Pijat untuk bayi yang sehat dari 9 hingga 12 bulan

Pada usia ini, anak sudah sepenuhnya siap untuk dipijat. Oleh karena itu, Anda dapat melakukan semua tekniknya. Anda bisa menolak memijat kaki dan lengan dan menambah waktu memijat perut, punggung, dan dada. Tujuan utama pemijatan dan latihan tambahan adalah untuk mendiversifikasi gerakan bayi dan mengajarinya mandiri.

Serangkaian kegiatan untuk anak berusia 9 hingga 12 bulan

Pijat untuk anak berusia 9 hingga 12 bulan mencakup berbagai teknik. Kami memulai rangkaian kelas dengan latihan lengan “Tinju”. Disarankan untuk melakukannya 5-6 kali dengan masing-masing tangan.

Latihan "Tinju"

Selanjutnya, kita beralih ke fleksi dan ekstensi kaki secara bergantian. Anda harus menekuk setiap kaki setidaknya 4 kali.

Fleksi-ekstensi kaki

Sekarang Anda perlu melakukan beberapa putaran dari belakang ke perut di setiap sisi.

Putar dari belakang ke perut

Kemudian kita lanjutkan dengan memijat punggung dan bokong. Kita mulai dengan membelai ringan seluruh permukaan punggung dan bokong. Kami melakukan 2-3 pukulan. Selanjutnya Anda perlu menggosok dengan ujung jari Anda. Lalu membelai lagi. Setelah itu Anda perlu mencubit otot gluteal dengan ringan.

Pijat punggung dan bokong

Kami menempatkan bayi di perutnya. Kami melakukan teknik “mengangkat” 1-2 kali.

Ini diikuti dengan pijat perut. Pijat perut terdiri dari beberapa titik: membelai melingkar, membelai otot perut yang miring dan menggosok dengan ujung jari. Maka Anda perlu melakukan cubitan ringan di sekitar pusar. Kemudian lakukan usapan ringan lagi.

Pijat perut

Kemudian kita luruskan kaki anak tersebut dan angkat beberapa kali.

Mengangkat dengan kaki lurus

Mari kita mulai memijat dada. Untuk pemijatan payudara, dua teknik digunakan: membelai dan menggetarkan. Setiap teknik harus dilakukan 2 kali.

Pijat payudara harus dimulai dan diakhiri dengan usapan ringan

Selanjutnya, Anda perlu melakukan gerakan memutar dengan tangan Anda. Ulangi 5 kali.

Gerakan melingkar dengan tangan

Pada usia ini, bayi belum bisa berbicara, namun ia sudah mengerti segalanya. Dampingi setiap teknik dengan instruksi verbal. Anda dapat mengalihkan perhatian anak Anda dengan mainan favoritnya dan menemani pijatan dengan kata-kata lembut dan nyanyian lembut. Pijat bayi akan secara aktif membantu anak tumbuh dan beradaptasi dengan dunia luar.