Vitamina C

Vitamina C: proprietà, indicazioni d'uso e controindicazioni

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un nutriente essenziale necessario per molti processi nel corpo. Svolge un ruolo chiave nel sistema immunitario, nonché nella produzione di collagene, una sostanza essenziale per la salute della pelle, delle ossa e della cartilagine.

La vitamina C viene prodotta in vari paesi del mondo, tra cui Germania, Norvegia, Ucraina, Croazia, Serbia e Montenegro, Romania e Stati Uniti d'America. È disponibile in varie forme, comprese compresse, iniezioni, granuli e compresse masticabili.

Le indicazioni per l'uso della vitamina C comprendono ipovitaminosi C, diatesi emorragica, tossicosi capillare, ictus emorragico, sanguinamento (nasale, polmonare, uterino, ecc.), malattie infettive, intossicazione, delirio alcolico e infettivo, malattia acuta da radiazioni, complicanze post-trasfusionali , malattie del fegato (malattia di Botkin, epatite cronica e cirrosi), tratto gastrointestinale (achilya, ulcera peptica, soprattutto dopo sanguinamento, enterite, colite, elmintiasi), colecistite, insufficienza surrenalica (morbo di Addison), ferite che guariscono lentamente, ulcere, fratture ossee, distrofia, sovraccarico fisico e mentale, gravidanza e allattamento, emosiderosi, melasma, eritroderma, psoriasi, dermatosi croniche comuni. Inoltre, la vitamina C può essere utilizzata come antiossidante per trattare l'aterosclerosi, l'asma bronchiale, le malattie diffuse del tessuto connettivo (artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico, sclerodermia) e altre malattie.

Nonostante la sua utilità, la vitamina C ha anche controindicazioni. Non è raccomandato in caso di ipersensibilità, tromboflebite, tendenza alla trombosi e diabete mellito. Con un consumo eccessivo di vitamina C possono verificarsi effetti collaterali come irritazione della mucosa gastrointestinale (nausea, vomito, diarrea), ipertensione arteriosa, disturbi metabolici, inibizione della funzione dell'apparato insulare del pancreas (iperglicemia, glicosuria) e sintesi del glicogeno, ridotto assorbimento di ferro e rame, nonché comparsa di calcoli renali.

Per la maggior parte delle persone, l’assunzione giornaliera raccomandata di vitamina C è compresa tra 75 e 90 mg, a seconda del sesso e dell’età. Tuttavia, in alcuni casi, come gravidanza, allattamento, fumo, condizioni infettive e stressanti, nonché consumo di alcol, può essere necessaria una dose maggiore di vitamina C.

Nel complesso, la vitamina C è un nutriente essenziale necessario per mantenere la salute e prevenire molte malattie. Tuttavia, come per qualsiasi sostanza nutritiva, è importante monitorare il dosaggio e consultare il medico prima di assumere la vitamina C come farmaco.