Berhenti makan daging membuat Anda lebih cepat tua

Jika seorang wanita mengonsumsi sedikit produk daging atau bahkan menjadi vegetarian, hal ini berdampak negatif pada penampilan dan kesehatannya secara keseluruhan. Kesimpulan ini dibuat oleh para ahli dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.

Sebelumnya, para ilmuwan berpendapat bahwa daging memicu penuaan dini, kerutan, dan masalah pada saluran pencernaan. Sebuah penelitian baru-baru ini yang dilakukan oleh para dokter Amerika membuktikan bahwa yang terjadi justru sebaliknya, karena protein yang terkandung dalam daging adalah sumber awet muda dan kecantikan wanita yang tak tergantikan.

Biasanya, ahli gizi sebagian besar tidak menganjurkan konsumsi daging merah, mereka meminta untuk menggantinya dengan unggas dan ikan, sayuran dan buah-buahan yang sehat, namun Profesor Roussel, yang memimpin penelitian tersebut, mencatat bahwa tidak ada sumber protein yang lebih optimal. daripada daging merah dan meminta agar memberikan perhatian khusus pada kata-katanya.