Szemhéjmasszázs a ráncok ellen

Egy nő 25-30 éves korától kezdve állandó egyenlőtlen harcot vív a természettel, idővel és gravitációval azért, hogy fiatal és szép maradhasson.

A legsebezhetőbb helyek, ahol a háború legsúlyosabb csatái zajlanak, a szem, a nyak és a karok körüli vékony, finom bőr.

Kozmetológia, gyógyszerészet és masszázs praxisok jönnek a nő segítségére.

A masszázs az egyik legkellemesebb, leghasznosabb és leghatékonyabb fiatalító és szépségápolási módszer.

Milyen előnyei vannak az arcbőrmasszázsnak?

1. A mikrokeringés javítása. A mikrokeringés javításával az emberi bőr több tápanyaghoz jut, a méreganyagok és salakanyagok hatékonyabban távoznak belőle, javul a bőrlégzés, ezáltal a bőr színe is.
2. A hemo- és nyirokáramlás javítása. A hatás hasonló a mikrokeringés javításához, de mélyebb. Az arcszín is javul, a nyirokáramlás felgyorsulása, optimalizálása miatt a puffadtság csökken vagy eltűnik.
3. Az izmok tonizálása vagy lazítása. Nem minden vázizom, beleértve a szem izmait is, viseli ugyanazt a terhelést. A nagy terhelést felvállalók gyakran feszülnek (vagy éppen görcsölnek), ami bőrráncok - ráncok kialakulását okozza.

Mások éppen ellenkezőleg, az elégtelen terhelés miatt nyugalomban vannak és ellazulnak, aminek következtében például az életkor előrehaladtával az arc oválisának úgynevezett „süllyedése” következik be. A különböző izomcsoportok megfelelő megközelítésével elképesztő eredményeket érhet el.
Az elhalt sejtek hámlasztása. A bőr szépsége és fiatalsága szempontjából nagyon fontos masszázs feladata, hogy eltávolítsa a bőr felszínéről az elhalt sejteket, amelyek folyamatosan képződnek. Az epidermális sejtek megújulási ciklusa 28-30 nap, de minden nap új sejtek képződése és ennek megfelelően a régiek elpusztulása történik.

Egy részüket mosáskor lemossák, más részüket speciális eszközökkel távolítják el.

Megzavarják a különböző kozmetikumok teljes felszívódását, ezáltal javítják a bőrlégzést és ennek megfelelően a bőrszínt.

Hogyan végezzük el az eljárást a szem körüli területen, alattuk és a szemhéjakon?

1. A szem körüli, alatti és a szemhéjon lévő ráncok elleni masszázst csak a bőr teljes megtisztítása után végezzük.
2. Az arc és a szemkörnyék bőrét a páciens bőrtípusának megfelelő krém vagy kozmetikai olaj felvitelével kell előkészíteni.
3. Az arcmasszázs a legpuhább, leggyengédebb mozdulatokkal történik, mivel a szemkörnyéki finom bőrre gyakorolt ​​durva hatás ellenkező hatást eredményezhet - új ráncok kialakulását.
4. A mozdulatok legyenek mélyek, de ne feszítsék meg a bőrt.

Technikák, amelyek segítenek megszabadulni a ráncoktól

Ezek egy része otthon is alkalmazható.

Vízelvezetés

Szépsége, hogy javítja egy bizonyos anatómiai terület szöveteinek nyirokcseréjét.

Minden nagyon egyszerű: a nyirokrendszer szorosan kapcsolódik a keringési rendszerhez, és erei a test perifériájáról összegyűjtik a méreganyagokat és a sejtműködés termékeit, és bizonyos csatornákba szállítják, ahol a keringési rendszerbe áramlanak. Így az alatta lévő nyirokerek előkészítése nélkül a nyirokelvezető masszázs során limfosztázis jöhet létre.

A második fontos részlet az a sebesség, amellyel a masszőr kezének a páciens bőrén kell csúsznia. Lassúnak kell lennie. Mivel a nyirok meglehetősen viszkózus anyag, áramlása sokkal lassabb, mint a véráramlás. És még akkor is, ha a manipuláció célja a nyirokáramlás felgyorsítása, mindent finoman, a szervezet működésének megzavarása nélkül kell elvégezni.

Számos technika létezik a nyirokmasszázs végrehajtására.

Klasszikus nyirokcsomó

Két vagy három ujjal végezzük, szigorúan a masszázsvonalak mentén (olyan irányok, amelyekben a bőr a legkevésbé nyúlik meg). Érintett: nyak, arcbőr, beleértve a szem környékét is. Mindkét kéz mutató- és gyűrűsujjával az arcbőr szimmetrikus területein egyidejűleg végezzük.

1. A masszázs a nyakizmok simogatásával és enyhe ütögetésével kezdődik, hogy felszabadítsa a nyirokereket. A gyűrűsujj tenyérfelületével többször enyhe nyomást gyakorolhat a supraclavicularis mélyedésbe, hogy javítsa a vénás szögterület kiáramlását.
2. A következő hatásterület a homlok. A kézmozdulatokat legyezőszerűen irányítjuk a szemöldöktől és az orrnyeregtől a fejbőrig, valamint a homlok közepétől a halántékig.
3. A szem körüli terület.
4. A masszázs 10 körkörös mozdulattal kezdődik a szem külső sarkában, majd simán halad az orr felé anélkül, hogy a bőrt egy redőbe gyűjtené.
5. Ezt követően az ellenkező irányba, de a felső szemhéj mentén. Ismételje meg 3-szor. A következő mozdulat az alsó szemhéj bőrének megnyomása 4 ujjpárnákkal néhány másodpercig, majd ismételje meg a felső szemhéj esetében.
6. Ezután a külső szemzugnál helyezze a gyűrűsujját a bordára úgy, hogy a köröm kifelé nézzen, és az ujját az orr irányába görgesse az alsó szemhéj mentén. Ismételje meg a felső szemhéj esetében.
7. A következő lépés 10 enyhe nyomás az ujjpárnával a külső szemzugban, görgetés a belső sarokba az alsó szemhéj mentén, 10 enyhe nyomás a belső szemzugban és az ujj görgetése a szem külső sarkába. a szem. Ismételje meg 5-ször.
8. Ezután könnyű mozdulatokkal kell mozognia az orbicularis oculi izom mentén a külső saroktól az alsó szemhéj mentén a belső felé, és az ellenkező irányba a felső szemhéj mentén. Fontos, hogy a szemöldök területét is bevonjuk.
9. Ezután kövesse ugyanazt az útvonalat enyhe ütögető mozdulatokkal (ún. ujjzuhany):
10. Az orr területe. A mozgás az orrnyeregtől az orrhegyig halad, nem feledkezve meg a szárnyak területéről.
11. Arcok. Az orrtól a halántékig.
12. Ajkak. Kör az óramutató járásával megegyező irányba.
13. Az állkapocs alsó széle. A központtól a templomokig.
14. A masszázs úgy fejeződik be, hogy a kezeket a nyak mentén mozgatjuk a fülektől a supraclavicularis mélyedésig.

Asahi módszer

A japán szépségek használatának meglehetősen hosszú története ellenére először Tanaka Yukuko, egy japán stylist adta ki, aki finomította a technikát, amelyet a nagymamája tanított neki.

1. nem az ujjak hegyével, hanem az egész tenyérrel végezzük;
2. ponthatás;
3. egy végső mozgás jelenléte, amely javítja a nyirok kiáramlását az arc minden területére való kitettség után.

1. Homlok. A tenyereket középre nyomjuk, 3 másodpercig rögzítjük és közepes nyomással a halántékhoz mozgatjuk, majd 90°-kal elfordítjuk, ismét 2 másodpercre rögzítjük a parotis nyirokcsomókon, és megtörténik az utolsó mozgás.
2. Szemek. A középső ujj párnái 3 másodpercig megnyomják a szem külső sarkát, könnyedén a belső sarokba csúsztatják, ismét nyomja meg, közepes nyomással a szemüreg felső széle mentén a kiindulási pontig, nyomja meg ismét (3 másodpercig), enyhén mozgassa a belső sarokba, és még egy mozdulatot a szemüreg alsó széle mentén, majd a parotis nyirokcsomókhoz és a végső mozgáshoz.
3. Ajkak. Az egyetlen szakasz, amely utolsó lépés nélkül lép át a következőre. Ujjait (mindkét kéz mutatójától a gyűrűsujjáig) az áll közepére kell nyomnia, erős nyomással körbe kell vennie az ajkakat a szélektől, és az orrlyukaknál végzett nyomással.
4. Orr. Fel-le mozdulatokkal a szárnyaktól az orrnyeregig, intenzíven dörzsölje az orrát. Ezután haladjon az orbita alsó széle mentén a parotis nyirokcsomókig. Végső mozgás.
5. Arcok. Hajtsa össze a kezét úgy, hogy az alkarja szorosan érintkezzen, és a tenyere felfelé nézzen. Helyezze a hüvelykujj tövét az áll üregébe. Erőfeszítéssel körbejárja ajkait, tenyerével fedje le arcát, és rögzítse 3 másodpercig, majd feszítse szét a kezét a füle felé. És ismét fejezze be a technikát az utolsó mozdulattal.
6. Kontrasztos mosás szintén fokozza a technika hatását.
7. Befejező mozgás: a parotis nyirokcsomóktól a supraclavicularis üregig.

Nézzen meg egy videót a témában

Manipulációk szarkalábak ellen

Egy meglehetősen egyszerű technika, amely még:

1. javítja a szövetek trofizmusát;
2. javítja a nyirok kiáramlását;
3. csökkenti a ráncok súlyosságát a szem külső sarkainál ("szarkalábak");
4. javítja a bőr színét.

1. Csukott szemmel végezzen könnyű dörzsölő mozdulatokat az ujjbegyével a felső szemhéj területén a belső saroktól a külső felé.
2. Végezzen koppintást ugyanazon a területen.
3. Ismételje meg a mozdulatokat az ellenkező irányba az alsó szemhéj mentén.
4. Kövesse ugyanazt az utat enyhe csípéssel.
5. A masszázst könnyű körkörös mozdulatokkal fejezze be a szem külső sarkaitól a belső szemzugig az alsó szemhéj mentén, és az ellenkező irányban a felső szemhéj mentén.

Az egész eljárás körülbelül 10 percet vesz igénybe.

taoista

A technika másik neve Qigong a szemnek. Közvetlenül ébredés után hajtják végre. Megkülönböztető tulajdonság - A normál cselekvések mellett javul a látásélesség.

1. Egymáshoz dörzsölve melegítse fel tenyerét, majd vigye fel csukott szemére, és tartsa addig, amíg a szem körüli bőr felmelegszik, a tenyere pedig lehűl.
2. Először a párnákkal, majd a mutató-, középső- és gyűrűsujj körömfalánjával először 8 nyomást gyakoroljunk egymás után a szemgolyóra, majd végezzünk körkörös mozdulatokat a szemgolyókon.

tibeti

Különlegessége, hogy nemcsak a masszázst, hanem a tornát is ötvözi ezen anatómiai terület izmai számára.

1. Előzetes izomlazítás. Ehhez egy percig felváltva kell szorosan becsuknia a szemhéját, kinyitnia a szemét és fel kell néznie.
2. Mindegyik szem csukott szemhéján a mutatóujjával enyhe ritmikus pulzáló nyomást gyakorolunk a szemgolyókra. 10-15 ismétlést végeznek.
3. Helyezze ujjait a lelógó szemhéjakra, és finoman nyomja a szemhéj bőrét a szemgolyóhoz. Az ujjak ellenállásának leküzdése érdekében meg kell próbálnia kinyitni a szemét. 10 ismétlés.
4. Gyűrűsujjával végezzen könnyű, körkörös masszírozó mozdulatokat a szem belső sarkainál.
5. Fél percig gyakran villog.
6. Tegye középső ujjait a szem külső sarkaiba, 10 enyhén nyomja meg, ujjait az alsó szemhéjak mentén a belső sarkokba húzza, 10 enyhén nyomja meg, majd ismét a halánték felé húzza ujjait, de a felső szemhéj bőre mentén. . Ismételje meg 10-szer.

Milyen ellenjavallatok léteznek?

A masszázs közvetlen ellenjavallatai:

1. A bőr integritásának megsértése, trauma.
2. Fertőző betegségek, amelyeket megnövekedett testhőmérséklet kísér.
3. Onkológiai betegségek.
4. Tuberkulózis.
5. Gyulladásos elváltozások és pustuláris betegségek az arc bőrén.
6. A nyirokcsomók gyulladása.
7. Mentális betegségek.

A masszázs előnyei a szemkörnyéki finom bőr ráncainak kialakulásának megelőzésében és súlyosságának csökkentésében vitathatatlanok és nem is vitathatók. De a legnagyobb hatékonyság a bőrtípusnak megfelelő kozmetikai ápolószerek és az egészséges életmód fenntartása esetén érhető el.

Gyakran a helytelen táplálkozás, a rossz szokások, a gyakori stressz, valamint az alvási és pihenési szokások megzavarása miatt csúnya sötét karikák, duzzanatok és ráncok jelennek meg a szem alatt. Mi a teendő ebben az esetben? Természetesen vegye igénybe a speciális szalon eljárásokat, amelyek közül az egyik a nyirokelvezető arcmasszázs a szem alatti duzzanat esetén. De nem szükséges szalonba látogatni, mert a bőrre gyakorolt ​​hasonló hatást otthon is meg lehet tenni.

A szemkörnyék bőrének jellemzői

A szemkörnyék bőre érzékeny – a kapillárisok közel vannak hozzájuk. A dermis itt vékony és finom - mindig reagál a fáradtságra, a dohányzásra, az alváshiányra vagy a monitoron végzett állandó munkára. Ennek eredményeként kezdi észrevenni:

1. duzzanat, amely táskák formájában nyilvánul meg;
2. mikrotrauma a kapilláris szakadás miatt;
3. kellemetlen sötét karikák a szem alatt;
4. világosan meghatározott vonal, amely az arc felső kontúrja mentén halad a szem sarkáig.

Ráadásul folyamatosan pislogunk, amitől izmaink megmozdulnak. Ennélfogva, Számos arcránc jelenik meg, amelyek elleni küzdelem szisztematikus gondozást igényel.

A speciális masszázs pozitív hatását a szemhéj területén a következők biztosítják:

1. a bőr regenerációjának javítása;
2. a toxinok eltávolítása és rugalmasabb bőr létrehozása;
3. a szem megerőltetésének enyhítése;
4. az anyagcsere folyamatok létrehozása sejtszinten;
5. a bőr tónusának megőrzése.

A masszázs indikációi

40 éves kor után ezt a masszázst rendszeresen kell végezni. Időnként szükséges az arcbőr problémás területeinek kezelése 25 éves kortól, amikor az első ráncok megjelennek. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ez a kor az alsó küszöb.

Fontos pont! Az orvosok szerint minél hamarabb kezdi meg erősíteni a szem ereit, annál tovább tudja megőrizni arcának és látásának szépségét.

Nyirokdrenázs masszázst mindenképpen érdemes elvégezni, ha:

1. zúzódások a szem alatt;
2. szarkalábak;
3. duzzanat;
4. ráncok;
5. szemfáradtság (van a vágy, hogy feküdjön le, és csak csukja be a szemét).

A szemmasszázs típusai

A szemkörnyéki masszázs során ki kell választani a megfelelő kozmetikumokat, figyelembe véve a bőr életkorral összefüggő változásait, tudnia kell, hogy melyik vonal mentén kell mozognia, és képesnek kell lennie arra, hogy azonosítsa azokat a pontokat a testen, amelyek nyomása nyirok beáramlásához vezet.

A technikától függően többféle masszázstípus létezik. Nézzük meg az alsó és felső szemhéj alatti bőr kezelésének leghatékonyabb módszereit.

Nyirokelvezetés

Ez a fajta masszázs a legkedveltebb ebben a korosztályban. A kezek mozgását szigorúan azon vonalak mentén hajtják végre, amelyek mentén a vér (nyirok) mozog. Ezért kapta a nevét a szemkörnyéki nyirokmasszázs.

Elősegíti:

1. a véráramlás javítása;
2. ráncok kisimítása;
3. a szem alatti duzzanat és kellemetlen karikák megszüntetése;
4. egységes bőrszín.

Különféle technikák léteznek a nyirokelvezető szemmasszázs végrehajtására. Közülük a legnépszerűbbek:

1. Japán masszázs. Kopogtatással a nyirok a fő csomópontok felé fut. Körkörös mozdulatokkal, szigorúan bizonyos vonalak mentén hajtják végre. A mester a szem külső és belső sarkára is odafigyel, nyomást gyakorol. A szemöldökgerinc sarkai érintettek. Ez a nyirokelvezető masszázs a szem alatti duzzanat megszüntetésére szolgál.
2. Folt. Ennek a technikának a használatakor az egyes pontokat azonosítják, amelyek az alsó és a felső szemhéj széle mentén, a halántéknál és a szem belső szélén helyezkednek el. Könnyű ütéseket végeznek az ujjpárnákkal, érintéseket és körkörös forgatásokat hajtanak végre. Ez a technika segít megszabadulni a sötét karikáktól és enyhíti a fáradtságot.
3. Kanalak használatakor. A szemkörnyéki terület masszírozásának ez a nem szabványos típusa forró kanalak használatát jelenti. A mozgás vonalak mentén és bizonyos pontokon történik. A Revitonics hatékony a ráncok és a szarkalábak megjelenése ellen.
4. Impulzus. A szemhéj körüli bőrt mikroárammal kezelik (Darsonval eljárás). Az impulzusok javítják a mikrokeringést és a nyirokáramlást a csatornába.
5. Kriomasszázs. A szolgáltatást modern fiatalító technikákat alkalmazó szalonokban végzik. A masszázsvonalak területén a kozmetikus folyékony nitrogénnel töltött hengert görget. Ennek a bőrre gyakorolt ​​hatásnak köszönhetően az erek először szűkülnek, majd kitágulnak. A masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a ráncoktól.
6. Spanyol. Fiatal, de nagyon hatékony technika, amely megtalálható a szépségszalonokban. Nemcsak az ujjbegyekkel, hanem az egész tenyérrel is végrehajtják. A hatás összetett, mivel az eljárások során a szem körüli bőrrel kapcsolatos összes probléma megszűnik.

Végezzen egy ugyanolyan hatékony masszázst otthon:

1. Távolítson el minden megmaradt sminket, és vigyen fel minden hidratálót vagy olívaolajat vízfürdőben enyhén felmelegítve a szemhéj területére.
2. Vizuálisan határozza meg azt a vonalat, amely mentén mozogni fog.
3. Nyomja meg három ujjal néhányszor az alsó és a felső szemhéj irháját.
4. Érintse meg ujjbegyével a masszázsvonalat a felső szemhéj területén, a belső szélétől a külső felé haladva.
5. Azonnal, a mozgás megállítása nélkül, sétáljon végig az alsó szemhéjon a belső sarokig. Az eljárást mindkét szemen egyszerre végezzük.
6. Helyezze az ujját a szeme hegyére, amely a halántékánál található. Most hajtson végre egy lendítést, fokozatosan haladva az orrnyerge felé. Ismételje meg a hasonló mozdulatokat.
7. Nyomja meg a bőrt a középső ujj párnájával az orr-könnycsepp területén 10-szer. Kezdje a csúcson, és haladjon lefelé.
8. Hasonló mozgásokat végezzünk 5-7 percig, amíg az alap (krém vagy olaj) teljesen behatol a bőrbe.
9. Az eljárás befejeztével végezzen kontrasztmosást: először hideg, majd mérsékelten forró vízzel.

Fontos! A szem körüli bőrt nem szabad túlságosan megfeszíteni, különben fennáll annak a veszélye, hogy nem javul az állapota, hanem csak kárt okoz. Ne feledje: az irha, amellyel dolgozik, nagyon érzékeny.

Vákuum

A vákuumos szemmasszázs során egy speciálisan létrehozott vákuum nyomást gyakorol a bőrre. Úgy tűnik, hogy a dermis néhány millimétert beszívott az edénybe vagy a készülék fúvókájába.

Ekkor javul a vérkeringés, ami biztosítja az összes sejt megfelelő tápanyag- és oxigénellátását. Ezenkívül a nyirokpangás megszűnik, így a duzzanat megszűnik.

Az eljárás végrehajtásához fel kell fegyvereznie magát egy speciális eszközzel - szilikon vagy üvegedényekkel. Vegyünk egy kis átmérőt - 11 mm.

Útmutató a cselekvéshez:

1. Vigyen fel krémet vagy olajat a tiszta bőrre (nem kell gőzölni).
2. Először rögzítse a területet az ujjaival, hogy megakadályozza a nyúlást.
3. Egy tégelyt helyeznek a szem külső végére, vákuumot hozva létre. A bőrnek kissé fel kell szívnia a tartályba.
4. Az alsó szemhéjon, majd a felsőn kell átvezetni (az orrnyeregtől a szemöldök végéig).
5. Kétszer elegendő a pozitív eredmény biztosításához.

Duzzanatokra és táskákra

A következő technika megszünteti az alváshiány, a dohányzás és az alkoholfogyasztás miatt kialakuló duzzanatot, a máj- és veseműködési problémákat, valamint a túlzott éjszakai folyadékfogyasztást. A szem alatti szerencsétlen táskák általában reggelente jelennek meg, amikor munkába indulás ideje van.

A szem alatti táskák masszázs jellemzői:

1. legfeljebb 10 percig tart;
2. csak az alsó szemhéj alatti területet érintse;
3. könnyű simogató mozgásokat végeznek;
4. ujjbegyekkel koppintson.

Eljárás:

1. A bőrt meg kell tisztítani a kozmetikumoktól.
2. Helyezze ujjait a szem külső oldalához közel.
3. Könnyű ütögető mozdulatokkal haladjon az orrnyereg felé.
4. Ismételje meg többször a hasonló manipulációkat.
5. Rögzítse középső ujját a nasolacrima horonyra, és sétáljon lefelé, először ütögetve, majd rázva.
6. Az eljárás befejezése után célszerű hideg borogatást, friss uborka szeletet vagy gyógynövényfőzetből készített jégkockát alkalmazni.

Mindenképpen próbálja ki a spirálmasszázst hideg kanál segítségével. A készülékek előfagyasztva vannak a fagyasztóban. A hűtőszekrény eltávolítása után krémet kennek a készülék domború oldalára, és helyezik a nasolacrima horonyba. Végezzen cikcakk mozdulatokat egészen a halántékig, majd haladjon a fülek felé. A hasonló manipulációkat háromszor megismételjük minden szemen.

Sötét karikákból

Nagyon kellemetlen kép a sötét karikák kialakulása, amit a zúzódásokra nyirokmasszázzsal lehet korrigálni. Két ujjat kell használnia - mutató és középső.

A technika a következő:

1. A bőrnek tisztának kell lennie. Vigyen fel hidratáló szérumot, krémet vagy olajat.
2. Helyezze ujjait a halántékra, és tegyen 10 körkörös mozdulatot. Egyszerre dolgozunk mindkét szemmel.
3. Most ujjunk párnájával nyomjuk meg az alsó szemhéj területét, miközben a bőrnek nem szabad nagyon rugóznia.
4. Végezzen ütögető mozdulatokat a külső szemhéjtól az orrnyergig. Hasonlóképpen átmehet a külső szemhéjon.
5. Helyezze középső ujját a bordára az alsó szemhéj alatti temporális területen úgy, hogy a köröm a haj felé irányuljon. Az ujját pozícióváltással az ellenkező irányba forgatjuk (most a köröm az orrnyereg felé néz). Hasonló eljárást 5 alkalommal hajtanak végre.
6. Az orbicularis oculi izom mentén körülbelül 10-szer körkörös mozdulatokat végeznek.
7. Ujjbegyével nyomja meg a külső és belső szemhéj közelében lévő pontokat.
8. A masszázs végén végezzen kontrasztos mosást.

A ráncok ellen

A ráncok kedvenc helye a szem körüli terület. Az UV sugárzás, az alváshiány, a helytelen táplálkozás, a stressz, a túl szennyezett levegő és a rossz szokások hatására jelennek meg. Ha helyesen és rendszeresen masszírozza a szemét, akkor:

1. anyagcsere folyamatok létrehozása a bőrsejtekben;
2. biztosítja a kollagéntermelést;
3. enyhíti a túlfeszültséget;
4. távolítsa el a felhalmozódott méreganyagokat;
5. rugalmassá teszik a bőrt.

Technika:

1. Távolítsa el a sminket a bőréről, és alaposan mosson kezet.
2. Vigyen fel vízfürdőben melegített krémet vagy olajat.
3. Helyezze két ujját a szem közelében lévő temporális területre, és végezzen néhány körkörös mozdulatot az óramutató járásával megegyező irányba.
4. Most sétáljon az ujjbegyeivel az időzónától az orrnyeregig, enyhe koppintással. Térjen vissza a kiindulási ponthoz a szemöldökgerinc végén. A mozgás 3-4 alkalommal történik.
5. Rögzítse először a felső, majd az alsó szemhéj néhány másodpercig tartó megnyomásával.
6. A mutatóujj segítségével „csónakot” készítünk. Sétáljon az alsó szemhéj külső sarkától a belső felé.
7. Összpontosítsa a figyelmét a szeme sarkára. A középső ujjával gyakoroljon nyomást a szem külső hegyének bőrére (8-szor). Hasonló eljárást hajtanak végre a belső csúcs közelében.
8. Simítsa el a felső szemhéj vonalát, mintha körbejárná a szemöldökét. Engedje le magát a temporális régióban, és haladjon az orrnyereg felé.

Végezzen legalább 10 kezelést havonta, és megelőzi az új ráncok megjelenését és kisimítja a meglévőket.

Érdekes tudni! Van egy másik egyszerű gyakorlat, amely a szem közelében lévő oldalsó izmokat tonizálja. Ujjbegyeivel meg kell érintenie a szemöldök legmagasabb pontjait, majd kissé fel kell húznia a bőrt. Elkezdhet villogni (15-18-szor), miközben ellenállást kell éreznie.

Masszázs végzése masszírozó segítségével

A speciális eszközök használata nagyban leegyszerűsíti a nyirokmasszázst. Lehetővé teszik, hogy átfogó hatást fejtsenek ki a bőrre, megfelelő ápolást biztosítva.

A szem körüli masszázs legnépszerűbb modelljei:

1. Gezaton ISee 208 szemmasszírozó. A készülék használata a maximális eredmény elérését célozza. A dermisre kifejtett aktív akupunktúrás hatásnak köszönhetően nemcsak a bőr állapota, hanem a látás is javul. Az eszköz egy maszk, számos gumibottal. Bekapcsoláskor elkezdenek dolgozni, és a kívánt területeken megütik a bőrt. Ön állítja be az eljárás idejét - napi 5 percnyi használat elegendő lesz a ráncok eltávolítására, a duzzanat enyhítésére és a szem alatti szerencsétlen karikák eltüntetésére. A Gezatone masszázs ellenjavallt glaukóma, alacsony vérnyomás és gyulladásos folyamatok esetén a bőrön. Költség - 2400 rubel.

1. Gezatone BREEZE. Ez egy francia gyártó gél maszkja, amely mindössze 10 perc alatt enyhíti a szem alatti táskákat, fog- és fejfájást. A maszk borogatásként működik, kiküszöbölve a bőrproblémákat. Az ár 400 rubeltől kezdődik.

1. Gezatone Minilift Eyes m809. Ez az eszköz speciális görgőkkel rendelkezik, aktiválásakor a masszázs az alsó és a felső szemhéj területén történik. Használatának köszönhetően megszűnnek az izomgörcsök, megszűnnek a ráncok, a szem alatti karikák és a duzzanat. Az elektroporációs funkció kiválasztásakor a területre felvitt kozmetikai termékek mélyebbre hatolnak az epidermiszbe. Ha aktiválódik a vibráció, javul a véráramlás, és a bőr görgőkkel való közvetlenül lágy masszírozása beindítja az anyagcsere folyamatokat sejtszinten. Költség - 1500 rubel.

1. Egészséges szemek. A speciális eszköznek 22 puha ujja van, amelyek gyengéden érintik a szem környékét. Munkájuknak köszönhetően megszűnik a fáradtság, megszűnnek a ráncok, javul a bőr mikrokeringése. Használja a masszírozót naponta többször 3-5 percig, és hamarosan észreveszi az átalakulást. A Healthyeyest 1450 rubelért vásárolhatja meg.

1. Szemápoló masszírozó T-017. A maszk 26 ujjszondával rendelkezik, amelyek gyengédek a bőrhöz. Csökkennek az érgörcsök, javul a véráramlás és megszűnik a nyirokpangás. Az ajánlott kúra 1 hónap, napi 2-3 alkalommal. 3 elemmel működik. A készülék ára mindössze 400 rubel.

1. Yamaguchi Axióma Szem. A szemüveg nem olcsó, mivel 12 ezer rubelbe kerül. Árukat teljes mértékben indokolja a módok széles választéka: légkompressziós masszázs, mágneses, infravörös sugárzás, elektromos.

1. Gaze KZ 0009. Egy másik költségvetési lehetőség, amelyért csak 415 rubelt kell fizetnie. A könnyű masszázsnak köszönhetően az izmok ellazulnak, és javul a véráramlás. Azoknak ajánljuk, akiknek a munkája vagy szabadidős tevékenysége gyakori szemfáradtsággal jár. 1db elemmel működik.

1. Fitstudio masszázs szemüveg. Kínában gyártják, de teljes mértékben megfelelnek az európai szabványoknak. A készülék 9 programmal rendelkezik 22 ujj mozgatásához. Javítja a látást és a szem körüli bőr állapotát. Ez az eszköz 920 rubelt üríti ki a pénztárcáját.

Szalon eljárás

Mivel a különböző klinikák és szépségszalonok drága masszázseszközöket vásárolnak, nagy a valószínűsége a pozitív eredménynek.

A hardveres eljárások különféle technikákat foglalnak magukban:

1. mikroáram terápia;
2. vízelvezető masszázs szilikon ujjakkal;
3. rádiófrekvenciás expozíció;
4. elektroforézis;
5. infravörös sugarak hatása;
6. Stb.

Tanács. Mielőtt kozmetikushoz fordulna, jobb, ha konzultál egy szemorvossal vagy bőrgyógyászral, mert a gépi masszázsnak a kézi masszázzsal ellentétben több ellenjavallata van.

Ellenjavallatok

A szemkörnyéki masszázs nem mindenki számára alkalmas. Ő ellenjavallt:

1. olyan súlyos betegségek kialakulása, mint a glaukóma és a retina elvesztése;
2. trombózis, mióma és rossz véralvadás (vákuummasszázshoz);
3. bőrgyógyászati ​​kiütések, sebek és repedések jelenléte;
4. onkológiai betegségek;
5. szemölcsök, papillómák és nagy anyajegyek jelenléte az arcon;
6. túlzott barnulás égési sérülésekkel.

Az olyan kényes problémák kiküszöbölése, mint a duzzanat, kék elszíneződés és a szem alatti ráncok, a kozmetológia síkjában rejlik. A szakértők azt javasolják, hogy évente kétszer végezzen vákuummasszázst (8-12 alkalom), a szalonlátogatások között pedig naponta végezzen nyirokelvezetéses arcmasszázst.

Bőrének időben történő ápolásának köszönhetően hosszú ideig meghosszabbíthatja fiatalságát, kiegyenlítheti bőrtónusát és megszabadulhat az arcbőrön jelentkező kellemetlen megnyilvánulásoktól. A természet adta szépség múlandó, így 25 év után aktívan kell vigyáznia magára.

Hasznos videók

Hogyan készítsünk nyirokmasszázst és krémet, amely kisimítja és rugalmassá teszi a bőrt.

A szemhéj és az arc bőrének feszesítéséhez ne drága krémekhez folyamodjunk, hanem a szemkörnyéki ráncok ellen masszírozzuk. A szem alatti ráncok elleni masszázs a hám mélyrétegeire hat, és késlelteti az öregedés első jeleinek megjelenését. A szépségszalonok speciális maszkokat, eszközöket, készülékeket, masszázstechnikákat és krémeket kínálnak. De az ősidők óta létező masszázstechnikák otthon is alkalmazhatók.

A masszázstechnikák hatékonysága

A szem körüli ráncok elleni masszázs a következőket érinti:

1. sejteket, felgyorsítja a vért;
2. nyirok;
3. arcizmok.

Ennek eredményeként a bőrön keresztül aktívabban eltávolítják a méreganyagokat, stimulálják a kollagént, feszesebbé válik a bőr, csökkennek a szem körüli karikák és duzzanatok. Az ilyen eljárásoknak számos pozitív aspektusa van - nincs allergiás reakció, nincs bőreltömődés, az ütési erő önszabályozása, nagy hatékonyság, nem igényel speciális felszerelést és készségeket. Egyes technikáknál nem csak az epidermiszt stimulálják, hanem a szemgolyót is, ami fokozott látást eredményez.

A masszázs gyógyászati ​​célokra használható. Segítségével csökkentheti vagy megszüntetheti a fejfájást, sőt stabilizálhatja a szemnyomást.

Fő ellenjavallatok:

Gyulladásos elemek jelenléte a bőrön (nyílt vágások, fekélyek, árpa), harmadfokú onkológia, skizofrénia, fertőzés.

Általános ajánlások

Mielőtt elkezdené stimulálni a bőrt, meg kell tisztítani a szennyeződésektől és a sminktől. Vigyen fel megfelelő olajat vagy krémet a megtisztított felületre. Masszírozás után vegyen egy kontrasztzuhanyt, vagy törölje le bőrét egy jégdarabbal. Ez utóbbit helyettesíthetjük egy szelet friss uborkával. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást éjszaka végezze el, hogy alvás közben a bőr pihenjen, és jól telítődjön olajokból és krémekből származó vitaminokkal.

Vannak masszázsvonalak, amelyeket tudnia kell. Ha nem tartja be ezeket, fennáll annak a veszélye, hogy a ráncok száma nő, nem pedig csökken. Az ujjaival végzett masszírozás során simogatást, nyomást és tapogatást végeznek. A szem környékén, ahol a bőr a legvékonyabb és a legérzékenyebb, nem megengedett az erős hatás. A ráncok eltávolításának legegyszerűbb módja: enyhe simításokkal vigye fel a terméket, és 10-szer simítsa meg a szem körüli bőrt.

Ne vásároljon drága masszázseszközöket otthonába. Segédeszközként használjon hideg kanalakat, amelyek csodákat tesznek a bőrduzzanattal.

A kiválasztott kozmetikai terméket felvisszük a kanalakra. A kanalakat az alsó szemhéjra alkalmazzák a szem belső sarkaira. A kanalakat cikk-cakk mintában a halántékhoz vezetik, a halántékot háromszor megnyomják, a kanalakat a fülekhez hozzák. A felsorolt ​​mozdulatokat háromszor meg kell ismételni.

Masszázs technikák

Számos jól ismert masszázstechnika létezik, többek között:

1. nyirokelvezetés;
2. Kurbatov szerint;
3. Qigong rendszer;
4. Tibeti technológia.

Módszer Kurbatov szerint

Kurbatov technikája nemcsak az öregedés, hanem a rövidlátás elleni küzdelemben is segít. Az ezzel a módszerrel végzett masszázs ritmikus, és néhány gyakorlatot tartalmaz, de a hatás nagyobb lesz a gyógyszerek használatával.

Nyiroklevezető masszázs

A szépségszalonokban a szem alatti ráncok nyirokmasszázsát berendezések segítségével is végezzük, és ezt szakembernek kell elvégeznie. De maga a technika otthon is kipróbálható. Különlegessége, hogy feszesíti az arcbőrt, enyhíti a duzzanatot, kisimítja a ráncokat. Hatékonysága olyan, hogy mindössze 10 alkalom alatt nyoma sem marad a táskáknak és a szem és a bőr puffadtságának. Ezért:

1. A templomok mentén, megragadva a közeli területeket, tegyen 10 kört az óramutató járásával megegyező irányba a középső és a mutatóujj párnájával.
2. A halántékból pulzáló mozdulatokkal (nyomás és elengedés) haladjon az orr felé az alsó szemhéj alatti csont mentén. Ezt háromszor kell megtenni. Az ujjakat a csont mentén felfelé mozgatják - a szemöldök területére. A szemöldök alsó széle mentén az orrtól a halántékig a masszázst pulzáló nyomással folytatjuk.
3. Néhány másodpercig enyhe nyomással rögzítse az alsó szemhéjat, majd a felsőt.
4. Ujjbegyeivel ütögesse meg az alsó szemhéjat a halántéktól az orráig, a felső szemhéjat pedig a külső saroktól a halántékig.
5. Az ujját az alsó szemhéj külső sarkára helyezzük, abból ringató csónakot ábrázolva, és a belső sarokba vezetjük. Felülről ugyanazokat a mozdulatokat hajtjuk végre, de a templom felé. Először ötször alulról, majd felülről kell „csónakot” készítenie.
6. A szemzugban, a szemöldök vége közelében 10 nyomást gyakorolunk a középső ujjunkkal, és mozgassuk a „csónakot” az alsó szemhéj mentén az orr melletti sarokba. Nyomja meg 10-szer a belső sarok területét, és mozgassa az ujját a „csónakkal” a külső sarok felé. 10 ilyen kört kell készítenie.
7. A belső saroktól a szemöldök mentén simogató ujjbegyekkel haladjon a halántékig, és a temporális területtől az arccsont mentén az orr felé.
8. Ujjaival simítsa meg ugyanazokat a vonalakat a szemek közelében.

Tibeti masszázs technika

Ez a masszázs kombinálja a körkörös mozdulatokat a nyomással: nyomást gyakorolnak a felső szemhéjra, az alsókat pedig egyszerűen simogatják. Sok gyakorlat összhangban van a Qigong rendszerrel. Először ellazulnak, majd oldják a feszültséget: szorosan becsukják a szemüket, majd élesen kinyitják, ezt egy percen belül meg kell tenni.

Tibeti gyakorlatok:

1. Csukja be a szemhéját, helyezze ujjait a tetejére, és gyakoroljon egy kis nyomást;
2. Masszázs a szem körül 10-15 alkalommal;
3. Pislogjon fél percig;
4. Csukja be a szemhéját, helyezze rá az ujját, és próbálja meg felemelni a szemhéját anélkül, hogy eltávolítaná az ujjait. Ismételje meg 10-15 alkalommal;
5. Tízszer játssz a tárggyal, közeledve és távolodva (további részletek a fenti alfejezetben);
6. Húzza össze ujjait az orrnyereg előtt, és összpontosítsa rájuk a tekintetét. Nyújtsa ki karjait különböző irányokba, figyelje meg őket. Ha már nem tudod követni őket a szemeddel, akkor a gyakorlat befejezettnek minősül.

>