Vitamine C: eigenschappen, indicaties voor gebruik en contra-indicaties
Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is een essentiële voedingsstof die nodig is voor veel processen in het lichaam. Het speelt een sleutelrol in het immuunsysteem en bij de aanmaak van collageen, een stof die essentieel is voor een gezonde huid, botten en kraakbeen.
Vitamine C wordt geproduceerd in verschillende landen over de hele wereld, waaronder Duitsland, Noorwegen, Oekraïne, Kroatië, Servië en Montenegro, Roemenië en de Verenigde Staten van Amerika. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder tabletten, injecties, korrels en kauwtabletten.
Indicaties voor het gebruik van vitamine C zijn onder meer hypovitaminose C, hemorragische diathese, capillaire toxicose, hemorragische beroerte, bloedingen (nasaal, long-, baarmoeder enz.), infectieziekten, intoxicatie, alcoholisch en infectieus delirium, acute stralingsziekte, complicaties na transfusie leverziekten (botkinziekte, chronische hepatitis en cirrose), maagdarmkanaal (achilya, maagzweer, vooral na bloeding, enteritis, colitis, helminthiasis), cholecystitis, bijnierinsufficiëntie (ziekte van Addison), traag genezende wonden, zweren, botbreuken, dystrofie, fysieke en mentale overbelasting, zwangerschap en borstvoeding, hemosiderose, melasma, erytrodermie, psoriasis, chronische vaak voorkomende dermatosen. Bovendien kan vitamine C worden gebruikt als antioxidant voor de behandeling van atherosclerose, bronchiale astma, diffuse bindweefselziekten (reumatoïde artritis, systemische lupus erythematosus, sclerodermie) en andere ziekten.
Ondanks het nut ervan heeft vitamine C ook contra-indicaties. Het wordt niet aanbevolen bij overgevoeligheid, tromboflebitis, neiging tot trombose en diabetes mellitus. Bij overmatige consumptie van vitamine C kunnen bijwerkingen optreden, zoals irritatie van het maagdarmslijmvlies (misselijkheid, braken, diarree), arteriële hypertensie, stofwisselingsstoornissen, remming van de functie van het insulaire apparaat van de pancreas (hyperglykemie, glycosurie) en glycogeensynthese, verminderde opname van ijzer en koper, evenals het optreden van nierstenen.
Voor de meeste mensen ligt de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C tussen 75 en 90 mg, afhankelijk van geslacht en leeftijd. In sommige gevallen, zoals zwangerschap, borstvoeding, roken, infectieuze en stressvolle aandoeningen, evenals alcoholgebruik, kan een verhoogde dosis vitamine C echter nodig zijn.
Over het algemeen is vitamine C een essentiële voedingsstof die nodig is om de gezondheid te behouden en veel ziekten te voorkomen. Zoals bij elke voedingsstof is het echter belangrijk om uw dosering te controleren en uw arts te raadplegen voordat u vitamine C als medicijn inneemt.