Lugovoi mag: Leírás, gyűjtés, alkalmazás és mellékhatások
A Cardaminis, tudományos neve Cardaminis pratensis, a Brassicaceae családjába tartozó évelő növény. Ennek a növénynek számos népszerű neve van, például kakukkvirág, réti saláta és vadsaláta. A növény föld feletti részét friss és száraz formában használják. A réti szívfű gyógyászati neve Cardaminis pratensis herba (korábban: Herba Cardaminis pratensis).
A réti szív botanikai leírása azt sugallja, hogy olyan növényről van szó, amelyet tavasszal gyakran lehet látni a réteken. Felálló szára 20-30 cm magas, általában barnás árnyalatú, üreges, kerek, lédús, serdülő. A légi rész hosszú levélnyélű, páratlan szárnyú alaplevelekből áll, hosszú, tojásdad vagy lekerekített levélnyéllel. A szárlevelek szárnyasan boncoltak, kevés van belőlük. 8-20 virág van, csúcsi rózsába gyűjtik. Virágai világos lilák, ritkábban fehérek vagy lilák. Feltűnőek a szirmokon található sötét erek. Néha köpésre emlékeztető hab látható a száron. A filléres kabóca lárvái élnek benne. A virágzás áprilistól májusig (június) történik. A növény nedves réteken, néha kertekben található.
A réti szívet gyógynövényként használják nem specifikus stimuláns terápiához. Ez a növény mustárolaj glikozidjait, keserűséget és C-vitamint tartalmaz. A tudományos orvostudomány nem tiltakozik a mag vértisztítóként való felhasználása ellen, mivel megállapították, hogy a mustárolaj glikozidjai jótékony serkentő hatással vannak a májra és a vesére. Ezenkívül a réti szívet a népi gyógyászatban reumás jellegű betegségek és görcsökkel járó fájdalmak gyógyítására használják.
Függetlenül attól, hogy milyen formában kívánja használni a növényt, a virágzás kezdetén kell betakarítani. A fűcsomókat árnyékban szárítják. A réti szívek elkészíthetők régi vagy új receptek alapján, például vízitormaként, vagy tavaszi gyógynövényes saláták készítéséhez. Öntsünk Vg l tejet egy mixerbe, vágjunk fel egy almát a héjával együtt (mag nélkül), facsarjuk ki egy citrom és három narancs levét, és adjunk hozzá egy teáskanál mézet és több csokor friss réti magot. Az egészet mixerrel simára keverjük.
Ugyanakkor figyelembe kell venni, hogy a réti magoknak vannak mellékhatásai. Nagy adagokban a mag a gyomor és a belek nyálkahártyájának irritációját okozhatja. Ezenkívül néhány ember allergiás reakciót tapasztalhat a növényre. Ezért, mielőtt a réti magot gyógyszerként használná, konzultáljon orvosával.
Összességében a szív hasznos növény, amely gyógyszerként és élelmiszerként is használható. Használatakor azonban fontos figyelembe venni az adagolást és a lehetséges mellékhatásokat.