Massasje for en sunn baby fra 9 til 12 måneder

I denne alderen er barnet fullt forberedt på massasje. Derfor kan du utføre alle teknikkene. Du kan nekte å massere bena og armene og øke tiden for å massere mage, rygg og bryst. Hovedmålet med massasje og tilleggsøvelser er å diversifisere babyens bevegelser og lære ham å være uavhengig.

Et sett med aktiviteter for et barn fra 9 til 12 måneder

Massasje for et barn fra 9 til 12 måneder inkluderer en rekke teknikker. Vi begynner klassesettet med armøvelsen "Boksing". Det anbefales å utføre det 5-6 ganger med hver hånd.

Øvelse "Boksing"

Deretter går vi videre til vekslende fleksjon og ekstensjon av bena. Du må bøye hvert ben minst 4 ganger.

Benfleksjon-ekstensjon

Nå må du utføre flere svinger fra rygg til mage på hver side.

Vend fra rygg til mage

Deretter fortsetter vi med å massere ryggen og baken. Vi starter med å stryke lett over hele overflaten av ryggen og baken. Vi utfører 2-3 slag. Deretter må du gni med fingertuppene. Så stryker igjen. Etterpå må du klype setemusklene lett.

Rygg- og setemassasje

Vi legger babyen på magen hans. Vi utfører "løfte"-teknikken 1-2 ganger.

Dette etterfølges av en magemassasje. Magemassasje består av flere punkter: sirkulær stryking, stryk av de skrå magemusklene og gni med fingertuppene. Deretter må du utføre en lett klyping rundt navlen. Utfør deretter lett stryking igjen.

Magemassasje

Så retter vi barnets ben og løfter dem flere ganger.

Løft med strake ben

La oss begynne å massere brystet. For brystmassasje brukes to teknikker: stryking og vibrasjon. Hver teknikk må utføres 2 ganger.

Brystmassasje skal begynne og slutte med lett stryking

Deretter må du utføre sirkulære bevegelser med hendene. Gjenta 5 ganger.

Sirkulære bevegelser med hendene

I denne alderen vet babyen ennå ikke hvordan han skal snakke, men han forstår allerede alt. Følg hver teknikk med verbale instruksjoner. Du kan distrahere barnet ditt med favorittlekene dine og følge massasjen med milde ord og milde sanger. Babymassasje vil aktivt hjelpe barnet til å vokse og tilpasse seg omverdenen.