Αιτίες ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Τα άτομα με ξηρό δέρμα συχνά αισθάνονται δυσφορία από το σφίξιμο και το ξεφλούδισμα του δέρματος και συχνά παραπονούνται για αυξημένη ξηρότητα σε ορισμένες περιοχές του σώματος: χέρια, πόδια, αγκώνες. Το πρόβλημα μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με κανονικούς και λιπαρούς τύπους δέρματος με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.

Αιτίες ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Οι λόγοι για τους οποίους το δέρμα χάνει υγρασία μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους:

1. Εξωτερικός. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:
2. Συνεχής επαφή με νερό βρύσης με υψηλή περιεκτικότητα σε χλώριο και άλατα μετάλλων αλκαλικών γαιών (σκληρό νερό).
3. Λάθος επιλογή καλλυντικών, αγοράζοντάς τα χωρίς να ταιριάζουν με την ηλικία και τον τύπο του δέρματός σας.
4. Έκθεση στον άνεμο, τον παγετό, τον άμεσο ήλιο στο δέρμα. ξηρός αέρας στο διαμέρισμα.
5. Εργαστείτε σε ζεστά μαγαζιά.
6. Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
7. Οικιακός:
8. Εξάντληση του δέρματος ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής, όταν η δίαιτα στερούνται τροφών πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε, ομάδα Β και λίπη. Μια μικρή ποσότητα υγρού που πίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας έχει επίσης αποτέλεσμα.
9. Γενετική προδιάθεση.
10. Ασθένειες του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.
11. Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, εμμηνόπαυση.
12. Παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα.
13. Δερματικές και αλλεργικές παθήσεις.
14. Νεφρική ανεπάρκεια.

Για κάθε περιοχή του σώματος, υπάρχουν επιπλέον συγκεκριμένες αιτίες αφυδάτωσης της επιδερμίδας.

Τι να κάνετε αν έχετε ξηρό δέρμα στα χέρια σας

Το δέρμα στα χέρια είναι πιο συχνά επιρρεπές σε ξηρότητα και ξεφλούδισμα· άνδρες και γυναίκες υποφέρουν εξίσου από αυτά τα προβλήματα. Οι άντρες δεν τους αρέσει να φορούν γάντια το χειμώνα· όταν επισκευάζουν τα αυτοκίνητά τους έρχονται σε επαφή με επιθετικά υγρά. Πολλά ανδρικά επαγγέλματα περιλαμβάνουν έκθεση σε διάφορες ερεθιστικές ουσίες στο δέρμα των χεριών, αλλά δεν χρησιμοποιούνται πάντα προστατευτικά γάντια.

Οι γυναίκες αφιερώνουν πολύ χρόνο στο πλύσιμο των πιάτων, στο πλύσιμο των ρούχων, στο καθάρισμα και επίσης δεν χρησιμοποιούν πάντα ειδικές κρέμες και λαστιχένια γάντια για να προστατεύουν τα χέρια τους. Μετά από 40 χρόνια, όταν αρχίζουν οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, το δέρμα των χεριών χάνει γρήγορα την υγρασία και αρχίζει να ξεφλουδίζει μέχρι να εμφανιστούν ρωγμές σε αυτό.

Ξηρό δέρμα στους αγκώνες - αιτίες και θεραπεία

Η αυξημένη ξηρότητα των αγκώνων προκαλείται συχνά από τον τρόπο ζωής: μια εργασία όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας σε ένα γραφείο ή στον υπολογιστή κάνει τους αγκώνες σας να τρίβονται στο υποβραχιόνιο του τραπεζιού ή της καρέκλας. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα στους αγκώνες γίνεται τραχύ, αρχίζει να ξεφλουδίζει και μοιάζει με κάλλος.

Οι αγκώνες είναι από τους πρώτους που επηρεάζονται από την ψωρίαση, επομένως εάν εμφανίσετε ξηρότητα και ξεφλούδισμα που δεν αντιμετωπίζεται μόνοι σας, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να μην χάσετε την εμφάνιση μιας σοβαρής ασθένειας.

Επίσης, η αυξημένη ξηρότητα των αγκώνων μπορεί να χρησιμεύσει ως σήμα δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα και ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη.

Με σημαντική πάχυνση του επιφανειακού στρώματος της επιδερμίδας, μιλούν για υπερκεράτωση, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αυξημένη διαίρεση των κυττάρων στην κεράτινη στιβάδα με ταυτόχρονη διαταραχή της απολέπισης τους. Η πάχυνση του δέρματος μπορεί να φτάσει αρκετά εκατοστά. Η υπερκεράτωση δεν είναι ποτέ ανεξάρτητη ασθένεια και υποδηλώνει σοβαρές διαταραχές στον οργανισμό.

Ξηρό δέρμα στα πόδια

Οι πιο ξηρές περιοχές στα πόδια είναι τα γόνατα και τα πόδια. Η ξηροδερμία στα γόνατα μπορεί να προκληθεί από τριβή όταν περπατάτε με τραχιά τζιν, καλσόν ή γονατίζοντας για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά την εκτέλεση ορισμένων τύπων εργασιών (στις κατασκευές, στα ορυχεία). Όταν εμφανίζεται ψωρίαση, τα γόνατα, μαζί με τους αγκώνες, είναι τα πρώτα που αρχίζουν να ξεφλουδίζουν και να φαγούρα.

Το δέρμα στα πόδια είναι ιδιαίτερα ξηρό το καλοκαίρι, όταν τα μόνα παπούτσια που φοράτε είναι τα σανδάλια. Η ζέστη, η σκόνη, η αφυδάτωση είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ξηρών και σκασμένων ποδιών. Ταυτόχρονα εμφανίζονται καλαμπόκι και κάλοι.

Οι φτέρνες είναι οι πιο σκληρυμένες· το καλοκαίρι, μπορεί να σχηματιστούν βαθιές ρωγμές πάνω τους, προκαλώντας έντονο πόνο κατά το περπάτημα. Αιτίες που προκαλούν σκάσιμο στις φτέρνες μπορεί επίσης να είναι ο διαβήτης, το υπερβολικό σωματικό βάρος, η πλατυποδία, η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος και η κακή κυκλοφορία των κάτω άκρων που προκαλούνται από κιρσούς.

Μέθοδοι για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας

Πρέπει να αρχίσετε να καταπολεμάτε το ξηρό δέρμα στις πρώτες του εκδηλώσεις, για να μην χάνετε χρόνο. Η προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος είναι ολοκληρωμένη και περιλαμβάνει:

1. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να αποκλείσετε ασθένειες που προκαλούν ξηροδερμία.
2. Ακολουθήστε τους κανόνες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος:

1. Χρησιμοποιώντας ενυδατικά αφρόλουτρα και υγρό σαπούνι.
2. Ενυδατώστε τις ξηρές περιοχές όλη την ημέρα χρησιμοποιώντας κρέμες.
3. Προστατέψτε τα χέρια σας πριν βγείτε στο κρύο με ειδικές κρέμες.
4. Αποφύγετε την επαφή με επιθετικά προϊόντα οικιακής χρήσης.
5. Τακτική χρήση ενυδατικών και θρεπτικών μασκών, μαλακτικών λουτρών για χέρια και πόδια.
6. Εφαρμογή φαρμακευτικών κρεμών: Locobase Ripea, Locobase Lipocrem, Carboderm, Flexitol (βάλσαμο χεριών, βάλσαμο ποδιών).

Για να αποφευχθεί η τραχύτητα του δέρματος των ποδιών, είναι απαραίτητο να επιλέγετε άνετα παπούτσια και να κάνετε τακτικά απολέπιση της κεράτινης στιβάδας χρησιμοποιώντας τρίφτες πεντικιούρ.

Το σοβαρά τραχύ δέρμα των αγκώνων και των τακουνιών πρέπει να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας τρίβει και ελαφρόπετρα, μετά τον ατμό των προβληματικών περιοχών σε λουτρό με την προσθήκη αφεψήματος γλυκερίνης, σόδας, φλαμουριάς ή χαμομηλιού.

Οι σπιτικές μάσκες χρησιμοποιούνται επίσης για την καταπολέμηση της ξηρότητας των ποδιών και των χεριών.

Μάσκες χεριών

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες σε καταστήματα καλλυντικών ή φαρμακεία, αλλά συμβαίνει ότι μετά τη χρήση τους εμφανίζεται μια αλλεργική αντίδραση στο δέρμα. Το ξηρό δέρμα είναι επιρρεπές σε αυξημένη ευαισθησία· ερεθισμός μπορεί να προκληθεί από οποιοδήποτε συστατικό της μάσκας. Επομένως, για να έχετε εμπιστοσύνη στη φυσικότητα της σύνθεσης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σπιτικά προϊόντα:

1. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, γλυκερίνη, πλιγούρι βρώμης. προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό.
2. 20 g σκόνης κακάο χύνεται με βραστό νερό για να σχηματιστεί μια πάστα. Προσθέστε τρία κουταλάκια του γλυκού γλυκερίνη σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
3. Τα καρότα μεσαίου μεγέθους τρίβονται στον λεπτότερο τρίφτη και αναμιγνύονται με 15 ml λιναρόσπορου.
4. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι, χυμό αλόης, ελαιόλαδο, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο χαμομηλιού.
5. Σε μια κουταλιά της σούπας ψιλοτριμμένες ωμές πατάτες προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και χυμό καρότου.
6. Σε 25 ml ελαιόλαδο προσθέστε 5 ml έλαιο ιπποφαούς και μία κάψουλα βιταμινών Α και Ε (οι κάψουλες τρυπούνται πρώτα με μια βελόνα και το διάλυμα στύβεται από αυτές). Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού φαρμακευτική αλοιφή με πανθενόλη (Δεξπανθενόλη, D-πανθενόλη) στο μείγμα λαδιού.

Χάρη στον συνδυασμό διαφόρων συστατικών στις σπιτικές μάσκες, το ξηρό δέρμα ενυδατώνεται και θρέφεται ταυτόχρονα.

Κανόνες χρήσης μάσκας:

1. Πριν εφαρμόσετε τη μάσκα, πρέπει να μουλιάζετε τα χέρια σας για 15-20 λεπτά σε ζεστό νερό ή σε αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου ή τίλιο.
2. Η μάσκα εφαρμόζεται για 20-30 λεπτά· για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να τυλίξετε τα χέρια σας με μεμβράνη, βαμβακερό ύφασμα ή να φορέσετε βαμβακερά γάντια.
3. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό και μετά μπορείτε να ξεπλύνετε τα χέρια σας σε αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων.
4. Τα χέρια σκουπίζονται στεγνά και εφαρμόζεται θρεπτική κρέμα.

Κρέμες χεριών

Η κρέμα χεριών πρέπει να γίνει σταθερός σύντροφος για όσους έχουν ξηρό δέρμα: κατά τη διάρκεια της ημέρας, εφαρμόστε ενυδατική κρέμα μετά από κάθε πλύσιμο χεριών. Πριν από την εκτέλεση εργασιών που περιλαμβάνουν επαφή με νερό και οικιακές χημικές ουσίες, καθώς και να βγείτε έξω κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, χρησιμοποιήστε μια προστατευτική κρέμα. Τα θρεπτικά συστατικά εφαρμόζονται τη νύχτα.

Το καλοκαίρι, όταν τα μπράτσα είναι εντελώς ανοιχτά, μπορούν να εφαρμοστούν θρεπτικές και ενυδατικές κρέμες στο δέρμα των αντιβραχίων, χωρίς να ξεχνάμε να λιπαίνουμε καλά τους αγκώνες.

Εάν η κρέμα χεριών επιλεγεί σωστά για το σκοπό και τη σύνθεσή της, το δέρμα θα αρχίσει να αλλάζει τις ιδιότητές της αμέσως λίγες μέρες μετά την έναρξη της χρήσης της. Μπορείτε να διαβάσετε για τους τύπους κρεμών για ξηρό δέρμα χεριών, τη σύνθεσή τους, τους κανόνες επιλογής και χρήσης εδώ.

Ρωγμές στο δέρμα

Αιτίες ρωγμών

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες ξηροδερμίας είναι:

1. μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος ως αποτέλεσμα της απώλειας θρεπτικών και ενυδατικών ουσιών.
2. συχνή έκθεση σε επιθετικά οικιακά απορρυπαντικά.
3. μυκητιασικές δερματικές παθήσεις?
4. Διαβήτης;
5. να είσαι στο κρύο χωρίς γάντια.

Οι σκασμένες φτέρνες είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε υπέρβαρα άτομα με ανεπαρκή φροντίδα του δέρματος.

Ρωγμές στα χέρια

Οι ρωγμές στα χέρια εμφανίζονται συχνότερα στα κενά μεταξύ των δακτύλων και στα σημεία όπου τα δάχτυλα λυγίζουν· μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν βαθιές ρωγμές στις παλάμες. Μικροσκοπικές ρωγμές εμφανίζονται συνήθως στην εξωτερική επιφάνεια των βουρτσών.

Το σκάσιμο του δέρματος των χεριών συνοδεύεται από πόνο και παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες. Λόγω της συνεχούς επαφής με τα γύρω αντικείμενα, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος βακτηριακής μόλυνσης να εισέλθει στις πληγές.

Σκασμένες φτέρνες

Οι σκασμένες φτέρνες εμφανίζονται συνήθως παρουσία κάποιας παθολογίας στο σώμα, επομένως η θεραπεία τους πρέπει να ξεκινά με επίσκεψη στον γιατρό. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να προκύψουν δυσκολίες λόγω του γεγονότος ότι το άτομο είναι στα πόδια του όλη την ώρα· υπάρχει συνεχής πίεση στις ρωγμές, γεγονός που παρεμποδίζει την επούλωση τους.

Αντιμετώπιση ρωγμών

Για να αντιμετωπίσετε τις ρωγμές, πρέπει πρώτα να εξαλείψετε τους εξωτερικούς παράγοντες που προκαλούν ρωγμές. Είναι επίσης απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση από θεραπευτή και δερματολόγο για να αποκλειστεί η παρουσία ασθενειών που προκαλούν σκάσιμο του δέρματος.

Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αλοιφών με αντιβιοτικά, ορμόνες, αντιμυκητιακά συστατικά και τη χρήση αντιαλλεργικών φαρμάκων. Θα συνταγογραφηθεί επίσης θεραπεία για τις υποκείμενες ασθένειες που προκαλούν σκάσιμο του δέρματος.

Εάν οι ρωγμές προκαλούνται από ξηρό δέρμα και ανεπαρκή φροντίδα, χρησιμοποιείται η ακόλουθη θεραπεία:

1. Εάν υπάρχουν κερατινοποιήσεις, πρέπει να αφαιρεθούν προσεκτικά με ελαφρόπετρα ή τρίφτη για πεντικιούρ, αφού μαλακώσουν σε ζεστό μπάνιο με προσθήκη σόδας.
2. Τις πρώτες μέρες εφαρμόζεται ιατρική κόλλα BF-6 στις ρωγμές, η οποία δημιουργεί ένα αντισηπτικό ελαστικό φιλμ στην επιφάνεια του τραύματος. Κάτω από την ταινία, οι άκρες των πληγών σφίγγονται και αρχίζουν οι διαδικασίες επούλωσης.
3. Οι αλοιφές βοηθούν στην επιτάχυνση των διαδικασιών αναγέννησης: Dexpanthenol, Vulnuzan, Apilak, αλοιφή καλέντουλας, έλαιο ιπποφαούς. Η κατάποση των καψουλών Aevit (παρασκεύασμα βιταμινών Α και Ε) είναι επίσης χρήσιμη.
4. Αφού αρχίσουν να επουλώνονται οι ρωγμές, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρέμες για ξηρό δέρμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και ενυδατικές κρέμες.
5. Μετά την πλήρη επούλωση, είναι απαραίτητη η συνεχής τήρηση των κανόνων φροντίδας του ξηρού δέρματος.

Βίντεο σχετικά με το ξηρό δέρμα σε χέρια και πόδια και μεθόδους θεραπείας

Η αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος στα χέρια και τα πόδια σας δεν είναι δύσκολη, αν προσέχετε την υγεία σας: τρώτε σωστά, αντιμετωπίζετε έγκαιρα τις αναδυόμενες ασθένειες και χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά με σύνεση. Το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στην προσεκτική φροντίδα, επομένως τα αποτελέσματα των προσπαθειών σας δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε πολύ.

Ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια - οι αιτίες εμφάνισής του αφορούν πολλούς ανθρώπους, καθώς και μεθόδους για να απαλλαγούμε από αυτήν την ασθένεια. Γιατί όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Του ανατίθεται ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών λειτουργιών: συμμετέχει στις αναπνευστικές, θερμορρυθμιστικές διεργασίες, στον μεταβολισμό και εκτελεί την προστατευτική λειτουργία του σώματος, προειδοποιώντας το από μια σειρά από δυσμενείς παράγοντες στον περιβάλλοντα κόσμο. Ο τύπος του καλύμματος επιφάνειας μπορεί να πει για την κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Τι μπορεί να δείχνει το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια;

Το ξηρό δέρμα υποδηλώνει, πρώτα απ 'όλα, ανεπαρκή ποσότητα υγρασίας στο ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας. Ας θυμηθούμε ότι η επιδερμίδα είναι το κεράτινο επιφανειακό στρώμα του δέρματος, στο οποίο δεν υπάρχουν ζωντανά κύτταρα και το νερό συσσωρεύεται μόνο σε ποσότητα 20%. Όταν αυτό το στρώμα στερείται υγρασίας, υποφέρουν και τα κατώτερα στρώματα με ζωντανά κύτταρα.

Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται σημαντικά και το δέρμα γίνεται θαμπό. Η ξηροδερμία είναι μια πολύ κοινή πραγματικότητα. Συνηθέστερα σε μεσήλικες και ηλικιωμένους.

Οι ειδικοί ταξινομούν την ξηρότητα σε δύο κατηγορίες:

1. Ο πρώτος τύπος: επίκτητος, όταν η δράση εξωτερικών παραγόντων συμβάλλει στην ξηρότητα του δέρματος (επιρροή των υπεριωδών ακτίνων, χαμηλά επίπεδα υγρασίας αέρα, αέρας).
2. Ο δεύτερος τύπος: ξηρό δέρμα, συνταγματικά καθορισμένο από μια σειρά φυσιολογικών ή γενετικών χαρακτηριστικών.

Σημάδια ξηρού δέρματος

Μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας εάν το δέρμα σας είναι ξηρό ή όχι. Πιέστε το δέρμα με τα δάχτυλά σας και παρακολουθήστε την αντίδραση. Εάν τα σημάδια των δακτύλων παραμείνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, σημαίνει ότι έχετε ξηρό δέρμα.

Υπάρχουν πολλά άλλα σημάδια ξηροδερμίας:

1. Το δέρμα είναι τραχύ και ανελαστικό.
2. Ραγίζει, ξεφλουδίζει και παρατηρείται επίσης ξεφλούδισμα από λέπια.
3. η τραχύτητα του δέρματος γίνεται αισθητή.
4. Οι πόροι σε τέτοιο δέρμα είναι σχεδόν αόρατοι.
5. αίσθημα κνησμού και δυσφορίας?
6. μετά από ντους ή μπάνιο σφίγγει.
7. Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ισχυρές ρωγμές, μερικές φορές μπορεί να αιμορραγούν.

Απαίτηση σε νερό

Βασική προϋπόθεση για τη φυσική λειτουργία του δέρματος ολόκληρου του σώματος είναι το βέλτιστο επίπεδο ενυδάτωσης, το οποίο επηρεάζει άμεσα την εμφάνιση του δέρματος.

Είναι η υγρασία που δίνει στο δέρμα ελαστικότητα και ελαστικότητα και επίσης εμπλουτίζει τα κύτταρα με όλα τα απαραίτητα ευεργετικά συστατικά.

Εάν το δέρμα δεν έχει υγρασία, γίνεται ξηρό και λεπτό.

Επιπλέον, γίνεται υπερευαίσθητο στις περιβαλλοντικές επιδράσεις και εμφανίζονται ρυτίδες.

Αποτρέψτε την ξηροδερμία

Για τους σκοπούς αυτούς, υπάρχουν μηχανισμοί που μπορούν να αποτρέψουν την ξήρανση του δέρματος. Η κεράτινη στοιβάδα της επιδερμίδας παρουσιάζει παρόμοιο μηχανισμό. Εκτός από το γεγονός ότι αποτρέπει την ξήρανση, ευθύνεται και για τη φυσική γενική κατάσταση του δέρματος.

Για την κανονική περιεκτικότητα σε υγρασία του παρουσιαζόμενου στρώματος, υπάρχει μια μοναδική δομή στην οποία τα κερατοκύτταρα και τα μεσοκυττάρια λιπίδια παίζουν βασικό ρόλο. Οι τελευταίες ευθύνονται για την ακεραιότητα του δέρματος, γιατί Είναι αυτά που συνδέουν σταθερά τις μετακυτταρικές δομές μεταξύ τους.

Τα λιπίδια που παράγονται αποτελούν τον κύριο φραγμό στο νερό, λόγω του οποίου δεν είναι δυνατό να εξατμιστούν μεγάλες ποσότητες υγρασίας.

Αιτίες ξηροδερμίας στα χέρια

Λόγοι που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν την ανάπτυξη ξηρού δέρματος στα χέρια:

1. Η έλλειψη βιταμινών, η οποία είναι πιο σημαντική το φθινόπωρο και την άνοιξη, είναι η κύρια αιτία της ξηρότητας.
2. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν δυσμενή επίδραση στο δέρμα των χεριών. Για παράδειγμα, η έκθεση στον άνεμο και τον κρύο καιρό προκαλεί πάχυνση και τραχύτητα του δέρματος, με αποτέλεσμα ρωγμές και ερυθρότητα.
3. Η επίδραση του ηλιακού φωτός αφυδατώνει, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.
4. Σημαντικές διακυμάνσεις στις συνθήκες θερμοκρασίας περιβάλλοντος συμβάλλουν στην εμφάνιση ξηρών επιθεμάτων δέρματος.
5. Ένας μεγάλος λόγος ανησυχίας σχετικά με το ξηρό δέρμα είναι οι επιπτώσεις των οικιακών χημικών ουσιών, ιδιαίτερα των απορρυπαντικών. Το δέρμα που έρχεται σε επαφή με τέτοια υλικά καθημερινά υφίσταται καταστροφική επίδραση στην επιδερμίδα και στη φυσική της προστασία.
6. Λανθασμένη φροντίδα του δέρματος στα χέρια ή απόλυτη απουσία του. Άλλωστε η ανεπαρκής διατροφή και φυσικά η ενυδάτωση προκαλεί προβλήματα.
7. Σπάνια η ξηροδερμία εμφανίζεται ως αιτία παθολογίας κατά τη γέννηση και για τη βελτίωσή της χρειάζεται συνεχής φροντίδα.

1. παραβίαση ενός υγιεινού τρόπου ζωής ·
2. πορεία της φαρμακευτικής αγωγής?
3. εποχικοί παράγοντες?
4. αλλαγή στις κλιματικές συνθήκες ·
5. αφυδάτωση;
6. διεργασίες φλεγμονής?
7. ερεθισμός και πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.
8. παρουσία κοψίματος, γρατσουνιών και πληγών.
9. ξηρός αέρας στους χώρους διαβίωσης.
10. υπερβολική χρήση καλλυντικών?
11. διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα.

Παρά το γεγονός ότι οποιοσδήποτε ανεξαιρέτως μπορεί να γίνει ιδιοκτήτης ξηρού δέρματος, υπάρχει μια συγκεκριμένη ομάδα κινδύνου που κινδυνεύει περισσότερο να αναπτύξει το φαινόμενο.

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει:

1. άτομα άνω των 65 ετών·
2. λάτρεις των συχνών ζεστών λουτρών ή ντους.
3. κατοίκους κλιματικών ζωνών των οποίων η υγρασία είναι χαμηλή ή κάτοικοι ψυχρών κλιμάτων.

Η διαβούλευση με έναν δερματολόγο είναι σχετική

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο όταν:

1. σημειώνονται περιοχές ερυθρότητας του δέρματος (εκτός από ξηρότητα).
2. Τα πρότυπα ύπνου και ξεκούρασης διαταράσσονται λόγω ξηρότητας και κνησμού.
3. έλκη στο δέρμα?
4. σοβαρό ξεφλούδισμα μεγάλης ποσότητας δέρματος.
5. Όλες οι προσπάθειες που έγιναν για την εξάλειψη της ξηρότητας δεν έφεραν θετικά αποτελέσματα.

Καταπολέμηση της ξηρής επιδερμίδας. Ένας αριθμός παραγόντων επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του δέρματος των χεριών. Πρώτα απ 'όλα, η υγιεινή του δέρματος των χεριών. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σημειώσουμε τη γενική κατάσταση του ατόμου και του σώματός του. Οι συνθήκες στις οποίες ζει το άτομο, η διατροφή του και πολλοί άλλοι παράγοντες. Όταν παραβιάζεται τουλάχιστον μία από τις αναφερόμενες συνθήκες, το δέρμα των χεριών γίνεται αμέσως ξηρό και τραχύ. Επιπλέον, η διαδικασία γήρανσης ξεδιπλώνεται. Τώρα γίνεται σαφές γιατί μερικές φορές είναι τα χέρια που αποκαλύπτουν την πραγματική ηλικία ενός εκπροσώπου του ωραίου μισού της ανθρωπότητας.

Μια ποικιλία εσωτερικών αιτιών επηρεάζει αρνητικά τα χέρια, όπως χρόνιες παθολογίες που προκαλούν επίμονες μεταβολικές διαταραχές.

Οδηγίες φροντίδας

Για να αποφύγετε την ξηρότητα είναι σημαντικό:

1. τακτική χρήση σαπουνιού που περιέχει θρεπτική κρέμα.
2. προσπαθήστε να πλύνετε τα χέρια σας με ζεστό νερό και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
3. στεγνώνετε πάντα καλά τα χέρια σας αφού τα πλύνετε.
4. Προσπαθήστε να μην βγείτε έξω όταν τα χέρια σας είναι βρεγμένα.
5. την κρύα εποχή, φροντίστε να φοράτε γάντια και σε ζεστό καιρό, λιπάνετε το δέρμα των χεριών σας με αντηλιακή κρέμα πριν βγείτε έξω.
6. Όταν κάνετε καθαρισμό και άλλες οικιακές δουλειές, φοράτε γάντια (καουτσούκ).
7. περιποιηθείτε συστηματικά το δέρμα των χεριών σας με ένα scrub για να απαλλαγείτε από κύτταρα που είναι ήδη νεκρά.
8. Τόσο το πρωί όσο και το βράδυ, τρίψτε στο δέρμα θρεπτική κρέμα με γλυκερίνη, κάνοντας έτσι ένα μασάζ.

Τα πόδια χρειάζονται επίσης ενυδάτωση

Οι ενήλικες υποφέρουν συχνότερα από ξηροδερμία στα πόδια τους, ιδιαίτερα στις φτέρνες. Αυτή είναι η πιο ευάλωτη περιοχή. Εδώ το δέρμα έχει την πιο παχιά κεράτινη στιβάδα. Δεδομένου αυτού του γεγονότος, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη φροντίδα του δέρματος στα πόδια σας.

Απαιτεί ειδική προσέγγιση:

1. Πρώτον, μία φορά την εβδομάδα είναι απαραίτητο να αφαιρούνται τα νεκρά κύτταρα από τις φτέρνες. Η ελαφρόπετρα είναι ο καλύτερος βοηθός σε αυτό το θέμα.
2. Δεύτερον, μόλις αφαιρεθούν τα απολεπισμένα σωματίδια, πρέπει να σκουπίσετε καλά τις φτέρνες και στη συνέχεια να τις λιπάνετε με κάποιο είδος ενυδατικής κρέμας.

Εάν δεν τηρηθούν οι κανόνες για τη φροντίδα αυτής της περιοχής, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανιστούν μικρές ρωγμές.

Το δέρμα χρησιμεύει ως δείκτης υγείας, αφού με διάφορες διαταραχές στο σώμα, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές πάνω του, το δέρμα αρχίζει να στεγνώνει και να σκάει. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό στα χέρια και τα πόδια.

Πρόβλημα ξηροδερμίας

Αιτίες ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Κάθε άτομο, ακόμη και ένα κορίτσι που φροντίζει τον εαυτό της, μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα όπως το ξεφλούδισμα και το ξηρό δέρμα των άκρων.

Εσωτερικοί λόγοι

Η επιδερμίδα στα χέρια και τα πόδια μπορεί να αρχίσει να στεγνώνει, να φαγούρα και να ξεφλουδίζει εάν ένα άτομο έχει συστηματικές ασθένειες. Το ξηρό δέρμα υποδηλώνει ότι υπάρχει:

1. αφυδάτωση;
2. έλλειψη βιταμινών?
3. Διαβήτης;
4. ανεπαρκής λειτουργία του θυρεοειδούς.
5. θερμότητα;
6. παρατεταμένο στρες?
7. μεταβολικές διαταραχές?
8. ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ;
9. αλλεργία;
10. δερματικές παθήσεις, δερματίτιδα, ιχθύωση.
11. ιογενείς ασθένειες του χορίου.
12. διαταραχές στην απορρόφηση βασικών θρεπτικών συστατικών·
13. νεφρική δυσλειτουργία και χολοκυστίτιδα.
14. ογκολογία?
15. ασθένειες του νευρικού συστήματος, ψυχικά προβλήματα.
16. φλεγμονή της χοληδόχου κύστης.

Επίσης, το δέρμα στις παλάμες και τα πέλματα μπορεί να αρχίσει να στεγνώνει λόγω της εμφάνισης μη αναστρέψιμης επιδείνωσης της υγείας που σχετίζεται με την ηλικία.

Εξωτερικός

Αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί επίσης να είναι προσωρινό και ευαίσθητο σε εξωτερικές επιδράσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αιτία βρίσκεται έξω από το ανθρώπινο σώμα:

1. ανεπαρκής υγρασία αέρα στο δωμάτιο, ειδικά το χειμώνα.
2. παρατεταμένη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία ή χαμηλές θερμοκρασίες.
3. ξαφνικές μεταβάσεις από τη ζέστη στο κρύο.
4. κακή φροντίδα του δέρματος του άκρου.
5. χρήση διαβρωτικών απορρυπαντικών.
6. κατάχρηση του ξεφλούδισμα?
7. κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, ανθυγιεινή διατροφή.

Εξαλείφοντας την εξωτερική αιτία, μπορείτε να διορθώσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος στα χέρια και τα πόδια σας.

Καταπολέμηση της ξηροδερμίας σε χέρια και πόδια

Εάν εμφανιστεί ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας, θα πρέπει να μάθετε τους λόγους και να ξεκινήσετε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Εάν τα προβλήματα είναι εσωτερικά, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.

Κρέμες

Το πιο βολικό μέσο για την πρόληψη της ξηρότητας και την αποκατάσταση του δέρματος των άκρων είναι οι κρέμες. Για καθημερινή φροντίδα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν:

1. αποφρακτικές ουσίες που σχηματίζουν ένα φιλμ στο δέρμα.
2. μη αποφρακτικό - εξαλείφει την αφυδάτωση του δέρματος.
3. θρεπτικές ουσίες (βιταμίνη F, λινέλαιο, λιπαρά οξέα).

Σημείωση! Οι καλύτερες κρέμες για το δέρμα των χεριών και των ποδιών θεωρούνται η γλυκερίνη, η βαζελίνη και ο χυμός αλόης βέρα - εξαλείφουν τα συμπτώματα τραχύτητας και ξηρότητας της επιδερμίδας και διεγείρουν την αναγέννησή της.

Η κρέμα Pantoderm εξαφανίζει την ξηροδερμία

Μπορείτε να φτιάξετε την κρέμα μόνοι σας ανακατεύοντας καλά μια απλή βρεφική κρέμα, λίγη γλυκερίνη και μερικές σταγόνες υγρών βιταμινών Α και Ε. Συνιστάται η εφαρμογή αυτής της σύνθεσης με το δάχτυλό σας σε προβληματικές περιοχές του δέρματος.

Μάσκες

Η λαϊκή εμπειρία στην αντιμετώπιση της ξηροδερμίας των άκρων προσφέρει πολλές επιλογές για απλές και αποτελεσματικές μάσκες.

Σπουδαίος! Το κλειδί για να απαλλαγείτε από την ξηρότητα είναι η τακτική χρήση των προϊόντων. Μία από τις συνταγές απαιτεί να αναμίξετε μια απλή κρέμα με χυμό λεμονιού, στη συνέχεια να απλώσετε το μείγμα στα χέρια σας και, φορώντας γάντια, να το αφήσετε όλη τη νύχτα. Η συχνότητα χρήσης μιας τέτοιας μάσκας είναι μία φορά κάθε 6-7 ημέρες.

Για να βελτιώσετε την όψη του δέρματος των ποδιών σας, μια μάσκα πράσινου μήλου είναι καλή: σε μορφή πάστας, εφαρμόζεται στα πόδια και καλύπτεται με γάζα και τοποθετούνται κάλτσες από πάνω. Η περίοδος έκθεσης είναι μία νύχτα.

Μια μάσκα από τριμμένες ωμές πατάτες ανακατεμένη με λιναρόσπορο και νερό και βρασμένη σε χαμηλή φωτιά είναι μια ισχυρή ενυδατική κρέμα για το δέρμα των ποδιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για 30-40 λεπτά.

Λουτρά

Τα λουτρά χεριών και ποδιών που περιέχουν αφεψήματα φαρμακευτικών φυτών, όπως ο φλοιός δρυός, το χαμομήλι, το φασκόμηλο, το υπερικό, το σέλινο, το τίλιο και η τσουκνίδα, είναι μια καλή λύση στο πρόβλημα της ενυδάτωσης του δέρματος. Αυτές οι διαδικασίες βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση του ερεθισμού, του κνησμού και της ερυθρότητας. Το φθινόπωρο και το χειμώνα βοηθάει ένα αφέψημα πατάτας με βρασμένο πελτέ.

Επιπλέον πληροφορίες. Οι θρυμματισμένες πρώτες ύλες εγχέονται για μισή ώρα, η διάρκεια του λουτρού είναι 20 λεπτά. Βυθίζοντας τα χέρια και τα πόδια σας σε ένα μείγμα μελιού, γάλακτος και ελαίου jojoba θα κάνει το δέρμα σας πιο απαλό και πιο βελούδινο.

Ένα μπάνιο με λάδι και μέλι κάνει καλό στο δέρμα των χεριών και των ποδιών

Εάν εμφανιστούν ρωγμές

Συχνά εμφανίζονται επώδυνες και αντιαισθητικές ρωγμές στο δέρμα, οι οποίες εμποδίζουν ένα άτομο να ζήσει κανονικά και να εκτελέσει τα καθήκοντά του.

Αιτίες

Γιατί σκάει το δέρμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μου; Η αιτία μπορεί να είναι ένας μύκητας που καταστρέφει την επιδερμίδα. ανισορροπία βιταμινών? αυξημένο σάκχαρο στο αίμα? δερματικές ασθένειες; δυσλειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Το εξωτερικό περιβάλλον έχει επίσης αρνητικό αντίκτυπο: κρύο ή χλωριωμένο νερό, οικιακές χημικές ουσίες, καλλυντικά χαμηλής ποιότητας, αλλαγές θερμοκρασίας, ηλιακή ακτινοβολία, στενά παπούτσια.

Θεραπεία

Οι μικρές ρωγμές μπορούν να αντιμετωπιστούν με καλλυντικές κρέμες, μαλακτικά βάλσαμα και εκχυλίσματα βοτάνων, καθώς και με ειδικά βάλσαμα που πωλούνται στα φαρμακεία.

Για βαθιές ρωγμές, συνιστώνται φαρμακευτικά σκευάσματα: ιχθυόλη, αλοιφή Vishnevsky, ιατρική κόλλα "Sulfacrylate" και BF-6.

Εάν τα τραύματα είναι αρκετά εκτεταμένα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικά όπως χλωρεξιδίνη, υπεροξείδιο του υδρογόνου, Miramistin και αντιβακτηριακούς παράγοντες.

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών, συνιστάται ένα διάλυμα γάλακτος-γλυκερίνης, λάδι κέδρου και κομπρέσα αγγουριού.

Ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας

Η ενυδάτωση του δέρματος των χεριών και των ποδιών είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ξηρότητας· το φαρμακείο και οι σπιτικές κρέμες και αλοιφές, καθώς και τα λαϊκά κόλπα, βοηθούν. Το δέρμα στα πόδια ενυδατώνεται τέλεια με ένα scrub καφέ, το οποίο επίσης προάγει την ανανέωση των κυττάρων. Τα χέρια είναι κορεσμένα με υγρασία μετά από ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ξεφλούδισμα, χρησιμοποιώντας μάσκες φρούτων και λαχανικών.

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι αδύνατη χωρίς την οργάνωση μιας υγιεινής διατροφής με επαρκή θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Είναι επίσης απαραίτητο να προστατεύσετε επιπλέον το δέρμα των χεριών σας με γάντια.

Περιποίηση δέρματος χεριών και ποδιών

Η υγεία του δέρματος προάγεται με τη σωστή και τακτική φροντίδα του δέρματος. Περιλαμβάνει τη χρήση θρεπτικών κρεμών μετά το πλύσιμο των χεριών, τον έλεγχο της ενυδάτωσης και τη χρήση γαντιών.

Τα πόδια απαιτούν εβδομαδιαία απολέπιση για απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, λουτρά καθαρισμού και απαλότητας.

Πρόληψη της ξηροδερμίας

Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας, θα πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

1. χρησιμοποιώντας ενυδατικό σαπούνι?
2. διεξαγωγή απολεπιστικών απολέπισης και παραφινόλουτρων για τα χέρια.
3. άρνηση συνθετικών ενδυμάτων.
4. χρήση βιολογικών καλλυντικών με ουδέτερο ph.
5. κολύμπι σε ζεστό νερό, στέγνωμα με φυσικές πετσέτες.
6. Αποφυγή σάουνας και τρίβει
7. αποχή από το αλκοόλ και το τσιγάρο?
8. τον εμπλουτισμό των τροφίμων με βιταμίνες και τον έλεγχο της πρόσληψης υγρών.

Η ξηροδερμία στα χέρια και τα πόδια, αιτίες και θεραπεία, είναι αρκετά πιεστικά ζητήματα για πολλούς ανθρώπους που φροντίζουν τον εαυτό τους. Με τη βοήθεια δερματολόγων, κοσμετολόγων και διατροφολόγων με ολοκληρωμένη προσέγγιση, αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί πλήρως.

βίντεο