비타민 C

비타민 C : 특성, 사용 적응증 및 금기 사항

아스코르빈산으로도 알려진 비타민 C는 신체의 여러 과정에 필요한 필수 영양소입니다. 이는 면역 체계뿐만 아니라 건강한 피부, 뼈 및 연골에 필수적인 물질인 콜라겐 생성에도 중요한 역할을 합니다.

비타민C는 독일, 노르웨이, 우크라이나, 크로아티아, 세르비아, 몬테네그로, 루마니아, 미국 등 전 세계 여러 나라에서 생산됩니다. 정제, 주사제, 과립제, 씹어먹는 정제 등 다양한 형태로 출시됩니다.

비타민 C의 사용에 대한 적응증에는 비타민C 결핍증, 출혈성 체질, 모세혈관 중독증, 출혈성 뇌졸중, 출혈(비강, 폐, 자궁 등), 전염병, 중독, 알코올 및 감염성 섬망, 급성 방사선병, 수혈 후 합병증이 포함됩니다. , 간 질환 (봇킨 질환, 만성 간염 및 간경변), 위장관 (아킬라증, 소화성 궤양, 특히 출혈 후, 장염, 대장염, 기생충증), 담낭염, 부신 기능 부전 (애디슨 병), 느리게 치유되는 상처, 궤양, 골절, 이영양증, 신체적, 정신적 과부하, 임신 및 수유, 혈철증, 기미, 홍피증, 건선, 만성 일반 피부병. 또한, 비타민C는 죽상경화증, 기관지 천식, 미만성 결합 조직 질환(류마티스 관절염, 전신성 홍반성 루푸스, 경피증) 및 기타 질병을 치료하기 위한 항산화제로 사용될 수 있습니다.

그 유용성에도 불구하고 비타민 C에는 금기 사항이 있습니다. 과민증, 혈전 정맥염, 혈전증 경향 및 당뇨병에는 권장되지 않습니다. 비타민 C를 과도하게 섭취하면 위장 점막 자극(메스꺼움, 구토, 설사), 동맥 고혈압, 대사 장애, 췌장 섬 기관 기능 억제(고혈당증, 당뇨병), 글리코겐 합성, 철과 구리의 흡수 감소, 신장 결석의 출현.

대부분의 사람들에게 권장되는 일일 비타민 C 섭취량은 성별과 연령에 따라 75~90mg입니다. 그러나 임신, 수유, 흡연, 전염성 및 스트레스가 많은 상태, 알코올 섭취와 같은 일부 경우에는 비타민 C의 복용량을 늘려야 할 수 있습니다.

전반적으로 비타민C는 건강을 유지하고 많은 질병을 예방하는 데 필요한 필수 영양소입니다. 그러나 다른 영양소와 마찬가지로 비타민 C를 약물로 복용하기 전에 복용량을 모니터링하고 의사와 상담하는 것이 중요합니다.