34세에 피부관리

칙칙한 안색, 붓기, 눈 밑 피로의 흔적, 주름... 피부를 아름답게 만드는 것은 당신의 손에 달려 있습니다.

이 나이에는 세포의 회복 과정이 눈에 띄게 감소하고 콜라겐과 엘라스틴 합성 속도가 느려져 피부의 색조가 상실되어 첫 번째 주름이 나타납니다. 피부에 수분을 공급하는 것만으로는 더 이상 충분하지 않습니다. 여전히 복원하고 보호해야 합니다.

치료는 지속적이고 포괄적이며 철저해야 합니다. 한마디로, 젊어 보이고 싶다면 게으르지 마세요! 매일 아침 저녁으로 15분을 자신에게 보내는 것은 전혀 어렵지 않습니다. 그리고 그 결과는 당신의 얼굴에 나타날 것입니다.

우리의 요청에 따라 Vichy 브랜드의 메디컬 디렉터인 Olga Ganelina는 30년 만에 스킨 케어에 대한 8가지 "황금" 규칙을 만들었습니다. 그래서!

1. 1 원칙 1: 다음날 아침 얼굴이 붓는 것을 방지하려면 밤에 섭취하는 수분의 양을 줄이세요. 잠자리에 들기 2시간 전까지 차 한 잔, 생수 한 잔, 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 이 경우 모든 초과 체액은 신체에서 "떠나"는 데 시간이 걸립니다.
2. 2 규칙 2: 적어도 한 달에 한 번은 정기적으로 미용사를 방문하십시오. 전문적인 피부 관리는 매우 중요합니다.
3. 3 규칙 3: 1년에 두 번 얼굴 림프 배수 마사지 과정을 받는 것이 좋습니다. 일반적으로 하나의 코스에는 5~7개의 세션이 포함됩니다. 이러한 시술 후 혈관의 혈액 미세 순환이 개선되고 피부가 눈에 띄게 젊어 보이고 톤이 증가하며 특히 팔자 주름에서 잔주름이 몇 달 동안 사라집니다. 미용실에 갈 시간이 없다면 클렌징 마스크 사용 후 일주일에 한 번씩 얼굴 마사지를 직접 해보세요. 원을 그리듯 마사지 라인을 따라 피부를 가볍게 꼬집어줍니다.
4. 4 규칙 4: 화장대 위에는 보호 크림이 있어야 합니다! 세포에서 콜라겐 생성을 자극하는 것을 선택하십시오. 이 크림에 함유된 성분은 피부 속 주름을 밀어내고, 피부결을 균일하게 해주고, 지질 장벽을 강화해 안색을 개선해 줍니다.
   피부가 건조하거나 매우 건조한 경우에는 영양 크림을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 영양 크림에는 항산화 비타민 A, E, C 및 비타민 F가 포함되어 자극을 완화하고 답답함을 제거해야 합니다.
5. 5 규칙 5: 장식용 화장품뿐만 아니라 모든 크림에는 SPF 필터가 포함되어 있어야 합니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있다면 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 특히 중요합니다.
6. 6 규칙 6: 페이셜 세럼을 소홀히 하지 마세요! 하지만 크림과 함께 사용해야 합니다. 크림과 달리 세럼은 훨씬 더 높은 농도의 생물학적 활성 성분을 함유하고 있어 표피의 깊은 층에 더 빠르게 침투합니다. 피부가 강력한 물질로 과포화되는 것을 방지하려면 가을과 봄에 일년에 두 번 코스에서 세럼을 사용하십시오. 이상적인 옵션은 아침이나 저녁에 크림 아래에 세럼을 바르는 것입니다.
7. 7 법칙 7: 일주일에 두 번씩 얼굴에 마스크를 씌우는 것이 좋다. 귀하의 처분에 따라 클렌징 (지성 피부의 경우 - 클레이 기반이 더 좋음), 복원, 토닝 및 보습이 가능합니다.
   이러한 마스크의 구성에는 일반적으로 콜라겐, 엘라스틴, 비타민 B, 비타민 A, E, 미네랄 및 과일산이 포함됩니다. 이 모든 구성 요소는 얼굴 피부를 완벽하게 관리하고 영양을 공급하며 수분으로 포화시키고 톤을 유지합니다.
   복합성 피부의 경우 두 개의 마스크를 동시에 사용할 수 있습니다. 예를 들어 지성 피부는 지성 부위에 클렌징 마스크를 바르고 건성 피부는 건조한 부위에 클렌징 마스크를 바르십시오. 활력을 되찾고 피부를 강화하는 마스크는 2주에 한 번만 사용할 수 있습니다. 이러한 마스크의 활성 물질 농도는 매우 높기 때문에 피부가 익숙해지고 반응을 멈출 수 있습니다. 또는 더 나쁜 경우 알레르기가 시작됩니다. 피부가 늘어나지 않도록 얼굴에서 마스크를 매우 조심스럽게 제거해야 합니다.
8. 8 규칙 8: 눈 주위 피부 관리는 특별해야 합니다. 연령과 관련된 변화는 주로 눈 아래에서 눈에 띕니다. 제거하려는 문제에 따라 제품을 선택하십시오. 예를 들어 리프팅 효과가 있는 아이크림, 붓기를 완화해주는 크림, 눈 밑 다크서클 크림 등이 있다. 얼굴에 사용하는 크림은 효과가 없습니다. 이 부위의 피부는 특히 얇고 섬세하며 두께는 나머지 피부의 1/3입니다. 눈꺼풀에는 지방 세포나 피지선이 없습니다. 이는 눈꺼풀이 환경 영향으로부터 덜 보호된다는 것을 의미합니다. 또한, 눈꺼풀의 모양에는 얼굴 표정이 큰 역할을 합니다. 아이크림을 구입할 때, 용기에 '안과적 관리를 통과한 제품'이라고 표시되어 있는지 확인하세요. 이것은 가능한 알레르기 반응을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

30년 후 얼굴 피부 관리에는 많은 비밀과 미묘함이 있으며, 대부분은 거의 노력과 시간이 필요하지 않습니다. 어른이 되어서도 열여덟 살 소녀처럼 보이는 것을 꿈꾸지 않는 여성을 만나기는 어렵습니다. 그들 중 많은 사람들은 욕망만으로는 충분하지 않다는 사실을 잊어 버립니다. 집에서도 수행 할 수있는 지속적인 절차가 필요합니다. 좋아하는 TV 시리즈를 시청하지 않고 자신에게주의를 기울이는 데 하루에 몇 분만 투자하면 얼굴이 신선함, 젊음 및 건강으로 확실히 빛날 것입니다.

처진 피부에는 나이가 걸림돌이 되지 않으며, 필연적으로 주름이 덮이기 시작하고 탄력을 잃어가는 순간은 피할 수 없습니다. 미리 당황하지 마십시오. 상당히 뒤로 밀고 오랫동안 아름다운 상태를 유지할 수 있습니다. 30년 후 집에서 전문가의 도움 없이도 약간의 인내심만 있으면 얼굴 피부를 관리할 수 있습니다. 그리고 연령 관련 변화의 첫 징후를 보여주는 피부 작업의 모든 뉘앙스에 대해 알려 드리겠습니다!

일반적으로 영양과 건강이 좋으면 30세가 되어도 피부에는 아직 뚜렷한 노화 징후가 나타나지 않습니다. 대부분의 경우 작은 얼굴 주름과 타원형의 약간 처진 부분이 보입니다. 6개월에 1~2번 미용사를 방문하고 고품질 화장품을 사용하면 이러한 변화에 대처하는 것이 가능합니다.

30년 후 여성의 얼굴 피부는 어떻게 될까?

더 많은 주의를 기울여야 할 것이 무엇인지 정확히 이해하려면 표피층 깊은 곳에서 어떤 과정이 일어나는지 이해해야 합니다.

1. 피지선이 불안정하게 작동하여 분비 속도가 느려집니다.
2. 근긴장이 감소합니다 (까마귀 발이 나타나고 입술과 코 근처에 수많은 작은 주름이 생기고 뺨에 처짐이 눈에 띕니다).
3. 피부가 건조해지고 수분이 손실됩니다.
4. 혈류가 중단되어 얼굴의 색이 사라집니다.
5. 엘라스틴과 콜라겐 섬유는 실제로 생성되지 않아 탄력이 더욱 감소합니다.

이것은 포괄적인 치료 없이는 할 수 없으며 앞으로의 투쟁이 심각하다는 것을 이해하기에 충분합니다. 장식용 화장품이 상황을 구할 것이라고 기대해서는 안됩니다. 처음에 결함을 성공적으로 "은폐"할 수 있다면 잠시 후에는 수많은 제품조차도 주름이나 처짐을 숨길 수 없습니다. 여기서 나올 수 있는 유일한 방법은 피부 조직에 영양분을 채워주고, 보습과 톤업을 할 수 있는 시술을 하는 것 뿐입니다.

피부타입에 따른 케어

절차를 시작하기 전에 30세 이후의 적절한 얼굴 피부 관리가 무엇인지 이해해야 합니다. 각 피부는 개별적이고 특별한 치료가 필요하기 때문에 여기에는 많은 미묘함과 뉘앙스가 있습니다.

홈 트리트먼트의 첫 번째 단계는 어떤 피부 유형에 적합한 제품을 선택할지 알아내는 것입니다.

1. 정상. 특별한 결함이 없습니다 - 거미 정맥, 얼룩, 기름기 많은 광택. 돌보는 것은 어렵지 않지만 무시하면 피지선이 즉시 반응하여 훨씬 더 강렬하게 지방을 생성하기 시작합니다.
2. 결합된. T존은 일반적으로 다른 부위에 비해 기름기가 많고 노화도 훨씬 빠릅니다. 시술 중 가장 주의를 기울여야 할 곳은 바로 이러한 장소입니다.
3. 마른. 건조함이 증가하고 피부의 얇은 층을 통해 혈관이 보이는 것이 특징입니다. 제대로 관리하지 않으면 금방 주름으로 뒤덮이게 됩니다.
4. 지방. 피지선의 활발한 활동은 언뜻보기에 눈에.니다. 지방층이 얼굴에 지속적으로 보입니다. 30세 이후에는 이에 대해 너무 많이 걱정할 필요가 없습니다. 일반적으로 결합되어 정상적인 관리가 필요합니다.

각 가정 화장품 레시피는 특정 피부 유형에 권장되므로 이러한 세부 사항에 반드시주의를 기울여야합니다.

30대의 건강한 얼굴 피부 관리는 찬물로 세안하고 가벼운 마사지(지압 또는 가볍게 두드리기)부터 시작해야 한다. 이렇게 하면 혈액 순환이 증가하고 피부색이 개선되며 영양분이 표피층에 침투할 수 있습니다.

보습제(마스크, 크림)를 꼭 사용하세요. 영양 제제를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 주름의 출현을 자극합니다. 저녁에는 특수 우유, 젤 또는 마스크로 피부를 정화하십시오.

30대 이후 건성 피부 관리는 무엇이고 젊음을 연장하는 방법은 무엇일까? 아침에는 클렌징 토닉으로 얼굴을 닦고 마사지하고 고지방 제품 (케 피어, 요구르트, 사워 크림)을 바르십시오. 집에서 직접 마스크를 만들 수 있습니다. 매일 보습제를 바르십시오.

저녁에는 클렌징 토닉으로 조작을 반복하십시오. 반드시 보습제를 바르십시오(영양 크림으로 대체 가능).

불행한 지성 피부 소유자는 주름, 여드름 및 블랙 헤드의 흩어짐 형태로 얼굴에 즉시 반영되는 실수를 저지르는 경우가 많습니다. 그들의 실수는 무엇이며, 30년 동안 실수 없이 지성 피부를 관리하는 방법은 무엇일까?

주요 오류 및 수정 사항:

1. 세탁에는 뜨거운 물을 사용합니다. 이는 피지선을 자극하여 기름진 윤기를 유발합니다. 액체는 차갑거나 미지근해야 합니다.
2. 기름진 화장품(매장에서 구매하거나 직접 만든 화장품) 사용하기. 덕분에 얼굴을 전혀 장식하지 않는 여드름이 나타납니다. 구성은 저지방, 식물성이어야 합니다.
3. 경수로 세탁. 절차의 결과는 자극의 출현입니다. 세탁을 위해 세이지 또는 민트 달인을 사용하는 것이 더 좋습니다. 이는 피부 상태에 유익한 효과를 줄뿐만 아니라 균일하고 건강한 그늘을 제공합니다.
4. 지방이 많은 페이스 파우더를 바르세요. 시술 후 효과는 놀랍습니다. 피부는 화장품 층이있는 마스크처럼 보입니다. 실수를 수정하는 것은 쉽습니다. 루스 파우더를 사용하면 피지를 끌어낼 수 있습니다.

상황을 해결하려면 건조 마스크를 지속적으로 사용하는 것이 좋으며 유일한 요구 사항은 지방 분비를 자극하는 알코올을 포함해서는 안된다는 것입니다.

30세 이후 복합성 피부를 관리하는 것은 어렵지 않습니다. 가장 중요한 것은 전문가의 권장 사항을 엄격히 준수하는 것입니다.

1. 이 유형에만 사용되는 화장품 제제를 선택하십시오.
2. 집에서 만든 제제를 사용하는 경우 지성 및 건성 제품을 선호하여 얼굴의 해당 부위에 바르십시오.
3. 매주 철저한 청소를 하십시오.
4. 식물 재료(세인트 존스 워트, 자작나무, 야로우, 오이, 감귤류)를 기반으로 마스크를 만듭니다.

저녁에는 복합성 피부용 크림을 바르거나 특별한 마스크팩을 만들어보세요.

30년 후의 얼굴 피부 관리 - 비밀과 추천

30대 집에서 얼굴 관리를 즐거움으로 바꾸는 많은 비법이 있습니다. 이를 위해 미용실에 갈 필요가 없습니다. 모든 것을 스스로 할 수 있고 단정하고 항상 젊어 보일 수 있습니다.

단계별 관리:

1. 강장제나 우유를 사용하여 적절하게 씻고 하루를 시작하십시오. 단, 비누는 사용하지 마십시오.
2. 건강한 요리로만 아침을 먹고, 식단에 과일, 허브, 야채를 포함하고, 과자를 포기하세요.
3. 녹차, 일반 물, 비타민 과일 음료 및 주스 등 수분을 충분히 섭취하십시오.
4. 특수 노화 방지 제품(크림, 마스크, 토닉, 로션)을 사용하십시오.
5. 마스크를 사용하여 정기적으로 피부를 정화하고 영양을 공급하십시오.
6. 잠자리에 들기 전에는 남은 화장을 꼭 지워주세요.

술과 담배도 얼굴에 흔적을 남기므로 몇 분의 즐거움을 희생하고 그 대가로 빛나는 젊음의 피부를 얻는 것이 좋습니다.

30년 후 피부 관리에 관한 미용사의 조언을 들어보시길 권합니다.

집에서 두 가지 스킨 케어 과정을 결합할 수 있습니다. 보습과 영양 공급을 위한 가장 쉬운 방법은 '30세 이후'라는 라벨이 붙은 특별 제품을 구입하는 것입니다. 32 또는 45에서 사용할 수 있으며 효과는 변경되지 않습니다.

크림에는 다음 성분이 포함되어야 합니다.

1. 모든 에센셜 오일;
2. 영양소;
3. 비타민;
4. 보습성분;
5. UV 필터.

약간의 트릭 - 여름에는 가벼운 제형을 선호하는 것이 좋지만 겨울에는 서리가 내린 공기의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 더 풍부한 제품을 선택하십시오.

피부 관리에 필요한 단계는 토닝과 클렌징으로 과도한 지방을 제거하는 것입니다. 미용사의 얼굴 관리 팁:

1. 특수 제품(세탁용 우유, 젤)을 사용합니다.
2. 스크럽을 사용하여 정기적으로 먼지와 흙을 제거하십시오.
3. 얼굴 전체를 닦아야 합니다.
4. 집에서 만든 마스크나 상점에서 구입한 마스크를 꼭 사용하세요.

피부는 끊임없이 숨을 쉬어야 하므로 화장품을 과도하게 사용하지 않는 것이 좋습니다.

그루밍 규칙에는 화장을 지우는 일도 포함되는데, 이는 여성이 치명적인 실수를 저지르는 일이다. 몇 가지 요구 사항:

1. 밤새도록 화장을 하지 마십시오.
2. 특수 화합물로 장식용 화장품을 제거하십시오.
3. 눈이나 피부에 힘을 가하거나 세게 문지르지 마십시오.
4. “금식”일을 하여 얼굴을 쉬게 하십시오.

메이크업을 지운 후 얼굴에 약간의 불편함이 느껴지면 다른 우유나 폼을 사용해 보는 것이 좋습니다. 제품을 잘못 선택했을 가능성이 있습니다.

30대 이상 여성은 언제 가을, 봄, 겨울 페이셜 케어를 받든 정기적으로 꼼꼼하게 관리해야 한다. 값 비싼 약만큼 효과적인 민간 요법이 여기에서 구출 될 것입니다.

여기서 가장 일반적으로 사용되는 식물 재료는 잎, 뿌리, 꽃차례입니다. 냉장고에서 제품을 추가할 수 있습니다. 코티지 치즈, 사워 크림 및 꿀은 덜 효과적인 효과가 있으며 표피 세포에 완벽하게 영양을 공급합니다.

매일의 얼굴 관리에는 눈 주위의 관리도 포함되어야 한다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 여기에는 특별한 요구 사항이 없지만 30세 이후에는 눈가 주름 방지 마스크가 필수 습관이 되어야 합니다.

절차를 위해 구입 한 약이나 집에서 만든 제제를 사용할 수 있습니다. 둘 사이에는 큰 차이가 없습니다. 유일한 요구 사항은 지속적으로 수행하는 것이며 나중에 처리하는 것보다 주름을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.

바디케어는 얼굴뿐만 아니라 목에도 세심한 관리가 필요합니다. 특별한 제제를 실험하거나 고안할 필요가 없습니다. 얼굴과 목의 피부는 거의 동일하므로 동일한 제품을 사용할 수 있습니다. 목에 영양 및 보습 성분을 사용하는 것은 빠르게 연약해지고 탄력을 잃기 때문에 필요합니다.

일반 피부 관리에는 낮 시간뿐만 아니라 저녁 트리트먼트도 포함됩니다.

1. 세탁;
2. 토닝;
3. 30세 이상의 여성을 위한 크림을 바르는 단계;
4. 딥 클렌징;
5. 메이크업 제거;
6. 나이트제품(30년크림)을 발라줍니다.

이러한 각 사항을 엄격히 준수해야 합니다. 이는 성공적인 결과를 보장합니다.

30대 이후 살롱 페이셜 스킨케어

30세 이후에는 집에서 만든 조성물이 표피 조직 깊숙이 침투할 가능성이 낮기 때문에 살롱에서 수행되는 절차가 필요합니다. 30세 이상의 여성의 경우 다양한 살롱 절차가 있습니다.

1. 필링(치유 및 활력 회복, 죽은 피부 입자 클렌징);
2. 세포에 영양을 공급하고 탄력과 아름다운 그늘을 회복시키는 주사제(보톡스, 히알루론산, 메조테라피);
3. 특수 마사지 (혈액 미세 순환 개선, 상쾌함, 주름 완화).

특정 경우에 필요한 절차는 전문가에 의해서만 규정되며 문제 영역에 더 많은 관심을 기울입니다.

30세 이상을 위한 마스크와 크림을 위한 홈메이드 레시피

30대 이후에는 이 단계의 얼굴 피부 관리를 수행하는 것이 특히 중요합니다. 직접 만든 작곡은 젊음을 보존할 수 있지만 정기적으로 사용해야 합니다.

가정 요법을 사용하는 데에는 많은 요령이 있습니다. 그 중 하나는 먼저 피부를 깨끗이 닦고 찌는 것입니다. 이렇게 하면 영양분이 최대 깊이까지 침투할 수 있습니다.

일부 여성은 30세 이후에만 치료를 시작하는데 이는 절대 허용되지 않습니다. 절차는 더 일찍 수행되어야 합니다. 25 세부터 이마 주름에 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 서서히 노년기가 놀라지 않을 것입니다.

화합물:

1. 꿀 45ml (액체 제품이 선호됨)
2. 포도에서 짜낸 주스 45ml.

재료를 섞은 후 거즈 천에 균일하게 펴 바릅니다. 마스크를 이마 부위에 1/4시간 동안 올려 놓습니다.

정기적으로 얼굴을 관리하는 모든 여성은 효모의 귀중한 이점을 잘 알고 있습니다. 이 제품을 기반으로 한 마스크는 활력을 되찾을 뿐만 아니라 주름을 완화해줍니다.

화합물:

1. 25그램 효모(압착);
2. 닭고기 달걀 노른자;
3. 복숭아씨 오일.

재료를 섞고 1/4시간 정도 기다립니다. 조성물을 얼굴에 바르고 30분 정도 기다린 후 헹구십시오.

33세 세 번째 관리 조건은 미백 마스크 사용이다.

화합물:

1. 감귤류 (레몬, 라임)에서 짜낸 주스 30ml;
2. 계란;
3. 식물성 기름 2-4ml.

흰색과 주스, 노른자와 버터의 두 가지 재료를 섞습니다. 단백질 혼합물을 여러 층에 바르고 마지막 층은 노른자 혼합물입니다. 1/4시간 후에 씻어내세요.

34세에는 얼굴을 완벽하게 상쾌하게 해주는 당근 마스크를 사용할 수 있습니다.

화합물:

1. 120gr. 당근 (강판으로 펄프로 변함);
2. 15g 녹말;
3. 단백질.

재료를 섞은 후 데콜테 부위를 방치하지 말고 30분 동안 얼굴에 바릅니다.

30세 이상의 여성분들은 유용한 성분이 많이 함유된 스페셜 케어를 권해드리므로 마스크 사용 후 영양크림을 사용하시는 것을 추천드립니다.

마스크 구성:

1. 50그램 다진 채소(파슬리, 시금치, 양상추);
2. 15g 오트밀 (전분으로 대체 가능).

재료를 결합하고 1/4시간 동안 얼굴 전체에 고르게 펴 바릅니다.

피부가 얇은 여성에게 추천되는 혼합물입니다.

화합물:

1. 25그램 점토 (흰색이 선호됨);
2. 꿀 10-12ml;
3. 농축 녹차 10ml.

재료를 20분 동안 균일한 반죽으로 만듭니다. 목과 데콜테도 잊지 않고 얼굴에 바릅니다.

영양분을 적용하여 절차를 완료하는 것이 필수적입니다.

화합물:

1. 식물성 기름 90ml;
2. 15g 카모마일 꽃차례;
3. 꿀 20ml;
4. 마가목 열매 주스 25ml.

성분을 섞고 한증탕에서 부드러워 질 때까지 가열하고 1/4 시간 동안 얼굴 피부에 바릅니다.

30세 이후의 얼굴 피부는 스스로 준비할 수 있는 비타민 큐브에 잘 반응합니다. 이렇게하려면 육즙이 많은 파슬리와 미네랄 워터가 필요합니다.

파슬리 잎의 즙을 짜내고 생수(1:5)와 섞습니다. 특수 얼음 틀을 채우고 냉동실에 넣으세요. 매일(자기 전과 기상 후) 피부를 닦으십시오.

이 제품은 부드러워질 뿐만 아니라 유익한 물질로 표피 세포에 영양을 공급합니다.

화합물:

1. 130g 바나나;
2. 크림 15-18ml (헤비 크림 섭취)
3. 7-9g. 녹말.

바나나를 포크로 으깨고 나머지 재료를 넣어주세요. 15분 동안 신청하세요.

스크럽 및 필링

30대의 문제성 피부 관리는 온갖 마스크를 쓰는 것뿐만 아니라 정기적인 청소도 필요해 먼지 입자, 각질, 때 등을 제거할 수 있다.

전문가용 제품만큼 효과적인 커피와 코티지 치즈 스크럽을 직접 만들 수 있습니다. 동일한 양의 분쇄 커피와 좋은 코티지 치즈를 섭취하고 마사지 동작으로 피부에 바르고 10 분간 그대로 두십시오.

제품의 구성 요소는 표피 깊숙이 침투하여 피부의 죽은 세포를 조심스럽게 클렌징합니다.

화합물:

1. 10그램 계피 가루;
2. 15g 바나나 펄프;
3. 지방 케 피어 30ml;
4. 감귤 주스(라임, 레몬) 20ml.

구성 요소를 혼합하고 동시에 가벼운 마사지를 적용하십시오. 20분 동안 그대로 둡니다.

이 시술은 34세 여성에게 권장되지만, 얼굴에 모공이 커지지 않은 경우에 한합니다.

화합물:

1. 암모니아 10ml;
2. 붕산 10ml;
3. 15g 타르 비누;
4. 글리세린 15ml;
5. 테이블 1개 하이드로페라이트.

비누를 갈아서 나머지 재료를 첨가하세요. 10분만 신청해보세요. 용액에 냅킨을 충분히 담가서 염화칼슘으로 제거합니다.

명절 일주일 전부터 피부가 예뻐진다

일주일 만에 얼굴을 정리해야한다면 포기할 필요가 없습니다. 가능합니다. 30년 후의 얼굴 관리, 빠른 결과를 위한 미용사의 조언:

1. 격일로 피부 타입에 맞는 마스크를 사용하십시오.
2. 건성 피부는 보습제를 사용하여 관리해야 합니다.
3. 얼굴뿐만 아니라 목에도 조작을 수행하십시오.
4. 저녁 적용용 크림은 22:00 이전에만 사용해야 합니다. 이렇게 하면 붓기가 제거됩니다.
5. 식단에 녹차를 추가하거나 커피를 커피로 대체하는 것이 더 좋습니다.
6. 양배추, 파슬리 또는 셀러리와 같은 갓 짜낸 주스를 매일 마시십시오.
7. 자기 전에 지압을 하세요.

일반적으로 이러한 간단한 단계는 단 일주일 만에 휴가를 준비하고 건강하고 신선하게 빛나는 데 충분합니다.

30세 이후에는 빠르게 다가오는 노년을 준비해서는 안 됩니다. 인생은 계속됩니다! 당신의 얼굴에 가정 요법을 적용한 매일의 마법은 확실히 놀라운 결과를 가져올 것입니다.

계속해서 얼굴 피부 관리라는 주제를 다루는 여성 사이트 Sympaty.net은 30세 이후 가장 여성스러운 나이인 소녀들에게 유용하도록 노력할 것입니다. 이 기사에서는 두 가지 연령 기간을 결합합니다. 기간 30~40년 및 40년 이후. 간호에는 많은 유사점이 있지만 우리는 그 차이점에 확실히 주목할 것입니다.

일반적으로, 30년 후(실제로 다른 모든 연령대와 마찬가지로) 얼굴 피부 관리에 가장 중요한 것은 다음과 같습니다. 당신의 삶에 그의 존재 🙂

나이가 들면서 항아리의 비문과 화장품 구성만 바뀌지만 모든 이름은 동일하게 유지됩니다. 따라서 오늘 우리는 동일한 주제에 대한 이전 기사 2개(젊은 피부 관리 및 25-30세 피부 관리)를 반복하지 않기 위해 일반적인 것에 중점을 두지 않을 것입니다.

우리가 25~30세였을 때 경고를 받았던 모든 프로세스와 메커니즘이 이제 완전히 정확하게 시작되고 있습니다. 그리고 피부에 나타나기 시작해요 첫 번째 주름. 몸에 나타난다 더 많은 자유 라디칼 (우리 세포에서 귀중하고 영양분을 훔치는 나쁜 요소) 이로 인해 피부 상태가 악화됩니다. 게다가, 피부가 얇아진다따라서 주름, 붓기 등이 나타나기 쉽습니다.

우리 피부에 꼭 필요한 콜라겐 더 이상 예전처럼 집중적으로 합성되지 않아 피부가 탄력을 잃기 시작합니다.

25년 이후 시작된 수분 손실 과정은 계속 진행되기 때문에 30년 이후에도 페이셜 스킨케어 시스템을 선택할 때 이 점을 염두에 두어야 한다.

이 시대에 대사율이 감소한다, 이는 확실히 피부 상태에 반영됩니다.

일반적으로, 30대 이후, 40대 이후의 얼굴 피부 관리는 무엇보다 건강에 중점을 두고, 우리 몸의 변화에 ​​대한 외부 징후 만 제거 할 수있는 튜브 병이 아닌 내부. 그건 그렇고, 잠시 동안입니다. 그리고 항상 그런 것은 아닙니다.

아이러니하게도, 대부분의 여성의 인생의 전성기가 시작되는 것은 바로 이 기간이다.. 이것은 진정한 영구 직업이자 가족이며 (통계에 따르면 34-36 세는 두 번째이자 많은 사람들에게 마지막 결혼의 나이입니다) 자신에게 남은 시간은 비극적으로 거의 없습니다.

그렇기 때문에 더 쉽습니다. 가능한 모든 수단으로 얼굴과 목을 가리십시오. 이는 건강한 생활 방식의 완전한 시스템을 개발하는 데 도움이 될 것입니다 – 물 마시기, 운동하기(조깅이나 집에서 최소한의 운동하기), 요리하고 건강한 음식 먹기 등

이 나이에는 신진대사가 저하되기 때문에 많은 회사에서는 30년 후 얼굴 피부관리용 화장품을 개발할 때 호르몬 기준으로. 따라서 화장품에 대해 부정적인 태도를 갖고 있다면 화장품 선택에 더욱 주의해야 한다.

호르몬 대체제(모호하지만)로서 일부 전문가들은 다음을 제안합니다. 식물성 에스트로겐 – 천연 유래 호르몬. 이 문제로 인해 의아해한다면 필요한 약을 찾을 수 있을 것 같습니다. 또한 콩, 포도, 석류에도 많이 들어 있습니다. 홉 콘에는 식물 호르몬도 많이 있습니다. 약국에서 구입하여 차로 양조하거나 얼굴 마스크를 만들 수 있습니다. 그러나 그것은 말할 가치가 있습니다 신체 전체에 대한 식물성 에스트로겐의 유용성에 대해서도 많은 논란이 있습니다..

일반적으로 호르몬 문제는 스스로 결정하십시오. 30 세 이후의 얼굴 피부 관리 시스템 선택은 이에 따라 달라집니다.

포함된 모든 프로세스 일일 페이셜 스킨 케어 코스, 클렌징, 토닝, 보습, 영양-다양한 마스크, 필링-이 모든 것이 여전히 존재합니다. 그러나 다음과 같은 여러 가지 이유로 오늘은 이 문제를 다루지 않겠습니다.

1. 이 나이쯤 되면 당신은 이미 확실히 알고 있어야합니다 이 모든 절차에 대해 🙂
2. 항아리에 적힌 내용을 읽고 나이에 따라 화장품을 선택하는 방법은 누구나 알고 있습니다. (그런데 이 나이, 특히 40세 이후에는 안전하게 볼 수 있습니다. 'an'이라는 문구가 적힌 항아리에티—나이).

뻔한 내용을 논의하기보다는 일반적인 조언, 즉 30년 후 얼굴 피부 관리용 콤플렉스를 만들 때 특히 주의해야 할 사항에 초점을 맞추고 싶습니다.

1. 당신 것 목 그것은 당신의 얼굴과 똑같은 관리가 필요합니다. 제대로 관리하지 않으면 소녀의 나이를 매우 빨리 드러내는 것은 목입니다.
2. 황갈색 아직 권장되지 않음.
3. 더 마셔 녹차. 그들은 그것이 자유 라디칼을 방출하므로 피부 상태에 긍정적인 영향을 미치는 것 이상이라고 말합니다.
4. 연 2회 수강을 권장합니다. 림프 배수 마사지 얼굴 마사지 또는 전문적인 얼굴 마사지.
5. 30년 후 얼굴 피부 관리시 보습크림은 하루 2번 이상 발라주세요!
6. 노화된 피부의 경우, 아침에 찬물(얼음 아님)이나 미네랄 워터로 세안하면 활력이 좋아집니다.
7. 관리를 위해 다음이 함유된 크림을 선택하세요. 콜라겐 그리고 항산화 비타민 A, E, C.
8. 존 눈 주위 - 특별한 주의! 일반 크림보다는 눈 밑 주름, 눈가 주름 등의 문제를 독점적으로 해결하도록 고안된 크림을 선택하는 것이 좋습니다.
9. 서비스를 소홀히 하지 마세요 미용사 - 30년 후의 얼굴 피부 관리는 전문적이어야 합니다.
10. 노화를 늦추려면 인삼, 가시오미자, 오미자, 황금뿌리 등을 준비하세요.
11. 세탁할 때 사용하면 좋아요 부드러운 페이스 브러쉬 – 혈액 순환을 촉진하고 죽은 세포를 각질 제거합니다.
12. 표정을 적극적으로 모니터링하는 것이 좋습니다.
13. 식단에 포함시키세요 주스 셀러리, 신선한 양배추, 파슬리. 그들의 맛은 모든 사람을 위한 것은 아니지만, 이 시대에 꼭 필요한 피부에 유익한 것들이 많이 포함되어 있습니다.
14. 화장품은 꼭 바르셔야 해요 마사지 라인, 도포시 손끝으로 피부를 가볍게 두드려주시면 됩니다.
15. 특히 이 연령대에 매우 유용할 수 있습니다. 과일과 열매로 만든 마스크 – 복숭아, 살구, 블루베리, 체리.
16. 비공격적인 영양 이제 마스크를 이전보다 더 자주 만들 수 있습니다.. 주의를 기울이다 따뜻한 마스크 -신경 세포에 긍정적 인 영향을 미치며 피부색과 건강한 안색을 제공합니다 (예를 들어 으깬 감자, 약간 가열 된 꿀로 만든 마스크입니다. 꿀이 유익한 특성을 잃지 않도록 약간만) ).

마지막으로, 30세 이후 얼굴 피부 관리에 좋은 마스크팩 레시피를 몇 가지 소개합니다.

클레이 앤 허니 마스크

점토(건조)를 꿀 및 양조 차(검은색 또는 녹색)와 섞어 반죽이 형성될 때까지 피부에 바르십시오(바람직하게는 목욕, 샤워, 사우나 후). 점성이 있는 점토가 있으면 꿀과 섞으세요. 마스크를 얼굴에 20~30분간 올려둔 후 따뜻한 물로 헹구세요.

비타민 그린 마스크

파슬리 잎, 양상추, 시금치 페이스트를 1티스푼과 섞습니다. 오트밀 또는 감자 전분. 얼굴에 바르고 15분간 방치한 뒤 면봉으로 먼저 미온수로 헹군 뒤 찬물로 헹궈냅니다.

효모 마스크

사워 크림의 농도가 될 때까지 가열 된 복숭아 기름으로 노른자 1 개와 효모 20g을 희석하십시오. 얼굴에 바르고 30분간 방치한 후 따뜻한 물로 헹구고 찬물로 헹구세요.

소프트닝 마스크

1 작은 술로 바나나 펄프를 갈아주세요. 크림과 ½ 작은 술 감자 전분. 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 찬물로 헹구세요.

오일마스크

1cm 두께의 면모 층에 수조에서 가열 된 식물성 기름 100g을 바르고 먼저 1 작은 술을 추가합니다. 잘게 다진 카모마일 꽃, 1 큰술. 여보, 1 큰술. 로완 주스. 면모를 얼굴과 목에 바르고 테리 타월로 덮으십시오. 30분 후 마스크를 떼어내고 찬물이나 린든 꽃을 약하게 우려낸 물로 씻어냅니다. 일주일에 한 번 절차를 수행하십시오. 세안 후 마가목이나 당근 주스를 섞은 풍부한 크림으로 얼굴과 목에 윤활유를 바를 수 있습니다.

이 글을 통해 우리는 모든 연령대를 위한 얼굴 피부 관리 주기를 완성합니다. 기억해야 할 가장 중요한 점은(연령에 관계없이!) 여기에 포함된 대부분의 조언은 추가 정보일 뿐이라는 것입니다.

귀하의 주요 화장품은 "건강한 생활 방식과 좋은 기분"입니다 🙂

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