Massagem para um bebê saudável dos 9 aos 12 meses

Nessa idade, a criança está totalmente preparada para a massagem. Portanto, você pode realizar todas as técnicas. Você pode se recusar a massagear as pernas e os braços e aumentar o tempo de massagem na barriga, nas costas e no peito. O principal objetivo da massagem e dos exercícios complementares é diversificar os movimentos do bebê e ensiná-lo a ser independente.

Um conjunto de atividades para uma criança dos 9 aos 12 meses

A massagem para uma criança dos 9 aos 12 meses inclui uma variedade de técnicas. Iniciamos o conjunto de aulas com o exercício de braço “Boxe”. Recomenda-se realizá-lo de 5 a 6 vezes com cada mão.

Exercício "Boxe"

A seguir, passamos a alternar flexão e extensão das pernas. Você precisa dobrar cada perna pelo menos 4 vezes.

Flexo-extensão de perna

Agora você precisa realizar várias voltas de costas para o estômago de cada lado.

Vire de costas para o estômago

Em seguida, massageamos as costas e as nádegas. Começamos acariciando levemente toda a superfície das costas e nádegas. Realizamos 2-3 golpes. Em seguida, você precisa esfregar com a ponta dos dedos. Então acariciando novamente. Depois você precisa apertar levemente os músculos glúteos.

Massagem nas costas e nádegas

Colocamos o bebê de bruços. Realizamos a técnica de “levantamento” 1-2 vezes.

Isto é seguido por uma massagem abdominal. A massagem abdominal consiste em vários pontos: carícias circulares, carícias nos músculos abdominais oblíquos e fricção com a ponta dos dedos. Então você precisa beliscar levemente ao redor do umbigo. Em seguida, faça movimentos leves novamente.

Massagem abdominal

Depois endireitamos as pernas da criança e as levantamos várias vezes.

Levantando com pernas retas

Vamos começar a massagear o peito. Para a massagem dos seios, são utilizadas duas técnicas: carícias e vibração. Cada técnica deve ser realizada 2 vezes.

A massagem nos seios deve começar e terminar com movimentos leves

Em seguida, você precisa realizar movimentos circulares com as mãos. Repita 5 vezes.

Movimentos circulares com as mãos

Nessa idade o bebê ainda não sabe falar, mas já entende tudo. Acompanhe cada técnica com instruções verbais. Você pode distrair seu filho com seus brinquedos favoritos e acompanhar a massagem com palavras e canções suaves. A massagem para bebês ajudará ativamente a criança a crescer e se adaptar ao mundo exterior.