Soins du visage à 34 ans

Teint terne, gonflements, signes de fatigue sous les yeux, rides… Ne désespérez pas, embellir votre peau est entre vos mains.

A cet âge, le processus de restauration des cellules diminue sensiblement, la peau perd de sa tonicité en raison du ralentissement de la synthèse de collagène et d'élastine, c'est pourquoi les premières rides apparaissent. Il ne suffit plus d’hydrater sa peau. Il reste encore à le restaurer et à le protéger.

Les soins doivent être constants, complets et minutieux. Bref, si vous voulez paraître jeune, ne soyez pas paresseux ! Passer quinze minutes pour soi chaque jour, matin et soir, n'est pas du tout difficile. Et le résultat sera sur votre visage.

A notre demande, la directrice médicale de la marque Vichy, Olga Ganelina, a établi huit règles « d'or » pour les soins de la peau après 30 ans. Donc!

1. 1 Règle n°1 : Pour éviter que votre visage ne soit enflé le lendemain matin, réduisez la quantité de liquide que vous consommez le soir. Il est préférable de boire une tasse de thé, un verre d'eau minérale ou de jus au plus tard deux heures avant le coucher. Dans ce cas, tout excès de liquide aura le temps de « quitter » le corps.
2. 2 Règle n°2 : essayez de consulter une esthéticienne régulièrement, au moins une fois par mois. Les soins professionnels de la peau sont très importants.
3. 3 Troisième règle : Deux fois par an, il est utile de suivre une cure de massage de drainage lymphatique du visage. Généralement, un cours comprend cinq à sept séances. Après ces procédures, la microcirculation sanguine dans les vaisseaux s'améliore, la peau paraît sensiblement plus jeune, sa tonicité augmente et les fines rides disparaissent pendant quelques mois, notamment au niveau des sillons nasogéniens. Si vous n'avez pas le temps d'aller dans un salon de beauté, faites vous-même un massage du visage une fois par semaine après un masque nettoyant. Pincez légèrement la peau le long des lignes de massage dans un mouvement circulaire.
4. 4 Règle 4 : La crème protectrice devrait être sur votre coiffeuse ! Choisissez ceux qui stimulent la production de collagène dans les cellules. Les substances contenues dans ces crèmes « repoussent » les rides de l'intérieur, unifient le grain de peau, renforcent sa barrière lipidique et améliorent le teint.
   La crème nourrissante est mieux utilisée si vous avez la peau sèche ou très sèche. La crème nourrissante doit contenir des vitamines antioxydantes A, E, C et de la vitamine F, qui soulagent les irritations et éliminent la sensation de tiraillement.
5. 5 Règle cinq : Toutes vos crèmes, ainsi que vos cosmétiques décoratifs, doivent contenir un filtre SPF. Protéger votre peau des rayons UV est particulièrement important si vous êtes assis toute la journée devant un ordinateur.
6. 6 Règle six : Ne négligez pas les sérums pour le visage ! Mais ils doivent être utilisés avec de la crème. Contrairement aux crèmes, les sérums contiennent une concentration beaucoup plus élevée de composants biologiquement actifs et pénètrent plus rapidement dans les couches profondes de l'épiderme. Pour éviter que votre peau ne soit sursaturée en substances puissantes, utilisez des sérums en cure, deux fois par an - en automne et au printemps. L'option idéale est d'appliquer le sérum sous la crème le matin ou le soir.
7. 7 Règle sept : Il est bon de mettre un masque sur son visage deux fois par semaine. A votre disposition sont nettoyants (pour les peaux grasses - à base d'argile c'est mieux), réparateurs, tonifiants et hydratants.
   En règle générale, la composition de ces masques comprend du collagène, de l'élastine, des vitamines B, des vitamines A, E, des minéraux et des acides de fruits. Tous ces composants soignent parfaitement la peau du visage, la nourrissent, la saturent d'humidité et la tonifient.
   Si vous avez la peau mixte, vous pouvez utiliser deux masques en même temps : appliquez par exemple un masque nettoyant sur les zones grasses pour les peaux grasses, et appliquez un masque nettoyant sur les zones sèches pour les peaux sèches. Les masques rajeunissants et raffermissants ne peuvent être utilisés qu'une fois toutes les deux semaines. La concentration de substances actives dans ces masques est très élevée, la peau peut s'y habituer et cesser de réagir. Ou, pire encore, une allergie va commencer. Vous devez retirer tout masque de votre visage très soigneusement, sans étirer la peau.
8. 8 Règle huit : Les soins apportés à la peau du contour des yeux doivent être particuliers. Les changements liés à l’âge sont principalement visibles sous les yeux. Sélectionnez les produits en fonction du problème dont vous souhaitez vous débarrasser. Par exemple, il existe une crème pour les yeux à effet liftant, une crème qui soulage les gonflements et une crème pour les cernes sous les yeux. La crème que vous utilisez sur votre visage ne fonctionnera pas. Dans cette zone, la peau est particulièrement fine et délicate, son épaisseur représente un tiers du reste de la peau. Il n'y a pas de cellules graisseuses ni de glandes sébacées sur les paupières, ce qui signifie qu'elles sont moins protégées des influences environnementales. De plus, les expressions faciales jouent un rôle important dans l’apparence des paupières. Lorsque vous achetez une crème pour les yeux, assurez-vous que le pot porte la mention « le produit a passé le contrôle ophtalmologique ». Cela aidera à éviter d’éventuelles réactions allergiques.

Il existe de nombreux secrets et subtilités qui composent les soins de la peau du visage après 30 ans, et la plupart d'entre eux nécessitent très peu d'efforts et de temps. Il est difficile de rencontrer une femme qui, à l'âge adulte, ne rêverait pas de ressembler à une jeune fille de dix-huit ans. Beaucoup d'entre eux oublient que le désir seul ne suffit pas - des procédures constantes sont nécessaires, qui peuvent être effectuées même à la maison. Quelques minutes par jour non pas pour regarder votre série télévisée préférée, mais pour faire attention à vous-même - et votre visage brillera définitivement de fraîcheur, de jeunesse et de santé.

Pour le relâchement cutané, l’âge n’est pas une barrière, et le moment où elle commence inévitablement à se couvrir de rides et à perdre son élasticité ne peut être évité. Ne paniquez pas d’avance, vous pouvez le repousser considérablement et rester belle longtemps. Vous pouvez prendre soin de votre peau du visage après 30 ans à la maison sans l'aide d'un spécialiste, avec juste un peu de patience. Et nous vous parlerons de toutes les nuances du travail avec une peau qui présente les premiers signes de changements liés à l'âge !

Habituellement, avec une bonne nutrition et une bonne santé, la peau à 30 ans ne présente pas encore de signes évidents de vieillissement. Le plus souvent, de petites rides du visage et un léger affaissement de l'ovale y sont visibles. Il est tout à fait possible de lutter contre de tels changements en se rendant chez une esthéticienne 1 à 2 fois tous les six mois et en utilisant des produits cosmétiques de haute qualité.

Qu’arrive-t-il à la peau du visage d’une femme après 30 ans ?

Pour comprendre à quoi exactement il faut prêter plus d'attention, vous devez comprendre quels processus se produisent en profondeur dans les couches de l'épiderme :

1. les glandes sébacées fonctionnent de manière instable, ralentissant la sécrétion ;
2. le tonus musculaire diminue (apparition de pattes d'oie, de nombreuses petites rides près des lèvres et du nez, un affaissement est perceptible sur les joues) ;
3. la peau devient sèche et perd de l'humidité ;
4. le flux sanguin est perturbé, ce qui fait que le visage perd sa couleur;
5. les fibres d'élastine et de collagène ne sont pratiquement pas produites, ce qui réduit encore l'élasticité.

C'est largement suffisant pour comprendre qu'on ne peut pas se passer de soins complets et que la lutte à venir est sérieuse. Il ne faut pas espérer que les produits cosmétiques décoratifs sauveront la situation - si au début vous parvenez à « dissimuler » les défauts avec succès, après un certain temps, même des tonnes de produits ne pourront plus masquer les rides ou le relâchement. La seule issue ici est d'effectuer des procédures qui peuvent remplir le tissu cutané de nutriments, l'hydrater et le tonifier.

Soins selon le type de peau

Avant de commencer les procédures, vous devez comprendre en quoi consistent les soins appropriés de la peau du visage après 30 ans. Il existe ici de nombreuses subtilités et nuances, car chaque peau est individuelle et nécessite un traitement spécial.

La première étape pour réaliser des soins à domicile est de savoir pour quel type de peau choisir des produits :

1. Normale. Sans défauts particuliers - varicosités, taches, brillance grasse. En prendre soin ne sera pas difficile, mais si vous le négligez, les glandes sébacées réagiront instantanément et commenceront à produire des graisses beaucoup plus intensément.
2. Combiné. La zone T est généralement plus grasse que les autres zones et vieillit également beaucoup plus rapidement. Ce sont ces endroits auxquels la plus grande attention doit être portée lors des procédures.
3. Sec. Elle se caractérise par une sécheresse accrue et des vaisseaux sanguins visibles à travers une fine couche de peau. Sans soins appropriés, il se couvre rapidement de rides.
4. Graisse. Le travail actif des glandes sébacées est perceptible au premier coup d'œil - une couche graisseuse est constamment visible sur le visage. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter outre mesure après 30 ans - cela se combine généralement et nécessite des soins normaux.

Chaque recette de cosmétologie maison est recommandée pour un type de peau particulier, vous devez donc absolument faire attention à ces détails.

La procédure pour prendre soin d'une peau du visage saine à 30 ans doit commencer par un lavage à l'eau froide et un léger massage (acupression ou simple tapotement). Cela augmentera la circulation sanguine, améliorera le tonus et permettra aux nutriments de pénétrer dans les couches de l'épiderme.

Assurez-vous d'utiliser des crèmes hydratantes (masques, crèmes). Il vaut mieux ne pas utiliser de préparations nutritionnelles - elles stimulent l'apparition des rides. Le soir, nettoyez la peau avec un lait, un gel ou un masque spécial.

Quel est le soin des peaux sèches après 30 ans et comment prolonger la jeunesse ? Le matin, veillez à vous essuyer le visage avec un tonique nettoyant, massez et appliquez tout produit riche en matières grasses (kéfir, yaourt, crème sure). Vous pouvez fabriquer votre propre masque maison. Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante tous les jours.

Le soir, répétez les manipulations avec le tonique nettoyant. Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante (vous pouvez l'alterner avec une crème nourrissante).

Les propriétaires malheureux de peaux grasses commettent souvent des erreurs qui se reflètent immédiatement sur le visage sous forme de rides, de boutons et de points noirs. Quelles sont leurs erreurs et comment prendre soin d'une peau grasse après 30 ans sans erreurs ?

Principales erreurs et leurs corrections :

1. Utiliser de l'eau chaude pour le lavage. Cela stimule les glandes sébacées et provoque une brillance grasse. Le liquide doit être frais ou tiède.
2. Utiliser des produits cosmétiques gras (du commerce ou faits maison). Grâce à cela, des boutons apparaissent qui ne décorent pas du tout le visage. La composition doit être faible en gras et à base de plantes.
3. Lavage à l'eau dure. Les résultats de la procédure sont l'apparition d'une irritation. Il est préférable d'utiliser des décoctions de sauge ou de menthe pour le lavage - cela aura non seulement un effet bénéfique sur l'état de la peau, mais donnera également une teinte uniforme et saine.
4. Appliquer de la poudre grasse pour le visage. L'effet après la procédure est incroyable : la peau ressemble à un masque avec des couches de produit cosmétique. Il est facile de corriger l'erreur : utilisez de la poudre libre, cela éliminera le sébum.

Pour remédier à la situation, il est recommandé d'utiliser en permanence des masques asséchants, la seule condition étant qu'ils ne contiennent pas d'alcool, qui stimule la sécrétion de graisse.

Prendre soin d'une peau mixte après 30 ans n'est pas difficile, l'essentiel est de respecter scrupuleusement les recommandations des spécialistes :

1. sélectionner des préparations cosmétiques destinées uniquement à ce type ;
2. si des formulations maison sont utilisées, il convient de privilégier les produits pour peaux grasses et sèches, en les appliquant sur les zones correspondantes du visage ;
3. Assurez-vous de faire un nettoyage en profondeur chaque semaine ;
4. fabriquer des masques à base de matières végétales (millepertuis, bouleau, achillée millefeuille, concombres, agrumes).

Le soir, appliquez une crème pour peaux mixtes ou réalisez un masque spécial.

Soins de la peau du visage après 30 ans - secrets et recommandations

Il existe de nombreuses astuces qui transforment les soins du visage à 30 ans à la maison en plaisir. Vous n'avez pas besoin d'aller dans un salon pour cela, vous pouvez tout faire vous-même et avoir l'air soigné et toujours jeune.

Soins étape par étape :

1. commencez la journée avec une bonne toilette, en utilisant du tonique ou du lait, mais en aucun cas du savon ;
2. prenez votre petit-déjeuner uniquement avec des plats sains, incluez des fruits, des herbes et des légumes dans votre alimentation, abandonnez les sucreries ;
3. buvez beaucoup de liquides – thé vert, eau plate, boissons aux fruits et jus de fruits vitaminés ;
4. utiliser des produits anti-âge spéciaux (crème, masque, tonique, lotion) ;
5. nettoyer et nourrir régulièrement la peau avec des masques ;
6. Assurez-vous de retirer tout reste de maquillage avant de vous coucher.

L'alcool et la cigarette laissent également des traces sur le visage, il vaut donc mieux sacrifier quelques minutes de plaisir et retrouver en retour une peau éclatante de jeunesse.

Nous vous conseillons d'écouter les conseils d'une cosmétologue sur les soins de la peau après 30 ans :

Vous pouvez combiner deux processus de soins de la peau à la maison. L’option la plus simple pour hydrater et nourrir est d’acheter des produits spéciaux étiquetés « après 30 ans ». Vous pouvez les utiliser à 32 ou 45 - l'effet ne changera pas.

Les crèmes doivent contenir les ingrédients suivants :

1. n'importe quelle huile essentielle;
2. nutriments;
3. vitamines;
4. composants hydratants;
5. Filtres UV.

Petite astuce : en été, il vaut mieux privilégier les formulations légères, mais en hiver, choisissez des produits plus riches qui protégeront la peau des effets nocifs de l'air glacial.

Les étapes nécessaires des soins de la peau doivent être la tonification et le nettoyage, ce qui éliminera l'excès de graisse. Conseils d'une cosmétologue pour les soins du visage :

1. utiliser des produits spéciaux (lait, gel lavant) ;
2. éliminer régulièrement la poussière et la saleté à l'aide de gommages ;
3. L'ensemble du visage doit être nettoyé ;
4. Assurez-vous d'utiliser des masques faits maison ou achetés en magasin.

La peau doit constamment respirer, il vaut donc mieux ne pas abuser des produits cosmétiques.

Les règles de toilettage incluent le démaquillage, où les femmes commettent des erreurs fatales. Quelques exigences :

1. ne laissez pas le maquillage agir toute la nuit ;
2. éliminer les produits cosmétiques décoratifs avec des composés spéciaux;
3. Ne forcez pas et ne frottez pas vigoureusement vos yeux ou votre peau ;
4. faites des jours de « jeûne », en permettant à votre visage de se reposer.

Si vous ressentez un léger inconfort sur votre visage après le démaquillage, il est préférable d'expérimenter avec un autre lait ou une autre mousse - il est possible que le produit ait été mal choisi.

Quel que soit le moment où les femmes de plus de 30 ans subissent des soins du visage, en automne, au printemps ou en hiver, ceux-ci doivent être effectués régulièrement et avec soin. Des remèdes populaires aussi efficaces que des médicaments coûteux viendront ici à la rescousse.

Les matières végétales les plus couramment utilisées ici sont les feuilles, les racines et les inflorescences. Vous pouvez ajouter des produits du réfrigérateur - le fromage cottage, la crème sure et le miel n'ont pas d'effet moins efficace et nourrissent parfaitement les cellules de l'épiderme.

Il ne faut pas oublier que les soins quotidiens du visage doivent également inclure des procédures autour des yeux. Il n’y a pas d’exigences particulières ici, mais les masques contre les pattes d’oie devraient devenir une habitude nécessaire après 30 ans.

Vous pouvez utiliser des médicaments achetés ou des formulations maison pour les procédures - il n'y a pas de différence significative entre eux. La seule exigence est de les réaliser constamment, il est beaucoup plus facile de prévenir les rides que de les traiter plus tard.

Les soins du corps ne sont pas seulement une procédure pour le visage, le cou doit également faire l'objet d'une attention particulière. Il n'est pas nécessaire d'expérimenter ou d'inventer des formulations spéciales : la peau du visage et du cou est pratiquement la même, vous pouvez donc utiliser les mêmes produits. L'utilisation de compositions nourrissantes et hydratantes sur le cou est tout simplement nécessaire, car il devient aussi rapidement flasque et perd son élasticité.

Les soins de la peau réguliers comprennent non seulement des soins de jour, mais également des soins du soir :

1. la lessive;
2. tonifiant;
3. appliquer une crème destinée aux femmes de plus de 30 ans ;
4. nettoyage en profondeur;
5. démaquillage;
6. appliquer un produit de nuit (crème pendant 30 ans).

Chacun de ces points doit être strictement suivi - cela seul garantit un résultat réussi.

Soins du visage en salon après 30 ans

Après 30 ans, les interventions réalisées en salon sont tout simplement nécessaires, car il est peu probable que les compositions maison pénètrent profondément dans les tissus de l'épiderme. Pour les femmes de plus de 30 ans, il existe de nombreuses procédures en salon :

1. peeling (guérit et rajeunit, nettoyage des particules mortes de la peau) ;
2. des injections (Botox, acide hyaluronique, mésothérapie) qui nourrissent les cellules et redonnent élasticité et belle teinte ;
3. massage spécial (améliore la microcirculation sanguine, rafraîchit, lisse les rides).

Les procédures nécessaires dans un cas particulier sont prescrites uniquement par un spécialiste, en accordant plus d'attention aux zones problématiques.

Recettes maison de masques et crèmes à partir de 30 ans

Réaliser cette étape des soins de la peau du visage après 30 ans est particulièrement important. Les compositions faites maison peuvent préserver la jeunesse, mais sous réserve d'une utilisation régulière.

Il existe de nombreuses astuces pour utiliser les remèdes maison, l'une d'elles consiste d'abord à nettoyer et à vaporiser la peau - cela permettra aux nutriments de pénétrer au maximum en profondeur.

Certaines femmes ne commencent les soins qu'après 30 ans, ce qui n'est absolument pas autorisé - les procédures doivent être effectuées plus tôt. Il est recommandé d'utiliser des masques contre les rides du front dès 25 ans, cela permettra à la vieillesse rampante de ne pas vous surprendre.

Composé:

1. 45 ml de miel (la préférence est donnée à un produit liquide) ;
2. 45 ml de jus de raisin pressé.

Mélangez les ingrédients et appliquez une couche uniforme sur une gaze. Placez le masque sur la zone du front pendant un quart d'heure.

Toute femme qui prend régulièrement soin de son visage est bien consciente des bienfaits inestimables de la levure. Un masque à base de ce produit non seulement rajeunit, mais lisse également les rides.

Composé:

1. 25 grammes. levure (pressée);
2. jaune d'oeuf de poule;
3. huile de pépins de pêche.

Mélangez les ingrédients et attendez un quart d'heure. Appliquer la composition sur le visage, attendre une demi-heure, rincer.

A 33 ans, la troisième condition de soins est l'utilisation d'un masque blanchissant.

Composé:

1. 30 ml de jus d'agrumes pressés (citron, citron vert) ;
2. œuf;
3. 2-4 ml d'huile végétale.

Mélangez les deux ingrédients – le blanc avec le jus, le jaune avec le beurre. Appliquez le mélange de protéines en plusieurs couches, la dernière couche est le mélange de jaunes. Laver après un quart d'heure.

Dès la trente-quatrième année, vous pouvez utiliser des masques à la carotte, qui rafraîchissent parfaitement votre visage.

Composé:

1. 120 gr. carottes (transformer en pulpe avec une râpe);
2. 15 grammes. amidon;
3. protéine.

Mélanger les ingrédients et appliquer sur le visage pendant une demi-heure, sans laisser la zone du décolleté sans surveillance.

Pour les femmes de plus de 30 ans, des soins particuliers sont recommandés, avec un grand nombre d'éléments utiles, donc après le masque il est recommandé d'utiliser une crème nourrissante.

Composition du masque :

1. 50 gr. légumes verts hachés (persil, épinards, laitue);
2. 15 grammes. flocons d'avoine (peut être remplacé par de l'amidon).

Mélangez les ingrédients et étalez en couche uniforme sur votre visage pendant un quart d'heure.

Le mélange est recommandé aux femmes à la peau fine.

Composé:

1. 25 grammes. argile (la préférence est donnée au blanc);
2. 10-12 ml de miel ;
3. 10 ml de thé vert concentré.

Transformez les ingrédients en une pâte homogène pendant 20 minutes. Appliquer sur le visage sans oublier le cou et le décolleté.

Il est impératif de compléter la procédure en appliquant un nutriment.

Composé:

1. 90 ml d'huile végétale ;
2. 15 grammes. inflorescences de camomille;
3. 20 ml de miel ;
4. 25 ml de jus de fruits de sorbier.

Mélanger les composants, chauffer jusqu'à consistance lisse au bain de vapeur, appliquer sur la peau du visage pendant un quart d'heure.

La peau du visage après 30 ans réagit bien aux cubes de vitamines que vous pouvez préparer vous-même. Pour ce faire, vous aurez besoin de persil juteux et d'eau minérale.

Pressez le jus des feuilles de persil et mélangez-le avec de l'eau minérale (1:5). Remplissez des moules à glace spéciaux et placez-les au congélateur. Essuyez votre peau quotidiennement (avant de vous coucher et après le réveil).

Le produit non seulement adoucit, mais nourrit également les cellules épidermiques avec des substances bénéfiques.

Composé:

1. 130 gr. banane;
2. 15-18 ml de crème (prendre de la crème épaisse) ;
3. 7-9 grammes. amidon.

Écrasez la banane avec une fourchette et ajoutez le reste des ingrédients. Appliquer pendant 15 minutes.

Gommages et peelings

Prendre soin des peaux à problèmes à 30 ans consiste non seulement à utiliser toutes sortes de masques, mais nécessite également un nettoyage régulier, qui permet de se débarrasser des particules de poussière, des cellules mortes et de la saleté.

Vous pouvez préparer votre propre gommage au café et au fromage cottage qui fonctionne aussi bien que les produits professionnels. Prendre à parts égales du café moulu et du bon fromage blanc, appliquer sur la peau en massant, laisser agir 10 minutes.

Les composants du produit sont capables de pénétrer en profondeur dans l'épiderme, nettoyant soigneusement la peau des cellules mortes.

Composé:

1. 10 grammes. poudre de cannelle;
2. 15 grammes. pulpe de banane;
3. 30 ml de kéfir gras;
4. 20 ml de jus d'agrumes (citron vert, citron).

Mélangez les composants et appliquez simultanément un léger massage. Laisser poser 20 minutes.

La procédure est recommandée aux femmes âgées de 34 ans, mais à condition qu'il n'y ait pas de pores dilatés sur le visage.

Composé:

1. 10 ml d'ammoniaque;
2. 10 ml d'acide borique ;
3. 15 grammes. savon au goudron;
4. 15 ml de glycérine ;
5. 1 tableau hydropérite.

Râpez le savon et ajoutez le reste des ingrédients. Appliquez pendant seulement 10 minutes. Retirer avec du chlorure de calcium en trempant généreusement une serviette dans la solution.

Une belle peau une semaine avant les vacances

Si vous avez besoin de mettre de l'ordre dans votre visage en seulement une semaine, vous n'avez pas besoin d'abandonner, c'est tout à fait possible. Soins du visage après 30 ans, les conseils d'une cosmétologue pour des résultats rapides :

1. un jour sur deux, utilisez un masque adapté à votre type de peau ;
2. la peau sèche doit être chouchoutée avec des préparations hydratantes ;
3. effectuer des manipulations non seulement avec le visage, mais aussi avec le cou ;
4. utilisez la crème destinée à une application le soir uniquement avant 22 heures - cela éliminera les poches ;
5. Introduisez le thé vert dans votre alimentation, ou mieux encore, remplacez le café par celui-ci ;
6. buvez quotidiennement des jus de fruits fraîchement pressés - chou, persil ou céleri;
7. Effectuez une acupression avant de vous coucher.

Habituellement, ces étapes simples suffisent pour préparer les vacances en seulement une semaine et briller de santé et de fraîcheur.

Après 30 ans, il ne faut pas commencer à se préparer à la vieillesse qui approche à grands pas, la vie continue ! La sorcellerie quotidienne avec des remèdes maison sur votre visage donnera certainement des résultats étonnants.

Poursuivant le thème des soins de la peau du visage, le site pour femmes sympaty.net tentera aujourd'hui d'être utile aux filles qui sont à leur âge le plus féminin - après 30 ans. Dans cet article nous combinerons 2 tranches d'âge - période 30-40 ans et après 40 ans. Il existe de nombreuses similitudes dans le domaine des soins infirmiers, mais nous prêterons certainement attention aux différences entre elles.

De manière générale, il convient de noter que la chose la plus importante pour les soins de la peau du visage après 30 ans (comme d'ailleurs à tout autre âge) est sa présence dans votre vie 🙂

Avec l'âge, seules les inscriptions sur les pots et la composition des cosmétiques changent, mais tous les noms restent les mêmes. Nous ne nous concentrerons donc pas aujourd'hui beaucoup sur les choses ordinaires, afin de ne pas répéter 2 articles précédents sur ce même sujet (soin des peaux jeunes et soin des peaux 25-30 ans).

Tous les processus et mécanismes dont nous avions été avertis lorsque nous avions 25 à 30 ans sont désormais lancés avec une précision absolue. Et ils commencent à apparaître sur la peau premières rides. Apparaît dans le corps plus de radicaux libres (de tels mauvais éléments qui volent des nutriments précieux à nos cellules) et de ce fait, l'état de la peau s'aggrave. En plus, la peau devient plus fine, donc plus sujette à l’apparition de rides, de gonflements, etc.

Si nécessaire à notre peau collagène n'est plus synthétisé aussi intensément qu'auparavant, la peau commence donc à perdre de son élasticité.

Le processus de perte d'humidité qui a commencé après 25 ans continue de fonctionner ; vous devez en tenir compte lorsque vous choisissez un système de soins de la peau du visage après 30 ans.

À cet âge le taux métabolique diminue, et cela se reflétera certainement dans l'état de votre peau.

En général, les soins du visage après 30 ans et après 40 ans sont avant tout une préoccupation pour la santé, internes, et non dans des pots tubulaires, qui ne peuvent qu'éliminer les manifestations externes des changements dans notre corps. Et d'ailleurs, seulement pour un moment. Et ce n'est pas toujours le cas.

Ironiquement, C'est durant cette période que commence la fleur de l'âge pour la plupart des femmes.. Il s'agit d'un véritable travail permanent, d'une famille (selon les statistiques, l'âge de 34-36 ans est l'âge du deuxième et pour beaucoup le dernier mariage), et il reste catastrophiquement peu de temps pour soi.

C'est pourquoi c'est plus facile couvrez votre visage et votre cou avec tous les moyens disponibles, ce qui vous aidera à développer un système complet de mode de vie sain – boire de l’eau, faire de l’exercice (au moins faire du jogging, ou au moins faire quelques exercices à la maison), cuisiner et manger des aliments sains, etc.

En raison de la détérioration du métabolisme à cet âge, de nombreuses entreprises, lorsqu'elles développent des cosmétiques pour les soins de la peau du visage après 30 ans, le font sur une base hormonale. Par conséquent, vous devriez être plus prudent lorsque vous choisissez des produits cosmétiques si vous avez une attitude négative à leur égard.

Comme substitut hormonal (douteux d'ailleurs), certains experts suggèrent de prendre phytoestrogènes – des hormones d'origine naturelle. Il semble que si ce problème vous laisse perplexe, vous trouverez les médicaments dont vous avez besoin. De plus, on en trouve beaucoup dans le soja, le raisin, la grenade ; Il existe également de nombreuses phytohormones dans les cônes de houblon - vous pouvez les acheter à la pharmacie et les préparer sous forme de thé ou fabriquer des masques faciaux à base d'elles. Cependant, cela vaut la peine de dire que L’utilité des phytoestrogènes pour l’organisme dans son ensemble est également très controversée..

En général, décidez vous-même de la question hormonale - le choix de votre système de soins de la peau du visage après 30 ans en dépendra.

Tous les processus inclus dans cours quotidien de soins de la peau du visage, comme le nettoyage, la tonification, l'hydratation, la nutrition - masques divers, peelings - tout cela est encore présent. Cependant, nous n’aborderons pas cette question aujourd’hui pour plusieurs raisons :

1. À cet âge tu devrais déjà le savoir avec certitude à propos de toutes ces procédures 🙂
2. Tout le monde sait lire ce qui est écrit sur les pots et sélectionner les cosmétiques en fonction de l'âge (d'ailleurs, à cet âge, et surtout après 40 ans, on peut regarder en toute sécurité sur des bocaux avec l'inscription anti—âge).

Au lieu de discuter de choses évidentes, nous préférons nous concentrer sur des conseils généraux - ce à quoi vous devez prêter une attention particulière lors de la création d'un complexe de soins de la peau du visage après 30 ans.

1. Le vôtre cou il nécessite exactement les mêmes soins que votre visage. S’il n’est pas correctement entretenu, c’est le cou qui révèle très vite l’âge d’une fille.
2. Un bronzage toujours Non recommandé.
3. Bois plus thé vert. On dit qu’il libère des radicaux libres et a donc un effet plus que positif sur l’état de votre peau.
4. Il est recommandé de suivre le cours deux fois par an massage de drainage lymphatique soin du visage ou tout simplement un massage facial professionnel.
5. Lors du soin de la peau du visage après 30 ans, la crème hydratante doit être appliquée au moins 2 fois par jour !
6. Pour les peaux vieillissantes, le lavage matinal à l’eau froide (mais pas glacée) ou à l’eau minérale donne un bon regain d’énergie.
7. Pour les soins, choisissez des crèmes qui contiennent collagène et vitamines antioxydantes A, E, C.
8. Zone autour des yeux - Attention particulière! Il est recommandé de choisir non pas une crème générale, mais une crème conçue pour résoudre exclusivement votre problème - cernes sous les yeux, rides, etc.
9. Ne négligez pas les services cosmétologue - les soins de la peau du visage après 30 ans doivent être professionnels ;
10. Pour ralentir le vieillissement, prenez des préparations à base de ginseng, d'éleuthérocoque, de Schisandra chinensis et de racine dorée.
11. Bon à utiliser lors du lavage brosse douce pour le visage – il stimule la circulation sanguine et exfolie les cellules mortes.
12. Il est recommandé de surveiller activement les expressions faciales.
13. Incluez dans votre alimentation jus céleri, chou frais, persil. Leur goût n'est pas pour tout le monde, mais ils contiennent beaucoup de choses bénéfiques pour la peau si nécessaires à cet âge.
14. Les produits cosmétiques ne doivent être appliqués lignes de massage, lors de l'application, vous pouvez tapoter légèrement la peau du bout des doigts.
15. Peut être très utile surtout à cet âge masques à base de fruits et de baies – pêche, abricot, myrtille et cerise.
16. Nutritionnel non agressif les masques peuvent désormais être fabriqués plus souvent qu’avant. faire attention à chaud masques - ils ont un effet positif sur les cellules nerveuses, ils donneront à votre peau un teint sain (ce sont par exemple des masques à base de pommes de terre écrasées, de miel légèrement chauffé - seulement légèrement, pour que le miel ne perde pas ses propriétés bénéfiques ).

Enfin, voici quelques recettes de bons masques pour les soins de la peau du visage après 30 ans.

Masque à l'argile et au miel

Mélanger l'argile (sèche) avec du miel et du thé infusé (noir ou vert) jusqu'à formation d'une pâte, appliquer sur la peau (de préférence après un bain, une douche, un sauna). Si vous avez de l'argile visqueuse, mélangez-la simplement avec du miel. Gardez le masque sur votre visage pendant 20 à 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Masque vert vitaminé

Mélangez la pâte de feuilles de persil, de laitue et d'épinards avec 1 c. flocons d'avoine ou fécule de pomme de terre. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes, rincer avec un coton-tige d'abord à l'eau tiède puis froide.

Masque à la levure

Diluer un jaune et 20 g de levure avec de l'huile de pêche chauffée jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure. Appliquer sur le visage pendant 30 minutes, rincer à l'eau tiède puis froide.

Masque adoucissant

Broyer la pulpe de banane avec 1 c. crème et ½ cuillère à café de fécule de pomme de terre. Appliquer sur le visage pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau froide.

Masque à l'huile

Sur une couche de coton de 1 cm d'épaisseur, appliquez 100 g d'huile végétale chauffée au bain-marie, à laquelle ajoutez d'abord 1 c. fleurs de camomille finement moulues, 1 c. miel, 1 cuillère à soupe. jus de sorbier. Appliquez du coton sur votre visage et votre cou, couvrez d'une serviette éponge. Après 30 minutes, retirez le masque et lavez à l'eau froide ou avec une faible infusion de fleur de tilleul. Effectuez la procédure une fois par semaine. Après le lavage, vous pouvez lubrifier votre visage et votre cou avec une crème riche mélangée à du jus de sorbier ou de carotte.

Avec cet article, nous complétons le cycle de soins du visage pour tous les âges. La principale chose à retenir (quel que soit votre âge !) est que la plupart des conseils qu’ils contiennent ne sont que complémentaires.

Vos principaux produits cosmétiques s'appellent « mode de vie sain et bonne humeur » 🙂

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