Vitamine C

Vitamine C : propriétés, indications d'utilisation et contre-indications

La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un nutriment essentiel nécessaire à de nombreux processus de l’organisme. Il joue un rôle clé dans le système immunitaire, ainsi que dans la production de collagène, substance essentielle à la santé de la peau, des os et des cartilages.

La vitamine C est produite dans divers pays du monde, notamment en Allemagne, en Norvège, en Ukraine, en Croatie, en Serbie-et-Monténégro, en Roumanie et aux États-Unis d'Amérique. Il est disponible sous diverses formes, notamment des comprimés, des injections, des granulés et des comprimés à croquer.

Les indications d'utilisation de la vitamine C comprennent l'hypovitaminose C, la diathèse hémorragique, la toxicose capillaire, l'accident vasculaire cérébral hémorragique, les saignements (nasaux, pulmonaires, utérins, etc.), les maladies infectieuses, l'intoxication, le délire alcoolique et infectieux, le mal des rayons aigu, les complications post-transfusionnelles. , maladies du foie (maladie de Botkin, hépatite chronique et cirrhose), tractus gastro-intestinal (achilya, ulcère gastroduodénal, notamment après saignement, entérite, colite, helminthiases), cholécystite, insuffisance surrénalienne (maladie d'Addison), cicatrisation lente des plaies, ulcères, fractures osseuses, dystrophie, surcharge physique et mentale, grossesse et allaitement, hémosidérose, mélasma, érythrodermie, psoriasis, dermatoses chroniques courantes. De plus, la vitamine C peut être utilisée comme antioxydant pour traiter l'athérosclérose, l'asthme bronchique, les maladies diffuses du tissu conjonctif (polyarthrite rhumatoïde, lupus érythémateux disséminé, sclérodermie) et d'autres maladies.

Malgré son utilité, la vitamine C présente également des contre-indications. Il est déconseillé en cas d'hypersensibilité, de thrombophlébite, de tendance à la thrombose et de diabète sucré. En cas de consommation excessive de vitamine C, des effets secondaires peuvent survenir, tels qu'une irritation de la muqueuse gastro-intestinale (nausées, vomissements, diarrhée), une hypertension artérielle, des troubles métaboliques, une inhibition du fonctionnement de l'appareil insulaire du pancréas (hyperglycémie, glycosurie) et synthèse du glycogène, diminution de l'absorption du fer et du cuivre, ainsi que l'apparition de calculs rénaux.

Pour la plupart des gens, l’apport quotidien recommandé en vitamine C se situe entre 75 et 90 mg, selon le sexe et l’âge. Cependant, dans certains cas, comme la grossesse, l'allaitement, le tabagisme, les conditions infectieuses et stressantes, ainsi que la consommation d'alcool, une dose accrue de vitamine C peut être nécessaire.

Dans l’ensemble, la vitamine C est un nutriment essentiel nécessaire au maintien de la santé et à la prévention de nombreuses maladies. Cependant, comme pour tout nutriment, il est important de surveiller votre posologie et de consulter votre médecin avant de prendre de la vitamine C comme médicament.