Vitamin C: tính chất, chỉ định sử dụng và chống chỉ định
Vitamin C hay còn gọi là axit ascorbic, là chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho nhiều quá trình trong cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch, cũng như trong việc sản xuất collagen, một chất cần thiết cho làn da, xương và sụn khỏe mạnh.
Vitamin C được sản xuất ở nhiều nước trên thế giới, bao gồm Đức, Na Uy, Ukraine, Croatia, Serbia và Montenegro, Romania và Hoa Kỳ. Nó có sẵn ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm viên nén, thuốc tiêm, hạt và viên nhai.
Chỉ định sử dụng vitamin C bao gồm giảm vitamin C, xuất huyết tạng, nhiễm độc mao mạch, đột quỵ xuất huyết, chảy máu (mũi, phổi, tử cung, v.v.), bệnh truyền nhiễm, nhiễm độc, mê sảng do rượu và nhiễm trùng, bệnh phóng xạ cấp tính, biến chứng sau truyền máu. , các bệnh về gan (bệnh Botkin, viêm gan mãn tính và xơ gan), đường tiêu hóa (đau nhức, loét dạ dày tá tràng, đặc biệt sau khi chảy máu, viêm ruột, viêm đại tràng, giun sán), viêm túi mật, suy thượng thận (bệnh Addison), vết thương chậm lành, loét, gãy xương, loạn dưỡng, quá tải về thể chất và tinh thần, mang thai và cho con bú, bệnh hemosiderosis, nám, ban đỏ, bệnh vẩy nến, bệnh da liễu mãn tính thông thường. Ngoài ra, vitamin C có thể được sử dụng như một chất chống oxy hóa để điều trị xơ vữa động mạch, hen phế quản, các bệnh mô liên kết lan tỏa (viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống, xơ cứng bì) và các bệnh khác.
Mặc dù có công dụng nhưng vitamin C cũng có chống chỉ định. Nó không được khuyến khích cho quá mẫn cảm, viêm tĩnh mạch huyết khối, có xu hướng huyết khối và đái tháo đường. Khi tiêu thụ quá nhiều vitamin C, các tác dụng phụ có thể xảy ra, chẳng hạn như kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa (buồn nôn, nôn, tiêu chảy), tăng huyết áp động mạch, rối loạn chuyển hóa, ức chế chức năng của bộ máy đảo tụy (tăng đường huyết, đường niệu) và tổng hợp glycogen, giảm hấp thu sắt và đồng, cũng như sự xuất hiện của sỏi thận.
Đối với hầu hết mọi người, lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày là từ 75 đến 90 mg, tùy thuộc vào giới tính và độ tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chẳng hạn như mang thai, cho con bú, hút thuốc, tình trạng nhiễm trùng và căng thẳng, cũng như uống rượu, có thể cần tăng liều vitamin C.
Nhìn chung, vitamin C là dưỡng chất thiết yếu cần thiết để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, giống như bất kỳ chất dinh dưỡng nào, điều quan trọng là phải theo dõi liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng vitamin C dưới dạng thuốc.