Nguyên nhân gây khô da tay, chân

Những người có làn da khô thường cảm thấy khó chịu vì da căng và bong tróc, đồng thời thường phàn nàn về tình trạng da khô ngày càng tăng ở một số vùng trên cơ thể: cánh tay, chân, khuỷu tay. Vấn đề cũng có thể xảy ra ở những người có loại da bình thường và da dầu và mắc một số bệnh.

Nguyên nhân gây khô da tay, chân

Nguyên nhân khiến da mất độ ẩm có thể chia làm 2 loại:

1. Bên ngoài. Nhóm này bao gồm:
2. Tiếp xúc thường xuyên với nước máy có hàm lượng clo và muối kim loại kiềm thổ (nước cứng) cao.
3. Lựa chọn sai loại mỹ phẩm, mua không phù hợp với độ tuổi và loại da của bạn.
4. Tiếp xúc với gió, sương giá, ánh nắng trực tiếp trên da; không khí khô trong căn hộ.
5. Làm việc tại các cửa hàng nóng.
6. Hút thuốc và uống rượu.
7. Nội địa:
8. Da bị suy yếu do dinh dưỡng kém, chế độ ăn thiếu thực phẩm giàu vitamin A, E, nhóm B và chất béo. Uống một lượng nhỏ chất lỏng trong ngày cũng có tác dụng.
9. Khuynh hướng di truyền.
10. Các bệnh về hệ thần kinh và nội tiết.
11. Thay đổi liên quan đến tuổi tác, mãn kinh.
12. Các bệnh về đường tiêu hóa.
13. Các bệnh về da và dị ứng.
14. Suy thận.

Đối với mỗi vùng trên cơ thể, có thêm những nguyên nhân cụ thể gây mất nước ở lớp biểu bì.

Phải làm gì nếu bạn có làn da khô trên tay

Da tay thường dễ bị khô và bong tróc nhất, nam giới và phụ nữ đều gặp phải những vấn đề này như nhau. Đàn ông không thích đeo găng tay vào mùa đông, khi sửa chữa ô tô, họ tiếp xúc với chất lỏng có tính ăn mòn. Nhiều nghề của nam giới liên quan đến việc da tay tiếp xúc với nhiều chất gây kích ứng khác nhau, nhưng không phải lúc nào cũng sử dụng găng tay bảo hộ.

Phụ nữ dành nhiều thời gian cho việc rửa bát, giặt giũ, dọn dẹp và không phải lúc nào cũng sử dụng các loại kem đặc trị, găng tay cao su để bảo vệ đôi tay. Sau 40 tuổi, khi cơ thể bắt đầu thay đổi nội tiết tố liên quan đến tuổi tác, da tay nhanh chóng mất đi độ ẩm và bắt đầu bong tróc cho đến khi xuất hiện các vết nứt.

Da khô ở khuỷu tay - nguyên nhân và cách điều trị

Tình trạng khô khuỷu tay tăng lên thường do lối sống: công việc mà bạn dành phần lớn thời gian bên bàn làm việc hoặc máy tính khiến khuỷu tay của bạn cọ xát vào tay vịn của bàn hoặc ghế. Kết quả là da ở khuỷu tay trở nên thô ráp, bắt đầu bong tróc và trông giống như vết chai.

Khuỷu tay là một trong những nơi đầu tiên bị ảnh hưởng bởi bệnh vẩy nến, vì vậy nếu bạn bị khô và bong tróc không thể tự điều trị thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để không bỏ lỡ sự khởi phát của một căn bệnh nguy hiểm.

Ngoài ra, tình trạng khô khuỷu tay tăng lên có thể là tín hiệu của sự trục trặc của tuyến giáp và sự phát triển của bệnh đái tháo đường.

Với sự dày lên đáng kể của lớp bề mặt của lớp biểu bì, họ nói về chứng tăng sừng, một căn bệnh được đặc trưng bởi sự phân chia tế bào tăng lên trong lớp sừng đồng thời làm gián đoạn quá trình bong tróc của chúng. Độ dày của da có thể đạt tới vài cm. Tăng sừng không bao giờ là một bệnh độc lập và biểu thị những rối loạn nghiêm trọng trong cơ thể.

Da khô ở chân

Những vùng khô nhất trên chân là đầu gối và bàn chân. Da khô ở đầu gối có thể do ma sát khi đi trên quần jean, quần bó thô hoặc do quỳ lâu khi thực hiện một số loại công việc nhất định (trong xây dựng, hầm mỏ). Khi bệnh vẩy nến xảy ra, đầu gối cùng với khuỷu tay là những nơi đầu tiên bắt đầu bong tróc và ngứa ngáy.

Da chân đặc biệt khô vào mùa hè, khi đôi giày duy nhất bạn mang là dép. Nhiệt, bụi, mất nước là những yếu tố góp phần khiến bàn chân khô và nứt nẻ. Đồng thời, ngô và vết chai xuất hiện.

Gót chân là nơi cứng nhất, vào mùa hè, các vết nứt sâu có thể hình thành trên gót chân, gây đau dữ dội khi đi lại. Nguyên nhân gây nứt gót chân cũng có thể là do bệnh tiểu đường, trọng lượng cơ thể dư thừa, bàn chân bẹt, chăm sóc da không đúng cách và tuần hoàn chi dưới kém do giãn tĩnh mạch.

Các phương pháp chống khô da

Bạn cần bắt đầu chiến đấu với tình trạng da khô ngay từ những biểu hiện đầu tiên để không lãng phí thời gian. Cách tiếp cận để giải quyết vấn đề là toàn diện và bao gồm:

1. Hãy đến gặp bác sĩ da liễu để loại trừ các bệnh gây khô da.
2. Tuân thủ các quy tắc chăm sóc da khô:

1. Sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm và xà phòng lỏng.
2. Giữ ẩm cho những vùng da khô suốt cả ngày bằng kem.
3. Hãy bảo vệ đôi tay của bạn trước khi ra ngoài trời lạnh bằng các loại kem đặc trị.
4. Tránh tiếp xúc với các sản phẩm gia dụng có tính hung hăng.
5. Thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, tắm mềm da tay chân.
6. Công dụng của các loại kem chữa bệnh: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (dưỡng tay, dưỡng chân).

Để ngăn ngừa tình trạng da bàn chân bị thô ráp, cần chọn những đôi giày thoải mái và thường xuyên tẩy tế bào chết lớp sừng bằng dụng cụ chà móng chân.

Da thô ráp nghiêm trọng ở khuỷu tay và gót chân phải được loại bỏ bằng cách sử dụng tẩy tế bào chết và đá bọt, sau khi xông hơi các vùng có vấn đề trong bồn tắm có bổ sung nước sắc glycerin, soda, cây bồ đề hoặc hoa cúc.

Mặt nạ tự chế cũng được sử dụng để chống khô chân và tay.

Mặt nạ tay

Bạn có thể mua mặt nạ làm sẵn ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc, nhưng sau khi sử dụng sẽ xuất hiện phản ứng dị ứng trên da. Da khô dễ bị nhạy cảm hơn, kích ứng có thể do bất kỳ thành phần nào trong mặt nạ gây ra; Vì vậy, để tự tin vào tính tự nhiên của thành phần, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các sản phẩm tự chế:

1. Trộn một thìa mật ong, glycerin, bột yến mạch; thêm hai thìa nước đun sôi hoặc nước lọc.
2. 20 g bột ca cao được đổ với nước sôi để tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm ba muỗng cà phê glycerin vào đó và trộn kỹ.
3. Cà rốt cỡ vừa được bào trên máy xay mịn nhất và trộn với 15 ml dầu hạt lanh.
4. Trộn một thìa mật ong, nước ép lô hội, dầu ô liu, thêm một giọt tinh dầu hoa cúc.
5. Thêm một thìa mật ong và nước ép cà rốt vào một thìa khoai tây sống nghiền mịn.
6. Thêm 25 ml dầu ô liu vào 5 ml dầu hắc mai biển và một viên vitamin A và E (các viên nang đầu tiên được đâm bằng kim và dung dịch được vắt ra khỏi chúng). Nếu muốn, bạn có thể thêm một thìa cà phê thuốc mỡ dược phẩm có panthenol (Dexpanthenol, D-panthenol) vào hỗn hợp dầu.

Nhờ sự kết hợp của nhiều thành phần khác nhau trong mặt nạ tự chế, da khô được đồng thời dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Quy tắc sử dụng khẩu trang:

1. Trước khi đắp mặt nạ, bạn cần ngâm tay khoảng 15-20 phút trong nước ấm hoặc nước sắc của hoa cúc, cây xô thơm hoặc cây bồ đề.
2. Đắp mặt nạ trong 20-30 phút, để nâng cao hiệu quả, bạn có thể quấn tay bằng màng dính, vải cotton hoặc đeo găng tay cotton.
3. Rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm, sau đó bạn có thể rửa tay bằng thuốc sắc.
4. Tay được lau khô và thoa kem dưỡng.

Kem dưỡng da tay

Kem dưỡng da tay nên trở thành người bạn đồng hành thường xuyên của những người có làn da khô: vào ban ngày, thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa tay; Trước khi thực hiện công việc tiếp xúc với nước và hóa chất gia dụng, cũng như khi ra ngoài vào mùa lạnh, hãy sử dụng kem bảo vệ; Chất dinh dưỡng được áp dụng vào ban đêm.

Vào mùa hè, khi cánh tay mở hoàn toàn, có thể thoa kem dưỡng và dưỡng ẩm cho da cẳng tay, không quên bôi trơn kỹ khuỷu tay.

Nếu kem dưỡng da tay được chọn đúng theo mục đích và thành phần, da sẽ bắt đầu thay đổi đặc tính ngay sau vài ngày sau khi bắt đầu sử dụng. Bạn có thể đọc về các loại kem dành cho da tay khô, thành phần, quy tắc lựa chọn và sử dụng tại đây.

Vết nứt trên da

Nguyên nhân gây nứt

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây nứt da khô là:

1. giảm độ đàn hồi của da do mất chất dinh dưỡng và chất dưỡng ẩm;
2. tiếp xúc thường xuyên với chất tẩy rửa gia dụng mạnh;
3. bệnh nấm da;
4. bệnh tiểu đường;
5. ở ngoài trời lạnh mà không đeo găng tay.

Nứt gót chân dễ xảy ra hơn ở những người thừa cân và không chăm sóc da đầy đủ.

Vết nứt trên tay

Các vết nứt trên bàn tay thường xuất hiện ở khoảng trống giữa các ngón tay và ở những nơi ngón tay uốn cong, đôi khi các vết nứt sâu có thể xuất hiện ở lòng bàn tay. Các vết nứt cực nhỏ thường xuất hiện ở bề mặt ngoài của bàn chải.

Nứt da tay kèm theo đau và cản trở các hoạt động hàng ngày. Do thường xuyên tiếp xúc với các vật dụng xung quanh nên có nguy cơ cao nhiễm khuẩn xâm nhập vào vết thương.

Nứt gót

Nứt gót chân thường xuất hiện khi có một số bệnh lý trong cơ thể, vì vậy việc điều trị chúng nên bắt đầu bằng việc đến gặp bác sĩ. Trong quá trình điều trị, khó khăn có thể nảy sinh do người bệnh luôn đứng trên đôi chân của mình, áp lực liên tục lên các vết nứt, cản trở quá trình lành vết thương.

Xử lý vết nứt

Để xử lý vết nứt, trước tiên bạn phải loại bỏ các yếu tố bên ngoài gây ra vết nứt. Cũng cần phải trải qua cuộc kiểm tra của bác sĩ trị liệu và bác sĩ da liễu để loại trừ sự hiện diện của các bệnh gây nứt da.

Dựa trên kết quả khám, bác sĩ có thể kê đơn sử dụng thuốc mỡ có kháng sinh, hormone, thành phần kháng nấm và sử dụng thuốc chống dị ứng. Việc điều trị cũng sẽ được chỉ định đối với các bệnh tiềm ẩn gây nứt da.

Nếu vết nứt là do da khô và không được chăm sóc đúng cách thì áp dụng phương pháp điều trị sau:

1. Nếu có hiện tượng sừng hóa, chúng phải được loại bỏ cẩn thận bằng đá bọt hoặc dụng cụ bào móng chân, sau khi làm mềm chúng trong bồn nước ấm có thêm soda.
2. Trong vài ngày đầu, keo y tế BF-6 được bôi lên các vết nứt, tạo ra một lớp màng đàn hồi sát trùng trên bề mặt vết thương. Dưới lớp màng, các mép vết thương được se khít lại và quá trình lành vết thương bắt đầu.
3. Thuốc mỡ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, thuốc mỡ calendula, dầu hắc mai biển. Uống viên nang Aevit (chế phẩm vitamin A và E) cũng rất hữu ích.
4. Sau khi các vết nứt bắt đầu lành lại, cần sử dụng các loại kem dành cho da khô có hàm lượng dưỡng chất và dưỡng ẩm cao.
5. Sau khi lành bệnh hoàn toàn, việc tuân thủ liên tục các quy tắc chăm sóc da khô là cần thiết.

Video về da khô ở tay chân và phương pháp điều trị

Đối phó với tình trạng da khô ở tay chân không khó nếu bạn chú ý đến sức khỏe của mình: ăn uống hợp lý, điều trị kịp thời các bệnh mới nổi và sử dụng mỹ phẩm một cách khôn ngoan. Da khô đặc biệt nhạy cảm nếu cần được chăm sóc cẩn thận nên thành quả của những nỗ lực của bạn sẽ không khiến bạn phải chờ đợi lâu.

Da khô ở tay và chân - nguyên nhân xuất hiện của nó khiến nhiều người lo lắng cũng như các phương pháp để thoát khỏi căn bệnh này. Tại sao ngày càng có nhiều người gặp phải vấn đề này?

Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể con người. Nó được giao một số lượng lớn các chức năng khác nhau: nó tham gia vào các quá trình hô hấp, điều nhiệt, trao đổi chất và thực hiện chức năng bảo vệ cơ thể, cảnh báo cơ thể khỏi một số yếu tố bất lợi của thế giới xung quanh. Loại lớp phủ bề mặt có thể cho biết trạng thái tổng thể của cơ thể. Da khô ở tay, chân báo hiệu điều gì?

Da khô trước hết cho thấy lượng ẩm ở lớp trên của biểu bì không đủ. Chúng ta hãy nhớ lại rằng lớp biểu bì là lớp bề mặt sừng của da, trong đó không có tế bào sống và nước chỉ tích tụ với lượng 20%. Khi lớp này thiếu độ ẩm thì các lớp bên dưới chứa tế bào sống cũng bị ảnh hưởng.

Kết quả là quá trình trao đổi chất chậm lại đáng kể và làn da trở nên xỉn màu. Da khô là một thực tế rất phổ biến. Thường gặp nhất ở người trung niên và người cao tuổi.

Các chuyên gia phân loại khô thành hai loại:

1. Loại thứ nhất: mắc phải khi tác động của các yếu tố bên ngoài góp phần gây khô da (ảnh hưởng của tia cực tím, độ ẩm không khí thấp, gió);
2. Loại thứ hai: da khô, được quyết định bởi một số đặc điểm sinh lý hoặc di truyền.

Dấu hiệu da khô

Bạn có thể tự xác định xem da mình có bị khô hay không. Dùng ngón tay ấn vào da và xem phản ứng. Nếu dấu ngón tay tồn tại lâu có nghĩa là bạn có làn da khô.

Có một số dấu hiệu khác của da khô:

1. da thô ráp và kém đàn hồi;
2. cũng có hiện tượng nứt, bong tróc, bong vảy;
3. cảm giác thô ráp của da;
4. lỗ chân lông trên da như vậy gần như vô hình;
5. cảm giác ngứa ngáy và khó chịu;
6. sau khi tắm hoặc tắm nó thắt chặt lại;
7. Bạn cũng có thể nhận thấy những vết nứt mạnh, đôi khi chúng có thể chảy máu.

Yêu cầu về nước

Điều kiện quan trọng cho hoạt động tự nhiên của làn da toàn cơ thể là mức độ hydrat hóa tối ưu, ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ ngoài của da.

Chính độ ẩm mang lại cho da độ đàn hồi và độ đàn hồi, đồng thời cũng làm phong phú các tế bào với tất cả các thành phần có lợi thiết yếu.

Nếu da thiếu độ ẩm sẽ trở nên khô và mỏng.

Thêm vào đó, da trở nên quá nhạy cảm với những ảnh hưởng của môi trường và xuất hiện nếp nhăn.

Ngăn ngừa da khô

Vì những mục đích này, có những cơ chế có thể ngăn ngừa da bị khô. Lớp sừng của biểu bì cũng có cơ chế tương tự. Ngoài tác dụng ngăn ngừa tình trạng khô da, nó còn chịu trách nhiệm về tình trạng chung tự nhiên của da.

Đối với độ ẩm bình thường của lớp được trình bày, có một cấu trúc độc đáo trong đó tế bào sừng và lipid nội bào đóng vai trò chính. Loại thứ hai chịu trách nhiệm về tính toàn vẹn của da, bởi vì Chúng là những chất kết nối chắc chắn các cấu trúc hậu tế bào với nhau.

Lipit được tạo ra tạo thành rào cản chính đối với nước, do đó lượng lớn hơi ẩm không thể bay hơi.

Nguyên nhân gây khô da tay

Những lý do có thể dễ dàng kích thích sự phát triển của da khô trên tay:

1. Thiếu vitamin, nhất là vào mùa thu đông, là nguyên nhân chính gây khô da.
2. Như đã đề cập trước đó, các yếu tố môi trường có ảnh hưởng xấu đến da tay. Ví dụ, tiếp xúc với gió và thời tiết lạnh khiến da dày lên và thô ráp, dẫn đến nứt nẻ và mẩn đỏ.
3. Tác động của ánh nắng mặt trời làm mất nước, đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.
4. Những biến động đáng kể về điều kiện nhiệt độ môi trường xung quanh góp phần làm xuất hiện các mảng da khô.
5. Một nguyên nhân lớn gây lo ngại về da khô là ảnh hưởng của các hóa chất gia dụng, đặc biệt là chất tẩy rửa. Da tiếp xúc với các vật liệu như vậy hàng ngày sẽ có tác động phá hủy lớp biểu bì và khả năng bảo vệ tự nhiên của nó.
6. Chăm sóc da tay không đúng cách hoặc hoàn toàn không có nó. Rốt cuộc, không đủ dinh dưỡng và tất nhiên là mất nước sẽ gây ra vấn đề.
7. Da khô hiếm khi xuất hiện như một nguyên nhân gây bệnh lý khi sinh và để cải thiện tình trạng này cần phải chăm sóc liên tục.

1. vi phạm lối sống lành mạnh;
2. quá trình dùng thuốc;
3. yếu tố mùa vụ;
4. thay đổi điều kiện khí hậu;
5. mất nước;
6. quá trình viêm;
7. kích ứng và phản ứng dị ứng có thể xảy ra;
8. sự hiện diện của vết cắt, vết trầy xước và vết thương;
9. không khí khô trong không gian sống;
10. sử dụng quá nhiều mỹ phẩm;
11. rối loạn của đường tiêu hóa.

Mặc dù thực tế là bất kỳ ai, không có ngoại lệ, đều có thể trở thành chủ nhân của tình trạng da khô, nhưng có một nhóm nguy cơ cụ thể có nguy cơ phát triển hiện tượng này cao nhất.

Nhóm này bao gồm:

1. người trên 65 tuổi;
2. những người thích tắm nước nóng hoặc tắm vòi sen thường xuyên;
3. cư dân ở vùng khí hậu có độ ẩm thấp hoặc cư dân ở vùng khí hậu lạnh.

Tư vấn với bác sĩ da liễu có liên quan

Bạn nên liên hệ với bác sĩ da liễu khi:

1. các vùng da bị đỏ (trừ khô) được ghi nhận;
2. giấc ngủ và giấc ngủ của bạn bị gián đoạn do khô và ngứa;
3. loét trên da;
4. bong tróc nghiêm trọng một lượng lớn da;
5. mọi nỗ lực nhằm loại bỏ tình trạng khô da đều không mang lại kết quả khả quan.

Chống khô biểu bì. Một số yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng của da tay. Trước hết là vệ sinh da tay. Tiếp theo, chúng ta nên lưu ý tình trạng chung của con người và cơ thể của họ. Điều kiện sống của cá nhân, chế độ ăn uống của anh ta và nhiều yếu tố khác. Khi vi phạm ít nhất một trong các điều kiện được liệt kê, da tay sẽ ngay lập tức trở nên khô và thô ráp. Ngoài ra, quá trình lão hóa đang diễn ra. Bây giờ thì đã rõ tại sao đôi khi chính đôi tay lại tiết lộ tuổi thật của một đại diện cho một nửa công bằng của nhân loại.

Một loạt các nguyên nhân bên trong ảnh hưởng tiêu cực đến bàn tay, chẳng hạn như các bệnh lý mãn tính gây rối loạn chuyển hóa dai dẳng.

Hướng dẫn bảo quản

Để ngăn ngừa tình trạng khô da, điều quan trọng là:

1. sử dụng thường xuyên xà phòng có chứa kem dưỡng;
2. cố gắng rửa tay bằng nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh;
3. luôn lau khô tay thật kỹ sau khi rửa;
4. cố gắng không ra ngoài khi tay ướt;
5. mùa lạnh nhớ đeo găng tay, trời nóng nên bôi kem chống nắng cho da tay trước khi ra ngoài;
6. Khi làm công việc dọn dẹp và các công việc gia đình khác, hãy đeo găng tay (cao su);
7. Chăm sóc da tay một cách có hệ thống bằng chất tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào đã chết;
8. cả vào buổi sáng và buổi tối, thoa kem dưỡng có chứa glycerin vào da, thực hiện massage.

Bàn chân cũng cần dưỡng ẩm

Người lớn thường bị khô da ở bàn chân, đặc biệt là ở gót chân. Đây là khu vực dễ bị tổn thương nhất. Ở đây da có lớp sừng dày nhất. Với thực tế này, bạn cần phải hết sức cẩn thận trong việc chăm sóc da chân.

Nó đòi hỏi một cách tiếp cận đặc biệt:

1. Đầu tiên, mỗi tuần một lần cần phải loại bỏ tế bào chết ở gót chân. Pumice là trợ thủ đắc lực nhất trong vấn đề này.
2. Thứ hai, ngay sau khi các hạt tẩy tế bào chết đã được loại bỏ, bạn cần lau kỹ gót chân rồi bôi trơn chúng bằng một số loại kem dưỡng ẩm.

Nếu không tuân thủ các quy tắc chăm sóc khu vực này thì khả năng cao xảy ra các vết nứt nhỏ.

Da đóng vai trò là một chỉ số về sức khỏe, vì với nhiều rối loạn khác nhau trong cơ thể, các vết nứt có thể xuất hiện trên đó, da bắt đầu khô và nứt. Điều này đặc biệt đáng chú ý ở bàn tay và bàn chân.

Vấn đề về da khô

Nguyên nhân gây khô da tay, chân

Bất kỳ người nào, ngay cả một cô gái biết chăm sóc bản thân, đều có thể phải đối mặt với một vấn đề như bong tróc và khô da ở tứ chi.

Lý do nội tại

Lớp biểu bì ở cánh tay và chân có thể bắt đầu khô, ngứa và bong tróc nếu một người mắc các bệnh toàn thân. Da khô chứng tỏ có:

1. mất nước;
2. thiếu vitamin;
3. bệnh tiểu đường;
4. chức năng tuyến giáp không đủ;
5. nhiệt;
6. căng thẳng kéo dài;
7. rối loạn chuyển hóa;
8. bệnh gan;
9. dị ứng;
10. bệnh ngoài da, viêm da, bệnh ichthyosis;
11. bệnh do virus ở lớp hạ bì;
12. rối loạn trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu;
13. rối loạn chức năng thận và viêm túi mật;
14. ung thư;
15. các bệnh về hệ thần kinh, các vấn đề về tâm thần;
16. viêm túi mật.

Ngoài ra, da ở lòng bàn tay và lòng bàn chân có thể bắt đầu khô do sức khỏe bắt đầu suy giảm không thể phục hồi do tuổi tác.

Bên ngoài

Vấn đề về da này cũng có thể là tạm thời và dễ bị ảnh hưởng từ bên ngoài. Trong những trường hợp như vậy, nguyên nhân nằm ở bên ngoài cơ thể con người:

1. độ ẩm không khí trong phòng không đủ, đặc biệt là vào mùa đông;
2. tiếp xúc kéo dài với bức xạ cực tím hoặc nhiệt độ lạnh;
3. chuyển đột ngột từ nóng sang lạnh;
4. chăm sóc da chân tay kém;
5. sử dụng chất tẩy rửa ăn mòn;
6. lạm dụng lột da;
7. hút thuốc, uống rượu, ăn uống không lành mạnh.

Bằng cách loại bỏ nguyên nhân bên ngoài, bạn có thể khắc phục tình trạng da bong tróc ở tay và chân.

Chống khô da tay, chân

Nếu xuất hiện hiện tượng khô da ở tay, chân, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Nếu vấn đề là nội bộ, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị đầy đủ.

Kem

Phương tiện thuận tiện nhất để ngăn ngừa khô và phục hồi da ở tứ chi là kem. Để chăm sóc hàng ngày, bạn phải sử dụng các sản phẩm có chứa:

1. các chất gây tắc nghẽn tạo thành một lớp màng trên da;
2. không tắc nghẽn – loại bỏ tình trạng mất nước của da;
3. chất dinh dưỡng (vitamin F, dầu hạt lanh, axit béo).

Ghi chú! Các loại kem tốt nhất cho da tay và chân được coi là glycerin, Vaseline và nước ép lô hội - chúng loại bỏ các triệu chứng thô ráp và khô của lớp biểu bì và kích thích sự tái tạo của nó.

Kem Pantoderm loại bỏ da khô

Bạn có thể tự làm kem bằng cách trộn kỹ một loại kem đơn giản dành cho trẻ em, một ít glycerin và một vài giọt vitamin A và E dạng lỏng. Bạn nên thoa chế phẩm này bằng ngón tay lên những vùng da có vấn đề.

Mặt nạ

Kinh nghiệm dân gian trong việc đối phó với tình trạng da khô ở tứ chi mang lại nhiều lựa chọn về mặt nạ đơn giản và hiệu quả.

Quan trọng! Chìa khóa để thoát khỏi tình trạng khô da là sử dụng sản phẩm thường xuyên. Một trong những công thức nấu ăn yêu cầu trộn một loại kem đơn giản với nước cốt chanh, sau đó phết hỗn hợp lên tay và đeo găng tay, để qua đêm. Tần suất sử dụng mặt nạ như vậy là 6-7 ngày một lần.

Để cải thiện vẻ ngoài của làn da bàn chân, mặt nạ táo xanh rất tốt: ở dạng bột nhão, nó được bôi lên bàn chân và phủ một lớp gạc, và tất được đặt lên trên. Thời gian phơi nhiễm là một đêm.

Mặt nạ khoai tây sống nghiền trộn với hạt lanh và nước rồi đun sôi trên lửa nhỏ có tác dụng dưỡng ẩm mạnh mẽ cho da chân. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này trong 30-40 phút.

Phòng tắm

Nước ngâm tay và chân có chứa các loại thuốc sắc như vỏ cây sồi, hoa cúc, cây xô thơm, St. John's wort, cần tây, cây bồ đề và cây tầm ma là một giải pháp tốt cho vấn đề giữ ẩm cho da. Các thủ tục này cũng giúp chống kích ứng, ngứa và đỏ. Vào mùa thu đông, nước sắc khoai tây với cùi luộc sẽ giúp ích.

Thông tin thêm. Nguyên liệu nghiền nát được ngâm trong nửa giờ, thời gian tắm là 20 phút. Ngâm tay chân trong hỗn hợp mật ong, sữa và dầu jojoba sẽ giúp da bạn mềm mại và mịn màng hơn.

Tắm dầu và mật ong tốt cho da tay chân

Nếu vết nứt xuất hiện

Trên da thường xuất hiện những vết nứt đau đớn và khó coi, khiến một người không thể sống bình thường và thực hiện nhiệm vụ của mình.

nguyên nhân

Tại sao da trên ngón tay và ngón chân của tôi bị nứt? Nguyên nhân có thể là do nấm phá hủy lớp biểu bì; mất cân bằng vitamin; tăng lượng đường trong máu; bệnh ngoài da; rối loạn chức năng của hệ thống nội tiết. Môi trường bên ngoài cũng có tác động tiêu cực: nước lạnh hoặc clo, hóa chất gia dụng, mỹ phẩm kém chất lượng, nhiệt độ thay đổi, bức xạ mặt trời, giày chật.

Sự đối đãi

Các vết nứt nhỏ có thể được điều trị bằng các loại kem mỹ phẩm, dầu dưỡng làm mềm và chiết xuất thảo dược, cũng như các loại dầu dưỡng đặc biệt có bán ở các hiệu thuốc.

Đối với các vết nứt sâu, nên dùng các chế phẩm dược phẩm: ichthyol, thuốc mỡ Vishnevsky, keo y tế “Sulfacrylate” và BF-6.

Nếu vết thương khá rộng thì cần sử dụng thuốc sát trùng như Chlorhexidine, hydrogen peroxide, Miramistin và các chất kháng khuẩn.

Trong số các biện pháp dân gian, nên dùng dung dịch sữa-glycerin, dầu tuyết tùng và nén dưa chuột.

Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da

Giữ ẩm cho da tay và chân là một biện pháp ngăn ngừa khô da tuyệt vời, các loại kem và thuốc mỡ tự chế và dược phẩm cũng như các thủ thuật dân gian sẽ giúp ích. Da chân được dưỡng ẩm hoàn hảo bằng tẩy tế bào chết bằng cà phê, điều này cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Bàn tay được bão hòa độ ẩm sau khi tắm thư giãn, lột da, sử dụng mặt nạ trái cây và rau quả.

Dưỡng ẩm cho da là điều không thể nếu không tổ chức chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và vitamin. Ngoài ra, việc bảo vệ da tay bằng găng tay cũng là điều cần thiết.

Chăm sóc da tay, chân

Sức khỏe làn da được thúc đẩy bằng cách chăm sóc da đúng cách và thường xuyên. Nó bao gồm việc sử dụng kem dưỡng sau khi rửa tay, kiểm soát quá trình hydrat hóa và sử dụng găng tay.

Bàn chân cần được tẩy da chết hàng tuần để loại bỏ da chết, tắm sạch và làm mềm da.

Phòng chống khô da

Để tránh tình trạng da tay, chân bị khô, bạn nên tuân thủ những quy tắc sau:

1. sử dụng xà phòng dưỡng ẩm;
2. thực hiện tẩy tế bào chết và tắm parafin cho tay;
3. từ chối quần áo tổng hợp;
4. sử dụng mỹ phẩm hữu cơ có độ pH trung tính;
5. bơi lội trong nước ấm, lau khô bằng khăn tự nhiên;
6. tránh xông hơi và tẩy tế bào chết;
7. kiêng rượu và thuốc lá;
8. làm phong phú thực phẩm bằng vitamin và kiểm soát lượng chất lỏng.

Da khô ở tay chân, nguyên nhân và cách điều trị là vấn đề khá cấp bách đối với nhiều người đang tự chăm sóc bản thân. Với sự giúp đỡ của các bác sĩ da liễu, chuyên gia thẩm mỹ và chuyên gia dinh dưỡng với phương pháp tiếp cận tổng hợp, vấn đề này có thể được giải quyết hoàn toàn.

Băng hình