주름을 위한 눈꺼풀 마사지

25~30세부터 여성은 젊고 아름다울 수 있는 기회를 찾기 위해 자연, 시간, 중력과 끊임없이 불평등한 싸움을 벌인다.

이번 전쟁에서 가장 치열한 전투가 벌어지는 가장 취약한 곳은 눈, 목, 팔 주변의 얇고 연약한 피부입니다.

미용, 의약품 및 마사지 실습이 여성에게 도움이 됩니다.

마사지는 활력을 되찾고 아름다움을 유지하는 가장 즐겁고 유용하며 효과적인 방법 중 하나입니다.

얼굴 피부 마사지의 장점은 무엇입니까?

  1. 미세 순환 개선. 미세 순환을 개선함으로써 인간의 피부는 더 많은 영양분을 받고 독소와 노폐물이 더 효과적으로 제거되고 피부 호흡이 개선되어 피부색이 좋아집니다.
  2. 혈액 및 림프 흐름 개선. 효과는 미세 순환 개선과 유사하지만 더 깊습니다. 안색도 좋아지고, 림프 흐름의 촉진과 최적화로 인해 붓기가 줄어들거나 사라집니다.
  3. 근육을 토닝하거나 이완시킵니다. 눈 근육을 포함한 모든 골격근이 동일한 하중을 견디는 것은 아닙니다. 큰 하중을받는 사람들은 종종 긴장 (또는 경련)을 일으켜 피부 주름, 즉 주름이 형성됩니다.

반대로 다른 사람들은 부하가 부족하여 휴식을 취하고 휴식을 취하며 그 결과 예를 들어 나이가 들면서 얼굴 타원형의 소위 "가라 앉음"이 발생합니다. 다양한 근육 그룹에 대한 올바른 접근 방식을 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.
죽은 세포의 각질 제거. 피부의 아름다움과 젊음을 위해 매우 중요한 마사지의 기능은 끊임없이 형성되는 피부 표면의 죽은 세포를 제거하는 것입니다. 표피 세포의 재생주기는 28-30 일이지만 새로운 세포의 형성과 그에 따른 오래된 세포의 죽음이 매일 발생합니다.

그 중 일부는 세탁시 씻어 내고 다른 일부는 특별한 방법으로 제거합니다.

다양한 화장품의 완전한 흡수를 방해하여 피부 호흡을 개선하고 그에 따라 피부색을 개선합니다.

시력이 향상되었습니다. 눈 근육의 적절한 작동을 통해 여러 가지 마사지를 하면 시력이 향상될 수 있으며, 이는 환자가 눈을 덜 가늘게 뜨고 주름이 줄어드는 것을 의미합니다. 긍정적인 감정. 마사지의 중요한 효과는 긍정적인 감정을 준다는 것입니다. 긍정적인 사람은 눈살을 덜 찌푸리고, 자신을 더 잘 돌보고, 더 좋아 보입니다.

눈 주위, 눈 밑, 눈꺼풀 부위에서 시술을 수행하는 방법은 무엇입니까?

  1. 눈 주위, 눈 밑, 눈꺼풀 주름 마사지는 피부를 완전히 클렌징 한 후에 만 ​​​​실시됩니다.
  2. 얼굴과 눈 주위 피부는 환자의 피부 타입에 맞는 크림이나 화장품 오일을 발라 정돈해야 합니다.
  3. 눈 주위의 섬세한 피부에 거친 충격을 가하면 반대 효과, 즉 새로운 주름이 생길 수 있으므로 얼굴 마사지는 가장 부드럽고 부드러운 움직임으로 수행됩니다.
  4. 움직임은 깊어야 하지만 피부가 늘어나서는 안 됩니다.

주름을 없애는 데 도움이 되는 기술

그 중 일부는 집에서도 적용 가능합니다.

배수

그 아름다움은 특정 해부학적 부위의 조직의 림프 교환을 향상시킨다는 것입니다.

모든 것이 매우 간단합니다. 림프계는 순환계와 밀접하게 연결되어 있으며 그 혈관은 신체 주변에서 독소와 세포 활동 생성물을 수집하여 순환계로 흐르는 특정 채널로 운반합니다. 따라서 림프 배수 마사지를 하는 동안 밑에 있는 림프관을 준비하지 않고도 림프절이 생성될 수 있습니다.

두 번째 중요한 세부 사항은 마사지 치료사의 손이 환자의 피부 위로 미끄러지는 속도입니다. 속도가 느려야 합니다. 림프는 상당히 점성이 있는 물질이기 때문에 그 흐름은 혈류보다 훨씬 느립니다. 그리고 비록 조작의 목적이 림프의 흐름을 가속화하는 것이라면 모든 것은 신체 기능을 방해하지 않고 섬세하게 이루어져야 합니다.

림프 마사지를 수행하는 데는 여러 가지 기술이 있습니다.

클래식 림프계

이는 엄격하게 마사지 라인(피부가 가장 적게 늘어나는 방향)을 따라 두 개 또는 세 개의 손가락으로 수행됩니다. 영향을 받는 부위: 눈 주위를 포함한 목, 얼굴 피부. 얼굴 피부의 대칭 부위에 양손의 검지와 약지를 동시에 사용하여 수행됩니다.

  1. 마사지는 목 근육을 쓰다듬고 가볍게 두드려 림프관을 풀어주는 것으로 시작됩니다. 정맥각 영역의 유출을 개선하기 위해 약지의 손바닥 표면을 쇄골상와에 여러 번 가벼운 압력을 가할 수 있습니다.
  2. 다음 영향 영역은 이마입니다. 손의 움직임은 눈썹과 콧대에서 두피까지, 이마 중앙에서 관자놀이까지 부채꼴 모양으로 움직입니다.
  3. 눈 주위.
  4. 마사지는 눈 바깥쪽에서 10회 원형 스트로크로 시작하여 피부가 접히지 않고 코를 향해 부드럽게 움직입니다.
  5. 그 후에는 반대 방향이지만 위쪽 눈꺼풀을 따라 진행됩니다. 3회 반복하세요. 다음 동작은 네 손가락의 패드로 아래 눈꺼풀의 피부를 몇 초간 누른 후 위쪽 눈꺼풀에도 반복하는 것입니다.
  6. 그런 다음 눈 바깥쪽 모서리에서 손톱이 바깥쪽으로 향하도록 약지를 갈비뼈에 대고 아래 눈꺼풀을 따라 코 방향으로 손가락을 굴립니다. 위쪽 눈꺼풀에도 반복합니다.
  7. 다음 단계는 눈 바깥쪽을 손가락 끝으로 10회 가볍게 누른 후, 아래 눈꺼풀을 따라 안쪽으로 롤링하고, 눈 안쪽에서 10회 정도 가볍게 누른 후 손가락을 눈꺼풀 바깥쪽으로 롤링합니다. 눈. 5회 반복하세요.
  8. 그런 다음 가벼운 움직임으로 아래 눈꺼풀을 따라 바깥 쪽 모서리에서 안쪽 눈꺼풀을 따라 안륜근을 따라 위쪽 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로 이동해야합니다. 눈썹 부위도 포함시키는 것이 중요합니다.
  9. 그런 다음 가볍게 두드리는 동작(소위 손가락 샤워)으로 동일한 경로를 따르십시오.
  10. 코 부위. 움직임은 날개의 면적을 잊지 않고 콧대부터 콧대까지 이어집니다.
  11. 궁둥이. 코부터 관자놀이까지.
  12. 입술. 시계 방향으로 원형.
  13. 턱의 아래쪽 가장자리. 중앙에서 사원까지.
  14. 마사지는 목을 따라 귀에서 쇄골상와까지 손을 움직여 완료됩니다.

아사히 메소드

일본 미인들이 사용한 오랜 역사에도 불구하고, 할머니가 그녀에게 가르친 기술을 다듬은 일본인 스타일리스트 다나카 유쿠코가 처음 출판했습니다.

  1. 손가락 끝이 아닌 손바닥 전체로 수행됩니다.
  2. 포인트 임팩트;
  3. 얼굴의 각 부위에 노출된 후 림프의 유출을 개선하는 최종 움직임의 존재.
  1. 이마. 손바닥을 중앙으로 누르고 3초간 고정한 후 관자놀이까지 중간 정도의 힘으로 움직인 후 90⁰ 회전시킨 후 다시 이하선 림프절에 2초간 고정한 후 마지막 동작을 하게 됩니다.
  2. 눈. 가운데 손가락 패드로 눈 바깥 쪽 모서리를 3 초 동안 누르고 안쪽 모서리로 쉽게 미끄러지고 다시 누르고 안와 위쪽 가장자리를 따라 시작점까지 중간 정도의 압력으로 다시 누르고 (3 초), 안쪽 모서리로 가볍게 이동하고 궤도의 아래쪽 가장자리를 따라 또 다른 이동을 한 다음 이하선 림프절과 최종 이동으로 이동합니다.
  3. 입술. 최종 동작 없이 다음 단계로 넘어가는 유일한 스테이지. 손가락(양손 검지부터 약지까지)으로 턱 중앙을 누르고, 가장자리부터 입술 주위를 강하게 누른 뒤 콧구멍 부분을 눌러 마무리합니다.
  4. 코. 날개부터 콧대까지 위아래로 움직이며 코를 집중적으로 문지릅니다. 다음으로, 궤도의 아래쪽 가장자리를 따라 이하선 림프절로 이동합니다. 최종 움직임.
  5. 궁둥이. 팔뚝이 단단히 닿고 손바닥이 위를 향하도록 손을 접으십시오. 엄지손가락의 기부를 턱의 움푹한 부분에 놓습니다. 힘차게 입술 주위를 돌며 손바닥으로 볼을 가리고 3초 동안 고정한 후 귀를 향해 힘차게 손을 펼칩니다. 그리고 다시 마지막 동작으로 기술을 마무리합니다.
  6. 콘트라스트 워시 기술의 효과도 향상됩니다.
  7. 마무리 동작: 이하선 림프절에서 쇄골 상부까지.

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까마귀 발에 대한 조작

또한 다음과 같은 매우 간단한 기술입니다.

  1. 조직 영양성을 개선합니다.
  2. 림프 유출을 개선합니다.
  3. 눈 바깥쪽 모서리의 주름("눈가주름")의 심각도를 감소시킵니다.
  4. 피부색이 좋아집니다.
  1. 눈을 감은 상태에서 위쪽 눈꺼풀 부위를 안쪽에서 바깥쪽으로 손가락 끝으로 가볍게 문지르는 동작을 하십시오.
  2. 같은 부위를 두드려보세요.
  3. 아래 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로 동작을 반복합니다.
  4. 가벼운 꼬집음으로 동일한 경로를 따르십시오.
  5. 눈 바깥쪽 모서리에서 아래쪽 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리까지 그리고 위쪽 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로 가볍게 원을 그리며 마사지를 완료합니다.

전체 절차는 약 10분 정도 소요됩니다.

도사

이 기술의 또 다른 이름은 눈의 기공입니다. 깨어난 후 즉시 수행됩니다. 구별되는 특징 - 정상적인 행동 외에도 시력이 향상됩니다.

  1. 손바닥을 서로 비비면서 따뜻하게 한 후, 감은 눈에 바르고 눈 주위 피부가 따뜻해지고 손바닥이 차가워질 때까지 유지합니다.
  2. 먼저 패드를 사용하고 검지, 중지, 약지의 손톱지골을 사용하여 먼저 안구를 8회 연속으로 누른 후 안구를 원을 그리며 움직입니다.

티베트어

그 특징은 마사지뿐만 아니라 이 해부학적 부위의 근육에 대한 체조도 결합한다는 것입니다.

  1. 예비 근육 이완. 이렇게 하려면 잠시 동안 눈꺼풀을 꼭 감고 눈을 뜨고 위를 올려다보는 과정을 번갈아 가며 수행해야 합니다.
  2. 각 눈의 닫힌 눈꺼풀에 집게 손가락으로 안구에 가벼운 리드미컬 한 맥동 압력을 가합니다. 10-15회 반복이 수행됩니다.
  3. 처진 눈꺼풀 위에 손가락을 대고 눈꺼풀 피부를 안구에 가볍게 눌러줍니다. 손가락의 저항을 극복하고 눈을 뜨려고 노력해야 합니다. 10회
  4. 약지로 눈 안쪽 모서리를 가볍게 원을 그리며 마사지합니다.
  5. 30분 동안 자주 깜박입니다.
  6. 가운데 손가락을 눈 바깥쪽 모서리에 대고 10번 가볍게 누른 다음 아래쪽 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리로 손가락을 굴리고 10번 가볍게 누른 다음 다시 손가락을 관자놀이 쪽으로 굴리되 위쪽 눈꺼풀의 피부를 따라 굴립니다. . 10회 반복하세요.

어떤 금기 사항이 있습니까?

마사지에 대한 직접적인 금기 사항은 다음과 같습니다.

  1. 피부의 완전성 위반, 외상.
  2. 체온 상승을 동반하는 전염병.
  3. 종양학 질환.
  4. 결핵.
  5. 얼굴 피부의 염증성 병변 및 농포성 질환.
  6. 림프절의 염증.
  7. 정신 질환.

눈 주위의 연약한 피부에서 주름 형성을 예방하고 심각도를 줄이는 마사지의 이점은 부인할 수 없으며 논의할 수도 없습니다. 하지만 가장 큰 효과는 피부 타입에 맞는 화장품을 사용하고 건강한 생활 습관을 유지하는 복합적인 효과일 것입니다.

종종 영양 부족, 나쁜 습관, 잦은 스트레스, 수면 및 휴식 패턴의 혼란으로 인해 보기 흉한 다크서클, 부기 및 주름이 눈 아래에 나타납니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 물론 특별한 살롱 절차에 의지하십시오. 그 중 하나는 눈 밑의 붓기를 완화하는 림프 배수 얼굴 마사지입니다. 그러나 집에서 피부에 비슷한 효과를 줄 수 있기 때문에 미용실을 방문 할 필요는 없습니다.

눈 주위 피부의 특징

눈 부위의 피부는 민감합니다. 모세 혈관이 가까이 다가옵니다. 여기의 진피는 얇고 섬세합니다. 항상 피로, 흡연, 수면 부족 또는 모니터에서의 지속적인 작업에 반응합니다. 결과적으로 다음 사항이 눈에 띄기 시작합니다.

  1. 가방 형태로 나타나는 붓기;
  2. 모세혈관 파열로 인한 미세외상;
  3. 눈 밑의 불쾌한 다크서클;
  4. 뺨의 위쪽 윤곽을 따라 눈가까지 이어지는 명확하게 정의된 선입니다.



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게다가 우리는 끊임없이 눈을 깜박이면서 근육을 움직이게 됩니다. 따라서, 얼굴 주름이 많이 나타나기 때문에 체계적인 관리가 필요합니다.

눈꺼풀 부위의 특수 마사지의 긍정적인 효과는 다음과 같습니다.

  1. 피부 재생 개선;
  2. 독소를 제거하고 더욱 탄력 있는 피부를 만들어줍니다.
  3. 눈의 피로 완화;
  4. 세포 수준에서 대사 과정을 확립하고;
  5. 피부톤 유지.

마사지에 대한 적응증

40세 이후에는 정기적으로 마사지를 받아야 합니다. 때로는 처음으로 주름이 생기기 시작하는 25세부터 얼굴 피부의 문제 부위를 치료하는 것이 필요합니다. 그러나 이것이 절대적으로 이 연령이 하한선이라는 것을 의미하는 것은 아닙니다.

중요한 포인트! 의사들에 따르면, 눈 혈관을 빨리 강화할수록 얼굴과 시력의 아름다움을 더 오랫동안 유지할 수 있다고 합니다.



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다음과 같은 경우 림프 배수 마사지를 반드시 실시해야 합니다.

  1. 눈 밑의 타박상;
  2. 까치의 발;
  3. 부종;
  4. 주름;
  5. 눈의 피로(누워서 눈을 감고 싶은 욕구가 있습니다).

눈 마사지의 종류

눈 주위 마사지를 할 때는 연령에 따른 피부 변화를 고려하여 올바른 화장품을 선택하고, 어느 라인을 따라 움직여야 하는지 알아야 하며, 신체의 어느 지점에서 압력이 가해지는지 식별할 수 있어야 합니다. 림프의 유입으로 이어질 것입니다.

기술에 따라 다양한 유형의 마사지가 있습니다. 아래 눈꺼풀과 윗 눈꺼풀 아래 피부를 치료하는 가장 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

림프 배수



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이 유형의 마사지는 이 연령대의 사람들에게 가장 인기가 있습니다. 손의 움직임은 혈액 (림프)이 움직이는 선을 따라 엄격하게 수행됩니다. 그래서 눈 주위의 림프 배수 마사지라는 이름이 붙었습니다.

그것은 다음을 촉진합니다:

  1. 혈류 개선;
  2. 주름 완화;
  3. 눈 밑의 붓기와 불쾌한 원을 제거합니다.
  4. 균일한 피부색.

림프 배수 눈 마사지를 수행하는 데는 다양한 기술이 있습니다. 그 중 가장 인기있는 것 :

  1. 일본식 마사지. 두드리면 림프가 주요 노드를 향해 움직입니다. 이는 특정 선을 따라 원형 동작으로 수행됩니다. 주인은 또한 눈의 바깥 쪽과 안쪽 모서리에주의를 기울여 압력을가합니다. 눈썹 능선의 모서리가 관련됩니다. 눈 밑의 붓기를 제거하는 림프 배수 마사지입니다.
  2. 점. 이 기술을 사용하면 아래쪽 눈꺼풀과 위쪽 눈꺼풀 가장자리, 관자놀이, 눈 안쪽 가장자리에 위치한 개별 지점이 식별됩니다. 손가락 패드로 가벼운 타격을 가하고 터치하고 원형 회전을 수행합니다. 이 기술은 다크서클을 없애고 피로를 완화하는 데 도움이 됩니다.
  3. 숟가락을 사용할 때. 눈 주위를 마사지하는 이러한 비표준 유형에는 뜨거운 숟가락을 사용하는 것이 포함됩니다. 이동은 선을 따라 특정 지점에서 수행됩니다. Revitonics는 주름과 눈가 주름에 효과적입니다.
  4. 맥박. 눈꺼풀 주위 피부는 미세전류(Darsonval 시술)로 치료됩니다. 자극은 미세순환과 관으로의 림프 흐름을 개선합니다.
  5. 냉동 마사지. 이 서비스는 현대적인 젊어짐 기술을 실천하는 살롱에서 수행됩니다. 마사지 라인 영역에서 미용사는 액체 질소로 채워진 롤러를 굴립니다. 피부에 미치는 이러한 영향으로 인해 혈관이 먼저 좁아졌다가 확장됩니다. 마사지를 하면 주름을 없앨 수 있습니다.
  6. 스페인의. 미용실에서 볼 수 있는 젊지만 매우 효과적인 기술입니다. 손가락 끝뿐만 아니라 손바닥 전체를 사용하여 수행됩니다. 시술 과정에서 눈 주위 피부의 모든 문제가 제거되므로 효과는 복잡합니다.

집에서도 똑같이 효과적인 마사지를 해보세요:

  1. 남은 메이크업을 제거하고 보습제나 올리브 오일을 수조에 살짝 데워 눈꺼풀 부위에 발라줍니다.
  2. 이동할 선을 시각적으로 결정하십시오.
  3. 세 손가락으로 아래 눈꺼풀과 위 눈꺼풀의 진피층을 두어 번 눌러줍니다.
  4. 위쪽 눈꺼풀 부위의 마사지 라인을 손가락 끝으로 안쪽 가장자리에서 바깥쪽으로 움직이면서 두드립니다.
  5. 즉시 움직임을 멈추지 않고 아래 눈꺼풀을 따라 안쪽 모서리까지 걷습니다. 시술은 양쪽 눈에 동시에 시행됩니다.
  6. 관자놀이 부분에 있는 눈 끝 부분에 손가락을 대세요. 이제 흔들면서 점차적으로 콧등을 향해 움직입니다. 다시 비슷한 동작을 반복합니다.
  7. 코눈물 부위의 피부를 가운데 손가락 끝으로 10회 누른다. 끝에서 시작하여 아래로 작업하십시오.
  8. 베이스 (크림이나 오일)가 피부에 완전히 스며들 때까지 5-7 분 동안 비슷한 동작을 수행합니다.
  9. 절차가 완료되면 대조 세척을 수행하십시오. 먼저 찬물로, 그 다음 적당히 뜨거운 물로.



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중요한! 눈 주위의 피부를 너무 많이 늘려서는 안되며, 그렇지 않으면 상태가 호전되지 않고 해를 끼칠 위험이 있습니다. 기억하세요: 작업 중인 진피는 매우 민감합니다.

진공

진공 눈 마사지는 특별히 생성된 진공에서 피부에 압력을 가하는 과정을 포함합니다. 진피는 단지나 장치 노즐 속으로 몇 밀리미터씩 빨려 들어가는 것 같습니다.

이때 혈액 순환이 개선되어 모든 세포에 영양분과 산소가 올바르게 공급됩니다. 또한 림프 정체가 제거되어 붓기가 제거됩니다.

절차를 수행하려면 실리콘 또는 유리 병과 같은 특수 장치로 무장해야합니다. 작은 직경 - 11mm를 사용하십시오.

조치 지침:

  1. 깨끗한 피부에 크림이나 오일을 바르십시오(찜질할 필요 없음).
  2. 스트레칭을 방지하기 위해 먼저 손가락으로 해당 부위를 고정하십시오.
  3. 눈 바깥쪽 끝에 병을 놓고 진공을 만듭니다. 피부가 용기에 살짝 흡수되어야 합니다.
  4. 아래 눈꺼풀을 따라 통과한 다음 위쪽 눈꺼풀(콧대부터 눈썹 끝까지)을 따라 통과해야 합니다.
  5. 긍정적 인 결과를 보장하려면 두 번이면 충분합니다.



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붓기와 가방에

다음 기술은 수면 부족, 흡연 및 알코올 남용, 간 및 신장 기능 문제, 밤의 과도한 수분 섭취로 인해 발생할 수 있는 부기를 제거합니다. 눈 밑의 불행한 주머니는 대개 아침 출근 시간에 나타납니다.

눈 밑 지방 마사지의 특징:

  1. 10분 이상 지속되지 않습니다.
  2. 아래 눈꺼풀 아래 부분만 포함합니다.
  3. 가볍게 쓰다듬는 동작이 수행됩니다.
  4. 손가락 끝을 사용하여 탭합니다.

절차:

  1. 피부는 화장품으로 깨끗이 씻어야합니다.
  2. 눈 바깥쪽에 손가락을 대십시오.
  3. 가볍게 두드리는 동작을 사용하여 콧대 쪽으로 이동합니다.
  4. 유사한 조작을 여러 번 반복하십시오.
  5. 콧물 홈에 가운데 손가락을 고정하고 아래로 걷다가 먼저 두드리고 흔든다.
  6. 절차를 마친 후에는 냉찜질, 신선한 오이 조각 또는 허브 달임으로 만든 얼음 조각을 바르는 것이 좋습니다.

차가운 숟가락을 이용해 나선형 마사지를 해보세요. 장치는 냉동실에 미리 냉동되어 있습니다. 냉장고를 꺼낸 후 장치의 볼록한 면에 크림을 바르고 비루관에 넣습니다. 관자놀이까지 지그재그로 움직인 다음 귀쪽으로 움직입니다. 유사한 조작이 각 눈에 3회 반복됩니다.



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다크서클부터

다크서클의 형성은 매우 불쾌한 현상으로 타박상에 대한 림프 배수 마사지로 교정할 수 있습니다. 검지와 중지 두 손가락을 사용해야 합니다.

기술은 다음과 같습니다.

  1. 피부는 깨끗해야 합니다. 보습 세럼, 크림, 오일을 바르세요.
  2. 관자놀이에 손가락을 대고 10번 원을 그리며 움직입니다. 우리는 동시에 두 눈으로 작업합니다.
  3. 이제 우리는 아래 눈꺼풀 부위에 손가락 패드로 압력을 가하고 피부는 많이 튀어서는 안됩니다.
  4. 눈꺼풀 바깥쪽에서 콧등 방향으로 두드리는 동작을 하십시오. 마찬가지로 바깥 쪽 눈꺼풀 위로 갈 수도 있습니다.
  5. 손톱이 머리카락을 향하도록 가운데 손가락을 아래 눈꺼풀 아래 측두엽의 갈비뼈에 대십시오. 반대 방향으로 위치를 변경하면서 손가락을 굴립니다. (이제 손톱은 콧대를 바라보아야 합니다.) 비슷한 절차가 5번 수행됩니다.
  6. 안륜근을 따라 약 10회 원형 운동이 이루어집니다.
  7. 눈꺼풀 바깥쪽과 안쪽 눈꺼풀 근처 지점을 손가락 끝으로 누릅니다.
  8. 마사지가 끝나면 콘트라스트 워시를 해주세요.



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주름용

주름이 가장 잘 생기는 곳은 눈 주위입니다. 자외선의 영향, 수면 부족, 잘못된 식습관, 스트레스, 지나치게 오염된 공기, 나쁜 습관 등으로 인해 나타납니다. 눈을 정확하고 정기적으로 마사지하면 다음과 같은 효과가 있습니다.

  1. 피부 세포에서 대사 과정을 확립합니다.
  2. 콜라겐 생산을 보장합니다.
  3. 과전압 완화;
  4. 축적된 독소를 제거합니다.
  5. 피부를 탄력있게 만들어줍니다.

기술:

  1. 피부에 묻은 메이크업을 지우고 손을 깨끗이 씻으세요.
  2. 수조에서 가열된 크림이나 오일을 바르십시오.
  3. 두 손가락을 눈 근처 측두부에 놓고 시계 방향으로 여러 번 원을 그리며 움직입니다.
  4. 이제 관자놀이부터 콧대까지 손가락 끝으로 가볍게 두드리면서 걸어보세요. 눈썹 능선 끝의 시작점으로 돌아갑니다. 움직임은 3-4 번 이루어집니다.
  5. 위쪽 눈꺼풀을 먼저 누른 다음 아래쪽 눈꺼풀을 몇 초간 눌러 고정합니다.
  6. 검지를 사용하여 "보트"를 만듭니다. 아래 눈꺼풀의 바깥 쪽 모서리에서 안쪽 눈꺼풀까지 걸어보세요.
  7. 눈꼬리 부분에 주의를 집중하세요. 가운데 손가락을 사용하여 눈 바깥쪽 피부를 지압합니다(8회). 내부 팁 근처에서도 유사한 절차가 수행됩니다.
  8. 윗눈꺼풀 라인을 눈썹 주위를 그리듯 매끄럽게 그려줍니다. 관자놀이 부분에서 몸을 낮추고 콧대쪽으로 이동하십시오.

한 달에 최소 10회 이상 진행하시면 새로운 주름이 생기는 것을 방지하고 기존 주름을 펴주실 수 있습니다.



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알아두면 흥미롭습니다! 눈 근처의 측면 근육을 강화하는 또 다른 간단한 운동이 있습니다. 손가락 끝으로 눈썹의 가장 높은 부분을 터치한 후 피부를 살짝 위로 당겨주세요. 눈을 깜박이기 시작하면(15~18회) 저항이 느껴져야 합니다.

마사지기를 사용하여 마사지를 실시합니다.

특수 장치를 사용하면 림프 배수 마사지가 크게 단순화됩니다. 피부에 포괄적인 효과를 주고 적절한 관리를 제공할 수 있습니다.

눈 주위 마사지에 가장 인기 있는 모델:

  1. 눈 마사지기 Gezaton ISee 208. 장치의 사용은 최대 결과를 달성하는 것을 목표로 합니다. 진피층에 작용하는 침의 작용으로 피부 상태가 좋아질 뿐만 아니라 시력도 좋아집니다. 이 장치는 수많은 고무 막대가 달린 마스크입니다. 전원을 켜면 작동이 시작되어 원하는 부위의 피부에 닿습니다. 시술 시간은 직접 설정하세요. 매일 5분만 사용하면 주름을 제거하고 붓기를 완화하며 눈 밑의 불행한 원을 제거하는 데 충분합니다. Gezatone 마사지는 녹내장, 저혈압 및 피부 염증 과정에 금기입니다. 비용 - 2400 루블.



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  1. 게자토네 브리즈. 단 10분 만에 눈 밑 처짐, 치통, 두통을 완화할 수 있는 프랑스 제조업체의 젤 마스크입니다. 마스크는 압축 역할을 하여 진피 문제를 제거합니다. 가격은 400 루블부터 시작됩니다.



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  1. 게자토네 미니리프트 아이즈 m809. 이 장치에는 특수 롤러가 있으며 활성화되면 아래쪽 눈꺼풀과 위쪽 눈꺼풀 부위에 마사지가 발생합니다. 사용 덕분에 근육 경련이 제거되고 주름, 눈 밑의 원 및 부기가 제거됩니다. 전기천공 기능을 선택하면 해당 부위에 도포한 화장품이 표피 깊숙이 침투하게 됩니다. 진동이 활성화되면 혈류가 좋아지고 롤러로 피부를 직접 부드럽게 마사지하면 세포 수준에서 대사 과정이 시작됩니다. 비용 - 1500 루블.



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  1. 건강한 눈. 특수 장치에는 눈 주위 부위에 부드럽게 영향을 미치는 22개의 부드러운 손가락이 있습니다. 그 작용으로 피로가 해소되고 주름이 해소되며 피부의 미세 순환이 개선됩니다. 하루에 여러 번 3~5분 동안 마사지기를 사용하면 곧 변화를 느낄 수 있습니다. Healthyeyes를 1,450 루블에 구입할 수 있습니다.



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  1. 아이케어 마사지기 T-017. 마스크에는 피부에 부드러운 26개의 손가락 프로브가 있습니다. 혈관 경련이 감소하고 혈류가 개선되며 림프 정체가 제거됩니다. 권장되는 치료 과정은 1개월이며 매일 2~3회 사용합니다. 3개의 배터리로 구동됩니다. 장치 비용은 400 루블에 불과합니다.



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  1. 야마구치 공리의 눈. 안경은 12,000 루블이 들기 때문에 저렴하지 않습니다. 그들의 가격은 공기 압축 마사지, 자기, 적외선, 전기 등 다양한 모드로 완전히 정당화됩니다.
  1. 시선 KZ 0009. 415 루블 만 지불하는 또 다른 예산 옵션입니다. 가벼운 마사지 덕분에 근육이 이완되고 혈류가 좋아집니다. 업무나 여가 활동으로 인해 눈의 피로가 잦은 분들께 추천합니다. 배터리 1개로 작동합니다.



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  1. Fitstudio 마사지 안경. 중국에서 생산되지만 유럽 표준을 완전히 충족합니다. 이 장치에는 22개의 손가락을 움직이는 9개의 프로그램이 있습니다. 시력과 눈 주위 피부 상태를 개선합니다. 이 장치는 지갑을 920루블만큼 비워줍니다.



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살롱 절차

각종 클리닉이나 미용실에서는 고가의 마사지 기기를 구입하기 때문에 긍정적인 결과를 얻을 가능성이 높습니다.

하드웨어 절차에는 다양한 기술이 포함됩니다.

  1. 미세전류 요법;
  2. 실리콘 손가락으로 배수 마사지;
  3. 고주파 노출;
  4. 전기영동;
  5. 적외선의 영향;
  6. 등등.

조언. 기계 마사지는 수동 마사지와 달리 금기 사항이 더 많기 때문에 미용사에게 가기 전에 안과 의사나 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

금기사항

눈 주위 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그 금기사항:

  1. 녹내장 및 망막 손실과 같은 심각한 질병의 발병;
  2. 혈전증, 자궁근종 및 혈액 응고 불량(진공 마사지용);
  3. 피부 발진, 상처 및 균열의 존재;
  4. 종양학적 질병;
  5. 얼굴에 사마귀, 유두종 및 큰 두더지가 존재합니다.
  6. 화상으로 인한 과도한 태닝.

눈 밑의 붓기, 푸른 변색, 주름 등 민감한 문제를 제거하는 것은 미용의 영역에 있습니다. 전문가들은 1년에 2번(8~12회) 진공 마사지를 받고, 미용실을 방문하는 사이에는 매일 림프 배수 얼굴 마사지를 받을 것을 권장합니다.

시기 적절한 피부 관리 덕분에 젊음을 오랫동안 연장하고 피부톤을 고르게하며 얼굴 피부의 불쾌한 증상을 제거 할 수 있습니다. 자연이 주는 아름다움은 한순간이기 때문에 25년이 지나면 적극적으로 자신을 관리해야 합니다.

유용한 비디오

피부를 매끄럽고 탄력있게 만들어주는 림프 배수 마사지와 크림 만드는 방법.

눈꺼풀과 뺨의 피부를 조이려면 값 비싼 크림을 사용하지 말고 눈 주위의 주름을 마사지하십시오. 상피의 깊은 층에 영향을 미치고 노화의 첫 징후가 나타나는 것을 지연시키는 데 도움이 되는 것은 눈 밑 주름에 대한 마사지입니다. 미용실에서는 특수 마스크, 장치, 가전제품, 마사지 기술 및 크림을 제공합니다. 그러나 고대부터 존재해온 마사지 기술은 집에서도 사용할 수 있습니다.

마사지 기술의 효과

눈 주위 주름 마사지는 다음에 영향을 미칩니다.

  1. 세포, 혈액을 가속화합니다.
  2. 림프;
  3. 안면 근육.

그 결과, 피부를 통해 독소가 더욱 활발하게 제거되고, 콜라겐이 자극되어 피부가 팽팽해지며, 눈가의 뭉침과 붓기가 감소됩니다. 이러한 절차에는 알레르기 반응 없음, 피부 막힘 없음, 충격력의 자체 조절, 고효율, 특수 장비 및 기술이 필요하지 않은 등 많은 긍정적인 측면이 있습니다. 일부 기술에서는 표피뿐만 아니라 안구도 자극되어 시력이 향상됩니다.

마사지는 의료 목적으로 사용될 수 있습니다. 도움을 받으면 두통을 줄이거 나 없애고 안압을 안정시킬 수도 있습니다.

주요 금기사항:

피부에 염증 요소 (개방성 상처, 궤양, 보리), 3도 이상의 종양, 정신 분열증, 감염이 있습니다.

일반 권장 사항

피부 자극을 시작하기 전에 먼저 먼지와 메이크업을 깨끗이 씻어내야 합니다. 깨끗해진 표면에 적합한 오일이나 크림을 바르십시오. 마사지 후에는 콘트라스트 샤워를 하거나 얼음 조각으로 피부를 닦아주세요. 후자는 신선한 오이 조각으로 대체할 수 있습니다. 수면 중에 피부가 휴식을 취하고 오일과 크림의 비타민으로 잘 포화되도록 밤에이 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

꼭 알아야 할 마사지 라인이 있습니다. 지키지 않을 경우 주름이 줄어들기는커녕 오히려 늘어나는 위험이 있습니다. 손가락으로 마사지할 때는 쓰다듬기, 누르기, 두드리기 등을 합니다. 피부가 가장 얇고 예민한 눈가에는 강한 충격이 가해지면 안 됩니다. 주름을 제거하는 가장 쉬운 방법: 제품을 가볍게 두드려 바르고 눈 주위를 10회 두드려 줍니다.

집에 사용할 값비싼 마사지 기기를 구입해서는 안 됩니다. 보조 장비로 차가운 숟가락을 사용하면 피부 붓기에 놀라운 효과가 있습니다.

선택한 화장품을 스푼에 바릅니다. 숟가락은 아래 눈꺼풀부터 눈 안쪽 모서리까지 적용됩니다. 숟가락을 지그재그 모양으로 관자놀이까지 끌고 가서 관자놀이를 세 번 누른 다음 숟가락을 귀에 가져옵니다. 나열된 동작을 세 번 반복해야 합니다.

마사지 기술

다음과 같은 잘 알려진 마사지 기술이 많이 있습니다.

  1. 림프 배수;
  2. Kurbatov에 따르면;
  3. 기공 시스템;
  4. 티베트 기술.

Kurbatov에 따른 방법

Kurbatov의 기술은 노화 방지뿐만 아니라 근시 방지에도 도움이 됩니다. 이 방법을 사용하는 마사지는 리드미컬하고 몇 가지 운동이 포함되지만 약물을 사용하면 효과가 더 커집니다.

림프 배수 마사지

미용실에서는 눈 밑 주름에 대한 림프 배수 마사지가 장비의 도움을 받아 수행되며 이는 전문가가 수행해야 합니다. 그러나 기술 자체는 집에서 시도해 볼 수 있습니다. 얼굴의 피부를 탱탱하게 해주고, 붓기를 완화시키며, 주름을 펴주는 것이 특징입니다. 그 효과는 단 10회만 해도 눈가와 피부의 붓기와 눈가의 붓기가 전혀 남지 않을 정도입니다. 이를 위해:

  1. 관자놀이를 따라 근처 부분을 잡고 가운데 손가락과 집게 손가락의 패드를 사용하여 시계 방향으로 10개의 원을 만듭니다.
  2. 관자놀이에서 맥동하는 움직임(눌렀다 떼기)을 사용하여 아래 눈꺼풀 아래 뼈를 따라 코 쪽으로 움직입니다. 이 작업은 세 번 수행해야 합니다. 손가락은 뼈를 따라 눈썹 부위까지 위쪽으로 이동합니다. 눈썹 아래쪽 가장자리를 따라 코부터 관자놀이까지 맥동하는 압력으로 마사지를 계속합니다.
  3. 몇 초 동안 가볍게 눌러 아래 눈꺼풀을 고정한 다음 위쪽 눈꺼풀을 고정합니다.
  4. 손가락 끝을 사용하여 아래 눈꺼풀은 관자놀이부터 코까지 두드리며, 윗 눈꺼풀은 바깥쪽 모서리부터 관자놀이 방향으로 두드려 줍니다.
  5. 손가락은 아래 눈꺼풀의 바깥 쪽 모서리에 위치하여 흔들리는 배를 묘사하고 안쪽 모서리로 이어집니다. 위에서 우리는 같은 움직임을 보이지만 성전을 향합니다. 먼저 아래에서 다섯 번, 그리고 위에서부터 "보트"를 만들어야 합니다.
  6. 눈 구석, 눈썹 끝 부분에 가운데 손가락으로 10 번의 압력을 가하고 아래 눈꺼풀을 따라 "보트"를 코 근처 모서리로 이동합니다. 안쪽 모서리 부분을 10번 누르고 손가락 "보트"를 바깥쪽 모서리쪽으로 움직입니다. 그러한 원을 10개 만들어야 합니다.
  7. 손가락 끝으로 눈썹 안쪽부터 관자놀이까지, 관자놀이부터 광대뼈를 따라 코까지 발라줍니다.
  8. 눈 근처의 손가락으로 같은 선을 두드려주세요.

티베트 마사지 기술

이 마사지는 원을 그리며 압력을 가하는 동작을 결합합니다. 위쪽 눈꺼풀에 압력을 가하고 아래쪽 눈꺼풀을 가볍게 쓰다듬습니다. 많은 운동이 기공 시스템과 조화를 이루고 있습니다. 먼저 긴장을 풀고 긴장을 완화합니다. 눈을 꼭 감았다가 급하게 뜨면 1분 이내에 완료되어야 합니다.

티베트 운동:

  1. 눈꺼풀을 감고 그 위에 손가락을 올려놓고 약간의 압력을 가하세요.
  2. 눈 주위를 10-15회 마사지합니다.
  3. 30분 동안 눈을 깜박입니다.
  4. 눈꺼풀을 감고 그 위에 손가락을 대고 손가락을 떼지 않은 채 눈꺼풀을 들어 올리십시오. 10-15회 반복합니다.
  5. 물체를 10번 더 가까이, 더 멀리 이동하면서 플레이해 보세요(자세한 내용은 위 하위 섹션 참조).
  6. 손가락을 콧대 앞으로 모아 시선을 집중하세요. 팔을 여러 방향으로 벌려 관찰해보세요. 더 이상 눈으로 따라갈 수 없으면 운동이 끝난 것으로 간주됩니다.

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