Ha egy nő kevés húskészítményt fogyaszt, vagy akár vegetáriánus, ez negatívan befolyásolja megjelenését és általános egészségi állapotát. Erre a következtetésre jutottak az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központjának szakértői.
Korábban a tudósok azt állították, hogy a hús korai öregséget, ráncokat és gyomor-bélrendszeri problémákat okoz. Egy amerikai orvosok mostani tanulmánya azt bizonyítja, hogy minden pont az ellenkezője történik, mert a húsban található fehérjék a női fiatalság és szépség pótolhatatlan forrásai.
A táplálkozási szakértők általában nem javasolják a vörös hús fogyasztását, azt kérik szárnyassal és hallal, egészséges zöldségekkel és gyümölcsökkel helyettesíteni, de a tanulmányt vezető Roussel professzor megjegyzi, hogy nincs ennél optimálisabb fehérjeforrás. mint a vörös hús, és azt kéri, hogy fordítson különös figyelmet szavaira.
![Ha lemond a húsról, gyorsabban öregszik (Magyar)](/assets/images/post/10413-otkaz-ot-myasa-bystree.webp)