Regenerationsprozesse: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, Ringelblumensalbe, Sanddornöl. Sinnvoll ist auch die Einnahme von Aevit-Kapseln (ein Präparat aus den Vitaminen A und E).
4. Nachdem die Risse zu heilen beginnen, ist es notwendig, Cremes für trockene Haut mit einem hohen Gehalt an Nährstoffen und Feuchtigkeitsspendern zu verwenden.
5. Nach vollständiger Heilung ist eine ständige Einhaltung der Regeln zur Pflege trockener Haut erforderlich.

Video über trockene Haut an Händen und Füßen und Behandlungsmethoden

Der Umgang mit trockener Haut an Händen und Füßen ist nicht schwierig, wenn Sie auf Ihre Gesundheit achten: sich richtig ernähren, auftretende Krankheiten rechtzeitig behandeln und Kosmetika mit Bedacht verwenden. Trockene Haut reagiert besonders empfindlich auf sorgfältige Pflege, sodass die Ergebnisse Ihrer Bemühungen nicht lange auf sich warten lassen.

Trockene Haut an Händen und Füßen – die Ursachen ihres Auftretens beunruhigen viele Menschen, ebenso wie die Methoden, diese Krankheit loszuwerden. Warum sind immer mehr Menschen mit diesem Problem konfrontiert?

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Ihm werden eine Vielzahl unterschiedlicher Funktionen zugeschrieben: Es beteiligt sich an der Atmung, an thermoregulatorischen Prozessen, am Stoffwechsel und übernimmt die Schutzfunktion des Körpers, indem es ihn vor einer Reihe ungünstiger Faktoren in der Umwelt warnt. Die Art der Oberflächenbedeckung kann Aufschluss über den Zustand des gesamten Körpers geben. Worauf kann trockene Haut an Händen und Füßen hinweisen?

Trockene Haut weist zunächst einmal auf eine unzureichende Feuchtigkeitsmenge in der oberen Schicht der Epidermis hin. Erinnern wir uns daran, dass die Epidermis die verhornte Oberflächenschicht der Haut ist, in der es keine lebenden Zellen gibt und sich Wasser nur in einer Menge von 20 % ansammelt. Wenn es dieser Schicht an Feuchtigkeit mangelt, leiden auch die unteren Schichten mit lebenden Zellen.

Dadurch verlangsamt sich der Stoffwechsel deutlich und die Haut wird fahl. Trockene Haut ist eine weit verbreitete Realität. Am häufigsten bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen.

Experten teilen Trockenheit in zwei Kategorien ein:

1. Der erste Typ: erworben, wenn die Einwirkung äußerer Faktoren zu trockener Haut beiträgt (Einfluss von ultravioletten Strahlen, niedrige Luftfeuchtigkeit, Wind);
2. Der zweite Typ: trockene Haut, konstitutionell bedingt durch eine Reihe physiologischer oder genetischer Merkmale.

Anzeichen trockener Haut

Ob Ihre Haut trocken ist oder nicht, können Sie selbst feststellen. Drücken Sie mit den Fingern auf die Haut und beobachten Sie die Reaktion. Bleiben Fingerabdrücke länger erhalten, bedeutet das, dass Sie trockene Haut haben.

Es gibt eine Reihe weiterer Anzeichen trockener Haut:

1. die Haut ist rau und unelastisch;
2. es reißt, blättert ab und es wird auch ein Abblättern durch Schuppen beobachtet;
3. Rauheit der Haut ist zu spüren;
4. Poren auf dieser Haut sind fast unsichtbar;
5. Gefühl von Juckreiz und Unwohlsein;
6. nach dem Duschen oder Baden zieht es sich zusammen;
7. Man kann auch starke Risse bemerken, manchmal können diese auch bluten.

Wasserbedarf

Die wichtigste Voraussetzung für die natürliche Funktion der Haut des gesamten Körpers ist der optimale Feuchtigkeitsgehalt, der sich direkt auf das Erscheinungsbild der Haut auswirkt.

Es ist die Feuchtigkeit, die der Haut Elastizität und Spannkraft verleiht und die Zellen mit allen wichtigen, wohltuenden Bestandteilen anreichert.

Fehlt der Haut Feuchtigkeit, wird sie trocken und dünn.

Außerdem wird die Haut überempfindlich gegenüber Umwelteinflüssen und es bilden sich Falten.

Trockene Haut verhindern

Zu diesem Zweck gibt es Mechanismen, die das Austrocknen der Haut verhindern können. Das Stratum corneum der Epidermis zeigt einen ähnlichen Mechanismus. Neben der Tatsache, dass es das Austrocknen verhindert, ist es auch für den natürlichen Allgemeinzustand der Haut verantwortlich.

Für den normalen Feuchtigkeitsgehalt der präsentierten Schicht gibt es eine einzigartige Struktur, in der Korneozyten und interzelluläre Lipide eine Schlüsselrolle spielen. Letztere sind für die Unversehrtheit der Haut verantwortlich, denn Sie sind diejenigen, die postzelluläre Strukturen fest miteinander verbinden.

Die produzierten Lipide bilden die Hauptbarriere für Wasser, wodurch große Feuchtigkeitsmengen nicht verdunsten können.

Ursachen für trockene Haut an den Händen

Gründe, die leicht zur Entstehung trockener Haut an den Händen führen können:

1. Ein Mangel an Vitaminen, der vor allem im Herbst und Frühling auftritt, ist die Hauptursache für Trockenheit.
2. Wie bereits erwähnt, wirken sich Umweltfaktoren negativ auf die Haut der Hände aus. Beispielsweise führt die Einwirkung von Wind und Kälte zu einer Verdickung und Aufrauung der Haut, was zu Rissen und Rötungen führt.
3. Durch den Einfluss von Sonnenlicht wird die Haut entwässert und der Alterungsprozess beschleunigt.
4. Erhebliche Schwankungen der Umgebungstemperatur tragen zum Auftreten trockener Hautstellen bei.
5. Ein großer Grund zur Sorge im Zusammenhang mit trockener Haut sind die Auswirkungen von Haushaltschemikalien, insbesondere Reinigungsmitteln. Die Haut, die täglich mit solchen Materialien in Kontakt kommt, wirkt sich destruktiv auf die Epidermis und ihren natürlichen Schutz aus.
6. Falsche Hautpflege an den Händen oder deren völliges Fehlen. Denn unzureichende Ernährung und natürlich auch Flüssigkeitszufuhr verursachen Probleme.
7. Selten tritt trockene Haut als Ursache einer Pathologie bei der Geburt auf, und um sie zu verbessern, ist ständige Pflege erforderlich.

1. Verletzung eines gesunden Lebensstils;
2. Medikamentenverlauf;
3. saisonale Faktoren;
4. Änderung der klimatischen Bedingungen;
5. Dehydration;
6. Entzündungsprozesse;
7. Reizung und mögliche allergische Reaktionen;
8. Vorhandensein von Schnitten, Kratzern und Wunden;
9. trockene Luft in Wohnräumen;
10. übermäßiger Gebrauch von Kosmetika;
11. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.

Trotz der Tatsache, dass ausnahmslos jeder Besitzer trockener Haut werden kann, gibt es eine bestimmte Risikogruppe, die am stärksten gefährdet ist, an dieser Erscheinung zu erkranken.

Zu dieser Gruppe gehören:

1. Personen über 65 Jahre;
2. Liebhaber häufiger heißer Bäder oder Duschen;
3. Bewohner von Klimazonen mit geringer Luftfeuchtigkeit oder Bewohner kalter Klimazonen.

Die Rücksprache mit einem Dermatologen ist relevant

Sie sollten einen Dermatologen kontaktieren, wenn:

1. Es werden Bereiche mit Hautrötungen (außer Trockenheit) festgestellt.
2. Ihr Schlaf- und Ruherhythmus wird durch Trockenheit und Juckreiz gestört;
3. Geschwüre auf der Haut;
4. starkes Abschälen einer großen Menge Haut;
5. Alle Bemühungen, die Trockenheit zu beseitigen, brachten keine positiven Ergebnisse.

Bekämpfung trockener Epidermis. Eine Reihe von Faktoren wirken sich direkt auf den Zustand der Haut der Hände aus. Zunächst einmal die Hände-Hauthygiene. Als nächstes sollten wir den Allgemeinzustand der Person und ihres Körpers beachten. Die Bedingungen, unter denen der Einzelne lebt, seine Ernährung und viele andere Faktoren. Wenn mindestens eine der aufgeführten Bedingungen verletzt wird, wird die Haut der Hände sofort trocken und rau. Darüber hinaus entfaltet sich der Alterungsprozess. Jetzt wird klar, warum es manchmal die Hände sind, die das wahre Alter eines Vertreters der schönen Hälfte der Menschheit verraten.

Eine Vielzahl innerer Ursachen wirken sich negativ auf die Hände aus, beispielsweise chronische Erkrankungen, die anhaltende Stoffwechselstörungen hervorrufen.

Pflegehinweise

Um Trockenheit vorzubeugen, ist es wichtig:

1. regelmäßige Verwendung von seifenhaltiger Pflegecreme;
2. Versuchen Sie, Ihre Hände mit warmem Wasser zu waschen und dann mit kaltem Wasser abzuspülen.
3. Trocknen Sie Ihre Hände nach dem Waschen immer gründlich ab;
4. Versuchen Sie, nicht mit nassen Händen nach draußen zu gehen;
5. Tragen Sie in der kalten Jahreszeit unbedingt Handschuhe und schmieren Sie bei heißem Wetter die Haut Ihrer Hände mit Sonnenschutzcreme ein, bevor Sie nach draußen gehen.
6. Tragen Sie beim Putzen und anderen Hausarbeiten Handschuhe (Gummi);
7. Verwöhnen Sie die Haut Ihrer Hände systematisch mit einem Peeling, um bereits abgestorbene Zellen zu entfernen.
8. Reiben Sie morgens und abends eine pflegende Creme mit Glycerin in die Haut ein und führen Sie so eine Massage durch.

Auch die Füße brauchen Feuchtigkeit

Erwachsene leiden am häufigsten unter trockener Haut an den Füßen, insbesondere an den Fersen. Dies ist der am stärksten gefährdete Bereich. Hier weist die Haut das dickste Stratum corneum auf. Vor diesem Hintergrund müssen Sie bei der Pflege der Haut an Ihren Füßen sehr vorsichtig sein.

Es erfordert einen besonderen Ansatz:

1. Erstens ist es einmal pro Woche notwendig, abgestorbene Zellen von den Fersen zu entfernen. Bimsstein ist in dieser Angelegenheit der beste Assistent.
2. Zweitens müssen Sie, sobald die Peelingpartikel entfernt wurden, die Fersen gründlich abwischen und sie anschließend mit einer Art Feuchtigkeitscreme schmieren.

Wenn die Regeln zur Pflege dieses Bereichs nicht befolgt werden, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass kleine Risse entstehen.

Die Haut dient als Indikator für die Gesundheit, da bei verschiedenen Erkrankungen des Körpers Risse auftreten können, die Haut auszutrocknen beginnt und Risse bekommt. Dies macht sich besonders an Händen und Füßen bemerkbar.

Problem mit trockener Haut

Ursachen für trockene Haut an Händen und Füßen

Jede Person, sogar ein Mädchen, das auf sich selbst aufpasst, kann mit Problemen wie Peeling und trockener Haut an den Extremitäten konfrontiert sein.

Interne Gründe

Bei systemischen Erkrankungen kann die Epidermis an Armen und Beinen austrocknen, jucken und sich ablösen. Trockene Haut weist darauf hin, dass Folgendes vorliegt:

1. Dehydration;
2. Mangel an Vitaminen;
3. Diabetes;
4. unzureichende Schilddrüsenfunktion;
5. hohe Temperatur;
6. anhaltender Stress;
7. Stoffwechselstörungen;
8. Leberkrankheiten;
9. Allergie;
10. Hautkrankheiten, Dermatitis, Ichthyose;
11. Viruserkrankungen der Dermis;
12. Störungen bei der Aufnahme essentieller Nährstoffe;
13. Nierenfunktionsstörung und Cholezystitis;
14. Onkologie;
15. Erkrankungen des Nervensystems, psychische Probleme;
16. Entzündung der Gallenblase.

Außerdem kann die Haut an den Handflächen und Fußsohlen aufgrund der einsetzenden irreversiblen altersbedingten Verschlechterung des Gesundheitszustands austrocknen.

Extern

Dieses Hautproblem kann auch vorübergehend und anfällig für äußere Einflüsse sein. In solchen Fällen liegt die Ursache außerhalb des menschlichen Körpers:

1. unzureichende Luftfeuchtigkeit im Raum, insbesondere im Winter;
2. längere Einwirkung von ultravioletter Strahlung oder kalten Temperaturen;
3. plötzliche Übergänge von Hitze zu Kälte;
4. schlechte Pflege der Haut der Gliedmaßen;
5. Verwendung von ätzenden Reinigungsmitteln;
6. Missbrauch des Peelings;
7. Rauchen, Alkohol trinken, ungesunde Ernährung.

Durch die Beseitigung der äußeren Ursache können Sie schuppige Haut an Armen und Beinen korrigieren.

Bekämpft trockene Haut an Händen und Füßen

Wenn trockene Haut an Händen und Füßen auftritt, sollten Sie die Gründe dafür herausfinden und so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen. Bei inneren Beschwerden wird der Arzt eine adäquate Therapie verschreiben.

Cremes

Das bequemste Mittel zur Vorbeugung von Trockenheit und zur Wiederherstellung der Haut der Extremitäten sind Cremes. Für die tägliche Pflege müssen Sie Produkte verwenden, die Folgendes enthalten:

1. okklusive Substanzen, die einen Film auf der Haut bilden;
2. nicht okklusiv – verhindert Austrocknung der Haut;
3. nährende Substanzen (Vitamin F, Leinöl, Fettsäuren).

Beachten Sie! Als beste Cremes für die Haut von Händen und Füßen gelten Glycerin, Vaseline und Aloe-Vera-Saft – sie beseitigen die Symptome von Rauheit und Trockenheit der Epidermis und regen ihre Regeneration an.

Pantoderm-Creme beseitigt trockene Haut

Sie können die Creme selbst herstellen, indem Sie eine einfache Babycreme, etwas Glycerin und ein paar Tropfen der flüssigen Vitamine A und E gründlich vermischen. Es wird empfohlen, diese Zusammensetzung mit dem Finger auf problematische Hautbereiche aufzutragen.

Masken

Die langjährige Erfahrung im Umgang mit trockener Haut der Extremitäten bietet viele Möglichkeiten für einfache und wirksame Masken.

Wichtig! Der Schlüssel zur Beseitigung von Trockenheit liegt in der regelmäßigen Anwendung der Produkte. Eines der Rezepte besteht darin, eine einfache Creme mit Zitronensaft zu vermischen, die Mischung dann auf den Händen zu verteilen und sie mit Handschuhen über Nacht stehen zu lassen. Die Häufigkeit der Verwendung einer solchen Maske beträgt einmal alle 6-7 Tage.

Um das Erscheinungsbild der Haut Ihrer Füße zu verbessern, eignet sich eine grüne Apfelmaske: In Form einer Paste wird sie auf die Füße aufgetragen, mit Gaze abgedeckt und Socken darüber gezogen. Die Belichtungsdauer beträgt eine Nacht.

Eine Maske aus geriebenen rohen Kartoffeln, gemischt mit Leinsamen und Wasser und bei schwacher Hitze gekocht, spendet der Fußhaut starke Feuchtigkeit. Sie können dieses Produkt 30–40 Minuten lang verwenden.

Bad

Eine gute Lösung für das Problem der Befeuchtung der Haut sind Hand- und Fußbäder mit Abkochungen von Heilpflanzen wie Eichenrinde, Kamille, Salbei, Johanniskraut, Sellerie, Linde und Brennnessel. Diese Verfahren helfen auch bei der Bekämpfung von Reizungen, Juckreiz und Rötungen. Im Herbst und Winter hilft ein Sud aus Kartoffeln mit gekochtem Fruchtfleisch.

Weitere Informationen. Die zerkleinerten Rohstoffe werden eine halbe Stunde ziehen lassen, die Badedauer beträgt 20 Minuten. Wenn Sie Ihre Hände und Füße in eine Mischung aus Honig, Milch und Jojobaöl eintauchen, wird Ihre Haut weicher und samtiger.

Ein Bad aus Öl und Honig ist gut für die Haut von Händen und Füßen

Wenn Risse auftreten

Auf der Haut treten oft schmerzhafte und unschöne Risse auf, die einen Menschen daran hindern, normal zu leben und seine Pflichten zu erfüllen.

Ursachen

Warum reißt die Haut an meinen Fingern und Zehen? Die Ursache kann ein Pilz sein, der die Epidermis zerstört; Vitaminungleichgewicht; erhöhter Blutzucker; Hautkrankheiten; Funktionsstörung des endokrinen Systems. Auch die äußere Umgebung wirkt sich negativ aus: kaltes oder chloriertes Wasser, Haushaltschemikalien, minderwertige Kosmetika, Temperaturschwankungen, Sonneneinstrahlung, enge Schuhe.

Behandlung

Kleinere Risse können mit kosmetischen Cremes, weichmachenden Balsamen und Kräuterextrakten sowie in Apotheken erhältlichen Spezialbalsamen behandelt werden.

Bei tiefen Rissen werden pharmazeutische Präparate empfohlen: Ichthyol, Vishnevsky-Salbe, medizinischer Kleber „Sulfacrylat“ und BF-6.

Bei sehr großen Wunden ist der Einsatz von Antiseptika wie Chlorhexidin, Wasserstoffperoxid, Miramistin und antibakteriellen Mitteln erforderlich.

Unter den Volksheilmitteln werden eine Milch-Glycerin-Lösung, Zedernöl und eine Gurkenkompresse empfohlen.

Befeuchtet und nährt die Haut

Die Befeuchtung der Haut von Händen und Füßen ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Trockenheit; Apotheken- und hausgemachte Cremes und Salben sowie Volkstricks helfen dabei. Die Haut an den Beinen wird durch ein Kaffeepeeling optimal mit Feuchtigkeit versorgt, was zusätzlich die Zellerneuerung fördert. Die Hände werden nach einem entspannenden Bad, Peeling und der Verwendung von Obst- und Gemüsemasken mit Feuchtigkeit gesättigt.

Ohne eine gesunde Ernährung mit ausreichend Nährstoffen und Vitaminen ist eine Befeuchtung der Haut nicht möglich. Außerdem ist es notwendig, die Haut der Hände zusätzlich mit Handschuhen zu schützen.

Hautpflege für Hände und Füße

Die Gesundheit der Haut wird durch die richtige und regelmäßige Hautpflege gefördert. Dazu gehören die Verwendung von Pflegecremes nach dem Händewaschen, die Kontrolle der Flüssigkeitszufuhr und die Verwendung von Handschuhen.

Die Füße benötigen ein wöchentliches Peeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, sowie reinigende und weichmachende Bäder.

Vorbeugung trockener Haut

Um trockene Haut an Händen und Füßen zu vermeiden, sollten Sie folgende Regeln beachten:

1. mit feuchtigkeitsspendender Seife;
2. Durchführung von Peelings und Paraffinbädern für die Hände;
3. Ablehnung synthetischer Kleidung;
4. Verwendung von Biokosmetik mit neutralem pH-Wert;
5. Schwimmen in warmem Wasser, Trocknen mit natürlichen Handtüchern;
6. Vermeiden von Saunen und Peelings;
7. Abstinenz von Alkohol und Zigaretten;
8. Anreicherung der Nahrung mit Vitaminen und Kontrolle der Flüssigkeitsaufnahme.

Trockene Haut an Händen und Füßen, Ursachen und Behandlung sind für viele Menschen, die auf sich selbst achten, ein dringendes Problem. Mit Hilfe von Dermatologen, Kosmetikern und Ernährungswissenschaftlern mit einem integrierten Ansatz kann dieses Problem vollständig gelöst werden.

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