Kasvojen ihonhoito 34-vuotiaana

Tylsää ihoa, turvotusta, väsymyksen merkkejä silmien alla, ryppyjä... Älä masennu, ihosi kaunistaminen on käsissäsi.

Tässä iässä solujen palautumisprosessi hidastuu huomattavasti, iho menettää sävyttään kollageenin ja elastiinin synteesin hidastumisesta johtuen, minkä vuoksi ensimmäiset rypyt ilmestyvät. Pelkkä ihon kosteuttaminen ei enää riitä. Se on edelleen kunnostettava ja suojeltava.

Hoidon tulee olla jatkuvaa, kattavaa ja perusteellista. Lyhyesti sanottuna, jos haluat näyttää nuorelta, älä ole laiska! Viidentoista minuutin käyttäminen itsellesi joka päivä aamulla ja illalla ei ole ollenkaan vaikeaa. Ja tulos näkyy kasvoillasi.

Pyynnöstämme Vichy-brändin lääketieteellinen johtaja Olga Ganelina muodosti kahdeksan ”kultaista” ihonhoitosääntöä 30 vuoden jälkeen. Niin!

1. 1 Sääntö yksi: Vähennä illalla nauttimasi nesteen määrää, jotta kasvosi eivät turvottaisi seuraavana aamuna. On parempi juoda kuppi teetä, lasillinen kivennäisvettä tai mehua viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tässä tapauksessa kaikella ylimääräisellä nesteellä on aikaa "poistua" kehosta.
2. 2 Sääntö kaksi: Yritä käydä kosmetologilla säännöllisesti, vähintään kerran kuukaudessa. Ammattimainen ihonhoito on erittäin tärkeää.
3. 3 Sääntö kolme: Kahdesti vuodessa on hyödyllistä käydä läpi lymfaattinen hierontahoito kasvoille. Tyypillisesti yksi kurssi sisältää viidestä seitsemään istuntoa. Näiden toimenpiteiden jälkeen veren mikroverenkierto suonissa paranee, iho näyttää huomattavasti nuoremmalta, sen sävy kohoaa ja hienot rypyt katoavat pariksi kuukaudeksi, erityisesti nasolaabiaalisissa poimuissa. Jos sinulla ei ole aikaa käydä kauneushoitolassa, tee itse kasvohieronta kerran viikossa puhdistusnaamion jälkeen. Purista ihoa kevyesti hierontaviivoja pitkin pyörivin liikkein.
4. 4 Sääntö neljä: Suojavoidetta tulee olla peilipöydälläsi! Valitse ne, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa soluissa. Tällaisten voiteiden sisältämät aineet "työntää" ulos ryppyjä sisältä, tasoittaa ihon rakennetta, vahvistaa sen lipidisuojaa ja parantaa ihonväriä.
   Ravitseva voide sopii parhaiten, jos sinulla on kuiva tai erittäin kuiva iho. Ravitseva voide sisältää antioksidanttisia A-, E-, C- ja F-vitamiinia, jotka lievittävät ärsytystä ja poistavat kireyden tunnetta.
5. 5 Sääntö viisi: Kaikki voiteet, kuten myös koristekosmetiikka, täytyy sisältää SPF-suodatin. Ihon suojaaminen UV-säteiltä on erityisen tärkeää, jos istut tietokoneen ääressä koko päivän.
6. 6 Sääntö kuusi: Älä unohda kasvoseerumia! Mutta niitä on käytettävä yhdessä kerman kanssa. Toisin kuin voiteet, seerumit sisältävät paljon suuremman pitoisuuden biologisesti aktiivisia komponentteja; ne tunkeutuvat nopeammin orvaskeden syviin kerroksiin. Käytä seerumeita kursseilla kahdesti vuodessa – syksyllä ja keväällä, jotta ihosi ei ylikyllästyisi vahvoilla aineilla. Ihanteellinen vaihtoehto on levittää seerumia voiteen alle aamulla tai illalla.
7. 7 Sääntö seitsemän: On hyvä laittaa naamio kasvoillesi kahdesti viikossa. Käytössäsi on puhdistus (rasvaiselle iholle - savipohjainen on parempi), palauttava, virkistävä ja kosteuttava.
   Tällaisten naamioiden koostumus sisältää pääsääntöisesti kollageenia, elastiinia, B-vitamiineja, A-, E-vitamiinia, mineraaleja ja hedelmähappoja. Kaikki nämä komponentit hoitavat täydellisesti kasvojen ihoa, ravitsevat sitä, kyllästävät sitä kosteudella ja sävyttävät sitä.
   Jos sinulla on sekaiho, voit käyttää kahta naamiota samanaikaisesti: esimerkiksi öljyiselle iholle levitä puhdistusnaamio rasvaisille alueille ja puhdistava naamio kuiville ihoalueille. Virkistäviä ja ihoa kiinteyttäviä naamioita saa käyttää korkeintaan kerran kahdessa viikossa. Vaikuttavien aineiden pitoisuus tällaisissa naamioissa on erittäin korkea, iho voi tottua siihen ja lakata reagoimasta. Tai mikä vielä pahempaa, alkaa allergia. Maski on poistettava kasvoiltasi erittäin varovasti venyttämättä ihoa.
8. 8 Sääntö kahdeksas: Silmien ympärillä olevan ihon hoidon tulee olla erityistä. Ikään liittyvät muutokset näkyvät ensisijaisesti silmien alla. Valitse tuotteet sen mukaan, mistä ongelmasta haluat päästä eroon. Löytyy esimerkiksi nostovaikutteinen silmänympärysvoide, turvotusta lievittävä voide ja tummia silmänalusia poistava voide. Voide, jota käytät kasvoillesi, ei toimi. Tällä alueella iho on erityisen ohut ja herkkä, sen paksuus on kolmasosa muusta ihosta. Silmäluomissa ei ole rasvasoluja tai talirauhasia, mikä tarkoittaa, että ne ovat vähemmän suojattuja ympäristön vaikutuksilta. Lisäksi ilmeillä on suuri rooli silmäluomien ulkonäössä. Kun ostat silmänympärysvoidetta, varmista, että purkissa on merkintä "tuote on läpäissyt silmälääkärin tarkastuksen". Tämä auttaa välttämään mahdollisia allergisia reaktioita.

On monia salaisuuksia ja hienouksia, jotka muodostavat kasvojen ihonhoidon 30 vuoden jälkeen, ja useimmat niistä vaativat hyvin vähän vaivaa ja aikaa. On vaikea tavata naista, joka ei aikuisiässä unelmoisi näyttävänsä 18-vuotiaalta tytöltä. Monet heistä unohtavat, että pelkkä halu ei riitä - tarvitaan jatkuvia toimenpiteitä, jotka voidaan suorittaa jopa kotona. Vain muutama minuutti päivässä, älä katso suosikki-TV-sarjojasi, vaan kiinnität huomiota itseesi - ja kasvosi loistavat varmasti raikkaudesta, nuoruudesta ja terveydestä.

Roikkuvalle iholle ikä ei ole este, eikä sitä hetkeä, jolloin se väistämättä alkaa peittyä ryppyillä ja menettää kimmoisuuttaan, ei voida välttää. Älä panikoi etukäteen - voit työntää sitä huomattavasti taaksepäin ja pysyä kauniina pitkään. Voit hoitaa kasvojen ihoasi 30 vuoden jälkeen kotona ilman asiantuntijan apua, vain pienellä kärsivällisyydellä. Ja kerromme sinulle kaikista ihon kanssa työskentelyn vivahteista, jotka osoittavat ensimmäiset merkit ikään liittyvistä muutoksista!

Yleensä 30-vuotiaana iholla ei ole vielä selkeitä ikääntymisen merkkejä hyvällä ravinnolla ja terveydellä. Useimmiten siinä on näkyvissä pieniä kasvojen ryppyjä ja soikean lievä roikkuminen. On täysin mahdollista torjua tällaisia ​​​​muutoksia käymällä kosmetologilla 1-2 kertaa kuuden kuukauden välein ja käyttämällä korkealaatuista kosmetiikkaa.

Mitä tapahtuu naisen kasvojen iholle 30 vuoden jälkeen?

Ymmärtääksesi, mihin tarkalleen on kiinnitettävä enemmän huomiota, sinun tulee ymmärtää, mitä prosesseja tapahtuu syvällä epidermiksen kerroksissa:

1. talirauhaset toimivat epävakaasti, mikä hidastaa eritystä;
2. lihasten sävy laskee (varisten jalat ilmestyvät, lukuisia pieniä ryppyjä huulten ja nenän lähellä, poskissa on havaittavissa notkoa);
3. iho kuivuu ja menettää kosteutta;
4. verenkierto häiriintyy, minkä seurauksena kasvot menettävät värinsä;
5. elastiini- ja kollageenikuituja ei käytännössä tuoteta, mikä vähentää joustavuutta entisestään.

Tämä riittää ymmärtämään, että et voi tulla toimeen ilman kattavaa hoitoa, ja edessä oleva taistelu on vakava. Ei kannata toivoa, että koristekosmetiikka pelastaa tilanteen - jos aluksi voit "peittää" viat melko onnistuneesti, ei hetken kuluttua edes tonnia tuotteita pysty peittämään ryppyjä tai roikkumista. Ainoa tapa päästä tästä on suorittaa toimenpiteitä, jotka voivat täyttää ihokudoksen ravintoaineilla, kosteuttaa ja kiinteyttää.

Hoito ihotyypistä riippuen

Ennen kuin aloitat toimenpiteiden, sinun on ymmärrettävä, mistä oikea kasvojen ihonhoito 30 jälkeen koostuu. Tässä on monia hienouksia ja vivahteita, koska jokainen iho on yksilöllinen ja vaatii erityistä hoitoa.

Ensimmäinen vaihe kotihoitojen suorittamisessa on selvittää, minkä tyyppiselle iholle valita tuotteet:

1. Normaali. Ilman erityisiä vikoja - hämähäkkisuonet, tahrat, rasvainen kiilto. Sen hoitaminen ei ole vaikeaa, mutta jos laiminlyöt sen, talirauhaset reagoivat välittömästi ja alkavat tuottaa rasvaa paljon intensiivisemmin.
2. Yhdistetty. T-vyöhyke on yleensä öljyisempi kuin muut alueet, ja se myös vanhenee paljon nopeammin. Näihin paikkoihin tulee kiinnittää eniten huomiota toimenpiteiden aikana.
3. Kuiva. Sille on ominaista lisääntynyt kuivuus ja verisuonet näkyvät ohuen ihokerroksen läpi. Ilman asianmukaista hoitoa se peittyy nopeasti ryppyillä.
4. Lihava. Talirauhasten aktiivinen toiminta on havaittavissa ensi silmäyksellä - rasvakerros on jatkuvasti näkyvissä kasvoilla. Tästä ei tarvitse murehtia liikaa 30 vuoden iän jälkeen - yleensä se yhdistetään ja vaatii normaalia hoitoa.

Jokaista kotikosmetologian reseptiä suositellaan tietylle ihotyypille, joten sinun on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota näihin yksityiskohtiin.

Terveen kasvojen ihon hoito 30-vuotiaana tulisi aloittaa pesemällä viileällä vedellä ja kevyellä hieronnalla (akupainanta tai yksinkertainen taputus). Tämä lisää verenkiertoa, parantaa sävyä ja antaa ravinteiden tunkeutua orvaskeden kerroksiin.

Muista käyttää kosteusvoiteita (naamioita, voiteita). On parempi olla käyttämättä ravintovalmisteita - ne stimuloivat ryppyjen esiintymistä. Iltaisin puhdista iho erityisellä maidolla, geelillä tai naamiolla.

Mikä on kuivan ihon hoito 30 vuoden jälkeen ja kuinka pidentää nuoruutta? Muista pyyhkiä aamulla kasvosi puhdistusaineella, hieroa ja käyttää mitä tahansa rasvaista tuotetta (kefiiri, jogurtti, smetana). Voit tehdä oman kotitekoisen naamion. Muista käyttää kosteusvoidetta joka päivä.

Toista käsittelyt illalla puhdistavalla tonicilla. Muista käyttää kosteusvoidetta (voit vaihtaa sen ravitsevaan voiteen).

Onnettomat rasvaisen ihon omistajat tekevät usein virheitä, jotka heijastuvat välittömästi kasvoille ryppyinä, näppylöiden ja mustapäiden leviämisenä. Mitkä ovat heidän virheensä ja kuinka hoitaa rasvaista ihoa 30 vuoden jälkeen virheettömästi?

Tärkeimmät virheet ja niiden korjaukset:

1. Kuuman veden käyttö pesuun. Tämä stimuloi talirauhasia ja saa aikaan öljyisen kiillon. Nesteen tulee olla viileää tai haaleaa.
2. Öljyisen kosmetiikan käyttö (kaupasta ostettu tai kotitekoinen). Tämän ansiosta ilmestyy näppylöitä, jotka eivät korista kasvoja ollenkaan. Koostumuksen tulee olla vähärasvainen, kasvipohjainen.
3. Pesu kovalla vedellä. Menettelyn tulokset ovat ärsytyksen ulkonäkö. Pesemiseen on parempi käyttää salvia- tai minttukeitteitä - tämä ei ainoastaan ​​​​vaikuta suotuisasti ihon tilaan, vaan antaa myös tasaisen, terveellisen sävyn.
4. Rasvaisen kasvopuuterin levittäminen. Vaikutus toimenpiteen jälkeen on hämmästyttävä - iho näyttää naamiolta, jossa on kerroksia kosmeettista tuotetta. Virhe on helppo korjata - käytä irtopuuteria, se imee talia.

Tilanteen korjaamiseksi on suositeltavaa käyttää jatkuvasti kuivausnaamioita, ainoa vaatimus on, että ne eivät saa sisältää alkoholia, joka stimuloi rasvan erittymistä.

Yhdistelmäihon hoitaminen 30 vuoden jälkeen ei ole vaikeaa, tärkeintä on noudattaa tiukasti asiantuntijoiden suosituksia:

1. valitse vain tälle tyypille tarkoitetut kosmeettiset valmisteet;
2. jos käytetään kotitekoisia formulaatioita, etusija tulisi antaa öljyisille ja kuiville tuotteille levittämällä niitä vastaaville kasvojen alueille;
3. Muista tehdä syväpuhdistus viikoittain;
4. tehdä naamioita, jotka perustuvat kasvimateriaaleihin (mäkikuisma, koivu, siankärsämö, kurkut, sitrushedelmät).

Levitä iltaisin voidetta sekaiholle tai tee erityinen naamio.

Kasvojen ihonhoito 30 vuoden jälkeen - salaisuuksia ja suosituksia

On monia temppuja, jotka tekevät kasvojen hoidosta 30-vuotiaana kotona nautinnon. Sinun ei tarvitse mennä salonkiin tätä varten, voit tehdä kaiken itse ja näyttää hyvin hoidetulta ja aina nuorelta.

Vaiheittainen hoito:

1. aloita päivä asianmukaisella pesulla, käyttämällä tonica tai maitoa, mutta ei missään tapauksessa saippuaa;
2. syö aamiaista vain terveellisten ruokien kanssa, sisällytä ruokavalioosi hedelmiä, yrttejä, vihanneksia, luovu makeisista;
3. juo runsaasti nesteitä - vihreää teetä, tavallista vettä, vitamiinipitoisia hedelmäjuomia ja mehuja;
4. käytä erityisiä ikääntymistä estäviä tuotteita (voide, naamio, tonic, lotion);
5. puhdista ja ravitse ihoa säännöllisesti naamioilla;
6. Muista poistaa jäljellä oleva meikki ennen nukkumaanmenoa.

Myös alkoholi ja tupakka jättävät jälkensä kasvoille, joten on parempi uhrata muutama minuutti nautinnosta ja saada vastineeksi hehkuva nuorekas iho.

Suosittelemme kuuntelemaan kosmetologin neuvoja ihonhoidosta 30 vuoden jälkeen:

Voit yhdistää kaksi ihonhoitoprosessia kotona. Helpoin vaihtoehto kosteuttamiseen ja ravitsemiseen on ostaa erikoistuotteita, joissa on merkintä "30 jälkeen". Voit käyttää niitä 32- tai 45-vuotiaana - vaikutus ei muutu.

Voiteiden tulee sisältää seuraavat ainesosat:

1. mikä tahansa eteerinen öljy;
2. ravinteita;
3. vitamiinit;
4. kosteuttavat komponentit;
5. UV-suodattimet.

Pieni temppu - kesällä on parempi suosia kevyitä formulaatioita, mutta talvella valita rikkaammat tuotteet, jotka suojaavat ihoa pakkasilman haitallisilta vaikutuksilta.

Ihonhoidon välttämättömiä vaiheita tulisi olla kiinteyttäminen ja puhdistus, joka poistaa ylimääräisen rasvan. Kosmetologin vinkkejä kasvojen hoitoon:

1. käytä erikoistuotteita (maito, geeli pesuun);
2. poista säännöllisesti pöly ja lika kuuroilla;
3. Koko kasvot tulee puhdistaa;
4. Muista käyttää kotitekoisia tai kaupasta ostettuja naamioita.

Ihon on hengitettävä jatkuvasti, joten on parempi olla käyttämättä kosmetiikkaa liikaa.

Hoitosäännöt sisältävät meikin poistamisen, jolloin naiset tekevät kohtalokkaita virheitä. Vähän vaatimuksia:

1. älä jätä meikkiä yön yli;
2. poista koristekosmetiikka erityisillä yhdisteillä;
3. Älä käytä voimaa tai hiero voimakkaasti silmiäsi tai ihoasi;
4. pidä "paastopäiviä" antaen kasvosi levätä.

Jos tunnet hieman epämukavuutta kasvoillasi meikin poistamisen jälkeen, on parempi kokeilla toista maitoa tai vaahtoa - on mahdollista, että tuote on valittu väärin.

Riippumatta siitä, milloin yli 30-vuotiaat naiset käyvät kasvohoidossa, syksyllä, keväällä tai talvella, se on tehtävä säännöllisesti ja huolellisesti. Kansanhoidot, jotka ovat yhtä tehokkaita kuin kalliit lääkkeet, tulevat apuun täällä.

Yleisimmin käytettyjä kasvimateriaaleja täällä ovat lehdet, juuret, kukinnot. Voit lisätä tuotteita jääkaapista - raejuustolla, smetalla ja hunajalla ei ole vähemmän tehokkaita vaikutuksia ja ne ravitsevat täydellisesti epidermaalisia soluja.

Emme saa unohtaa, että päivittäiseen kasvojen hoitoon tulisi kuulua myös silmänympärysalueiden toimenpiteitä. Tässä ei ole erityisiä vaatimuksia, mutta varisjalkoja vasten maskeista tulee 30 ikävuoden jälkeen välttämätön tapa.

Voit käyttää toimenpiteisiin ostettuja lääkkeitä tai kotitekoisia formulaatioita - niiden välillä ei ole merkittävää eroa. Ainoa vaatimus on tehdä niitä jatkuvasti, on paljon helpompi estää ryppyjä kuin käsitellä niitä myöhemmin.

Vartalonhoito ei ole vain kasvojen toimenpide, vaan myös kaulaan on kiinnitettävä riittävästi huomiota. Sinun ei tarvitse kokeilla tai keksiä erityisiä formulaatioita - kasvojen ja kaulan iho on käytännössä sama, joten voit käyttää samoja tuotteita. Ravitsevien ja kosteuttavien koostumusten käyttö kaulassa on yksinkertaisesti välttämätöntä, koska se myös vetää nopeasti ja menettää kimmoisuutensa.

Säännöllinen ihonhoito sisältää paitsi päivä-, myös iltahoitoja:

1. pesu;
2. sävytys;
3. yli 30-vuotiaille naisille tarkoitetun voiteen levittäminen;
4. syväpuhdistava;
5. meikin poisto;
6. yötuotteen levittäminen (voide 30 vuotta).

Jokaista näistä kohdista on noudatettava tiukasti - vain tämä takaa onnistuneen tuloksen.

Salon kasvojen ihonhoito 30 vuoden jälkeen

30 vuoden kuluttua salongissa suoritettavat toimenpiteet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä, koska kotitekoiset koostumukset eivät todennäköisesti tunkeudu syvälle epidermiksen kudoksiin. Yli 30-vuotiaille naisille on monia salongitoimenpiteitä:

1. kuorinta (parantaa ja nuorentaa, kuolleiden ihohiukkasten puhdistus);
2. injektiot (Botox, hyaluronihappo, mesoterapia), jotka ravitsevat soluja ja palauttavat elastisuuden ja kauniin sävyn;
3. erikoishieronta (parantaa veren mikroverenkiertoa, virkistää, tasoittaa ryppyjä).

Tietyssä tapauksessa tarvittavat toimenpiteet määrää vain asiantuntija, kiinnittäen enemmän huomiota ongelma-alueisiin.

Kotitekoisia reseptejä naamioihin ja voiteisiin, kun olet yli 30-vuotias

Tämän kasvojen ihonhoitovaiheen suorittaminen 30 vuoden jälkeen on erityisen tärkeää. Kotitekoiset koostumukset voivat säilyttää nuoruuden, mutta niitä käytetään säännöllisesti.

Kotihoitojen käytössä on monia temppuja, yksi niistä on ensin puhdistaa ja höyryttää iho - tämä mahdollistaa ravintoaineiden tunkeutumisen maksimaaliseen syvyyteen.

Jotkut naiset aloittavat hoidon vasta 30 ikävuoden jälkeen, mikä ei ole ehdottomasti sallittua - toimenpiteet tulisi suorittaa aikaisemmin. Naamioita otsan ryppyjä vastaan ​​suositellaan käytettäväksi 25-vuotiaasta lähtien, jolloin hiipivä vanhuus ei yllätä sinua.

Yhdiste:

1. 45 ml hunajaa (ensisija annetaan nestemäiselle tuotteelle);
2. 45 ml viinirypäleistä puristettua mehua.

Sekoita ainekset keskenään ja levitä tasainen kerros sideharsokankaalle. Aseta naamio otsalle neljännekseksi tunniksi.

Jokainen nainen, joka on hoitanut kasvojaan säännöllisesti, on hyvin tietoinen hiivan korvaamattomista eduista. Tähän tuotteeseen perustuva naamio ei vain nuorena, vaan myös tasoittaa ryppyjä.

Yhdiste:

1. 25 gr. hiiva (puristettu);
2. kananmunan keltuainen;
3. persikansiemenöljy.

Sekoita ainekset ja odota neljäsosa tuntia. Levitä koostumus kasvoille, odota puoli tuntia, huuhtele.

33-vuotiaana kolmas hoitoehto on valkaisevan naamion käyttö.

Yhdiste:

1. 30 ml sitrushedelmistä (sitruuna, lime) puristettua mehua;
2. kananmuna;
3. 2-4 ml kasviöljyä.

Sekoita kaksi ainesosaa - valkoinen mehun kanssa, keltuainen voin kanssa. Levitä proteiiniseos useaan kerrokseen, viimeinen kerros on keltuaisseos. Pese pois puolen tunnin kuluttua.

Kolmannenkymmenenneljäntenä vuotena voit käyttää porkkananaamioita, jotka virkistävät kasvosi täydellisesti.

Yhdiste:

1. 120 gr. porkkanat (muuta massaksi raastimella);
2. 15 gr. tärkkelys;
3. proteiinia.

Sekoita ainekset ja levitä kasvoille puoleksi tunniksi jättämättä dekoltee-aluetta ilman valvontaa.

Yli 30-vuotiaille naisille suositellaan erityistä hoitoa, jossa on paljon hyödyllisiä elementtejä, joten naamion jälkeen on suositeltavaa käyttää ravitseva voidetta.

Maskin koostumus:

1. 50 gr. hienonnetut vihreät (persilja, pinaatti, salaatti);
2. 15 gr. kaurapuuro (voidaan korvata tärkkelyksellä).

Yhdistä ainekset ja levitä tasaiseksi kerrokseksi kasvoillesi neljännestunnin ajaksi.

Seosta suositellaan naisille, joilla on ohut iho.

Yhdiste:

1. 25 gr. savi (ensisija annetaan valkoiselle);
2. 10-12 ml hunajaa;
3. 10 ml tiivistettyä vihreää teetä.

Kääntele ainekset tasaiseksi tahnaksi 20 minuutiksi. Levitä kasvoille kaulaa ja dekolteealuetta unohtamatta.

On välttämätöntä suorittaa toimenpide loppuun ravintoaineella.

Yhdiste:

1. 90 ml kasviöljyä;
2. 15 gr. kamomilla kukinnot;
3. 20 ml hunajaa;
4. 25 ml pihlajamehua.

Sekoita komponentit, kuumenna tasaiseksi höyryhauteessa, levitä kasvojen iholle neljännestunnin ajan.

Kasvojen iho 30 jälkeen reagoi hyvin vitamiinikuutioihin, jotka voit valmistaa itse. Tätä varten tarvitset mehukasta persiljaa ja kivennäisvettä.

Purista mehu persiljan lehdistä ja sekoita kivennäisveteen (1:5). Täytä erityiset jäämuotit ja laita ne pakastimeen. Pyyhi ihosi päivittäin (ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen).

Tuote ei vain pehmentää, vaan myös ravitsee epidermaalisia soluja hyödyllisillä aineilla.

Yhdiste:

1. 130 gr. banaani;
2. 15-18 ml kermaa (ota raskas kerma);
3. 7-9 gr. tärkkelys.

Muussaa banaani haarukalla ja lisää loput ainekset. Levitä 15 minuuttia.

Kuorinta ja kuorinta

Ongelma-ihon hoito 30-vuotiaana ei sisällä vain kaikenlaisten naamioiden käyttöä, vaan vaatii myös säännöllistä puhdistusta, jonka avulla voit päästä eroon pölyhiukkasista, kuolleista soluista ja lialta.

Voit valmistaa itse kahvi- ja raejuustokuorinta, joka toimii yhtä hyvin kuin ammattimaiset tuotteet. Ota yhtä suuret osat jauhettua kahvia ja hyvää raejuustoa, levitä iholle hierovin liikkein, anna vaikuttaa 10 minuuttia.

Tuotteen komponentit pystyvät tunkeutumaan syvälle orvaskeden syvyyteen puhdistaen ihon huolellisesti kuolleista soluista.

Yhdiste:

1. 10 gr. kanelijauhe;
2. 15 gr. banaanimassa;
3. 30 ml rasvaista kefiiriä;
4. 20 ml sitrusmehua (limetti, sitruuna).

Sekoita komponentit ja hiero samalla kevyesti. Anna vaikuttaa 20 minuuttia.

Toimenpidettä suositellaan 34-vuotiaille naisille, mutta edellyttäen, että kasvoilla ei ole laajentuneita huokosia.

Yhdiste:

1. 10 ml ammoniakkia;
2. 10 ml boorihappoa;
3. 15 gr. terva saippua;
4. 15 ml glyseriiniä;
5. 1 pöytä hydroperiitti.

Raasta saippua ja lisää loput ainekset. Levitä vain 10 minuuttia. Poista kalsiumkloridilla liottamalla lautasliina runsaasti liuoksessa.

Kaunis iho viikkoa ennen lomaa

Jos sinun täytyy saada kasvosi kuntoon vain viikossa, sinun ei tarvitse luovuttaa - se on täysin mahdollista. Kasvojen hoito 30 vuoden jälkeen, kosmetologin neuvoja nopeaan tulokseen:

1. käytä joka toinen päivä ihotyypillesi sopivaa naamiota;
2. kuivaa ihoa on hemmoteltava kosteuttavilla valmisteilla;
3. suorittaa manipulaatioita paitsi kasvoilla, myös kaulassa;
4. Iltakäyttöön tarkoitettua voidetta tulee käyttää vain ennen klo 22.00 - tämä poistaa turvotuksen;
5. Ota vihreä tee ruokavalioosi, tai vielä parempi, korvaa kahvi sillä;
6. juo vastapuristettuja mehuja päivittäin - kaali, persilja tai selleri;
7. Suorita akupainanta ennen nukkumaanmenoa.

Yleensä nämä yksinkertaiset vaiheet riittävät valmistautumaan lomaan vain viikossa ja loistamaan terveydeltä ja raikkaudelta.

30 ikävuoden jälkeen ei pidä alkaa valmistautumaan nopeasti lähestyvään vanhuuteen - elämä jatkuu! Päivittäinen noituus kotihoidoilla kasvoillasi johtaa varmasti uskomattomiin tuloksiin.

Jatkaen kasvojen ihonhoitoa, naisten sivusto sympaty.net yrittää tänään olla hyödyllinen tytöille, jotka ovat naisellisimmassa iässään - 30 vuoden jälkeen. Tässä artikkelissa yhdistämme 2 ikäjaksoa - ajanjaksolla 30-40 vuotta ja 40 vuoden kuluttua. Hoitotyössä on monia yhtäläisyyksiä, mutta kiinnitämme varmasti huomiota niiden välisiin eroihin.

Yleisesti ottaen on huomattava, että tärkein asia kasvojen ihonhoidossa 30 vuoden jälkeen (kuten itse asiassa missä tahansa muussa iässä) on hänen läsnäolonsa elämässäsi 🙂

Iän myötä vain purkkien merkinnät ja kosmetiikan koostumus muuttuvat, mutta kaikki nimet pysyvät samoina. Siksi tänään emme keskity paljon tavallisiin asioihin, jotta emme toista 2 aiempaa artikkelia samasta aiheesta (nuoren ihon hoito ja 25-30-vuotiaiden ihonhoito).

Kaikki prosessit ja mekanismit, joista meitä varoitettiin ollessamme 25-30-vuotiaita, käynnistyvät nyt täysin tarkasti. Ja ne alkavat ilmestyä iholle ensimmäiset rypyt. Ilmestyy kehossa enemmän vapaita radikaaleja (sellaisia ​​huonoja elementtejä, jotka varastavat arvo- ja ravintoaineita soluistamme) ja tämän seurauksena ihon kunto huononee. Sitä paitsi, iho ohenee, siksi alttiimpia ryppyille, turvotukselle jne.

Niin tarpeellinen ihollemme kollageeni ei enää syntetisoidu yhtä intensiivisesti kuin ennen, joten iho alkaa menettää kimmoisuuttaan.

25 vuoden jälkeen alkanut kosteudenpoistoprosessi jatkuu, tämä tulee pitää mielessä valittaessa kasvojen ihonhoitojärjestelmää 30 vuoden jälkeen.

Tässä iässä aineenvaihdunta hidastuu, ja tämä heijastuu varmasti ihosi tilaan.

Yleisesti, kasvojen ihonhoito 30- ja 40-vuotiaana on ennen kaikkea terveyteen keskittyminen, sisäisiä, ei putkipurkkeissa, jotka voivat poistaa vain kehomme muutosten ulkoiset ilmentymät. Ja muuten vain hetkeksi. Ja näin ei aina ole.

Ironisesti, Tänä aikana useimpien naisten elämä alkaa. Tämä on todellinen vakituinen työpaikka, perhe (tilastojen mukaan 34-36-vuotiaat ovat toisen ja monille viimeisen avioliiton ikä), ja aikaa itselleen jää katastrofaalisen vähän.

Siksi se on helpompaa Peitä kasvosi ja kaulasi kaikilla käytettävissä olevilla keinoilla, mikä auttaa sinua kehittämään täydellisen terveellisen elämäntavan – juo vettä, harjoittele (ainakin lenkkeile, tai ainakin harjoittele kotona), tee ruokaa ja syö terveellistä ruokaa jne.

Johtuen aineenvaihdunnan heikkenemisestä tässä iässä, monet yritykset kehittävät kosmetiikkaa kasvojen ihonhoitoon 30 vuoden jälkeen hormonaalisesti. Siksi sinun tulee olla varovaisempi valitessasi kosmetiikkaa, jos sinulla on negatiivinen asenne sitä kohtaan.

Jotkut asiantuntijat ehdottavat hormonikorvaushoitoa (muuten epäilyttävää). fytoestrogeenit – luonnollista alkuperää olevat hormonit. Näyttää siltä, ​​että jos olet ymmälläsi tästä asiasta, löydät tarvitsemasi lääkkeet. Lisäksi niitä on monia soijapavuissa, viinirypäleissä, granaattiomenassa; Humalakävyissä on myös paljon fytohormoneja - niitä voi ostaa apteekista ja keittää teeksi tai valmistaa niistä kasvonaamioita. Se kannattaa kuitenkin sanoa Kasvien estrogeenien hyödyllisyys koko keholle on myös erittäin kiistanalainen.

Yleensä päätä itse hormoniongelmasta - kasvojen ihonhoitojärjestelmän valinta 30 vuoden iän jälkeen riippuu tästä.

Kaikki prosessit sisältyvät päivittäinen kasvojen ihonhoitokurssi, kuten puhdistus, virkistys, kosteuttaminen, ravitsemus - erilaiset naamiot, kuorinta - kaikki tämä on edelleen läsnä. Emme kuitenkaan käsittele tätä asiaa tänään useista syistä:

1. Tähän ikään mennessä sinun pitäisi jo tietää varmasti kaikista näistä toimenpiteistä 🙂
2. Kaikki osaavat lukea mitä purkkeihin on kirjoitettu ja valita kosmetiikka iän mukaan (muuten tässä iässä ja varsinkin 40 vuoden jälkeen voit katsoa turvallisesti purkeissa, joissa on merkintä anti—ikä).

Ilmeisistä asioista keskustelemisen sijaan keskitymme mieluummin yleisiin neuvoihin - mihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota luodessaan kompleksia kasvojen ihonhoitoon 30 vuoden jälkeen.

1. Sinun kaula se vaatii täsmälleen samaa hoitoa kuin kasvosi. Jos sitä ei hoideta kunnolla, niska paljastaa hyvin nopeasti tytön iän.
2. Rusketus edelleen Ei suositeltu.
3. Juo enemmän vihreä tee. He sanovat, että se vapauttaa vapaita radikaaleja ja siksi sillä on enemmän kuin positiivinen vaikutus ihosi tilaan.
4. Kurssi on suositeltavaa suorittaa kahdesti vuodessa lymfavesihieronta kasvohoito tai vain ammattimainen kasvohieronta.
5. Hoidettaessa kasvojen ihoa 30 vuoden jälkeen, kosteusvoidetta tulee levittää vähintään 2 kertaa päivässä!
6. Ikääntyvälle iholle aamupesu kylmällä (mutta ei jäällä) vedellä tai kivennäisvedellä antaa hyvän energiansyötön.
7. Valitse hoitoon voiteet, jotka sisältävät kollageeni ja antioksidanttiset A-, E-, C-vitamiinit.
8. Alue silmien ympärillä - Erityistä huomiota! On suositeltavaa valita ei yleisvoide, vaan voide, joka on suunniteltu ratkaisemaan yksinomaan ongelmasi - silmänympyrät, rypyt jne.
9. Älä unohda palveluita kosmetologi - kasvojen ihonhoidon tulee olla ammattimaista 30 vuoden jälkeen;
10. Ikääntymisen hidastamiseksi ota valmisteita ginsengistä, eleutherococcusista, Schisandra chinensisistä ja kultajuuresta.
11. Hyvä käyttää pesussa pehmeä kasvoharja – stimuloi verenkiertoa ja kuorii kuolleita soluja.
12. On suositeltavaa seurata kasvojen ilmeitä aktiivisesti.
13. Sisällytä ruokavalioosi mehut selleri, tuore kaali, persilja. Niiden maku ei sovi kaikille, mutta ne sisältävät paljon iholle hyödyllisiä asioita, jotka ovat niin tarpeellisia tässä iässä.
14. Kosmetiikkaa tulee käyttää vain hierontalinjat, levitettäessä voit napauttaa ihoa kevyesti sormenpäilläsi.
15. Voi olla erittäin hyödyllistä varsinkin tässä iässä hedelmistä ja marjoista tehdyt naamiot – persikka, aprikoosi, mustikka ja kirsikka.
16. Ei-aggressiivinen ravintoaine naamioita voi nyt tehdä useammin kuin ennen. kiinnitä huomiota lämpimät naamarit - niillä on positiivinen vaikutus hermosoluihin, ne antavat ihollesi sävyn ja terveen ihon (nämä ovat naamioita, esim. murskatuista perunoista, hieman kuumennetusta hunajasta - vain hieman, jotta hunaja ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan ).

Lopuksi, tässä on muutama resepti hyviin kasvonaamioihin kasvojen ihonhoitoon 30 vuoden iän jälkeen.

Savi ja hunaja naamio

Sekoita savea (kuiva) hunajaan ja haudutettuun teehen (musta tai vihreä), kunnes muodostuu tahna, levitä iholle (mieluiten kylvyn, suihkun, saunan jälkeen). Jos sinulla on viskoosia savea, sekoita se vain hunajan kanssa. Pidä naamiota kasvoillasi 20-30 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

Vitamiinivihreä naamio

Sekoita persiljanlehtien, salaatin ja pinaatin tahna 1 tl:lla. kaurapuuroa tai perunatärkkelystä. Levitä kasvoille 15 minuutin ajan, huuhtele vanupuikolla ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.

Hiiva naamio

Laimenna yksi keltuainen ja 20 g hiivaa kuumennetulla persikkaöljyllä smetanan koostumukseen. Levitä kasvoille 30 minuuttia, huuhtele lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.

Pehmentävä naamio

Jauha banaanimassa 1 tl:lla. kermaa ja ½ tl perunatärkkelystä. Levitä kasvoille 20 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.

Öljy naamio

Levitä 1 cm paksuiselle puuvillakerrokselle 100 g vesihauteessa lämmitettyä kasviöljyä, johon lisää ensin 1 tl. hienoksi jauhettuja kamomillakukkia, 1 rkl. hunaja, 1 rkl. pihlajan mehu. Levitä vanua kasvoille ja kaulalle, peitä froteepyyhkeellä. Poista naamio 30 minuutin kuluttua ja pese se kylmällä vedellä tai heikolla lehmuspuulla. Suorita toimenpide kerran viikossa. Pesun jälkeen kasvot ja kaula voidellaan täyteläisellä voideella, johon on sekoitettu pihlaja- tai porkkanamehua.

Tällä artikkelilla täydennämme kasvojen ihonhoitoa kaiken ikäisille. Tärkeintä on muistaa (riippumatta siitä, kuinka vanha olet!), että suurin osa niiden sisältämistä neuvoista on vain lisäohjeita.

Pääkosmetiikkasi ovat nimeltään "terveelliset elämäntavat ja hyvä mieli" 🙂

Kopioida tähän artikkeliin sinun ei kuitenkaan tarvitse hankkia erityistä lupaa aktiivinen, linkki sivustollemme, joka ei ole piilotettu hakukoneilta, on PAKOLLINEN! Ole kiltti, tarkkailla meidän tekijänoikeus.