Massage för ett friskt barn från 9 till 12 månader

I den här åldern är barnet fullt förberett för massage. Därför kan du utföra alla tekniker. Du kan vägra att massera dina ben och armar och öka tiden för att massera mage, rygg och bröst. Huvudmålet med massage och ytterligare övningar är att diversifiera barnets rörelser och lära honom att vara självständig.

En uppsättning aktiviteter för ett barn från 9 till 12 månader

Massage för ett barn från 9 till 12 månader inkluderar en mängd olika tekniker. Vi börjar klasserna med armövningen "Boxning". Det rekommenderas att utföra det 5-6 gånger med varje hand.

Övning "Boxning"

Därefter går vi vidare till alternerande flexion och förlängning av benen. Du måste böja varje ben minst 4 gånger.

Benböjning-förlängning

Nu behöver du utföra flera varv från rygg till mage på varje sida.

Vänd från rygg till mage

Sedan fortsätter vi med att massera ryggen och skinkorna. Vi börjar med att lätt stryka hela ytan av rygg och rumpa. Vi utför 2-3 slag. Därefter måste du gnugga med fingertopparna. Sen stryker man igen. Efteråt måste du nypa lätt i sätesmusklerna.

Rygg- och rumpamassage

Vi lägger barnet på hans mage. Vi utför "lyft" tekniken 1-2 gånger.

Detta följs av en bukmassage. Magmassage består av flera punkter: cirkulär strykning, strykning av de sneda magmusklerna och gnuggning med fingertopparna. Sedan måste du utföra en lätt nypning runt naveln. Utför sedan lätt strykning igen.

Magmassage

Sedan rätar vi ut barnets ben och lyfter dem flera gånger.

Lyft med raka ben

Låt oss börja massera bröstet. För bröstmassage används två tekniker: strykning och vibration. Varje teknik måste utföras 2 gånger.

Bröstmassage ska börja och sluta med en lätt strykning

Därefter måste du utföra cirkulära rörelser med händerna. Upprepa 5 gånger.

Cirkulära rörelser med händerna

I den här åldern vet barnet ännu inte hur man pratar, men han förstår redan allt. Komplettera varje teknik med verbala instruktioner. Du kan distrahera ditt barn med dina favoritleksaker och ackompanjera massagen med milda ord och milda sånger. Babymassage hjälper aktivt barnet att växa och anpassa sig till omvärlden.